为什么与人争吵的时候怼不过别人，事后才想出怼人的话？

哈哈，看到这个问题我笑了，因为现实中自己就是这样的人。事后我反思这个问题，有一下三个方面的原因和应对办法：

一是说好听点是个人反应慢，其实就是人们常说的笨。 “人贵有自知之明”，如果存在这种状况，要勇敢承认自己的先天不足，不要奢望短时间内有本质的改变。那么，以后就离那种人远一点，知道自己的弱点还拿鸡蛋碰石头，结果只能是自取其辱。

二是性格所致。平时不善言辞。 遇到类似事情更是一时想不起怎么说。虽说性格决定命运，不善言辞可以通过后天的努力彻底改变。关键是要有足够的决心、努力、毅力坚持下来。为了减少生活中再遇到类似的尴尬发生，这种改变是完全值得大力的付出。

三是情绪容易激动，导致气昏了头。 大脑一片空白，自然是不知道怎么反馈对方。这种状况需要学会情绪管理，学会了情绪控制也就学会了自控人生。一般来说，越是情商高的人，越是能控制住自己的情绪。有良好情绪自控的人，能时刻保持头脑清醒，对生活的各种变故能得心应手灵活应对。

事后反思，有时也自我怨恨，关键时候总是掉链子。不过事情都是有利有弊、有得有失：通过这件事可以认清自身不足、量力而行，在生活中少走弯路、少犯错误。

感谢各位朋友厚爱和支持，一路有你们，真好。

这属于心理问题。伶牙俐齿是与遗传和后天的历练有关，嘴笨的人不一定不聪明，而聪明的人又不一定是伶牙俐齿，充其量只能说明这个人反应快而已。言归正传，交给你一个简单的办法 : 与人争吵时只需要说出一句最关键的话，然后听对方的反应(不管对方说了多少句话)并在内心默默的从一数到十，然后再来一句最主要的话，以此往复！结果会让你自己都感到意外，你会发现你自己有闲庭信步的感觉，而你的形象在对方看来具备胸有成竹、成熟老练的气质。你会发现你不心急了，心平气和了，而对方反而着急了，声音更高了！[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

我身边有这样的人，就为一件小事，为盖房的村料，盖房人，不小心弄坏了别人家的菜地，这是说两句好话就过去了，哪知盖房的还蛮不讲理，说了好多难听的话，菜地主人老实，说不过他，就这样大打出手，双方都有受伤，惊动了派出所，村委会，才给调解的。

