情侣间吵架最好的处理方式（情侣之间发生争吵怎么办）

在现实生活中，爱人之间吵架是一件再正常不过的事情，难得的是吵不散的爱人。

但大家也不用把争吵看做是一件很恐怖的事，争吵本就是情侣之间的沟通方式之一，没有争吵也就没有彼此间的磨合。

然而很多情侣一吵架就喜欢去翻旧账，这就将一时的误会，放大到了整个相处过程中的点点滴滴。

本来一些矛盾三言两语就能解决，最后偏偏闹到了冷战甚至是分手。

所以说，吵架也要讲究方式方法，方法不对，摩擦就会升级，而用对了方法，还能加深彼此的情感链接。

接下来，栗子就来具体讲解，如何应对情侣间吵架的问题，教会大家到底该怎么吵，才能让感情越来越好。

经过分析大量的情感案例，栗子将吵架划分为了三种类型，分别是： 预谋型、情绪型和目的型。

第一种类型：预谋型争吵

其中预谋型指的是其中一方蓄谋已久，通过这次争吵是希望获得某种利益，最典型例子的就是预谋分手。

假如一方已经打算分手了，却找不到理由来结束这段感情，就会想办法挑起争吵，或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。

其实预谋型的争吵是很好判断的，也是有预兆的。

比如你会发现在这段时间内，发现对方对你的态度变得冷淡敷衍，总是以各种方式来膈应你，然后让你忍无可忍与她争吵。

针对这种情况的吵架，不管你再怎么努力也是徒劳，如果还希望挽回这段感情的话，你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因，具体方法就涉及到修复关系的内容了。

第二种类型：情绪型争吵

这也是情侣之间最常见的一种争吵模式， 这类争吵没有太多的目的性，只是单纯的情绪发泄，可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。

然而双方在沟通中谁都不愿让步，在你一言我一语中升级到争吵，也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄，引发另一方的情绪爆发。

不管是哪一种情况，出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。

所以当意识到这种情况将要发生时，咱们第一时间就应该去稳定情绪，比如你可以在想要发火时，问自己三个问题：

1 这件事真的值得大动肝火，甚至与对方闹到不可挽回的地步吗？ 2 我现在吵架是因为这个事情的本身，还是因为想要发泄情绪？ 3 我们争吵之后，对彼此间的感情有伤害吗？这种伤害可逆吗？

当你把这些问题想通，情绪基本就能得到稳定，接下来就要去跟爱人沟通了，吵架后的沟通过程可分为三步。

第一步：描述客观事实

情侣吵架时，总喜欢去评价对方，说出像： “你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。” 之类带有攻击性，和指向性的气话。

这种带有主观性的吵架方式，就很容易把单一事件上升到个人层面上。

所以在情绪稳定后的沟通阶段，就要学会心平气和，说出的话也是对事不对人， 只描述客观发生过的事实，不搬弄是非，也别做额外的猜想。

第二步：跟对方表达感受

也就是直接说出这次争吵后，你内心的想法， 但注意是表达感受，而不是发泄情绪。

比如你可以这样跟对方说：“刚才我真的很生气，我想你也是一样的，但我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，你说对吧？”

这样去沟通，既表明了你的感受，也让对方知道你有站在她的立场考虑过，然后再提出合理的沟通需求，就很容易让对方接受。

第三步：提出你的具体要求

举个栗子，对方喜欢玩手机，而你的需求就是想让对方多陪陪自己，那么你就可以这样去提需求： “以后每天晚上，你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样？”

这就是具体地说出了你在这次争吵后，希望对方做出的改变，当然对方也可能说出自己的看法，根据情况进行沟通，就能很好的磨合彼此了。

除了沟通交流，咱们还得学会 共情倾听， 也就是老生常谈的换位思考， 试着站在对方的角度去思考问题，去倾听她的想法，才能让矛盾真正得到解决。

第三种类型：目的型争吵

目的型争吵，指的是双方持有不同意见，都想说服对方，并且要求对方为自己做出改变。

目的性争吵是吵架中最容易复发的一种，因为即便在争吵后，双方的情绪得到缓和，但实际问题却没有解决，那就很容易出现下一次争吵，而且会愈演愈烈。

解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求， 举个栗子，女生平时很黏人，老是要求你陪着她，但你也有自己的事情要做，于是女生就觉得你冷落了她，从而引发了争吵。

