每次和男朋友吵架我就爱说分手怎么办啊？

爱一个人的时候不要轻易说分离

虽然你可能并不是这么想的

但你的他会误解的

如果没有一个机会来沟通，这样的误会可能会伴随你们一生

互相包容吧，真正失去了，相爱却又无法回头才是最痛苦的

很不好,吵得再怎么激烈都不要动不动就拿分手出来

但至于为什么不好,我也不懂也许是两个人在一起很不容易,人相处久了多多少少会有些矛盾吧吵架也是正常的啊,而分手可能把你们两的爱情推向极端,或许走到最后呢再怎么样也不能拿这个出来压男朋友,

所以,你以后不能老爱说分手,要改,不然那天真的失去了,你会后悔你当初的行为的

如果和男朋友吵架了。一定要。查找图吵架的原因。双方是都有过错的。如果分手。也一定要慎重考虑。不要一时在气头上做决定。冷静下来，以后。在。做决定。回忆回忆，你们在一起甜蜜的日子。如果他提出分手。一定会。问他。为什么？

为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

首先，分手是你真的想要的结果吗？如果不是，那么你只是想引起他对这个矛盾里面问题的重视。如果是真的想分手，就斩立决，感情就是这样剪不断，理还乱。

其次，双方有了矛盾，你男友没跟你吵，而跟你讲道理，说明他很理性，你如果不是想跟他分手，就平静下来跟他分析你们矛盾的问题所在吧，找到问题并解决它。相信两个而你一起解决起来很容易。

最后，女生是试探性思维，男生是决策性思维，如果你爱他，想好好跟他一起生活，千万不要动不动提分手，男生真的会认为你是在做决策，促使他在内心做决策，思想斗争次数多了，心凉了，他就真的放手了。

综上，遇到矛盾，提分手不是解决问题的好方法，相反，会让你们的感情产生裂痕。遇到矛盾，可以撒娇，可以争吵，最终还是要坐下来分析矛盾，解决矛盾的，这样，两颗心才不会渐行渐远。

情侣之间吵架并不是什么稀奇事。但吵架也分很多种，有的人吵不散，但也有些人吵架过后便成了真正的分手。这时候若不及时去补救，有可能这段感情就从此就落到个不了了之的结局。今天 心洞情感 来讲一讲 与前男友吵架后吵怎么挽回前男友 ，这是很多女生都困恼过的问题，以下列出几个比较有效的方法，希望对大家能有所帮助。

一、做一个知性的女人，退一步海阔天空

做一个知性的女人就是让你能够在吵架过后优先打破僵局。打破僵局，破解尴尬在挽回爱情，挽回前男友中是起着至关重要的作用。男人都是爱面子的，无论是男人对或者错，让他们低头都是相当比较困难的。

男人因为面子跟女友死磕这种现象我们也不少见，然道他真的蠢到不知道自己犯错了吗？我看不见得。作为女人，若你还想继续这段爱情，还想跟这个男人过下去。

那就请你给这个男人一个台阶，无论对错，有了这个台阶，男人都会懂得你的良苦用心，起码在不失面子的情况下，男人更容易做到妥协。正所谓退一步海阔天空便是如此，也许你并没有错，但爱情从来都不是讲对错的地方。

二、做一个成熟的女人，成熟让你有魅力

做一个成熟的女人就是让你放弃原来的那些不成熟的想法和做法。这一点尤其适用在小女生身上，很多小女生都有公主病，要男友宠着，惯着。现实中因为女生公主病而引发的吵架绝对不在少数，当遇到这种情况的时候，你就应该做一下反省了。

让自己变得成熟起来，这是你必须要经历的一个成长过程，只有你变得成熟了，改变了以往的那些坏毛病，前男友才会愿意再次接受你。你可以试想一下，谁愿意跟一个麻烦精处对象呢？

我们自己平心而论答案就很容易出来了。让自己变得成熟起来，既使自己成长了也可以让前男友看见你现在的变化，那再去挽回自然也容易的多。

三、做一个可靠的女人，杜绝暧昧给爱正名

做一个可靠的女人，这一点很多女人做不到。常常要求男人要可靠，不可以在外面乱搞，这一点没错。但不可否认的是，生活中很多女生本身也非常不靠谱，谈着男朋友同时还在跟别的男生打情骂俏，暧昧不清，甚至以个人私生活为由拒绝男友的管束。

你可以口口声声，严正厉色的说自己没有出轨，但你始终摆脱不了自己那种不可靠的感觉。不论是男人还是女人都有自己的领域意识，也就是所谓的占有欲，谁也不愿意去与别人分享自己所爱的人和物。

所以当你们因为这种暧昧关系问题吵架分手的话，女生想挽回前男友你就首先需要理清楚自己身边的那些复杂关系，回过头来看一看自己都有哪些做的比较出格和男友很在意的行为举止，剩下的就是请立即停止，让前男友看到你的决心，让他明白你只属于他，让他安心。

四、做一个宽容的女人，给男人一个自由呼吸的空间

最后一点，做个宽容的女人。你可能在爱情里面没有任何一点错，你所做的每一件事都是真心付出，你同样清清白白，但还是希望你能够做到宽容别人。宽容男友，就是让你去包容他平日里的一些毛病，包容他会犯和经常犯的一些错误。

做一个宽容的女人也并不是说让你无止境的去纵容他，当男人犯错时，我们首先要做的不是发飙，不是指责，应该动之以情晓之以理的让男人知道自己错在哪里，帮助他去改正，只有这样，两个人的相处才能越来越和谐，越来越好。

