工作压力太大快受不了了，这时候的女朋友还一直和自己吵架，如何调节自己？

当你工作压力太大快受不了，而这时候女朋友还一直和你吵架，你肯定会觉得你的女朋友是在无理取闹，你也不会反思是不是自己做错了事情，女朋友才会一直和自己吵架，当你压力大情绪受不了的时候，很有可能你就会把工作上的一些情绪带给你的女朋友，这时候连你自己都没有发现，而女朋友很有可能是因为你带回家的负面情绪才会与你吵架。

一、沟通是情侣之间最重要的。

而这时候我觉得你应该认真的反思一下，是不是自己存在了很大的问题，你每天工作很忙碌，工作压力也非常的大，而你也应该想一下你的女朋友。在工作上很有可能也压力非常的大，如果你把你的负面情绪都发泄给了你的女朋友，她是没有任何人能够发泄的，所以导致她的情绪也会非常的不好，才会与你吵架。

二、吵架是最不能够解决问题的方式。

而长时间的吵架只会影响你和你女朋友的关系，我觉得作为男生这时候应该放下面子，与你女朋友认真的交谈一次，并告诉她自己现在工作压力非常大，把负面情绪发泄给了女朋友是非常不正确的，并且要向她道歉。我相信你的女朋友在听到你工作压力非常大，才会有负面情绪，她也能够理解你的。

三、吵架之后最不能够冷战。

而我要提醒你的是无论你与女朋友怎样的争吵，千万在争吵之后不要选择冷战，冷战是最伤害你和女朋友感情的。很多男生觉得自己是男生，就应该让女朋友向自己撒娇，向自己低头，而我认为既然你是男孩子就应该大度一点，主动向女朋友示好。其实情侣之间有争吵有矛盾都是非常正常的，要看自己如何去解决，沟通是最好的解决办法。

如果你的女朋友在吵架后只会沉默和逃避，你可以尝试以下方法来处理这种情况：

1 保持冷静和理智：在吵架的时候，保持冷静和理智非常重要。不要试图强迫你的女朋友说话或是在情绪激动时做出决定。给自己和女朋友一些时间来冷静下来，这样你们就可以更理性地处理问题。

2 倾听她的观点：即使你的女朋友保持沉默，也要尝试倾听她的观点。让她知道你尊重她的想法和感受，并且你想要了解她的看法。当她感到被倾听和理解时，她可能会更愿意表达自己的情感和想法。

3 沟通以解决问题：通过沟通寻找解决问题的方法。你可以提出一些问题或者提供一些解决方案，以帮助你们更好地沟通并解决问题。

4 给予支持和鼓励：如果你的女朋友仍然不愿意沟通，你可以尝试给予她支持和鼓励。让她知道你在她身边支持她，并且相信她可以克服这个问题。

总之，处理这种情况需要耐心和理解。尝试使用上述方法，观察情况是否有所改善。如果问题持续存在且严重影响你们的关系，建议寻求专业的帮助和建议。

面对高傲脾气倔强的女友，最重要的是要保持冷静和尊重。以下是一些建议，以帮助你处理这种情况：

1 增进自信心：提升自己的自信心，学会与她平等沟通。不要因她的强势就完全退让，要敢于表达自己的想法与诉求。有自己的主见才不会被轻易牵制。

2 理解她的性格：尝试理解她强势的性格可能是出于某种原因，需要你的安抚。

3 专注于情感交流：专注于与她之间的情感交流，而非具体的意见分歧。在感情真诚时，可以容忍更多对方的弱点或差异之处。

4 给予空间：适当给予她一定的空间，也规划自己独处的时间。不能总是将自己的情绪由着她的性格与态度左右。独立性同样重要。

5 妥善处理矛盾：学会妥善处理你们之间的矛盾，不要让矛盾持续发酵，而是要及时解决，以免影响你们之间的感情。

6 尊重她的个性：尽管她的脾气倔强且高傲，但你仍然需要尊重她的个性。试着去理解她背后的原因，以及她的观点。

7 沟通：如果可能的话，试着找一个平静的时机，以开放和诚实的态度与她进行沟通。告诉她你的感受，并询问她的想法。这可能会帮助你们更好地理解彼此，并找到一个解决方案。

8 寻求帮助：如果你们的关系无法自行解决，你也可以寻求外部帮助，如朋友、咨询师或家庭咨询师等。他们可能能提供不同的视角和建议，帮助你处理这种情况。

请记住，处理这种情况需要耐心和时间。不要轻易放弃，也别忘记在冲突中保持尊重和理解。