对女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因为她缺乏安全感，而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。

这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求，然后提出解决方案。

这个方案肯定需要双方都做出让步， 比如女生对男生予以理解，而男生也要表达出对女生的爱，再多抽一些时间去陪她。

当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉，毕竟涉及到的因素太多，这并不是某一方让步就能达成和解的。

所以说最好的办法还是多沟通，尽量去找到一个平衡点，让矛盾淡化。

总结：

情侣吵架最忌讳的就是分输赢，哪怕对方做出了让步，也不能代表他真的妥协了。

正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药，当双方都冷静下来进行沟通，并说出了自己的需求时，才能找到一个合理的解决办法。

最后栗子再提醒大家，发生了争吵一定要尽快去处理，不要得过且过或是想着糊弄过去。

这些做法都是给今后的相处埋雷，真到了引爆的那天，再想着去解决可就晚了。

情侣之间吵架的根源多数由琐事引发的。其争吵可归纳为：

1、事情发生的原因不过是一件小事，有些事很做作，不牵涉基本原则问题。好像就是小题大做。

2、这种由小事情引发的争吵，核心是指责对方“你不够在乎我”、“你不够爱我”、“你不在乎我”等。

3、吵过一阵子之后，再回忆起这次争吵，你基本上都忘了你们为什么争吵，也忘了那件让你爆发的事。

一场争吵通常是由这一点引起的。

回首往事，连你自己也不懂，那时你为何如此难过。

虽然事情不大，但是心情也是十分激动。送礼物给朋友或女友，他们也许会建议：“男孩儿不懂事，不用操心，学会忍耐。”有的朋友也许觉得你做得不错。

因此，你真的怀疑自己：是否真的因为我做得太多？因此，我们总是在小事上争论？但是，并非每一件作品都是没有道理、自私、以自我为中心。多数情况下，如果男孩一直问你：“是否喜欢我？”，“心中有我。”

那怎样解释这种情况呢？

没有被对方理解、逃避或者拒绝自己的感情需要。男女对恋爱的感情需要各不相同。女孩子需要陪伴、安全和依赖，而男孩子需要被尊重、体贴和理解。

在感情方面，双方在感情上的集中程度最高，对这些感情的需要就越强烈，要求就越高。这时，感情还没步入稳定期，双方都不安全，并且对对方缺乏安全感的情感和反应十分敏感，极易被对方的言行影响。

自然，他们会为小事讨价还价。恋爱中，如果正常的感情需要常常被回避和忽略，这实际上是一种冷暴力。

首先，他并不理解你的需求。也许是你在表达与交流中的问题。

举例来说，由于缺乏安全感，他选择惹麻烦来博得别人的关注。这句话并不可取。这样做不但达不到目的，还会使别人失望。争吵时，可以说出自己的想法，但是不要盲目地指责对方。

您可以告诉对方您希望他做的事情，但是不要泛泛而谈：“我希望您更爱我，更在乎我。”但是更好的建议是明确的：“我希望你在工作之后多陪我，不要只是玩游戏。”男孩子只有一个。越是详细的表述，他们就越知道要做什么。只要你懂得表达感情，不给他们一步，他就不会怎么哄你。

其次，他逃避甚至无视你的需求。

假如只是偶尔，你会明白他当时的情绪也许不太好，但是如果这持续了很久，我想知道他是不是真的真心爱着你。想象一下，或许在热恋中，你会因他的冷淡和鲁莽而爆发。你们经常在小事情上对他提起，并教他如何去做。可是，他一直很冷淡，他只好责备你。您能做得太多。