你说就为这一件小事吵架，双方损失多少，所以说吵不过他，就不要吵了，让大家看看，这样的人也不会有好下场的。

这就是我的回答，谢谢大家的支持。

普通话这叫思维短路

俗话说这叫脑筋不够用

白话说这叫秀逗了

海南话说这是倒丁么

吵架也是门学问，也需要学习和锻炼！高人可以把死的说活，方的说圆，臭的说香。你的状况只能说明你缺乏锻炼，吵功有待提高！

我就是这样的人

我的临场反应很差，当吵过后，再去复盘，就想重新再吵一次

反应很差的人，吵架真的很吃亏

当时明明有理，但是情绪一激动，

就说不出来了

事后真的越想越后悔

为什么与人争吵的时候怼不过别人，事后才想出怼人的话？这和你的语言词汇量及你的大脑逻辑性有很大关系。

一、词汇量是你能否快速应对对方话语的关键：

人在受到他人攻击的时候，往往会有一个大脑停滞期，这个时间非常短暂，人们往往通过这个短暂的停留时间，考虑接下来的话该怎么说。

如果是和平地交流，人的大脑不会出现抵抗反应，可如果是攻击性的语言，大脑会适当屏蔽你的一些语言词汇，对你的个体做出一个本能的保护。

这个时候，平时积累的语言词汇量就突出了它的优势。

比如，大脑屏蔽的是词汇量大的人，也只是屏蔽一部分，那么另一部分就会从他嘴里跑出来，进而进行回击。

如果，大脑屏蔽的是词汇量小的人，那就是完全给他屏蔽了，所以你无法立刻回怼对方。

二、思维逻辑性非常重要：

有些人，骂人的时候，来来回回就是那么几句话，要么罗嗦，要么粗俗。可有些人等人骂了几句后，慢慢悠悠说出一句话就能把你气死。

这是什么原因呢？是你的逻辑思维能力在提示你，你接下来要怎么做了。

我们可能看过周星驰的一部**“九品芝麻官”，他在里面饰演的小官就是和高手学习了“吵架”艺术，后来功成名就。

在这里，我们要聊的不是吵架，而是怎么用逻辑方法，正确回击伤害你的人。

平时要锻炼你的逻辑思维能力，这个有专业的书可以看。当然我相信，多数人不会为了能回怼他人就去看书的。

看到这个逻辑了吗？不看书，你哪来的词汇量？

每个人的思维方式完全不同。

举个简单的例子：你夫妻共同回家，你们双方都是在什么位置开始掏出钥匙的？通常男性做准备工作的时间比女性早。

因此，你思维能力跟不上，你的回击能力就差。

思维能力有天生的，也有后天形成的。

三、什么叫说话赶趟

回击他人，是一种能力，但要用对地方。用好了，你就掌握了语言艺术，用不好，你就是笨嘴笨舌的形象。

有些人根本不是嘴笨，就是词少，直白地讲，就是书读少了。

也有些人不是厚道，他当面不回击你，并不是他让着你，而是他没能力回击你。

这样的人回家后反复琢磨，我当时应该这么说，那么说，可我当时为什么啥都说不出来？

我们说，回击一定是错的吗？并不是。要分人、分事。

有的时候，回击的能力也和对方与你的关系密切相联。

比如，你老婆骂你的时候，如果她说的是对的，可能你有词也不想回击了。

这不就是我嘛！

每次跟人吵架争论的时候都觉得自己像个弱鸡，被人按在地上摩擦怼得哑口无言，偶尔回怼一句也很快被对方更大的声势淹没，最后有理变没理，忍气吃瘪！

但是事后平静下来，不得了了，各种文思妙语接连涌出来，自我感觉句句都能把对方置于死地，有时候幻想的太嗨把自己都给逗乐了。

可惜已经时过境迁，这些妙语再也无用武之地，下次遇到同样的事件还是这样！

究其原因，还是性格所致，虽不至于懦弱但是不喜欢惹事。如果细心观察，吵架吵的好的人性格都比较强势，得理不饶人，实战经验比较丰富。而我们这种人，平时本着多一事不如少一事的原则能不跟人吵就不跟人吵，所以在躲不过必须要吵的时候临场发挥太差。

不过事后能在心里把对方吊打一番也能缓解不少不忿，反正我是这样

俗话说“床尾吵架床尾吵架”经常被用来形容彼此相处的状态和模式，但不得不说，夫妻吵架确实是影响婚姻的一大因素。小吵对感情好，大吵伤害身体，吵完就分开。面对吵架的婚姻，夫妻双方能做什么？

夫妻为什么经常吵架

第一，文字的危害

如果夫妻之间的沟通方式简单粗暴，欠考虑，那么语言就会成为一堵坚固的墙，而不是沟通的纽带。夫妻之间的以下沟通方式属于暴力沟通：

1推卸责任

最常见的口头语是：都是你的错。度假旅游，遇到堵车，其中一个可能会说：都是你的错。你选择了什么道路？

2如果你真的爱我

这种句式隐藏的是一种主观意愿而非现实。当事人觉得伴侣应该了解自己，主动满足自己的需求，给予自己更高质量的爱情。

3你爱胜过爱我。

这是典型的嫉妒行为，嫉妒工作，嫉妒游戏，嫉妒其他父母。其实是因为害怕对方和自己的关系渐行渐远而产生的不安全感。

4我受不了你

这句话真的太普通了。对方的任何一个小动作都能激起你的愤怒。简而言之，就是你不喜欢各种各样的东西。你受不了对方打游戏，受不了对方坐着看电视，有时候也受不了对方吃东西放辣椒。

5你变了/你不会变了。

使用这个句型的一方感觉被出卖了。你对我不像以前那么好了。你说过你会戒烟，但你从来没有。另一方面，面对这样的批评和指责，要么是反击，要么是归结为“我就是这样”。

6你总是/你从不

你总是这样。你从不体谅别人。把这些话贴上标签，把对方的一时行为当成不可改变的特性，这种行为很容易让被批评的一方破锅。

7我早就告诉你了。

一方犯了错或出了问题，另一方以这种事后诸葛亮的方式吵架，这是非常伤人的。失败后，当事人的感情已经很不好了。如果加上“我早就告诉过你”的指责，两个人的关系会疏远得更快。

