婚姻是如何让感情失去温度的？

婚姻中有很多琐碎的事情，处理不好就会让原本恩爱的夫妻，产生了怨念!婚姻中是婚后的漠不关心，是婚后的互相不理解，是婚后的各自为战让人对另外一个人心冷。

婚姻中有太多的一瞬间会让人心灰意冷，特别是情感细腻的女人，他们更喜欢抓住这个瞬间，记在心里，在扩大再扩大，排解不了，直至变得心冷。

婚后的生活第一年应该是最甜蜜的，新婚燕尔，你侬我侬。孕期一家人也会对你百依百顺，为了孩子无论经济条件如何，一切皆可满足你!女人此刻也是被捧在手心里，含在嘴里的宝贝。有人护着你，爱着你。

生完孩子后，大部分的女人会产地第一次的心冷，第二次心冷，第三次心冷直至无数次。

1生完孩子，孩子哭闹，你焦头烂额，他视而不见，此刻你很委屈。半夜起床喂奶，而他呼呼大睡，突然心瞬间变冷。孩子是两个人的，不是应该互相分担的吗？

2带孩子，女人恨不得有三头六臂，百遍神通。一边看孩子，一边做饭。而男人此刻正打游戏打的入神。女人瞬间心变冷了，有多少女人在婚姻中，由柔弱变的强悍。女人本来可以小鸟依人，却被婚姻逼成了金刚铁臂。

3婆媳关系不和，无数个家庭都会有婆媳矛盾。婆婆对你冷眼，而男人视而不见。未从中调和，总是把他是我妈，我怎么办挂在嘴上女人的心也会瞬间变冷!

社会提倡男女平等，但婚姻中男女平等又被家庭所忽略。女人不断付出，而男人心安理得。

心冷是日积月累的怨念。

心冷是看不到希望的无奈!

“爱一个人先学会好好说话”

“人最勇敢的是：哪怕知道自己会受伤，可是我们还会选择勇敢去爱。”

