和女朋友吵架后的道歉信范文

#书信函# 导语道歉是人们日常生活中一种常见的言语行为,这一言语行为在人际交往中是必不可少的。那么和女朋友吵架的道歉信怎么写呢下面是 考 网为大家精心整理的和女朋友吵架后的道歉信范文，希望能给您带来帮助。

篇一

　Dear:对不起，都是我的错，别生气了好不好是我的爱面子，伤害了你;是我的固执，让你不开心。那么，我会用我的真诚来好好爱你，用我的双臂来拥抱你，给你幸福，给你爱。牵了手，一路可能不好走，但是牵了手，一定要一起走。————爱你的郑昌。

　郑昌小伙真不赖，惹你生气不应该，你美丽善良心境宽，把他原谅随你管，他深深爱你在心间，一心一意把你伴，快快把他来原谅，甜甜蜜蜜幸福燃。遥祝你们爱情美满。

　我是郑昌，对不起，前几天可能我伤害到你了，原谅我。因为在乎你，我才冲动的。但是我的初衷是为你好的，只是方式不对，以后我会改的。我不是有意的。

　其实天很蓝，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实泪也甜，当你心如愿;其实生活很美好，只要你乐观;其实我要你，开心每一天!

　如果生命苦短，那就好好活吧!如果孤单，那就恋爱吧!如果欺骗了爱人，那就自首吧!如果得罪了情人，那就去哄吧!如果收到了信息，那就笑笑吧!月很圆，花很香，祝你身体更健康;鱼在游，鸟在叫，祝你天天哈哈笑;手中烟，杯中酒，祝你好运天天有;欢乐多忧愁少，愿你的明天更美好。所有的美丽都源于真挚与坦诚，虽然幸福会转瞬即逝，快乐却能持久，一份真诚的祝福，一声真挚的问候，愿你快乐每一天!

　躺在床上什么都不想,脑子一片空白,心里想得还是你,骗了你骗不了自己,爱的还是你,曾经的牵魂梦饶,思想琐碎,讥刺着我的现在,有时后总会让风干的眼泪又莫名的潮湿这就是的代价。是我的过错，伤了你的心，此时，昌的心，也在飘零。从今日起，定用真挚的爱，治愈你的伤，弥补我的情!请接受我的诚意吧，亲爱的!

　想说声对不起，虽然我叫郑昌，但我的心我郑源是一样的，因为你是我的《小薇》，虽然我叫郑昌，但我的人和王筝是一样的。因为《没有人比我更爱你》，乞求你的原谅，希望一切还来得及，虽然我叫郑昌，但我希望你是我的《知心爱人》，不管风雨大不大，我都会在你的身边永远保护你，宝贝对不起，原谅我吧，就罚昌昌留在你的身边，随时听候你的差遣。如果你真的生气，请对着屏幕骂我吧!因为我早把耳朵紧贴在手机上，等着你用骂声或是甜蜜的微笑来救赎我。宝贝，对不起。

　不敢面对你的目光,我知道错了,你大人有大量,原谅我好吗深爱你的人正在忏悔……宝贝，都是我不好,让你伤心了，爱你……低下我的头，倾听我的心在哭泣;昂起我的脸，滴落的是悔恨的泪滴。如果伤了你的心，也都是因为嫉妒，因为太爱你所以在乎你，原谅我可不可以

　我错了,我向你道歉,我做检查,我写检讨,我给你作揖,给你鞠躬了,原谅我吧,我真的不是有心的。生活难免有磕碰，相互理解贵如金;相互信任多沟通，永浴爱河幸福来。愿您忘却忧愁，天天开心!如果要有阳光就见不到你，我宁愿在黑暗里亲吻你的呼吸!