8你让我很尴尬。

朋友曾经跟我说过她老公的身材，她觉得朋友聚会的话，带老公会很丢人，因为他太胖了，不会打扮，所以看起来又丑又胖。

9你骗了我。

公元《中国式离婚》年，这出戏经常在陈和姜扮演的夫妻间上演。妻子生性多疑，总怀疑丈夫会出轨。老公和女同事在一起的时候，从来不敢告诉老婆，因为怕说多了会惹事。夫妻之间没有信任的基础，首先要思考对方为什么不信任我，如何让对方感受到对自己的信任。

10有话要说。

两个人吵架，其中一方往往会早早退出争吵，但这并不意味着战争结束了。这种行为往往是一种无言的反抗，会引发更大的没有硝烟的战争。

第二，家庭琐事的烦恼

1家务

每个人对清洁的定义不同，做家务的习惯也不同。有些人喜欢做饭，有些人喜欢洗衣服。这些看似无关紧要的事情，确实会成为夫妻间常见的矛盾。

2金融纠纷

755-79000的主人公和妻子，只是因为男方的创业之路并不顺利，连最基本的生活都维持不了。这两个人多次争吵，最后他们的婚姻破裂了。

3不知足

无论男方还是女方认为性生活不如意，主动的一方都会认为自己失去了吸引力，产生对方不在乎自己的想法，矛盾自然会不断出现。

第三，出身家庭的影响

婚姻真的不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的结合。每个人或多或少都有父母的特点，有些父母会公开参与夫妻矛盾。

夫妻吵架怎么化解

1唤醒欲望，发现内心需求。

每个人都希望被理解、被尊重、被倾听、被爱、被关心这些都是我们内在的需求。每个人内心的需求只有自己才能满足。作为一个孩子，我们依靠大人的帮助生存，但作为大人，每个人都有能力满足自己，给他们想要的爱和关怀，在安静的环境中倾听自己，吃好睡好，把自己照顾得最好。当他们停止在世界各地寻求帮助时，他们与伴侣的关系就会改善。

2互动密切，相处融洽。

要建立真正的亲密关系，需要投入很多。当你和伴侣互动的时候，你会得到各种各样的体验，好的坏的，感动的或刺激的，不可思议的。没关系。人与人相处，首先要暴露真实的自己，而不是回避争吵和冲突。

3暴露问题，解开心结。

亲密是一种修行。在和伴侣相处的过程中，你可以在潜意识里看到这样或那样的痛苦。不要遮遮掩掩，不要偷懒，把自己的经历告诉对方，努力解开心结。有效的吵架是一种非常好的认识和揭示问题的方式。在这个过程中，人可以对自己有更深刻更全面的认识，伴侣也会变得更有同理心。

4解放自己，摆脱思维定势。

如果有人觉得他说的没有价值，他就会拒绝说话，他心里想的是限制性的信念。只有将这种限制性的信念赋权，转化为“我的想法一定有它的价值，所以我必须说出来”，我们才能解放自己，摆脱思维定势。只有思维改变了，行动才能真正改变。爱情没有思想那么脆弱，伴侣经不起任何挫折。恋爱中的两个人，要敢于打破现有的平衡，探索更深层次的矛盾。他们也应该能够通过不断的试错，让自己，让彼此，让他们的关系变得更好。

5重建矩阵，塑造新的关系。

修复关系中的裂痕是重新矩阵的重要催化剂。除了修复关系，还需要重建一个新的矩阵，让伴侣一起创造新的体验，在彼此的大脑中建立一个快乐良性的神经回路。如果我们再发生冲突，那么我会冷静下来，看看自己内心的情绪是怎样的，发生了什么，有什么方法可以更好的解决这些问题。

6坚持演戏，成为更好的自己。

改变固有的模式，建立新的关系，就像学习一门技能。需要刻意练习，跳出舒适区，形成新的习惯。给自己定个目标，改变某个模式。短时间内只专注于一个目标，然后实现一个又一个新的目标，直到你越来越优秀，你们的关系越来越亲密。