没有所谓的直男解释。你们没必要自欺欺人。说明他确实没有足够的爱你。

你期望得太高

这在爱情经历较少或更严重的人中很容易出现。由于受种种单恋及短片的影响，大家对爱有着各自的幻想与向往。但是，老实说，我们对理想爱情的幻想，实际上却不值一提。把爱的美好一面放大是很容易的，却忽视了爱的真实。

厌倦的人想找个有意思的人恋爱，而缺乏爱情的人则想找一个积极乐观的人相爱，但是，也许只有厌倦的人才能找到厌倦的人，而缺少爱的人才会吸引缺乏爱的人。

想象中的另一半能让我们满意，但是最后，你会发现，他也可能缺乏你所缺乏的东西。当我们有了自己预先设定的爱情模板和理想外貌后，那你就经常会这样说：“他怎么能这样做？”“他应该这样…”有些夫妻在经历了稳定期之后，也许会慢慢地学会容忍和理解。

有些夫妇如果不能接受现实和想象之间的差距，就会因小事而越来越吵。感情会变得愈来愈糟糕，最后分手。因此，不要给对方过多的期待与幻想。我喜欢你，我也喜欢你。爱情为你带来了限制，需要交换。需要一个宽容、体贴的伴侣。

问问自己，你是这样的一个伙伴吗？

女孩总喜欢细节，细节能反映出许多事情，但是对细节过于追求也是另外一种捡芝麻丢西瓜的感觉。还有一种就是女孩子常常将一件小事与爱等同起来。

举例来说，你今天走路时，放开我的手。

难道你没有足够的爱我？你们忘了我们在一起的周年纪念-你们是否不再爱我？这类琐事一旦陷入爱河，就极易影响女孩子的感情。

男的爱不爱你，其实很容易区分，你看他愿意给你钱，要乐于给予时间，乐于接受感情。假如你爱他，但就是觉得他是不怎么体贴，不怎么温柔，这时，你要权衡一下，在面临一些大事情的主动权，不要放弃，而要学着去教导和指引。

找寻快乐，不如经营快乐，爱上一个人不仅要努力，还要有缘分，天意。珍爱你身边的那个人，其实幸福就在你身边！

世上的人虽然多，但是雨夜里陪你回家的，其实只有一个。



1学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

2多数时候刚吵完架，两个人都是在气头上的，这个时候你再说一句话可能就会把对方给点燃，所以这个时候最好的做法就是保持冷静，让对方独处，好好想想整件事情，情绪慢慢变冷静，思考这一次吵架的根源所在，然后两人再慢慢解决。

3心平气和谈谈吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

4两个人吵架的时候，有话就好好跟对方说，如果暂时说不明白，就互相冷静冷静，但绝对不能和对象吵了架，转头就在别的异性那求安慰，这事如果对方不知道还好，如果知道了，你们的矛盾只会更深，甚至对方会觉得你早就背叛了ta

我觉得情侣吵架不一定非要分出胜负对错

学会冷静

很多情侣有矛盾的时候，都是不顾青红皂白，不分场合地点，彼此破口大骂的争吵，然后冲动式的分手，最后要么各自后悔当初不该那么冲动，要么不解决问题，陷入和好分手和好分手的不良循环里。

其实无论是谁的错，有矛盾的时候都不要随意指责对方，因为这无异于火上浇油，甚至很可能上升到嘲笑对方，翻旧账，让简单的吵架升级得更严重。

换位思考

出现分歧，有矛盾的时候，你们应该学会换位思考，想想自己的不对之处，这有利于自己的理智回归。就像剧中的两个人，学会了换位思考，吵架不过夜，第二天还当面互相道歉，有了矛盾就解决，最好有一个人先让步，抛出橄榄枝，另一个也要学会接住，下台阶，这样还有益于两个人的感情，若两个人都僵持着，那就糟了，会离分手不远了。

情侣吵架并不完全是坏事，有时候情侣吵架能让感情中的矛盾得到及时的化解，当两人都把自己的心里想法说出来，积累下来的怨气得到释放，同时得到对方的谅解，让感情更坚固。用柔性的方法去化解矛盾和冲突，这点在女生身上更明显，但同时也期望着对方能为自己包住一些棱角。