　所以，请不要不理我。

　此致

　敬礼!

　xx

　20xx年x月x日

　

篇二

　亲爱的，首先我要道歉，作为一个男人我应该对你体贴，对你温柔，我不但没有做到一个合格的男友，反而去一吵架就手，我知道这样很不好，再也不会了，再也不做伤害我们感情的事了。这几天你睡得肯定不好吧，我也一样，整夜整夜的彻夜难眠，我们不应该这样继续下去了，不应该再做伤害对方的事情了，这样太残忍了。我觉得我们之间之所会这样，是因为缺乏有效的沟通。你不说，我不懂，这就是距离。我想了很久写下这段话。

　不知不觉，我们的爱情已经走了半年，这半年时间虽然很短，但我们经历了很多事，我们都曾怀疑过这份感情，我们都迷茫过，而现在我们由不得不面对相似的痛苦。我们在一起还没分开这么久，分开这么远，这对我们来说都是考验，如果我们经历住了，我相信我们会更懂得珍惜对方，会更懂得怎样去爱对方。以前和你的点点滴滴我一人历历在目，还记得第一次抱着你，你的不知所措，你的惶恐不安，离别时都不舍得对方，都要对方先离去，那一夜，注定我们将要有一首美丽动人的乐章要去谱写。

　记忆最深刻的是，那一夜和你一起散步，你穿高跟鞋脚疼，我把我的人字拖给你穿，我穿你的高跟鞋，那一刻，我在心里想，这个女人我要一辈子对她好，我要保护她。给你搓背、洗脚、按摩，你的一个微笑，一句我想你，一个拥抱，一个吻，无论什么，都是我们之间的爱。我伤害过你，作为男人不应该出现那件事，我应该保护你，可是我没做到一个男人应有责任。

　我不应该让自己最心的同时也最爱自己的女人为自己哭泣，我不是一个好男人。你走了，只剩下我在着一座既熟悉又陌生的城市，一回到家，又像那样寂静，虽然我们住一起的时间不长，但我已经习惯有你，一回到家就能吃到你做的饭。你走了，每天对你的都是思念，不知道你一人在陌生的城市做的怎样，对你的全是担心，担心你一个女孩遇到坏人怎样办。你身上的病还没好，不知道你有没有去看医生，你习惯了北方的气候，去南非不知道还是不是适应等等等。

　总之，你离开我的那一刻起，对你的全是担心，从未消失过。我们分割两地，我不在你身边，不能照顾你。你知道吗，你离开我后，我怕，我真的很怕，我怕你会永远的离开我，我们之间距离2000多公里，这么远的距离，我怕它会成为我们的阻碍。也许我经历的不多，也许我太过在乎，也许我不够理智，才迫使你在夜晚哭泣。现在想想真的太自私了，我应该多关心你多体贴你。

　自从遇到了你，随之而来的就是惊喜和害怕，高兴我的世界你出现了，从此，我的世界有了你，你就是我的全世界。同时我也害怕，害怕你哪天走了，只剩下我一个人，只留下心里你的痕迹，无法消灭的痕迹，以及还有那装过你的空荡荡的心房。也许正是这些我才对你忽冷忽热，也许那时我的一种自我保护，再也不会对你说狠话了。

　亲爱的，我不是故意对你冷漠，大部分的时候对你不够温柔。其实我想要的就是简简单单的合一在一起，永不分开，不管做什么。我计划着我们的未来，我们的未来是有你参与的，我们要在一起用双手共筑美好的未来。

　我脑海里出现过无数我们未来的镜头，我会好好努力，我不想一个人计划着我们的未来，亲爱的，让我们一起去画一副我们未来的美好画面吧。我们是去过一个孩子，我不想我们之间再发生任何的变故，走到今天真的太不容易了。亲爱的对于我的自私，我的幼稚，我的无理取闹，我的无情，我的冷漠，表示抱歉，亲爱的我们好好地在一起好吗亲爱的让我们一起看雪看星星看月亮,从诗词歌赋谈到人生哲学

　此致

　敬礼!

　xx

　20xx年x月x日

情侣之间吵架如何道歉

情侣之间吵架如何道歉，两个人在一起是要互相理解互相体谅的，不然就很容易出现吵架的现象，吵架是很影响感情的，所以在吵架之后要及时道歉，下面我分享情侣之间吵架如何道歉，一起来看下吧。

