夫妻吵架如何处理？

春节的时候，夫妻最怕什么？

当然就是一言不合就吵架了。

平时吵架双方还有工作可以逃避。但是现在吵架了，大家却无处可逃，我们可以通宵达旦的吵，我们可以无限升级的吵，吵到说不出话，吵到废寝忘食。

尤其是那些有背叛的婚姻，更是随时都是不定时炸弹。

我在春节的时候，经常会有学员，来访者求助，希望做个紧急咨询，说她的忍耐已经到了极限，怕自己控制不住，随时都要和老公吵起来。

那具体该怎么做呢？

教你3招轻松化解夫妻之间的吵架，大事化小，小事化了。

第一，掌控节奏，创造沟通气场

你要记住一句话：重要的不是说的内容，而是要掌控气场。

所谓气场分两种，一种是“撕逼的气场”，一种是“沟通的气场”。你要随时让你们的沟通可以停留在“沟通的气场”里。

因为只要是进入到“撕逼模式”，你们就是在浪费彼此的生命，而且还互相伤害，这样的沟通毫无意义。

此时你就说一句话：

我们现在都不太冷静，这样吵没意义，不如我们都先停下来，等我们情绪好一些再谈。

这样你就能掌控对方的情绪，你能把双方的情绪都调到可以说话的地步。

第二，“三不”原则

女人和男人吵架的时候，很多时候很容易非常被动。因为男人最喜欢评判，给对方下定义。

比如男人会说：你就是不爱我，你根本不在乎我。

女人就会解释说：不是这样的，其实是

男人说：你看，你还狡辩

女人说：你听我解释

男人说：你一点儿也不真诚

女人说：不是这样的

这样的对话一圈下来，女人已经遍体鳞伤了。

所以女人一定要记住，无论对方对你下什么样的标签，你都不要解释。

更不要去反驳，对方攻击你，你也攻击对方，这样双方就没完没了撕下去。

你觉得委屈千万不要道歉。

记住，想要掌控感情主动权，你就要学会“三不”原则：不解释，不纠缠，不道歉！

只有这样，你才能从男人的话语陷阱中跳出来。

第三，先跟后带

你要明白人际关系中，我们的沟通其实就是一场交易，交易就要用大家都认同的货币，而且是最值钱的货币。

那么我们在关系中的“情感货币”是什么？就是“认同感”。

所以无论任何人我们都需要先给对方“情绪货币”，这样做的目的是让对方感觉到自己被认同，他就会自然放下心防，然后你就可以对他施加影响了。

比如男人说：

烦死了，你每天都这么不高兴，我做什么你都不开心！

此时你先要认同他：

是啊，如果我是你，面对这么一个哭丧着脸的人也会觉得烦。

对方一听，就会情不自禁地点头觉得你理解了他。

然后你就可以带着他走了：

其实我也想开心，要是你能多陪我一会儿，我就开心了。

这样你就成功地从一场互相指责的争吵，进入到让对方爱你的频道上来了。

一、去哪里过年及时间分配问题。

在我国传统意义上，除夕之夜都要在男方父母家里过，回娘家一般在初二，或者其后某一天。总的来说，在男方家的时间往往要较长一些。除夕之夜，那些在婆家的媳妇们，尽管面带笑容地忙前忙后，但心里大抵都有一丝牵挂：不知此时此刻我的父母在干什么？当然，总会有点儿不舒服的。有的就想不开了：都是爹娘养的，凭什么每年的这个日子都要在你们过？除夕夜你们家年年团圆、我们家就该年年冷清？个别斗胆提出异议的，结果往往无疾而终。最可怜的是那种封建家长制家庭中的小媳妇，过年要在婆家住多久，哪一天方可回娘家，都要人家点头才行。以上种种，给女方造成心理上的压抑、不快，会逐渐蓄积起来，如果再得不到丈夫的理解、抚慰，很容易爆发冲突。

二、礼节交往方面的纠纷。

过年，不可避免的要有一些亲朋好友之间的礼尚往来。关于金额、物品的分配问题，两个人需要进行商讨，如果达不成一致意见，就容易发生矛盾、争议。如果一方背着另一方私自开销，不慎暴露，就会引发一场家庭“战争”。

三、大家庭中成员角色定位及关系协调问题。

过年，无疑是一次家庭成员的大聚会。无论在男方家还是女方家，每个人都担当着各种角色。因此，说话、行事都要小心谨慎，努力扮演好自己的角色，协调好与其他家庭成员的关系。否则，在不慎惹恼了他人的同时，也引起了另一半的不满

如何正确的应对夫妻吵架

　如何正确的应对夫妻吵架？吵架是一件很伤害感情的事，在生活中，两夫妻在一起难免会有不同意见的时候，但是无论是什么事情都要做好沟通，下面我分享如何正确的应对夫妻吵架？