夫妻争吵时的忌讳

第一禁忌：离婚就在嘴边。

有些夫妻会因为一些实际的事情吵架，比如家里忘记加油卡，所以不能做饭洗澡。然后以吵架为契机，明确家庭责任和分工。男性主要承担家庭的水、气、煤、电费用，物业费，房贷费用。如果这中间出了差错，生活无法正常运转，那么女人可以踏实；女性主要负责日常家庭卫生，日常快速消费品，米，菜，油盐，零食，水果。如果长期物资短缺，一堆堆脏衣服没洗，那男人也可以谈事情。但是，有一种人，只要出了事，就会要求离婚。关键是你想不想离婚。如果实在过不去，直接去离婚。但是，这些人心里并不是真的想离婚，而是把婚姻当成了威胁，认为对方是不敢离开的，所以他们没有什么好害怕的。人的忍耐是有限度的。如果真的不想离婚，就不要每次吵架都提这件事。

第二个禁忌：诅咒对方父母或全家。

现在当然是夫妻关着门在房间里吵架，但是吵架往往害了全家，比如“你家没一个好东西”“你爸妈什么都不是”等等。如果只是情侣的问题，还是就事论事；如果真的是对方家庭造成夫妻矛盾，那就是事实问题。不使用侮辱性的词语攻击对方父母或者全家人也是非常不文明的。还是那句话，通过吵架找到家庭的平衡点，就要讲实际情况，不要讲东讲西，不分主次。只有理清和化解夫妻关系和矛盾，才能解决更多的问题和矛盾。

第三忌：攻击对方最短的地方。

最短的攻击对方的方式，伤害的不仅仅是他们的感情，更是他们的自尊。即使两个人和好，也有可能蒙上阴影。我有一个女朋友，个子不高，和老公身高差30cm。我觉得一开始追她的是她老公，但是每次吵架她都会张嘴说：“你这个矮冬瓜！”谁能忍受这样无礼的语言？只能诱发双方更深的愤怒和持续的攻击，最终两败俱伤。有些夫妻吵架的时候，喜欢说，你好老好丑；而且有的老婆跟老公吵架的时候喜欢说，你好可怜，你好没用

只能说这是同根生，何必急着炒？如果你觉得你老婆又老又丑，那你想想她结婚的时候是什么样子，是什么样的生活让她现在又老又丑。如果你怀疑你老公没钱没能力，就想想他结婚的时候是不是一个没志气没志气的人。

夫妻经常吵架怎么办

1不要翻旧账。

情侣吵架就喜欢算旧账，出了问题什么都要说。没有人愿意提起不愉快的往事，争吵双方应该就事论事，消除分歧，达成共识。不要利用话题去翻旧账，为了急功近利而伤害对方的感情。

2明确争吵的程度，避免矛盾激化。

夫妻间的争吵必须结束。作为亲密爱人，一定要知道对方的底线。吵架的时候，不要越过这个底线，伤害对方的感情。吵架双方都很冲动，说了不该说的话。为了避免不可挽回的后果，他们必须在一定程度上停止争吵。不要火上浇油，让对方冷静下来。如果一方打算停止争吵，不要咄咄逼人，哪怕是合理的，也要让人。

3不要在公共场合暴露你的家丑。

在夫妻吵架中，作为私人的“脏衣服”，不宜张扬。不要把本该在家庭内部消化的矛盾拿出来泄愤，让亲朋好友帮你评判。这是极其愚蠢的。

有些话是不能说的，尤其是涉及到双方父母的时候。羞辱自己的人格，不要扩大吵架的范围。很明显，因为孩子吵架，所以和双方父母吵架。再生气也要注意分寸。不要用言语攻击对方和家人。

4及时止损，择机调解。

夫妻吵架，要及时止损，太好的时候要学会接受，留有余地，给对方留面子，也给自己留条后路。夫妻吵架是处理矛盾的方式，解决问题复合才是目标。调解也需要把握好时间，选择在对方心情比较好的时候，冷静客观的分析事情，让对方更容易接受。

在夫妻关系中，吵架很正常。两个不同背景，不同经历，不同见识的人朝夕相处，必然有思想上的差异。可以吵架，但方式方法要得当。吵架的目的是表达自己的感受，让对方知道。是为了解决问题，不是为了泄愤。所以，学会正确的吵架打开方式，不要因为吵架而拆散了自己的家。

