夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

感情里，吵架是非常正常的事情，可是我们总是会遇到一些夫妻总是吵架。这是什么原因呢？其实和谁都没有关系，最主要的还是夫妻两个人相处的方式不合适。所以，想要解决这个问题，就得先了解一下吵架的原因，只有这样才能让你们的感情越来越好。

1、感情变淡了

现在生活节奏越来越快，夫妻之间的相处方式也发生了变化，平时生活中有一些琐事也是需要沟通的。两个人总是因为一些小事就吵起来。所以说两个人的感情也会变淡了，不管是谁吵架最后都会让对方觉得委屈。这也是为什么现在很多夫妻离婚多的一个原因吧。

2、吵架让你们之间的关系变得紧张

有时候，吵架也是一种考验。你们两个人都需要慢慢的去磨合。所以才会吵架，只有磨合好了，你们之间的关系才能变得更加的稳定。可是两个人在一起久了之后就会发现，有时候吵架也并不是一件多么重要的事情。如果你们双方都没有任何关系可言的话，那么这件事情也就没有必要再吵架了。

3、吵架吵得太多，没有注意到问题。

如果两个人在一起久了，都没有什么事情让你们吵架。这时候，你可能就会觉得在一起久了不吵架都没有问题，可是在婚姻里吵架就会让你觉得对方会不会烦人，会不理解你。两个人都没有注意到对方到底想要什么，那么你就会一直吵下去，直到没有什么事情可以解决对方了才会停止吵闹。所以说情侣吵架的时候不要太过较真，要多注意一点什么问题对对方来说都是非常大的困扰。

4、夫妻两个人的相处方式不合适

每个人的性格不同，对待事情的态度也不同，在相处的过程中还是要找到适合自己的方式去相处的。如果两个人总是相处不好的话，那么在生活中就会出现很多矛盾。比如对方做了一件事情没有做到，而你也总是不满意的时候就会生气。再比如对方总是故意冷落你的时候，你总是会不开心呢！因为你总是这样的态度去对待他的话他是不会开心的。所以这就是因为相处方式不合适才会吵架。

5、吵架总是说对方错了，想要逃避。

两个人在一起，不可能都是一团和气的。有的人就会说对方错误，可是当你真正遇到事情的时候，你又不想离婚，只能选择逃避。这就是吵架的原因了，因为你害怕吵架后又会失去对方，所以才会选择这样逃避。

夫妻吵架的正确处理方式是什么

　夫妻吵架的正确处理方式是什么？夫妻相处的过程中，难免会吵架，有的夫妻面对面会把问题说出来解决掉，有的夫妻却都把问题憋在心中，争吵不休，下面讲讲夫妻吵架的正确处理方式是什么。

夫妻吵架的正确处理方式是什么1

　 一、放纵心态

　放纵心态是指结婚以后就放纵自己，慢慢地显露自己的本性，变得越来越懒惰邋遢，各种不讲究。这样的心态会让对方觉得你变了，你们之间慢慢会产生争执与矛盾，婚姻质量也大大地下降。

　女人结婚之前会有危机感，因为不知道对方是否能一直保持着爱自己，是否会兑现承诺把自己娶回家。于是她会时刻武装自己，以最好的姿态出现在伴侣面前。但结婚以后就有安全感了，女人就开始变得放松，甚至会放纵自己显露本性。

　爱情首先是一种两性吸引，因为放纵而摧毁自己在伴侣心中的美好形象，缺失了对伴侣的吸引力。

　而对方也开始反思与你结婚是否一个错误的决定，对婚姻的满意度也逐渐下降。最后婚姻会出现重大的漏洞和危机。所以女人结婚以后依然要注意自己的形象，因为这是一种修养，也是女人一生都应该保持的一种魅力。

　 二、捆绑心态

　捆绑心态表现为牢牢地捆绑着对方，想与对方时时刻刻都黏在一起，不允许对方有任何的私人空间。女人结婚以后之所以出现这种捆绑心态，是因为她强大的占有欲以及缺乏安全感。

　初婚阶段男人会挺享受对方这种捆绑心态的，因为她黏着我说明她太爱我了。这种心态在一定程度上能满足男人的虚荣心。

　但是男人本质上就是一种野生动物，挣脱束缚向往自由，空间感和领地意识会特别强。一旦他感觉到失去了自由就开始反抗，你越是黏着他，他就越不想呆在家里。

　因此结婚以后女人应该给老公一定的空间与自由。夫妻之间确实需要亲密感，但是也要给彼此呼吸的距离。

　放纵心态与捆绑心态是女人结婚以后常犯的错误，婚姻不是终点而是另一个开始。爱情需要维持，婚姻更需要用心经营。婚姻的许多问题都是由不良的心态造成的，只有以良好的心态维持夫妻感情关系，才能让婚姻健康幸福地发展。

