邻居总是在半夜吵架，我该怎么办？

装好隔音玻璃，关好门窗，别人的私生活你不能去控制或干预，即使你投诉了也是没用的，清官难断家务事，别人根本无法去让他家不吵架，或许别人家里就是矛盾多呢！

隔音玻璃有些材质比较好的话，确实是可以隔断外面的一切噪音的，更何况只是争吵声呢！只是比较憋屈的是不能开窗，不然有一点点的缝隙争吵声都可能会传进来，那也就是功亏一篑了。

你实在受不了，你有钱的话，完全可以去买另外一套房子，远离他，那就是最简单的办法了，保证你不会被他们家的吵架而影响到。只是你再遇到怎么样的邻居就说不定了，世间万千人种，并不是谁都能跟你合得来的，更何况只是邻居呢？

在邻里关系来说，很多人会说远亲不如近邻，而跟邻居处好关系就显得很重要了。因此在你邻居半夜吵架的时候，你也不能直接去敲门跟他们说你们不要吵了，那样的话，估计你也被沦为一个吵架的对象，而且日后出门碰见的话，就像仇人见面一样，那就不太好了吧！

邻居假如不是什么善良之辈，还给你来阴的，那你是不是就可能会被遭遇一些无辜的灾难了，这些也不是没有听说过的，而且很多这种现实版的案列。就没必要去碰这个壁了，伤害到自家人的那就不划算了。

邻里间的相处，也就只能认了，也只能好好的相处，或找些机会跟邻居的某一方单独聊聊，看看他们的争吵点都在哪，他们的假体到底出了什么状况，给予一些意见与安慰，再婉转的告诉他，他们的争吵声已经影响到你的正常作息了。

随着现在生活节奏的加快，竞争激烈，人际关系紧张，工作压力增大，学习负担过重等因素都会使人们的精神紧张，心理负担过重。

加之相关人群性格内向，情绪没得到很好的释放，久而久之，持续积累的神经刺激及压力势必导致植物神经的失调及神经衰弱，造成了植物神功能的紊乱。

因此自主神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

植物神经紊乱症状

1、经常出现疲劳感

经常会幻想以前的事情，脑力下降，常会感到全身无力，记忆力明显下降，身体总是感觉很疲惫。

2、经常情绪不稳定

植物神经紊乱患者，每天都会胡思乱想，情绪忽高忽低，一会高兴，一会生气，特别容易发脾气，情绪也特别容易低落。

每次到晚上的时候心情都异常的兴奋，导致自己怎么睡也睡不着，长期下来，免疫力下降，容易导致一些疾病的发生。

吵架后心烦睡不着觉的情况，主要是受神经系统的影响，心情处于烦躁的状态，从而使神经兴奋受到刺激，所以会引起失眠的情况发生。

所以建议你在平时最好是避免生气，能够放松心情，保持心情愉悦，或者是也可以适当的用一些催眠的药物来缓解失眠症状，帮助入睡。

吵架以后有可能会出现失眠睡不着，考虑还是心情激动以后导致的植物神经功能紊乱，对于这种现象必须要注意保持心情舒畅，避免心理压力过大。

同时需要适当的运动，也可以深呼吸，可以根据具体情况采取口服药物的方式进行治疗，可以配合口服中成药治疗失眠心烦等症状。

这已经不是我第一次听到有人大半夜的吵架了

我知道不止我一个人有过这种经历，但是我在这个公寓里住了十几年，我家楼下的那家人是很喜欢吵架的。

他们吵架从来不分时间，也不分是谁和谁吵，婆媳关系不好，夫妻关系不好，父子关系不好。

我刚刚看完电视，已经十二点多了，正准备睡觉，隐约听到争吵声。本来想算了，应该过一会儿就好了，可是没想到越吵越凶。声音越来越大，最后一静到了嘶吼的程度，伴随着家具的摩擦声。

