和男友吵架后心里很难受怎么办啊？

吵架是很常见的，尤其是在一段关系中。但是，吵架之后感到心里难受是很正常的。以下是一些缓解内心痛苦的建议：

1 先冷静下来：吵架后，你可能感到很激动或情绪化。先试着冷静下来，让自己平静下来，以便更好地处理自己的情绪。

2 沟通：如果你感到难受，可能是因为你对吵架的事情还有未解决的问题。尝试和你的男友进行沟通，让他知道你的感受和想法，听取他的看法，尝试找到解决问题的方法。

3 寻求支持：如果你感到很难处理自己的情绪，可以考虑寻求支持，比如和好朋友或家人聊聊，或者找一个专业的心理咨询师。

4 做些放松的事情：吵架后，你可能感到身心疲惫。做些放松的事情，比如听音乐、散步或者运动，可以帮助你缓解内心的不安。

5 尝试理解和包容：理解和包容对方的想法和行为，可以减少争吵和矛盾。试着从对方的角度去思考问题，尝试理解和接受他的想法和做法。

最重要的是，要记住，吵架是很正常的，但是如何处理吵架决定了关系的发展。试着采取积极的态度，寻求解决问题的方法，让你们的关系更加稳固。

MY LOVE—EddY Kim

虹之间

我好想你—苏打绿

房间—刘瑞琪

Lve letter—DJ okwari

In Love—JULY

snow rain—JULY

都是我喜欢听的伤感歌曲，里面还有纯音乐。不过还是希望你能和你父亲和好，这只是我的建议哦。

和哪个星座谈恋爱最虐心

Top1：射手座

和射手谈恋爱，首先要表扬您勇气可嘉，其次只能说你是受虐狂，和射射谈过恋爱的应该都有同感，怎么谈着谈着就不喜欢我了呢，一开始都是喜欢到要死的啊，其实他们也不知道为什么，就是你一喜欢他就觉得你不迷人了呢，原来你拉shi也要脱裤子，一点都不仙女。

射手座是一个非常随性的星座，他们只会按照自己认为对的方式去活，他们很固执，你同化他不可能，要你改变自己，你又不甘心，所以你要是不认同他的生活方式，或者接受不了你们之间的差异，那你就会活得很累。

Top2：双鱼座

双鱼座是星座界里最有恋爱天赋的星座，可是也正因如此，他们在谈恋爱的时候会投入比其他星座更多的精力和心思，投入得越多，渴望得到的也就越多，所以到恋爱后期，当你觉得彼此很熟悉可以放轻松一点了，双鱼就会开始虐你了。

和双鱼小公举谈恋爱不是虐心，而是糟心，什么事都能给你发展成琼瑶戏，爱问你爱不爱他，你有一点不耐烦都分分钟哭给你看，电话接的慢了都感觉你不爱他了，你说累么，敢说累的话我相信你会死的更有节奏感的，背景音乐就给你放你到底爱不爱我吧。

Top3：摩羯座

都说摩揭酷似霸道总裁，没错，就是大人霸道但不一定是总裁，你要无时无刻对他好，要容忍他的缺点，包容他的脾气，忍耐他的不在身边，和你摆臭脸是常态，冷漠起来也是无情的一逼，你上辈子是拯救地球了吗，凭什么要别人对你这么好你还臭着脸。

摩揭座的思维非常的顽固，他有自己的一套理论和哲学，所以在争吵的时候你会非常清楚地认识到你们两个争吵的点不在同一个频道上，这也会让你们感觉到心累，因为你在说你的，他在说他的，完全不顾及对方想表达的是什么。

Top4：处女座

说句会让处女座记仇的，没有一个处女座是不小心眼的，尤其在爱情这方面，那大醋坛子说翻就翻，你不翻他们都自己掀，动不动就虐你一下，来找我，找不到我，臭着脸让你猜不透，还一个劲说我没事我没生气，来猜啊，猜错就闹分手。

处女座的性格其实挺怪的，他爱你可以爱到倾尽所有，但也可能吃口醋之后就突然变脸，变得好像你们是仇人一样，处女在爱情中会变得很极端，要么爱你无边，要么恨你无边，总是在这两种极端里反复，就这，不够虐你吗。

Top5：天蝎座

天蝎也是倔强的货，啥事不说，要你猜（无论男女），猜对了暂且放你一马，猜错了，呵呵，可有好玩的了，就祸害你呗，咋让你不爽昨来，瞬间冷成冰雕，你不在乎一巴掌糊过去，不哄的话那你就摊上大事了。

天蝎座天性细腻，很喜欢观察，也很喜欢透过自己的双眼去了解别人，所以那些让他察觉到你却没亲口跟他说的事，都会如鱼刺般卡在他的喉咙里，他不舒服，你也别想舒服，天蝎需要个特别特别坦诚的恋人，不然这恋爱没法谈。

Top6：金牛座

和金牛谈恋爱最虐的一点是你不知道什么事情做的不顺他心意了就开始和你冷战，他不开心一冷战，他吃醋一冷战，他感冒你没及时的送温暖一冷战，简单地说就是给惯的，这玻璃心和他的脾气可太违和了，你不是潇洒的一逼吗，耍什么小脾气。

金牛是一个习惯逃避感情问题的星座，你们吵架以后，他更喜欢躲避争吵，不回答你的问题、不回应你的疑问，他以为躲过去了就算过去了，不沟通，就真的没办法让两个人好好在一起。