夫妻吵架的正确处理方式是什么2

　 一、夫妻冷战打破沉默的方法

　沉默是导致冷战的关键因素，所以如果想要结束冷战，那就要先打破沉默，那有哪些打破冷战中的沉默的方法呢？

　 1、利用社交软件

　如果你们是互相喜欢的，你又拉不下脸主动找太，可以发个朋友圈暗示一下表达你对她还有喜欢还是离不开她，《非你不可》这首歌就很管用。或者说发个说说空间艾特，如果她想缓和的话，是会点赞评论的，然后你们就可以愉快的开始交流了。

　冷战的时候表情包也是个好东西，各种卖萌可爱的表情包走一波，她肯定会忍不住回复你的。

　 2、利用弱点法

　男生可以去把家里瓶盖全部拧紧，她自然会找你。就算女生没主动开口，你也可以自然的拿过她手里的瓶子帮她打开，就这么简单。

　如果你女朋友或者老婆是个吃货，你可以在她饿的不行的时候开口问一句“吃宵夜吗”然后你们就可以愉快的合好了。

　最刚的方法就是早上大家都会迷迷糊糊上厕所，你只需要把卫生纸藏起来就可以了…她一定会叫你的。以此类推，利用彼此的弱点还击，最能巧妙化解了。

　 3、言语卖萌法

　谁说卖萌是女生的特权的，我有时候惹女朋友生气了也会卖萌，下面是卖萌法模板：

　亲爱，对不起嘛！我知道我错了呜呜……错的很离谱哼唧…本不是你的错，却跟你发小脾气，老婆生气是应该的，可是老婆别气坏自己气坏身体，人家不是故意的，下次不敢了，记在小本本上，记在心里，再也不惹老婆了！

　原谅我！原谅我吧老婆，好爱你好爱你，

　我保证下次再也不会了，给我一个将功补过的机会，以后你说啥是啥，你让我向东我不敢向西，你让我喝水我不敢吃零食！老婆我们和好吧？

　 二、结束夫妻冷战方法

　当双方不再沉默之后，我们接下来要做的就是结束冷战，重归于好了，那具体该怎么做呢？

　 1、低头也是一种爱。

　有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，作为一个男人，你主动做出的'决定比你被动接受的选择要好得多。

　对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。

　 2、以静制动法

　冷战发生时，你也可以采取以柔克刚、以静制动的策略，比如：

　默默的收拾家，但一句话也不说；

　吃饭时，可以额外的做一道他喜欢的菜；

　对方出门时，自然的帮他递上外套电脑；

　对方回家时，自然的接过他手中的东西；

　或是默默的到厨房去煮一碗面，泡一杯茶放在桌上，但也不说这是给他做的，可对方自然会知道你是在关心他，有没有渴，有没有饿？

　制造了这种气氛后，冷战自然就会无声无息的结束，

　这个技巧的秘诀就是，以静制动。

　在整个过程中，一定要心态平和，而不是故意让锅碗瓢盆发出很大的动静，相信他的心很容易就会被你的温柔给融化掉。

　有时候，“有策略性的沉默”是非常好用的武器。

　 三、避免冷战再次发生的方法

　当然，冷战结束之后还是建议双方再好好沟通一下，避免再次发生类似的事情。

　但这次沟通的时间，最好还是在一天之后，七天之内。因为无论是什么原因吵架，在吵完架之后的第一个小时的情绪不仅不会消散，更不要说还是刚结束冷战状态的情况下，这时候去沟通只会让双方更加愤怒而已。

　虽然，因为你的主动结束冷战一小时之后没有新的导火索的话，就会慢慢的平缓下，但这个时候是平缓不代表你们的负能量已经消散。

　三个小时之后，情绪会慢慢的消散掉，每一个小时都会逐步的递减，这个时候人的心理防御机制还处于工作状态，也就说，你这个时候是不会看到自己的问题的。

　你的本我，我还在保护你的自我，只会觉得对方不好，直至24小时之后，或者说是经过了睡眠之后，心里防御机制逐渐关闭，开始审视自己，所以你现在就明白了为什么每次分手之后你第二天就会后悔了。

　有很多人在情感上出现问题以后，才想去背弥补，才想去挽回爱情，但是这个时候，他们往往都会表现的很着急，都是因为内疚和歉意，如果表现的太过于激烈，就会做出很多错的举动。