情侣之间吵架如何道歉1

情侣之间吵完如何道歉

1、采用第一视角

英国社会学家、社交权威专家珍亚格强调，吵架时最好用第一视角表述见解，例如“我觉得你损害到我了”、“我觉得你的意思是”等，注重这仅仅你的本人体会。

2、讲话直接了当

冷言冷语、含沙射影，难以让另一方掌握你到底哪儿不满意、想要做哪些。要想处理异议，最好是立即选择关键，确立说出你的念头。

3、不拿隐私保护说事儿

即使争吵很猛烈，还要防止谈起另一方的隐私保护，或一些个人难题。违反这一点，总是错过和放弃他人的信任感，给你得不偿失。

4、给TA讲话的机会

解铃还须系铃人，给另一方表述、基础理论的的'机会，并细心聆听，才可以发觉彼此建议不符合的真实缘故所属，一步步解开心结。

5、互留缓存周期

争吵最后是为了更好地解决困难，而不是逞一时口舌之快。给相互一点周期，好好思考和答复另一方的建议和观点，进一步争吵才更有意义。

6、防止中伤另一方

直呼其名的辱骂和中伤，是最不明智的一种吵架方法，总是残酷地在另一方心里留有持久的损害，把简易难题复杂。

情侣之间吵架如何道歉2

吵完很后悔如何道歉

1、第一时间找回理智

吵架时彼此说出严重的话，说出口后，第一时间要冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、放低姿态主动道歉

两个人既然在一起，难免不吵架。既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。彼此那么亲密又谈何面子。主动道歉吧，也许对方只是撒娇在等待你的主动。

3、彼此冷静一段时间

如果双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。

怎么吵才是“科学吵架法”

1、使用第一人称

美国社会学家、人际专家珍亚格指出，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

2、说话直截了当

冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

3、不拿隐私说事

就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

以下是用于吵架后挽回感情的道歉话：

1、“我很抱歉，我的言行让你受到了伤害。我会努力不再重复这样的错误。”

2、“我认识到我的错误，感到非常后悔和内疚。我保证会做出改变，让你感到满意。”

3、“我非常珍惜我们的感情，不愿意看到它因为我的过错而受到伤害。我会更加注意我的言行举止，以避免再发生类似的问题。”

4、“我深刻理解我的责任和担当，会尽全力修复我们的关系。我相信我们的感情是可以经得起考验的。”

5、“我知道我的道歉可能无法立刻消除你的痛苦，但我希望你能感受到我的诚意和决心，我会为了我们的未来而努力。”

6、“我非常对不起你的信任，让你受到了伤害。我会更加珍视我们的友谊，不再让你失望。”

7、“我非常后悔我的行为，我深刻意识到我的错误。我希望你能给我一个机会，让我能够证明我可以做得更好。”

8、“我知道我的道歉可能无法让你立刻原谅我，但我希望你能看到我愿意改变的决心。我会用行动证明我已经改变了。”

9、“我感到非常内疚和懊悔，因为我知道我的行为给你带来了痛苦。我希望我们可以一起克服这个问题，让我们的感情更加稳固。”

10、“我愿意承担起我的过错，尽全力改正自己的错误。我相信我们的感情可以经得起风雨，我们会一起变得更加坚强。”

吵架后悔了怎么道歉？

1首先把你的头拿回来。

吵架的时候互相说点正经的。你说出来之后，第一次要冷静踏实。生气时不要抓住借口不放。双方都要暂时冷静。等你思路清晰，想通了，再用另一种语气说。与其争论，不如让对方感受到你的诚意和想法，站在对方的角度处理问题。

2放低姿态主动道歉。

既然两个人在一起了，不吵架是必然的。既然选择了对方，吵架的时候就多想想对方。放低姿态主动道歉。道歉的人往往更珍惜这段感情。我们离得这么近，怎么面对对方？主动道歉，也许对方只是被宠坏了，在等你的主动。