每个人都可以被救赎也值得被救赎，吵架后以宽容心对待，这样既体现了你的魅力也能够让男人重拾希望之火，让你成功挽回前男友。

吵架后 挽回前男友 并不是不可能，虽然引起吵架的理由有很多，只要用心去挽回就足够了，也可以咨询我们心洞情感。

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一、男朋友吵架要和我分手了怎么挽回

1、了解你们存在的问题

男朋友吵架就说分手怎么回事要想清楚是什么导致了你们的爱情走向了危机内在原因还是外在原因是什么导致了你们之间矛盾的彻底爆发还有，现在，你们对于彼此的态度是什么，已经相看两厌了，还是单方面的抗拒。即使说了分手他还对你有感情吗

这点很重要，如果闹到分手的地步你却还不明白你们之间的问题，只要知道这些问题都将是横在你们爱情之间的鸿沟，视而不见只不过是掩耳盗铃，当有一天积累的问题越来越多，等到全面爆发，可能你们之间连挽回的余地都没有了。

2、明白他想要什么

男朋友吵架说累了分手怎么办爱情不是一味的自以为是，你不喜欢的东西也不要强加给别人，就算是你喜欢的东西推荐给别人也要慎重，不要强加给别人。没有人会喜欢别人强加给自己的东西，哪怕是一味的用着我是为你好的借口。所以你要清楚对方想要的是什么，追求的是什么，尊重对方的意愿，做好自己应该做的事情。男友只要吵架就说分手怎么办

3、你想要的是什么

男朋友吵架要和我分手是什么意思我们曾经说过爱情从来都不是一个人的事情。所以在做到尊重他意愿的基础上，不妨也将你自己的想法表达出来，没有人愿意去猜别人的心思。所以，不妨直接想他表达你的意愿。告诉他你的想法，彼此尊重一起成长。

4、沟通

男朋友吵架要和我分手了怎么办等到理智回归的时候，再开始谈话，如果充满火药味，只会使得问题变得更糟糕。你们对待你们之间感情的态度其实非常很重要，态度将直接影响你们之间的结果。

所以端正你的态度，好好的告诉他你的想法，听一听他的态度，将所有问题都摆出来，放在两人面前。然后如果可能一起去解决你们存在的问题。

问问你自己，你是真的想挽回，还是单纯的不甘心。

如果你不想挽回，或者挽回他之后注定无法走到最后，那么即使你挽回了他，你也可能再次抛弃他，所以还不如不挽回的好。有这样一种人，他觉得自己在以前的感情中付出了很多。如果事情就这样结束，他划不来，所以他不能就这样让他走，否则对不起自己的付出。如果你真的爱他，想挽回他，想和他永远在一起，你就可以继续下一步。

2 必须适当地改变自己。

我们经常有这样一个错误的概念，你认为你挽回他，然后你可以像以前一样快乐。事实上，这是错误的。在很大程度上，你想要挽回他。不是继续，而是重新开始。所以既然这是一个重新开始，那么你必须改变。如果你和以前一样，你会让他失去和你在一起的信心，然后你就很难继续和他在一起了。我们说改变很容易，但是改变的过程是非常艰难的，可能需要很长时间，也可能需要你做出很大的努力，只有当你改变了自己，你才能成功地挽回他，你才能活出新的样子。

3关于你们的争吵，一定要道歉。不管谁对谁错。

人们常说，小吵怡情，大吵伤身。然而，不管是小争吵还是大争吵，你都不能避免道歉，尤其是如果你想在分手后挽回他。很多情侣吵架后，都想来跟对方道歉。 即使你们激烈地争吵并达到分手的地步，这时的分手都是在吵架的冲动下发生的，不理性，不是深思熟虑后的分手。那么，你为什么不放下你骄傲的脸，好好向他道歉，这样他就能知道谁对谁错并不重要。重要的是你仍然如此爱他，以至于除了他你什么都不在乎。许多人也会说，如果他不原谅呢？那就是继续，因为调整你的情绪需要一些时间，所以你应该有足够的耐心向他道歉，让你们重新在一起。

当然，爱一个人需要用心。 与其跟他生气后重新挽回他，不如之前和他好好相处。 恋爱的长久方法绝对不会因为一次次的挽回而维持，所以既然爱着，既然在一起，就要好好相处。

在我和我的男朋友吵架的时候，他总是提分手的话题，这让我每次吵架都非常痛苦。因此，我一直在想：到底该怎么办才能让我们重新回到以前那种幸福的生活中去呢？

首先，我们要冷静下来。在热衷于争吵的时候，我们不妨先停止吵架，将谈话的话题放在一边，重新发现彼此的兴趣爱好。把焦点从争吵上移花，给彼此一个宁静地蹲下来，对对方平静地说出你的想法来。

其次，我们应该保持理性，尽量不要把所有的不满都挤在一起，一次倾吐。而是拆分出每一个问题，慢慢地讨论，每个问题都有一个合理的解决方案，当找到了合作和处理问题的解决方案之后，才能真正做到理性交流。

此外，双方还应尝试采用投票决定的办法，当发现有分歧的情况时，可以由两位协商，经过讨论后把决定交给双方共同决定，以尽量减少双方的矛盾冲突。

最终，我们应该找到更好的交流方式，有时候用话说不出来的，就用行动来表达，比如为对方准备一份小惊喜、或者准备一份自己烹饪的佳肴，这样在不提分手的前提下，双方也可以感受到对方传达出的爱意。

总之，当双方争吵时，一定要记住，对对方有着负责任心，只有通过合理沟通，才能把双方矛盾升华为爱！