情商高的女人如何处理争吵

人与人相处，总会因为不同的想法、立场或价值观，产生矛盾、争执。争吵通常有三种消极且无效的类型，分别是人身攻击型、翻旧账型和消极抵抗型。所谓人身攻击型，是指吵架时对人不对事，指责另一方的人格，常用“你”开头：“你这人怎么这么自私？”这种争执常引起对方的对立情绪，很容易让两个人心生隔阂。翻旧帐型争吵，常用句型是：“想当初……”“上次你也这样”……本想通过翻旧账使对方感到愧疚，结果却让对方原有的感激、歉疚被消耗殆尽。消极抵抗型是指发生矛盾时，不争辩、不沟通，摆出一副“无所谓”的冷战姿态。例如“是是是，你说的都对”，貌似讲和，但暗藏汹涌，反而更加激怒对方。

这三种吵架模式不仅没有解决矛盾，反而让矛盾升级，严重伤害彼此关系。而那些极少与人发生争执的高情商者，他们不是没遇到过争执，而是懂得“见招拆招”，减少伤害。

对待人身攻击型的争吵，首先要保证自己不被攻击激怒，更要克制住想要反攻的冲动。其次，体会对方的内心需要。人们争吵，往往是因为某些需求没得到满足。这时最重要的，就是倾听和理解对方消极指责背后的积极需求。例如“你说我懒散，一回家就玩游戏，是不是希望我能多陪陪你”“你说我很自私，是不是希望我能多考虑你的感受”。这样的体贴能很快让对方平息怒火并开始建设性的沟通。

人们通常是因为有很深的负面情绪未被表达和理解，才会翻旧账。在这类型争吵中，要克制住对翻旧账的反感，不要在旧账上做文章，理解和感受对方，尽快把关注点引回当前的事情上。例如“我知道这件事让你很委屈和生气，你才会说起以前的事。让我们把这个问题解决好吗”，这么说会让对方感受到自己被理解，从而情绪平复下来。

面对消极抵抗的情况，千万不要因为对方的沉默，自己也不再沟通。爱冷战的人通常不善言辞，只好用不理不睬来表达情绪。因此，你可以用友好的方式提醒对方放弃这种“筑墙”的沟通方式，诚恳地邀请和鼓励对方再次沟通。

争执，可以是破坏性的，也可以是建设性的。低情商的人在吵架中赢得胜利，输掉感情，而高情商的人知道吵赢不是目的，而是在这种特殊的沟通中让双方充分表达需求，保留爱并升华关系。

高情商女人处理矛盾的方式

高情商女人处理矛盾的方式，，每一个人都会有一个属于自己的家庭，你就有了维护家庭关系的责任。因为在家庭当中，其实也是会产生很多的矛盾的，现在分享高情商女人处理矛盾的方式。

