夫妻沟通不了一开口就吵架

你好：你这么说就是缺乏沟通艺术。一般都会讲究夫妻性格、爱好和内外向等方面都要互补好，比如一个性格急、一个慢性格，一个内向不喜欢说等。为此，想有效沟通，当一方说或者生气的时候，另外一方不说话，等其发泄完了，再继续说。人，尤其女生生气的时候是最不讲道理，就要避开和冷静，等气消了，再沟通就是有效沟通。

1结婚十年，夫妻两个基本不说话，或者说不了两句就吵架，要不要离婚？离婚还是需要谨慎啊，吵架是亲，骂是爱，吵是夫妻。所以每对夫妻都有不同程度的争吵，你们只是在为一些小事争吵。这些只是日常生活中的琐事!今生虽多琐碎，也会烦恼。但也没有到无法沟通的地步，破坏了整对夫妻多年的爱情!你心中没有形象的严重伤害及家庭和婚姻的关键!所以只有不断的沟通和耐心的调整，改变对方的态度，了解对方的优点，迁就对方的缺点，容忍对方的坏习惯!

2彼此慢慢变成习惯的习惯;习惯，变成自然;自然，顺其自然吧!当一方经常对你发火发脾气，唠叨抱怨，一方忍再忍，当忍无可忍。当一方想和你交流，希望你能多理解，你斤斤计较，不宽容。当你欺负人，大喊大叫，毫无尊重的时候。你知道吗，当你在讽刺挖苦的时候，你一直在刷你的脸。当你不做家务，你在家里玩电子游戏 时间是检验婚姻标准的标准，因为积累了不满，因为积累了痛苦，因为积累了失望，因为悲伤的煎熬，幸福的婚姻会一次又一次地被冰冷的现实打破。如果你已经想要追求新的幸福，那么这个“栅栏”就是你的把握;另一方面，如果你不想放弃这个家，那么栅栏就是你的底线。我们应该庆幸我们还没突破那道篱笆。

3婚姻中有沉默和冷战。什么是错的。如果有问题，你应该尝试用积极的方式解决它。除非是包办婚姻，否则没有共同语言，三观根本不相容。如果两个人是自由恋爱的结合，那么离婚其实是一种逃避，肯定不是最好的方式。有的夫妻在婚姻中沉默冷战，就是拖久了，矛盾叠加，这种夫妻冷战，不理，不沟通，其实矛盾就在心里，久了累了，久了没爱的感觉了，只是作秀，等待时机。这种婚姻主要是为了孩子，孩子一长大或刚上大学就离婚了。民政局一位工作人员表示，这样的夫妻一般都是中老年夫妻，在办理离婚手续的时候也没有太多的言语，离婚是按协议办理的，各方也都很齐全，一看就已经准备好了，他们看到这样的情况一般会迅速办理离婚手续。

夫妻之间一方拒绝沟通怎么办

夫妻之间吵架后一方拒绝沟通怎么办？夫妻双方发生争执后，需要给彼此一点时间缓冲，如果等冷静下来后无法沟通怎么办？我给大家整理夫妻之间一方拒绝沟通怎么办，希望对大家有所帮助。

夫妻之间一方拒绝沟通怎么办1

先冷静一下。 刚吵完架的时候，夫妻两人都非常生气，说话的时候，都是气话，这个时候不适合沟通，以至于发生二次无谓的争吵都很常见。所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己。

吵架的时候不能骂人，动手还有冷暴力，只要能做到这些，就算吵架吵得很激烈也没事，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾。 所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。

夫妻双方一定要互相忍让，尤其在吵架的时候，切勿翻旧账，得理不饶人，无论哪个人做出让步，都不是丢人的事，毕竟对方可是自己的家人，吵架事后的沟通，很多人都觉得不重要，其实这才是最重要的。沟通就是交流，说出彼此的想法，谁也不是谁肚子里的蛔虫，自己不说出来对方又怎么会了解你的想法。 沟通是反省，也是预防，也是感情升温最重要的一个关键，也是避免那些无谓争吵的一个关键。

大多数人婚后在吵架的时候都不是感性的，都是在吵自己负面的情绪，尤其对于女生来说，她们更易将心中的不满全部发泄给另一半。这种交流方法对于双方解决矛盾没有任何的作用。在愤怒，焦虑情绪的作用下，人也会变得极度失控，完全无法进行理智的交流。我建议大家去调控好自己的情绪，然后再和对方去交流。 懂得去诉说自己的“情绪”，在诉说的内容中，向对方传达出你的不满，你生气的原因。

夫妻之间一方拒绝沟通怎么办2

1谈话必须要有诚意。

其实也就是谈话的时机与场合十分关键。每个人都有选择沟通的时机与方式的权利，所以，如果在那一刻你不想与对方沟通，你可以行使这个权利，但是你需要懂得采用适当的表达方式。比如不要说“等我心情好了再说吧”这样的话。这只是在回避问题，你可以这样说：“我现在心有点烦，不想用这个态度跟你谈话，所以我想明天中午吃饭的时候再谈论这件事，可以吗？”