如何正确的应对夫妻吵架1

　 1、生气时要注意控制情绪。

　俗话说：床头吵架是正常的。两个人不发生冲突和争吵是不正常的，但如何在争吵后及时和好才是最重要的。建议你先冷静下来，好好想想。冷战期间，要避免情绪激化，就要少说话。最好不要说话，以免伤人。在此期间，他们都非常敏感。一旦他们说坏话，他们很容易惹麻烦。

　 2、约法三章，避免旧事重提。

　与丈夫的争吵发生了冲突，以前陈芝麻烂谷子的事情不能提，男人不喜欢女人提到男人过去的情感史，这一定很难结束。为了避免这个问题，夫妻应该三章，同意一个月前的错误不再提及

　 3、选择合适的时间及时化解矛盾。

　争吵结束后，如果他们感到愤怒或怨恨，选择一个安静的时刻与安全的对象交谈，或者直接冷静地与伴侣交流。简而言之，我们必须澄清和解决，积累误解和怨恨之间的关系，不会是一种好的伴侣关系。

　 4、不管你有多生气，都不要说狠话。

　一旦发生争吵或所有矛盾，不要说残酷的话，双方都应该冷静下来思考，想想谁是谁是错的，一旦说残酷的话，但会让冷静下来，准备和好的心情立刻变得很糟糕，这只会让夫妻关系变得越来越糟。因此，对于夫妻吵架怎么办来说，在夫妻争吵之后，我们必须尽力缓解气氛。最好的建议是：亲爱的，让我们和好吧。丈夫可能会给你一个甜蜜的吻!

　 5、轻松一笑，轻松化解争吵疑云。

　夫妻吵架，两个人一定会因为对方而影响自己的情绪，笑是最好的抗抑郁剂，也是最强烈的催情素。对于商业关系来说，你们在一起时分享的幸福是非常重要的。逗他笑，和他一起笑，这是你们共同经历的美好。如果你想长期维持这段婚姻，让婚姻永远保持新鲜，经常逗对方笑，两个人相对微笑，那么一切都会解决。

如何正确的应对夫妻吵架2

　 如何避免夫妻间的吵架

　 方法一

　不要涉及到伤害双方感情的话题：夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

　 方法二

　男人要大度些心胸要开阔些：作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台的台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢？

　 方法三

　作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠：有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

　 方法四

　可以冷处理用温柔感化男人：有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

　 方法五

　夫妻间是平等的要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

　 方法六

　不要揭相互之间的老底：有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　 方法七

　多为对方去想一想不妨退避三舍：吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　 方法八

　不要吵架时拿别人来做比较：有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

　 方法九

　尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

　 方法十

　不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉：夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

　 夫妻吵架不能做的事情

　 1、提出离婚

　夫妻之间吵架都是家常便饭的事情，但是吵架的时候也是双方情绪非常激动，也是不理智的时候。所以在这个时候千万不能一时冲动说一些气头上的话，比如：“离婚”等等之类的话。长时间下来，离婚也就听的麻木了，不要到时候真的离了，才感到后悔莫及。

　 2、在孩子面前吵架

　夫妻之间吵架的时候千万不要当着孩子的面吵，因为你们的一举一动都在影响着孩子的成长。这样是会给孩子产生心理上的阴影，甚至是吓坏孩子。

　 3、打架

　夫妻之间吵架很正常，但是吵架的时候还大打出手的问题就比较严重了。一般情况下，女生都是受害者，毕竟女生是打不过男生的。而在日常生活中打老婆的男人都不是真正的男人，要是被自己的孩子知道了会给他们带来严重的心理阴影。

　 4、带着骂父母

　夫妻之间吵架是两个人的事情，有一句话叫做“夫妻床头吵架床尾和”。所以在吵架的时候千万不要带着父母一起骂进来，就算是你没错，那这个时候你也是最有错的那个人了。

　 如何处理夫妻吵架

　1、首先作为一个男人来说，大度是最重要的。不管是不是你的错，都应该懂得如何去呵护自己的老婆。可能有的时候你的妻子还没有消气，但是作为一个男人你应该做的就是尽量让你的妻子能够开心。因为她是一个女人，而你就是她一生的依靠。

　2、而作为妻子的你就应该大方一点，生气只会给自己的身体健康造成伤害。如果你的丈夫向你道歉了，你即使不马上原谅他，但是你需要给他一个微笑。这个时候不仅给你的丈夫一个台阶下，也给自己一个台阶下。

　3、有的时候夫妻之间吵架，都觉得彼此都没有错。这个时候没有办法做出一个判断，那么就可以找双方最信赖的朋友或者是家人，让他们帮你分析一下，这样也会更加有利于解决问题。