如果两人总是无休止地吵架，有时候甚至挑起事端只是想让对方“出局”，就更糟糕了。

两个人相爱并不代表永远不会有分歧，重要的是如何化解这些矛盾。有些情侣一直腻腻歪歪的感情特别好，但是突然有一天爆发了争吵，然后突然就分手了，说明他们不会正确处理矛盾分歧。

其实长久的感情并不是永远和和睦睦，更在于有了矛盾如何化解。

情侣吵架不是为了分胜负，争输赢，而是以维持亲密关系为目的，化解冲突，道歉也不是没面子，而是表达自己的爱，珍惜这段感情。

情侣吵架最好不说什么？爱人相处时不会总是甜蜜和浪漫，每个人有不同的性格和脾气，世界上三观完全相合的人几乎没有，恋人相处也好，夫妻结合也罢，都是互相磨合接纳彼此的过程，在恋人之间，偶尔吵吵架和斗斗嘴，那都是一些家常便饭了，但情侣之间吵架也是有原则的，那么，情侣吵架最忌讳说什么呢？

1 不要随便谈论前任

不管是你的前任，还是ta的前任，这都不是一个好的话题。前任，这个词是非常敏感的，相信我们每一个人在接受一段新的感情之后都不愿提起以前的那个人，无论多好多好多坏，无论你们曾经经历过怎样的风风雨雨，都已经是过去的事了。自己心里都不想提起，如果让对方提起，还不停的以嘲讽的语气在那说个不停，这时候心里肯定会不耐烦，很有可能情绪失控，两个人也很容易因为这个敏感的话题而产生矛盾。

还有就是，有些情侣在面对对方做的不好时，总是会拿前任来比较。没对比就没有伤害，留给对方足够的自尊心和尊重，才能维护好一段感情。

2 不要随便冷战

冷战这不是一个话题，是一种行为。为什么要拿到这说呢，是因为太多的情侣，会因为一些小事情就冷战。

冷战是世界上最糟糕的相处方式，没有之一（PS: 我跟男朋友就是在不断地冷战中，走向了分手）。两个人相处，最害怕的就是冷战，有了矛盾要及时沟通，及时解决，千万不要冷战，冷战带来的不是彼此的冷静，而是彼此的胡思乱想，冷着冷着，心就冷了，感情也就冷了。

3 不要随便提分手

有些情侣在吵架的时候就会以分手来威胁（女生居多），这种方式对两个人的关系是一种严重的消耗，ta一次两次还可以迁就你的无理取闹，时间久了就会厌倦，你换位思考一下就明白了。谁的耐性都是有限的，哪怕这个人再爱你。分手提的多了，一定会分手。

4 不要随便评价对方的父母

父母，这个词是伟大的，双方无论是谁的父母都是值得我们尊重的，最起码他们把最好的那个人带到了这个世界上，让你有机会跟ta相遇、相知、相守。所以两个人在一块的时候无论如何也不能谈论对方父母的缺点。换位思考下，当对方评论指责你的好闺蜜，好兄弟的时候，你可能心里都会不高兴，何况是父母呢。所以，你可以适当的提出一点点建议，相信如果对方真的在乎你，一定会帮助自己的父母去改正。但如果你明确的指出他们的过失，肯定会产生矛盾，毕竟是自己的父母，谁都不想让别人说自己的父母不好。

5 不要随意谈钱

老谈钱伤感情。生活都是柴米油盐酱醋茶，离不开钱，但是两个人相处的时候，没必要总是去谈这些。长久的喜欢和陪伴是需要心灵契合的，聚在一起，聊一点有内容的东西，多一些心灵交流，而不是简单地停留在表面的物质上，这样或许能走得更长久。

对方如果愿意跟你走下去，自然而然会考虑生活的问题，所以，两个人相处的时候，就尽量不要这么谈论这么现实的东西了

感情需要经营，越亲密，越是需要注意ta的感受。相互尊重，才是感情长久稳定的基础保障。