带着烦躁去讨论任何事，都很容易情绪化，导致争吵冲突。况且根据心理学上的情绪具有传染的特性，你的不好的情绪很容易传递给对方，让彼此情绪都不好。这样的沟通显然无异于自寻烦恼。

2学会进行无压力对话。

无压力对话指的是双方选择轻松愉快的话题，最好可以避开两个人之间的关系来进行对话，并且做到可以互换意见，轮流对话的效果。确保双方都有谈话的参与感与互动感，这一点十分重要。

比如当结束了一天繁琐的工作，下班回到家的时候，最好不要提及那些私人的话题，可以问问对方：“今天一天过的开心吗？有遇到什么有趣的人和事吗？“等等之类的。做到这一点的关键是学会在恰当的时候引入第三方的话题，营造一个愉快的交流氛围。

3多给予对方鼓励与支持，即便Ta并不完美。

也就是学会倾听，仔细想一下，最常见的吵架模式：

吵架的最开始是因为男生的某种言行，女生很生气；然后男生开始解释，心想：这么小的事情用得着这么大惊小怪吗？而女生不断试图强调不是事情本身，而是男人的态度；然后，男生想：又要翻旧账了，有完没完啊；同时，女生想：我这么在乎他，怎么就不能理解我的苦心呢，最后，两人都已经忘记是因为什么而吵起来的，谁也不愿退让。

造成这一系列的差异的原因就在于男生与女生思维方式的不同，男生在爱情中最重视的是被无条件的接纳；而女生最重视的'就是对方是否对自己真的在乎。所以，在婚姻中，及时的接纳并赞美对方非常重要。许多人会觉得都结婚久了没有了新鲜感与激情，恰恰是因为夫妻双方都忽略了赞美对方。

对于女生来说，要的只是被理解，不是给出具体的解决办法。所以学会倾听，多去包容她情绪化的一面，有时候不需要过多的语言，甚至就是一个拥抱，一个理解的眼神就好。对于男生来说，要的是被接纳，被认可，所以不时地给予鼓励，多去欣赏、挖掘他有才华的一面。

唯有当一个人感受到接纳、被爱时，才会努力超越自己的习性，去做发自内心有持久性的改变。

4最好不要刨根问底。

比如很多女生在男生很晚回家的时候，总是会习惯性地抛出一大堆问题：

“你今天干嘛去了？”

“你怎么这么晚才回来？”

“你怎么这么久才回我消息？”

“你为什么不接我电话？”

“你和谁在一起？“

所有的这些脱口而出的话，只不过是自己的安全感不足，想要控制对方的表现，以便让自己处一个比较占优势的位置。但其实，有时候对方本来没什么出格的事，在你的一再逼问下，会很反感，甚至会刻意回避与你的接触。

婚姻中所有的沟通，都是需要讲究技巧的，只有意识到自己在沟通方面存在的问题，避免情绪化地沟通，而不是把所有的问题都上升到对方爱不爱自己的层面，我们每个人都值得被爱，但前提是掌握正确的方法。沟通是我们每个人婚姻中的必修课，只有学会有效沟通，我们的婚姻才会更加长久。