如何提高自己的格局

如何做一个内心强大的人

1、从来不会演戏给自己看。学习就是学习，打游戏就是打游戏，明白自己要努力，但也不会假装努力。每天熬夜学习到两点，其实大部分时间都在玩手机，有这时间还不如早点休息。

2、不需要从他人身上获得认同感无论待人处事，都以“做自己”为原则，别人喜不喜欢都不会影响你对自己的看法，因为你对自己的认同感完全生于自己的内心，而非他人的眼光。

3、可以快速忘记不开心的事情。即使今天遇到的客户再难搞，工作之外的时间也绝不会再为此烦恼，晚餐照样儿能干3碗饭。

4、不逃避自己讨厌的事情。高数难学，但可以多花点时间向别人请教，工作难搞，但愿意直面它去解决没有困难的事情，只有不努力的狗狗。

5、可以不喜欢，但会尊重别人。在网上看到跟自己不同意见的言论，不会上来就喷；别人取向不同，虽然不理解，但是会尊重他的想法；亲戚总是操心着自己找对象的事，虽然讨厌，但不会因此忽视对方的好意。

6、做事时朝着完美努力，但也能接受不完美。考试时朝着第一名的目标冲刺，但考了第二名也不会自怨自艾，只要对的起自己的努力，下次再继续加油就好能够享受最好的，也能接受最坏的。

7、能和厌恶的一切和平共处，却不会同流合污。遇到讨厌的人，或看不惯的事情，即使不喜欢，也会保持礼貌。不会因为别人对自己的不好就心怀不满，最终也不会成为对方那样的人。

8、让别人觉得舒服，同时自己不觉得委屈。比如朋友找我帮忙时，能帮就帮不能帮也会干脆利落地拒绝。

9、遇到困难时不抱怨刚进入职场时，会有很多技能不会，很多东西不懂。这时候一定会把自己的学生思维和畏难情绪一点点克服掉，能往上爬就努力爬，坚决不给自己做咸鱼的机会。

10、敢于认错，敢于改变。事情做错了会第一时间主动承认，不会为了怕丢了所谓的面子就藏着掖着，更不会放任自己的错误造成更严重的后果一旦发现，会立刻做出改变。

11、承受过背叛，但仍然相信真心。有的人被渣男伤害，就觉得所有男的都有问题，有的人喜欢的女生跟别的有钱人跑路了，就开始不相信爱情了；但一边不相信边还想要拥有，这不是做梦吗？

12、不在公共场合散发负能量，而是真的能自己消化。和男友吵架了发个朋友圈，失恋了发个朋友圈，和好了发个朋友圈，屁大点事都要发朋友圈，谁看了都烦。

13、有“自我边界”感。朋友总是放你鸽子，超过3次，远离他，不会因为把他当朋友，就一味的原谅对方不合理的行为。你现在的大度，只会成为对方轻视你的借。

14、受到不公平的对待时，敢于反抗。同事背地里总是抢自己的客户，领导暗地里总是给自己穿小鞋，遇到这样的事情，跟他撕破脸，干就完了，平时不惹事，但关键时刻也不会怕事儿。

15、认识到自己只是一个普通人，没有办法像超人一样救世界，但却可以做自己的超人，朝着想要的目标冲。

16、嘴巴软，身段硬。遇到别人帮忙或者自己做错了时，会把“对不起”“谢你”挂在嘴边，但事情该怎么处理就怎么处理，不会因为别人的主观意愿打破原则。

17、坦然面对失败的勇气。失败不可怕，可怕的是因为一点点小小的失败，就觉得我的人生也就这样了，遇到失败，敢于面对，敢于翻篇，而不是陷入其中。

18、认识到了生活的现实，但却活得不现实。从前只想当个作家，现在想多赚点钱，多给父母买点喜欢的东西，但空闲的时候，依然会花时间做点自己喜欢的东西练练手。

19、不拿原生家庭当做逃避现实的借口。小时候或许遭受过父母的忽视、但长大冷漠，了能够通过学习心理学方面的知识，来治愈自己，而不是什么事做不好都怪在父母头上。

20、追求物质，但不会被物质绑架，现在的年轻人谁不爱钱？但会自己想办法去赚，而不是总是想着靠爸妈、靠朋友、靠关系，最后往往谁都靠不住。

开学了之后如何更好的处理寝室关系呢？

坚持一个原则，不惹事但绝不怕事。大学就是一个小社会，三教九流，你的舍友也是来自天南海北，有些人善良心软，有些人持强凌弱，太过好说话和软弱可能在某些时侯就会沦落为欺负和被指使的对象。