我本来微存的一丝睡意就这样烟消云散了，我也不知道他们还要吵多久，听不清他们在为了什么事而争吵，只是希望他们吵累了可以早点回去休息。

有什么事大家睡醒了明天再说吧，也请行行好！让我睡觉吧！

孩子别哭了，我知道你委屈，苦累了就睡吧，有什么事明天和你爸爸好好说，好吗？

梦里我看到台上有人叽里呱啦说一些我听不懂的语言，然后就被吵杂的声音给吵醒。准确的说是一个女的说话的声音，从楼下一直吵到楼上三四十分钟，看样子是十分生气的。

这个声音就算不会把整栋楼的租户吵醒，上下三层也是一定给吵到。被吵的睡不着我仔细听着他们接下来将会发生什么。一路上男的一直安安静静，到了房间之后我才听到男的声音，还似乎打架了。

我在心里祈祷希望这个只是意外不是经常性的。不然又要影响很多用户休息了。

上半年我住房隔壁住着一对夫妇，几乎天天吵架，也是差不多这个时间听到最多的还是女人的声音。虽然说的是普通话但由于是边哭边说也有点小所以不知道为什么吵架。

白天我注意过他们回来，他们是一起进出的。完全感觉不到深夜吵架的事和他们有什么关联，就跟没有发生过一样。

我们是邻居却很少接触甚至没有聊过，看年龄的话应该是已经结婚。他们白天要不要上班，这样吵的话白天还能上班吗？

有什么事不能好好说为什么要那般吵架，夫妻之间就要多沟通不是么？为什么都是女的说的多，以我的感觉就是抱怨。

吵了一两个月的样子，很多用户受到影响，就连我家公公也是受不了这种影响。要去找房东解决，我说这个事房东怎么解决。他们不走我搬走呗，我公公自信满满的，这本来就是。

突然有一天没有听到了，听说警察来过，也希望警察能够帮帮忙吧！有事好好解决。

记得小时候跟着外婆生活在一起，外婆在乡镇府做饭给很多当官的人做饭，至于他们做什么我就不知道。那里有对情侣一直没有结婚，吵吵闹闹成了家常便饭。他们住宿有三四楼，这对情侣住在最高层。有次他们吵的特别厉害，而且最后还动手了。

第二天找到我外婆要风油精啥的处理受伤的地方，外婆跟男的说:唉！打什么架嘛！那女的也真是，不知道体谅一下。男的没说话一直沉默，走了之后外婆直叹气。

我在这里没有朋友，要么在房间玩要么四处走走，有次下雨我遇到他们俩有说有笑的，公用一把雨伞，女的挽着男人的胳膊，几乎整个人架在了男的身上。这完全看不出他们感情有什么问题啊。

结婚后我才慢慢体会到，两个人需要长时间磨合的。时常听公公说我婆婆又在他面前抱怨，我给了公公两个建议。要么静静得听，听的不想听了就擦个话题，跟我聊天他就是这么做的。要么走开。

女人嘛有情绪心情不好的时候就是要找个人倾诉，而这个人就得是伴侣。不然如果找了别人那多不好。

女人遇到烦恼时，喜欢倾诉，滔滔不绝。

女人情感脆弱，寻求问题的解决方法似乎不是他们的首要需求，他们更在乎的是他人的感受和安慰。

邻居经常半夜吵架扰民可以通过双方协商解决。

1、若是租赁的房屋，可以联系房东并要求房东通过业主群反映情况或直接与楼上房东沟通解决，这种方式对于楼上同样是租赁房屋的情况相对较好。2、联系小区物业管理人员，要求向楼上住户转告并了解情况，督促楼上减少噪音发出的频率及强度。3、联系小区所在地居民委员会及社区律师寻求帮助，居委会及社区律师可在了解实际情况的基础上搭建双方的沟通平台、化解矛盾。

法律依据

《中华人民共和国环境噪音污染防治法》第四十六条 使用家用电器、乐器或者进行其他家庭室内娱乐活动时，应当控制音量或者采取其他有效措施，避免对周围居民造成环境噪声污染。