高情商女人处理矛盾的方式1

一、吵架后聪明女人绝对不会做的事

1、一直冷战，就算丈夫求和依然不动于衷

夫妻争吵两句，是再正常不过的事情，当两个人在气头上，相互发泄一下自己内心的情绪，更有助于两个人的相处。

如果一个女人和丈夫吵架之后，就一直选择冷战，不愿意低下自己的头向丈夫求和。

甚至是在丈夫主动求和的时候，坚持得理不饶人。总觉得丈夫就应该宠着自己，可孰不知男人的忍耐也是有限度的，如果你一直不给对方台阶下，对方也觉得非常没有面子。

谁也没有必要一直求着另一个人，男人觉得没趣之后，自然就会放弃来讨好你，转身离开。

你们如果在吵架之后，一直冷落自己的丈夫，无疑是在把他往外推。

2、一直吵闹，喋喋不休

夫妻之间因为意见不合发生争执是很正常的事情，跟女人在吵架之后，不懂得适可而止。一直跟在丈夫身后吵闹，喋喋不休的没完没了。

有时候丈夫没说话之后，她依然不依不饶，总觉得自己占了上风。结果越说越有劲，话越说越激烈。

本来已平息怒火的丈夫听到，女人这样的做法之后，就会更加火冒三丈。甚至继续和妻子争吵起来，面对妻子这样的行为，有些丈夫实在忍无可忍，只好甩门而出。

夫妻吵架之后，女人坚持做这样的蠢事，无疑是在把丈夫往外推。

3、一吵架，就揭丈夫的伤疤

有时候吵架就等于生活，为了一些鸡毛蒜皮的小事争吵几句，更有助于身体健康。

但有些女人一吵架就非常的生气，甚至接近于愤怒。说着说着就开始，数落丈夫的不是，甚至拒接丈夫的伤疤，目的就是为了让丈夫说不出话来，这样自己就能占上风，发泄自己的情绪。

她总以为这样的做法是自己赢了，孰不知，你让自己的丈夫在自己面前说不了话。其实是因为他根本不想理你，你这样只会让他对你好感全无。总觉得自己身边养的不是老婆，而是一把尖利的刀。

男人一旦有过这样的经历之后，只会躲你，躲得远远的。尽量不靠近你，也就避免被刺伤。当你做这样的蠢事之后，男人再也不会从心底去爱你。

他只会移情别恋，留恋于别人的温柔之乡，不愿回家。

4、总喜欢用离婚威胁对方

婚姻是一件神圣的事情，即使吵架，也不要随意说出离婚两个字，这两个字说出口就非常的伤人心。

都说婚姻是两个人相互扶持，相互爱护才能走到最后的。如果你动不动就说要离婚，要分开，任何人都会觉得你这个人不靠谱。

当你经常对丈夫说要离开，就无疑是在警示他，你已经做好了离开的准备。你经常这样说，她也就非常的无感了。

在婚姻中，一个女人不给男人足够的安全感，就会经常说“离婚”两个字。就会让男人在无形中为自己寻找下家，来弥补离开对他造成的伤害。

二、聪明女人争吵后的做法

1、不要说分手

很多女人吵架后脾气就上来了，就要分手，其实越是这样的女人看似无所畏惧，但真的分了手以后，夜里哭的最惨的也是她们，静下心来好好想想你们之间经历的日和夜，就这样分手真的舍得吗？所以不要吵架以后看《前任三》，不要听《分手快乐》，不要一气之下删掉聊天记录，不要冲动的说分手。

2、不要伤害自己

作为一个女人，千万不要认为吵架就是对方不爱自己了，天就塌了，就开始自暴自弃。因为生活还得继续，女人你要学会自我照顾，只有自己能看得开，你才能让自己在吵架之后不受伤。

3、明白争吵的初衷

女人在吵架之后，一定要学会总结。我们在吵什么，我不满什么，我想得到什么，我又在难过什么？理性的思考自己是真的受了很大的'委屈，还是小题大做了，从而化解自己的情绪，比如：这件事真的有这么严重吗，这件事真的怪他吗？等等。只有这样做，女人才会避免再次跟男人吵架。

4、可以冷静但一定不要冷战

冷战是男女之间最差的相处模式，也是一个死循环，女方用冷战证明存在感，男方用冷战维护自己的自尊，冷战表面上看是自己胜利了，其实冷战可谓是爱情里最大的敌人了。

5、给他面子和自尊

其实在一段感情中，聪明女人懂得自己找台阶下，其实男人不怕你的强硬，可他们抵不住你的柔弱，你眼泪汪汪的站在他面前，男人的心疼保护欲不由自主的就涌现，心疼你都来不及，哪里会生气。

6、自己的话说完了，也要考虑他的情绪

在感情中，一个聪明的女人，你要引导他表达他的需求，你要明白吵架不是没有理由的，他既然会和你吵架那他一定也有受了委屈的地方，敲黑板，这里也是吵架的核心目的：探知对方的需求，表明自己的需求。