今天让你买早餐，明天让你拿快递，把你对别人的善意成为一种习惯。当有一天你机智拒绝，会被这些滥用你善意的人看不惯，人的劣根性不要忽视，不要去搬弄是非，也不要去欺负弱小，但是绝对不要让自己成为弱小。

被窝是青春的坟墓，无论你和舍友的关系好不好，都尽量别太贪恋你的床铺。多参加活动多读书，图书馆和自习室都是个极好的地方。陪着舍友看剧打游戏，最终前途渺茫的人是你自己。

因为在不同的家庭背景下，也许别人早已经找好了出路。请记住，在大学你自身的努力就是你以后走向社会的推动力和筹码。不要建立小团体无论是主动还是被动，当你一旦建立小团体了，很多事情都会变得非常复杂，人际关系会很尴尬，一个寝室6个人5个群并不是什么值得骄傲的事，不要站队，不要集体孤立谁。因为我们难以预测人的心里发展。有些人心理失衡，什么事情都会变得很疯狂。

涉及到钱的事情都要算清哪怕是几块钱的公交车费，也请你算清。能用钱解决的事真的不要用人情，有些人帮了你一点小忙可以念半年，为了耳根清净，和减少矛盾，请把钱算清。有什么矛盾一定要以最快的速度解决。当天吵架撕逼最好是当天或者次天解决。

这样可以有效减少这件事在两个人心中的伤害。并且早点解决，会让你更有精力集中学习。不要盲目从众别人打游戏你也打游戏，别人不听课你也不听课，别人说老师坏话你也说老师坏话，这种日子过下去，除了一事无成你还可能成为舆论和话题的中心。一些不好的话传出去，真的是好事不出门，坏事传千里，辅导员知道了的话，后果自负。

不要把自己的不努力，用一句还在迷茫中敷衍过去不知道自己喜欢什么，那就多做一些有利于自理能力提升的事，参加社团运动会参加校外活动，自已班培训班，努力去发现自己的兴趣爱好并且扩展自己的视野，路越走越宽，在于你对未知的探索在于你知识的深度和广度。

不要一味的懂事，省钱，看到过有些女孩子特别懂事，为了省一点点钱，对自己特别扣，什么也不买，衣服，鞋子，化妆品，护肤品，良好的形象在大学的人际交往中有着至关重要的作用。

在密关系中冲突不可怕

回避冲突才可怕

学会直面冲突，一直是经营关系的重要一课。 

01、回避冲突也是一种冷暴力

你以为的“忍气吞声”是别人眼中的“冷暴力”

一时逃避一时爽，一直逃避一直爽。

是现代情侣的不二法则。

不可否认，有些时候回避冲突是有益的。

比如半夜“下班路上遇到的:喝醉后发酒疯乱骂人的酒鬼;公交车上猛踩你一脚却装作若无其事的人。

一句“算了算了不和ta计较”，可以保护我们的情绪资源，不被无关紧要的人或事消耗。

可如果，眼前这个向你发出语言攻击的人，是你朝夕相处的伴侣、亲密无间的朋友时。

就算你逃过了这次，下次也很有可能会崩溃败走。

02、习惯性回避冲突

你不可能在最亲密的人面前，伪装一辈子。

如果一次又一次地“习惯性回避冲突”，压抑自我真实的感受与需求:

明明不喜欢他评价自己的外貌，却不提出来;明明会在他嫌弃你邋遢的时候生气沮丧，却不表达。

很多时候，我们“不想惹事”的初衷，在对方眼里，却是一场不折不扣的冷暴力。

当我们“好心”回避冲突时，很可能给对方带来这样的感受:

“我的情绪被ta忽略了。”"ta不在 乎我的感受。““ta并不想解决我俩之间的问题。”