夫妻冷战 丈夫从不道歉也不沟通怎么办

夫妻有矛盾，万不可冷战。如果你老公习惯沉默，那么你要学会小鸟依人，去宠他、哄他，等他开心之后，再婉转地告诉他：他是男人，要会宠老婆、哄老婆，让他知道你需要什么。

切忌彼此伤害，指责抱怨，退一步原是为了进两步，生活的智慧是以退为进，迂回前进。

如果效果不佳，也可以寻求心理咨询师的指导帮助，情感专家会帮你找到幸福婚姻的秘诀。

祝你幸福如意！

夫妻从不沟通怎么办

为了以后的幸福生活，这对夫妻俩一定要试着沟通。

夫妻双方都不努力的话，这个婚姻基本上就维持不了了

夫妻吵架 丈夫道歉 妻子一方长期冷战

让一步,风平浪静,忍一时,海阔天空吧!建议你学习忍,毕竟忍比较好,提高忍耐力。就ok啦~不要自寻烦恼罗,加油。

暂时缄默让步吧!听听我的意见吧,多吃萝卜 通气,有个好心态,最重要!应该可以轻松很多吧~呵呵…

夫妻冷战后丈夫夜不规宿怎么办

你好

首先改善改善夫妻关系是最重要的

关系好了他就不会夜不归宿了，他觉得呆在家里不舒服，不如呆在外面的好

希望对你有帮助

夫妻吵架冷战丈夫错了也不肯先开口怎么办

如果你也不能首先开口

那么你们就会一直这样

夫妻之间的面子问题，不要多想

夫妻冷战，丈夫有需要，为啥也不理妻子

因为他不想和妻子做，

宁可忍着也不愿意和妻子一起做，

何况男人有需要还可以用手，

冷战当然不愿意理妻子喽！

正常现象嘛！

就是理妻子也不会理老公的~

很高兴可以帮助您，有问题可以再追问我哦！谢谢啦~

夫妻吵架都不道歉怎么办

最好就是有一方先低头。如果都做不到的话，就冷处理，当没发生过。

夫妻冷战,妻子给台阶下,丈夫不领情怎么办

老公就是铁石心肠，恐怕也不能对老婆的热情无动于衷吧，老婆应该耐心一点，一次不行就给两次机会，总不能不给老婆面子的，

夫妻吵架妻子朋友让丈夫给妻子道歉不道歉就住娘家不回去对吗

不对哦！一个为你们好的朋友不会让你妻子会娘家住的，因为那样更不利于解决问题，其一，让娘家人操心。其二，如果丈夫不去接女方回家，女方不是自寻没趣吗？还有道歉的问题，主要看错在哪一方，赔礼道歉的应该在过错方。

婚姻生活中难免会遇到一些磕磕碰碰，一些夫妻吵架之后就喜欢冷战，男人一般也不会去哄自己的妻子，也不沟通。我遇到这种情况时，就是继续跟他冷战，也不沟通。

第一，每次吵架冷战时作为丈夫的都不哄也不沟通，那么作为妻子的也就把自己的态度摆明白。既然你不哄我也不沟通，自己就可以拿着钱自己出去旅游。出去旅游可以让自己散散心，也可以让他担心。让他有几天冷静思考的时间，想一想自己是否做错了。出去旅游的这种做法可以让双方都冷静思考为什么会冷战的这一个问题。

第二，既然作为丈夫的他不哄自己也不沟通，那么自己可以热脸贴冷屁股去跟他沟通。在夫妻和睦这一块当中是很重要的，很多的女人，她们结婚之后，如果男方不哄自己也不沟通，很多的女人她们都会选择自己主动去找男人沟通。当然这种做法有点厚脸皮的感觉，可以说热脸贴冷屁股。

第三，两个人都冷战，作为妻子可以出去去朋友家或者找朋友玩，尽量避着他让他有一种危机感。这样会让男人觉得自己的妻子变了，他就会主动的打电话和你沟通和哄你。夫妻之间偶尔吵架是增进夫妻双方感情的润滑剂。但是夫妻双方一定要懂得怎么样来沟通，在吵架当中能够很好的沟通，会让夫妻双方能够了解彼此的心理感受。懂得换位思考，更懂得呵护和包容。

1、不要非争出个谁对谁错“你说过你会去缴水电费的，你缴了吗”女人疾言厉色的问男人，虽然她早就知道男人根本忘了这回事。她心里非常清楚她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总是要超速她知道，但是在这些事情里面，她是对的，男人是理亏的。不过，这里的冲突点问题就在于，男人也认为自己才是对的。因为他认为缴不缴水电费不过是小事一件；不喜欢洗澡，老婆在结婚前就知道；吃垃圾食物？孩子整天只羡慕别人，欲求不满只会影响成长心理的；开车超速，婚前你好像很欣赏呀，所以你当时是在骗我？婚姻当中的冲突往往不是因为一个人对，另一个人错。而是很多夫妻在争吵的时候，心里面想的根本不是同一件事。所以在吵架的时候，最好不要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。

2、懂得分析吵架的真实原因“记得去缴水电费”可能在男人看来是小事一件，但是对于女人而言，却代表了这个老公对他承诺的事情有没有责任感，能不能履行诺言。这才是真正值得注意的事。不过这种事情通常很难一时半会就可以改变，因为这些行为、习惯在原生家庭当中就已经根深蒂固，所以被一直带到两人的关系中来。心理学家Gottman的研究就发现：夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”，这主要是因为来自于两人成长背景所造成的不同。

在Gottman研究的夫妻当中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现：69%吵架的原因还是和4年前一模一样。所以，现在该怎么办？白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，是不是该离婚子豪并不这样建议，至少这不是唯一的解决方法。因为，你的下一段婚姻，也非常可能遭遇同样类型的情形，不见得会比这次好。

3、尽量避免指责对方争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。所谓一只巴掌拍不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。

不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。

4、懂得给对方台阶下为了避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，去降温灭火。在Gottman的研究当中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。

这些方法包括：先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。

生活当中，夫妻之间难免会因为一些小的事情而产生矛盾，对于产生矛盾，有很多人的做法，就是相互之间都不去和对方沟通，以沉默去对抗对方，这样的做法，也就是说有可能对方伤害了对方的自尊心，让对方感觉到不想和对方去理论，长时间的这个做法也会导致夫妻关系的破裂，所以最好的方法是错的，一方去主动承认错误，因为生活当中有很多事情都是小事情，说开了之后，大家也都是会心安理得的接受

夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。