　所以说，分手以后，不要先急着去挽回，这时，应该对自己进行反思，看看你们为什么分手，分手的问题出在那里，把这些最根本问题解决好了以后，在去挽回也不晚，没有弄清楚这问题。

　复合以后，还是会出现同样的问题，而且另一半要分手也是有原因的，不是她自己的错，你在这个时候，也要对自己改变一下，这样才能让另一半重新回到你的身边。

　男生一定不要控制欲太强，给她适当的空间发挥，也给自己一个放松的机会，这样的爱情才能时刻保持新鲜感。这些都是大多数男生会在爱情中常犯的错误，许多本能延续的爱情，却因为男生的情绪感性而结束，男人就应该洒脱有男味。

　爱情就是一本书，阅读期间你会遇到许多大小不一的问题，只要我们找到问题根源，并一一解决，一定可以挽回一段逐渐流失的爱情。挽回就像一盒巧克力，你永远不知道下一块拿到的是什么味道，但只要你坚持，也许下个路口便是柳暗花明。

夫妻吵架的正确处理方式是什么3

　 夫妻吵架冷战怎么办

　夫妻间发生冷战的时候，是两个人非常难受的状态，因为冷战比吵架更伤感情，它拒绝了一切沟通交流的可能性，任何的甜蜜、幸福都会被慢慢消磨殆尽，因此夫妻之间有了情感问题，千万不要冷战，恋爱咨询师建议用以下3招缓解婚姻中的情感问题。

　 寻求帮助

　在夫妻两人冷战的时候，非常容易打破这种尴尬氛围的就莫过于寻求帮助了。比如当你做菜的时候，不知道该怎么操作了，就可以向妻子寻求帮助，妻子在她善于发挥的强项面前，肯定会被转移注意力，接下来帮助你一起下厨。

　这个时候，就可以和妻子打情骂哨一番，接机有说有笑，以至于你们为何争吵都会忘到九霄云外，所以在冷战的时候寻求帮助是很好缓解情感问题的方法。

　 找不到东西

　冷战时夫妻两个人都在起头上，只需要一个小小的导火索，就能引发一次更加激烈的矛盾。但谁都不会想要处于这种难受的状态之下，有时你只需要给对方一个台阶下，就能解决冷战。

　比如丈夫假装找不到自己的袜子，随口嘀咕几句，就能得到妻子的回应。这通常是一个十分巧妙的契机，通过这个契机，男人就可以和老婆好好地缓解情感问题，展开交流并得到有效解决。

　 隔空联系

　冷战中的人，都是不想多说一句话的，甚至连见面都想尽量避免。但要是不说话，通常都很难解决冷战，因此应该想法设法建立联系。

　如果对方的表情让你无法产生沟通的想法，那就尝试着和对方在微信等聊天工具上隔空联系，说明自己的心情和想法，包容对方理解对方，很容易就可以解决情感问题带来的麻烦。

这个问题的答案可能比较复杂，因为每个夫妻的情况都不同，他们之间的问题和矛盾也可能各不相同。但是一些常见的原因可能包括：

1 期望不一致：夫妻双方可能有不同的期望和想法，例如对家庭、事业、生活方式等方面的期望。如果这些期望不一致，就可能导致彼此之间的不满和矛盾。

2 沟通不畅：夫妻双方可能没有足够的沟通和交流，无法理解彼此的感受和需要。这可能导致误解和矛盾的产生，让彼此感到不满和失望。

3 生活压力：现代社会中，许多夫妻面临着生活和工作的压力，可能需要承担较高的经济负担，也可能需要应对家庭和工作上的各种挑战。这些压力可能会影响夫妻之间的关系，导致彼此之间的不满和矛盾。

4 个性差异：夫妻双方个性和习惯可能不同，例如性格、生活习惯、爱好等方面。如果这些差异无法协调和妥善处理，就可能导致彼此之间的不满和矛盾。

总之，夫妻之间的关系是非常复杂的，需要双方共同努力去维护和改善。如果夫妻双方能够理解彼此的需要和感受，积极沟通和协调，就能够建立更加健康和稳定的夫妻关系。

以下是一些可能导致夫妻吵架的原因:

1 角色期望不同

- 在家庭成员角色中，父母通常与孩子打交道的时间比较多。如果对于自己和伴侣的角色期望不同，那么在处理孩子问题时可能会产生冲突。

2 生活节奏变化

- 带娃会改变家庭生活的整体节奏，如必须按固定的作息时间为孩子安排饮食和睡眠时间等。如果夫妻之间在生活节奏方面的看法不同，也有可能会导致摩擦和争吵。

3 个人兴趣/压力不同

- 夫妻在个性、兴趣、社会背景方面存在差异，这种差异在育儿时可能会变得更加明显。他们可能会因为关注点不同或者素质好坏不同而发生矛盾。

4 孩子健康、教育等问题

- 在育儿中，夫妻可能会面临许多涉及孩子健康、教育等方面的决策。由于这些问题与孩子的未来息息相关，夫妻之间立场不同时可能会发生争执。

5 家务劳动分配不均

- 在育儿过程中，有许多需要注意的事项，如孩子饮食、卫生、衣着等。如果家务劳动分配不合理，其中一方负担过重，就可能在情感上和时间上都感到压力，从而导致夫妻之间的争吵。

6 经济压力增大

- 生儿育女对家庭经济带来极大负担，这也可能导致夫妻之间经济压力变大。他们可能因为如何处理家庭预算而发生分歧。

综上所述，落实好沟通，增强家庭默契是缓解夫妻间紧张气氛的有效方法。此外，夫妻适当分工以及家庭内成员之间的相互理解与支持也具有积极意义。

夫妻矛盾问题挽回婚烟时，解决的四个技巧

1、塑造话语权，塑造影响力

当对方提出离婚其至请着你离婚时，那么这时如果你说什么都没用做什么都影响不了他的情绪和想法，那就代表你在他面前已经没有了话语权，也没有了影响力。此时，他在你俩的关系当中就处于人性博弈层面的强势地位，他会对你形成气势上的压迫。

无论你说什么做什么往住他都丝毫无感他都不在乎了，他会表现出一副非离不可的样子。如果他提离婚的原因是你那界里不好哪里哪里有毛病，那无论你怎么表态度下决心改变自己他都不在乎也不接受。

因此，为了避免这种让你十分无奈的局面出现，在你着手解决你俩才盾问题之前，你然首先建立你的话语权和影响力。

2、每个恋爱周年都拍一套照片

不需要多贵的艺术照。可以是各种形式的最美证件照，旅拍，影楼棚柏，有三五张就够了为你们的爱情积累一些回忆。

就像打地基一样，回忆越丰富，爱情根基越稳或者每个月至少柏几张能够代表专属两个人的拍照姿势超有纪念意义。

释放话语权，释放影响力提出离婚的一方并不一定就是强势的一方，也可能是弱势的一方。也就是说对方感觉他在你面前没有话语权对你没有丝毫影响力，他对你说什么都没用你都听不进去，他对你彻底失望了。

他感觉无论做什么都无法对你产生影响让你改变你的那些缺点不足和自以为是。

因此他抱着对你的一再失望和他在长期对你失望的过程中积累的所有厌恶感最终向你提出了离婚，并且他爆发了你很难让他打消离婚的念头。对于这种情况来说，你要释放话语权释放影响力。

你要主动听他说什么并给出他反应让他知道你今后不再那么强势了，让他知道你今后会听他的让他知道他是可以影响你的。

3、自我反思，让对方反思

当夫妻俩闹到离婚这一步的时候，那么往往双方都是有问题的，但由于各自都对对方表现出攻击性，因而相互之间总是充满了指责、抱怨、对抗双方都难以反思和克制。

双方之间充满斗争的激情和冲动把两人的关系一步步推向解体，即使有一方能够反思和克制那也是不够的。只有双方都能对自己进行反思和克制才能让两人之间建立起一种相互妥协相互容错的理解和包容进而重归于好。

因此，在挽回婚姻这件事儿上必须着眼于让对方反思也反思你自己。但重点是让对方反思，因为你不想离婚时你会主动反思而他则不一定。

当他决定离婚时他往往已经懒得反思了。他大概率会把所有错误和责任推到你的身上，这也是他向你提出离婚的主要原因。

4、能改变的错误改变

走到离婚这一步时往往一方或双方都犯过某个难以令对方原谅和包容的过错。而这些过错往往是夫妻俩离婚的动力和好的障碍。而这些过错往往都是一此一旦犯下就不可能穿越历史去改变的错误。

一方或双方都只能通过承诺不再犯错和诚心弥补来获得对方的原凉包容，但由于对方不再相信你了，所以你的承诺也好弥补也好他都不接受了。他觉得只有离婚才是解脱的听…选择。面对这种情况时，你不要再继续析求他相信你的承诺相信你会弥补他。

这样做已经没有用了，甚至你越是这样做对方就越不相信你。不要一再向他自我批判检讨许诺不再犯。

你要让他知道你之所以犯错的原因这能让他对你形成理解能够让他接受问题的存在。