这种看似讨好、不挑事儿的态度，其实是在破坏我们与对方爱的联结。

03、不吵架也是缺乏沟通

你的不满即便不说，对方也能感觉出来不吵架，不意味着没有冲突，也不意味着冲突解决。

哪怕两个人在各个方面都完美契合，也会存在矛盾冲突。

而从不吵架，恰恰是意味着两个人缺乏沟通交流的动机:“ 我对你有不满，但我连说都不想说了。"

但事实是，即使你不说，对方也能察觉到你的这种不满。

不管是在心里，还是在实际的交往中，这种不满都会让你把ta推远。

04、拒绝进行沟通

感情不好才吵架，是对亲密关系最大的误解。

婚姻咨询领域的心理学家Gottman曾经做了一项长达6年的追踪研究，研究对象是130对新婚夫妻。

他试图通过对日常互动模式的观察，去找到最能影响婚姻幸福感的因素，也就是幸福婚姻的密码。

结果非常令人意外:婚姻幸福感最低的，并不是那些天天吵架的夫妻，而是那些从不吵架的夫妻。

与此同时，他也发现了一种最能预测离婚率的互动模式:夫妻一方以责令的姿态开始讲话(harsh

start-up)，另一方则拒绝进行任何沟通交流。也就是“一遇到冲突，就回避冲突”

Gottman指出:真正危害到两个人关系的，并不是冲突本身，而是我们彼此对待冲突的态度。

05、听对方把话说完

吵架吵赢，可以让冲突成为关系助推器你可以把冲突解读为“我们的关系遇到了问题”;你也可以把它解读为“这是一次推动关系发展的契机”。

但我们可以试着从最简单的做起，慢慢来。

01:听对方把话说完。

如果你之前一吵架就想逃离现场，或者解除线上好友关系，那么你最开始需要做的，只是冷静地听对方把话说完。

他或许会说一些攻击你的话、让你很沮丧。

但我们这个阶段的目的并不是战胜他、吵赢他，我们的目标是让自己在冲突发生时，还能够站在这里，不逃避。

06、谈谈自己的感受和观点

02:谈谈自己的感受和观点。

如果你觉得第一步已经游刃有余，接下来，你可以试着在他说完话之后，谈谈自己的感受和观点。

举个例子:“当你在我面前，说别人比我好看的时候，我挺不开心的。”而不是“你整天就知道pua,我要和你分手。"

前一种表达方式的好处是，它聚焦到了具体问题上。

这样才能让对方知道，自己要如何针对性地改进;

而后一种表达方式，只会让对方一-头雾水地去百科什么是pua,然后还不知道自己错在哪里。

07、吵架要有成果

03:对ta表示一下关心(然后继续吵)

如果你害怕自己“积极参与吵架”的态度伤害到对方，你也可以吵到一半的时候对ta表示一下关心、支持(然后再继续吵架)。

“看见你不开心，我连吃饭都不香了。你能和我说说原因吗”“ 你刚刚那么用力拍桌子，手疼吗“”我并不是真的想吵架，但如果关系遇到了问题，我希望我们能一起努力去解决。”

总之，吵架不易，一定要吵得有成果才行。

让自己的情绪感受得到充分表达的同时，也尊重并试着倾听对方的想法和感受。

08、结语

害怕冲突不是懦弱的表现，只是你之前的勇气没有获得好的回应。

心理咨询师Erin Leonard认为，习惯性回避冲突,

其实是我们面对‘不安全”客体时，发展出来的一种防御机制。

回避冲突，是当时弱小的我们，面对强大力量时无可奈何的应对措施。

它在那段时间保护过我们。可 是现在我们已经强大到，有力量去自己解决冲突了。

我们要明白，如果想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个被恐惧摄住的自己。

要知道，学会面对、解决冲突是勇敢和聪明的表现。

根据你提供的信息，这种男生在吵架时对女生大声吼叫和摔东西的行为是不能被接受的。这种行为可能显示出他的情绪管理能力较差，对女生的不尊重和自我控制能力的缺失。

在恋爱关系中，相互尊重和理解是建立健康关系的基础。如果一个人不能控制自己的情绪，以暴力或破坏物品的方式来表达不满，那么这种行为可能会恶化成更严重的的问题，比如家庭暴力。

因此，如果你或任何人在恋爱关系中面临这种情况，应该及时采取措施，例如与专业人士寻求帮助，或考虑结束这段关系。每个人的情况都是独特的，建议根据具体情况进行判断和决策。