3彼此冷静一段时间。

如果双方的争吵激烈到几乎伤害到对方，那就不要冲动的说分手之类的话。一定要冷静分析下自己有没有做错。一旦发现不对，一定要及时纠正。

什么是「科学的吵架方法」？

1使用第一人称

美国社会学家、人际关系专家简·戈雅指出，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害了我”、“我觉得你是真心的”，强调这只是你个人的感受。

2直接说。

很难让对方知道你不满意什么，想做什么。要解决争端，最好开门见山，把自己的想法表达清楚。

3不要谈论隐私

即使争论很激烈，也要避免谈论对方的隐私或一些个人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

温馨提示:面对男女之间的争吵，其实情侣要想保住这段感情，还是需要学会如何向对方道歉，这样关系才能长久。

文／傲雪如梅

12月13日    星期三    阴天

现实生活中，夫妻偶尔吵架是非常正常的。有句老话说的好“锅碗还有个磕磕绊绊里”夫妻俩个人每天素面朝天、朝夕相处，当一个人心情不好的时候，也许会发牢骚，两个人难免吵架。

吵架是一个人情绪的发泄，夫妻吵架，要床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇，千万不能打冷战，以免影响夫妻以后的感情生活。

1、首先了解自己错在哪里？

认错之前，一定要知道自己错在哪里，清楚地认识到错误后，要主动马上向对方认错。

2、道歉的态度必须诚恳

用诚恳的语言，直接对，对方说我这件事做错了。可以用“对不起，我刚才有点头脑发热”或者“我错了，我以后再也不犯这样的错误”等诚恳的语言向对方道歉。

也可以使用文字道歉。切记千万不要使用过多情绪的字眼 ，道歉的重点在于表达清晰。最好用诚恳，温婉的语句来表达。

3、主动低头，解决问题

如果你想解决矛盾，必须主动向受伤害的对方示弱。如果对方心里不舒服，难免会说几句难听的话。这时你要学会忍让，包容她的语言刻薄难听，他就不会得寸进尺了，这样问题就解决了。如果两个人都图嘴上痛快，你又不会包容她，那问题就可能越来越糟。

4、承担道歉的后果

如果你主动道歉后，对方还不解气，不能原谅你，这时候你要向对方承诺，以后再也不会发生类似的错误，你也可以破费买点小礼物送给受伤害的对方，用爱的方式哄对方开心，用你真诚的行动取得对方的信任，这样才显出道歉的诚意。

5、对方原谅你后，你必须悔悟

学会换位思考，夫妻最应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加给对方。

学会感恩互助，两个人虽然是夫妻，但在生活中相处中，心里一定要懂得感恩对方，并且用行动表现出来。

学会反思检讨，没有不吵架的夫妻，小吵怡情，经常争吵的话两个人的关系就会出现问题。这时候必须有一个人要学会反思自己的言行，控制自己的不良情绪，多想想看看对方的优点。

学会谦让包容，夫妻之间如果经常争吵，说明两个人都比较强势，不懂得包容对方。这时候必须有一个人要心胸宽广，谦让对方的坏情绪和无理取闹，不要过多计较他，自然就不会吵架了。

学会欣赏赞美对方很重要，很多人以为两个人成为夫妻，感觉彼此熟悉了，了解了，渐渐的两个人都会变得不再对 对方欣赏赞美了，以为那样有点“虚情假意”。其实在夫妻生活中 ，学会欣赏赞美对方是感情的“润滑剂”。

在夫妻生活中，我们为了他（她）要学会改变自己，适应对方。

生活中永远也不要想着改变对方，他就是他，独一无二的他。你有你的任性，他有他的个性。要改变的是你自己，彼此学会改变自我，学会适应对方的生活习惯，就不会再有争吵了。

最后要学会提升自己的修养。平时多阅读一些有关控制情绪的书，也可以养花种草，修身养性。提升自己的修养，控制自己的冲动。人的修养提升了，心态就会平和，生活中就没有了那么多的欲望和烦恼。夫妻之间就会相敬如宾，恩恩爱爱。

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