7、不提往事

缓和交谈时不翻旧账，不提前任，不涉及对方的家人家庭朋友，就事论事。

很多女人一吵架就提陈年旧事，要么跟男人翻旧账，要么就提前任，甚至还会提及对方的隐私等，其实这不光是二次吵架的导火索，还会表现出你的小心眼和不可理喻。

8、制造惊喜

你可以制造一点点惊喜，比如像一顿烛光晚餐，一次愉快的约会，一个小礼物等等，吵架以后再经历小甜蜜，感情不想升温都难！

9、解决问题

既然吵了架就要吵的有价值，和好后仍然要把问题解决好，如果这次不解决好，那么很有可能下次争吵问题还会出在这，想要恋爱走向婚姻其实就是要克服这些一个一个的小问题。

10、控制情绪

女人在吵架以后一定的要学会控制情绪，吵架看起来气势汹汹，那不过是因为双方都被伤害了，人本能的保护自己，你要清楚吵架不是不爱了，吵架是一种特殊的交流，聪明女人会好好利用它从而升温自己的感情，吵架不是辩论不一定要赢，赢了道理，输了感情，赢了道理，输了你，这不值得。

高情商女人处理矛盾的方式2

一、干万不要说谁有错

当婆媳之间两人争吵的那时候，通常会拉扯来老公讲理。老公们不要再别人给个绣花针就拿着当棒槌，要了解美女们即便不争吵的那时候讲道理的都很少，因此不要再“公平“地强调谁有错。在婆媳之间两人眼中，拉你去讲理，并非必须1个公平公正的裁判员，只是看你钟爱朝着谁并不是第三方平台建议，只是彼此得出的”铺路石“，说谁错常有错，比不上不用说。

二、必须要分离劝导

看住宅小区里的大妈大婶们争吵，是否人越来越来劲儿美女们全是人来疯，非常是不可以在敌人眼前露怯，因此劝解是分离劝。

家婆跟媳妇儿即便有心合好，还要私底下给个楼梯下，当众跟有分歧的另一方最先忍让也好难吧并且分离劝导，还可以“随便充分发挥“替另一方说好听的话，总之婆媳之间两个人非常少想去资格证书也难以资格证书，也不必担心许多人感觉偏向哪另一方而令矛盾激化。

三、取出一家之长的威仪

许多关联不和睦的家中，通常都是听见家婆斥责孩子“娶了媳妇儿忘记了娘，时时处处听媳妇儿话”、媳妇儿骂老公“诸事护着他娘，一块儿排挤我”

总的来说，有婆媳矛盾的家中，婆媳之间两人都觉得孩子(老公)软弱无能，无法替自身排气。因此在日常生活中，男生一些那时候得端出一家之长的威仪来，威慑住“胡闹”的婆媳之间两人，“以暴制暴”让美女们都停止了，一蹴而就解决婆媳矛盾。

四、迁移集中注意力，让婆媳之间两人相同对“外”

俗语说许多那时候敌友关联是在转变的，将会今天盆友，明日就是说对手了;同样，今日的对手，还可以变化为明天共渡难关的盆友。因此解决婆媳之间分歧，就必须选准婆媳之间两人的相同点，让他们忘记内部矛盾相同对外开放。不言而喻，婆媳之间两人惟一的相同点，是爱着相同男生——自身。

假如自身“夜不归”了、“拥有赌钱等不良习惯”了、想“出走求耳根清净”了……这一那时候，婆媳之间两人会全自动握手言和，一块儿解决最关键的“家中危机”，在长期性共渡难关中，还愁让你跟你媳妇儿创建不上浓厚的革命友谊吗

    女生之间为什么那么容易有矛盾？看到这个提问，我不得不提一下《甄嬛传》这部宫斗大戏。一部“傻白甜”女主甄嬛如何应对后宫的争斗一步步走向强大的故事。

   女人总是天生敏感又多疑，内心复杂又脆弱。一句话说的好，“三个女人一台戏”，这句话足以看出女人相处的复杂情况。

   之前看过一档访谈节目，一个著名的心理学家分析说过，他见过最复杂的关系就是女生的大学宿舍。他说，到了大学这个时候，人的关注点会更加的集中于自身，而女生更是特例，女生的自身局限性，导致她们无法发泄，进而冷战，当情绪到了一个爆发点就开始了撕逼。

   的确，我上学的时候最怕分到女生特别多的班级。大学的时候，班级才十二女生，分成三个宿舍，可就这十二个女生，就演了一部精彩的“宫斗大戏”。

   幸亏当时的宿舍是四个人，没有像网上的帖子那样“一个宿舍六个人，出现了五个讨论组”。可是就是这样四人一间宿的舍，我们都懂得，每个宿舍都会有一个一段时间被孤立出去的人。

   就拿我们宿舍的一个女生小A来说，人长得漂亮，算是系里的系花，自然异性缘特别好。她每天晚上都回来好晚，就算回来的早也是不停的跟异性打电话，有时候为了突出她的“率真、可爱”，为了衬托她，没有经过我们的同意直接跟异性直播我们宿舍，让我们非常不能忍。

   每次总是等到熄灯之后，她就开始洗洗刷刷，每次真的洗好久，尤其是靠近卫生间床位的妹子你们懂得，第二天严重睡眠不足。她基本每次上床的时间都在12点的样子（我们是属于上下铺的铁架子床），有一天夜里被她吵醒，竟然蒙在被子跟男同学讲黄段子发出一些古怪的声音。。

    我是个比较直接的人，有时候我会有意的提醒她，在别人睡觉时保持安静是最基本的素养。可用宿舍另外两个妹子，在她面前表现的很羡慕她的异性缘这么好，背后里却一直说她的各种不是。

    隔壁寝室的女生中小B和小C，有两个是来自一个地方的，大一的时候整天形影不离，无论干什么都一起，在别人眼里看起来像一对孪生姐妹。大二的时候两个人突然不一起玩了，上课的时候也有意疏远，其中的一个女生小B是属于学霸类型的，天天泡在图书馆。

    我每次也不愿陷在宿舍的这种让人不舒服的环境中，宁可选择一个人，但清静自在，也天天泡在图书馆里，一来二去我和小B成了无话不谈，相识恨晚的朋友。

  后来再与小B的交流中，得知她不与小C在一起玩的原因是因为小C的嫉妒心太强，认为小B抢了本该属于她的奖学金，表面上跟小B玩的很好，却经常在班主任，其他同学面前说她的不是。

   有时候特别羡慕男生，有什么矛盾大不了打一架，一场篮球，一顿饭就能解决的事情，到了女生这里，可能是一辈子的心结。

相爱的两个人，从热恋走进婚姻，面对生活中的柴米油盐酱醋茶，性格、喜好、三观不同的两个人融合在一起，经常会产生争吵，而很多人发现夫妻吵架时，经常是女人喜欢翻旧帐，这一点男同胞们都深有体会，男同胞们对此颇为困扰，不能理解。

思维不同导致考虑问题角度不同

对于这个问题，这么多年来不少人探讨过，但始终无法找到解决的办法，大概这就是男生和女生的不同之处。男生和女生最大的区别是思维不同，面对争吵，男生是理性的，而女生是感性的。男生讲的是道理，女生讲的是感受。因此导致在吵架的时候男生觉得这个问题应该是怎么一个道理，而女生觉得男生居然跟自己讲道理，全然不关注女生的感受。甚至开始怀疑男生对自己的爱。思维不同导致考虑问题的出发点不同，最终结果也不同。

未被妥善处理的争吵从未过去

再有，关于争吵的问题，每一次争吵过去之后，以为就没事了，但是不知道的是，每一次的争吵，都在女生的心里留下了记忆。当下一次争吵发生时，女生就很容易陷入回忆，想起之前的那些争吵，想起那些感受。然后越想越难受，就觉得男生总是这样。说到底，就是心里没有彻底放下，因为放不下，所以往事被一次次重提。就像之前网络上的一句话总结的特别经典：那些你以为过去了的事情，只是被搁置了。由于从未得到妥善处理，所以从来就未曾放下过。

如果每次争吵之后，能够两个人心平气和的一起沟通争吵的原因和彼此的感受，并且错误的一方及时道歉并用行动来证明自己会改，那么相信就不会在心里留下印记以至于下次争吵时被提起了。