恋爱技巧×两性心理自我成长|关系经营|恋爱干货

01前言

很多感情都毁于不会好好说话。

情感问题，80%是因为不会沟通。

我们总把坏的状态留给伴侣，把笑脸留给外人。

对伴侣破口大骂，口不择言，把伴侣当成出气筒和容纳自己坏脾气的垃圾站。

永远在发脾气，永远在炸毛，永远学不会温柔。

好像随时随地都是爆发区，冷不丁就是一句让人绝望的话。

很多感情，毁于不会好好说话。

有些感情，熬过了大风大浪，却熬不过刻薄的语气和冷漠的态度，永远在沉默。

02感情中就是要好好说

02感情中就是要好好说

你问了，ta不说；你说了，ta不回。日子一天天变得

沉默，情感也一天天接近尾声。

爱情，就是要好好说话：

1、有话好好说，有话慢慢说，有话轻轻说；

2、在伴侣遇到委屈和困难的时候，耐心倾听，而

不是敷衍处处说你不对；

3、爱一个人，就不会随便贬低ta；

4、一段爱情里，面子不重要，伴侣才重要

5、真性情和不尊重是两回事，口无遮拦和坦诚率

真是两回事没有教养和随性而为又是两回事；

6、别把说话不考虑场合和他人感受当作性子直。

03情侣吵架时，更需要好好说话

情侣吵架时，更需要好好说话：

1、吵架时不说诋毁伤人的话。

2、不论恋爱还是结婚，不要总提分/离；

3、让对方妥协，认同自己是对的，没有意义感

情里哪有什么输赢，重要的珍惜伴侣；

4、不要先质问，不要一味指责，更不要把自己

的任性与无理当做留下伴侣的手段；

5、明明一个拥抱能处理的事情，没必要吵上几

个小时

6、明明一声安慰就能抚平的小牢骚，没必要一

字一句讲道理。

感情中，不要随便发火；

1、懂得控制住自己的情绪，好好说话就能化解

一场没必要的吵架；

04感情中，不要随便发火

2、不论恋爱还是结婚，不要对爱你的人大呼小叫；

3、不要遇到问题就互相埋怨和指责

4、不会在公众场合说你，更不会大声呵斥，会好好保护你的自尊，因为要是伴侣都不重视你，别人也会轻视你；

5、可能你确实是无心的，但你的坏情绪，你的口无遮拦会消耗掉情侣之间的信任和热情，情侣的说话态度决定了情感的温度。

一句话可以让人心欢，也可以让人心酸，全看你怎么说。

有多少爱情，打着为对方好的幌子，说不了两三句话就互掐口无遮拦互相伤害。

不在乎你的人，多听你说一句都不耐烦，真心爱你的人才愿意和你好好说话。

情感的四字词语如下：

一、激动

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑

动人心弦 情不自禁 心潮澎湃

激昂慷慨 慷慨激昂

二、感激

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地

没齿不忘 感同身受

三、懊丧

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒

万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

四、悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

五、愤怒

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

六、欢喜

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望

兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支

心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

七、忧愁

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡

忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

八、烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱

心烦意乱 六神无主 七上八下

神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失

惘然若失 长吁短叹 度日如年

如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

描写心情的四字词语：

心旷神怡,怡然自得,兴高采烈,乐不思蜀,心花怒放

欣喜若狂 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激

昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万

念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

爱一个人先学会好好说话

01很多感情都毁于不会好好说话

很多感情都毁于不会好好说话。

情感问题，80%是因为不会沟通。

我们总把坏的状态留给伴侣，把笑脸留给外人。对伴侣破口大骂，口不择言，把伴侣当成出气简和容纳自己坏脾气的垃圾站。

永远在发脾气，永远在炸毛，永远学不会温柔。好像随时随地都是爆发区，冷不丁就是一句让人绝望的话。

02爱情，就是要好好说话

很多感情，毁于不会好好说话。

有些感情，熬过了大风大浪，却熬不过刻薄的语气和冷漠的态度。

永远在沉默。

你问了，ta不说；你说了，ta不回。

日子一天天变得沉默，情感也一天天接近尾声。

◆爱情，就是要好好说话：

1、有话好好说，有话慢慢说，有话轻轻说；

2、在伴侣遇到委屈和困难的时候，耐心倾听，而不是敷衍处处说你不对；

3、爱一个人，就不会随便贬低ta；

03情侣吵架时，更需要好好说话

4、一段爱情里，面子不重要，伴侣才重要；

5、真性情和不尊重是两回事，口无遮拦和坦诚率真是两回事，没有教养和随性而为又是两回事；

6、别把说话不考虑场合和他人感受当作性子直。

◆情侣吵架时，更需要好好说话：

1、吵架时不说诋毁伤人的话；

2、不论恋爱还是结婚，不要总提分/离；

3、让对方妥协，认同自己是对的，没有意义感情里哪有什么输赢，重要的珍惜伴侣；

4、不要先质问，不要一味指责，更不要把自己的任性与无理当做留下伴侣的手段；

04感情中，不要随便发火

5、明明一个拥抱能处理的事情，没必要吵上几个小时。

6、明明一声安慰就能抚平的小牢骚，没必要一字一句讲道理。

◆感情中，不要随便发火：

1、懂得控制住自己的情绪，好好说话就能化解一场没必要的吵架；

2、不论恋爱还是结婚，不要对爱你的人大呼小叫；

3、不要遇到问题就互相埋怨和指责；

4、不会在公众场合说你，更不会大声呵斥，会好好保护你的自尊，因为要是伴侣都不重视你，别人也会轻视你；

5、可能你确实是无心的，但你的坏情绪，你的口无遮拦会消耗掉情侣之间的信任和热情。

05说话态度决定了情感的温度

情侣的说话态度决定了情感的温度。

一句话可以让人心欢，也可以让人心酸，全看你怎么说。有多少爱情，打着为对方好的幌子，说不了两三句话就互掐口无遮拦互相伤害。

不在乎你的人，多听你说一句都不耐烦，真心爱你的人才愿意和你好好说话。

导读：每个人都曾有过的一段美好的爱情，时间一久，恋人们都忘了最初体贴浪漫的心。有时并不是不爱，只是那感觉越来越像亲人，最后和平分手，但却找不到更了解自己的人。你也有这种感觉吗？厘清困惑，检视自己的感情吧！

一、让爱情恒温保鲜

1、快乐自己创造

真正快乐的伴侣珍惜两个人相处的每个时刻，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足，能在彼此的身边相伴就已经足够了。

相信每个人都有一段刻骨铭心的爱情故事

2、爱情进度检查

并不是要求两个人每星期开一次会议，也不是说当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论是很有必要的。

3、想要什么直说

需要、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来较好，你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。

4、每天联系一次

无论如何都保持这个习惯，哪怕只是寥寥的几个字。在关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联系，哪怕是一天也不行。

5 、小癖好可无视

夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。无论是多么奇怪的小癖好，情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。

6、永远彼此尊重

(1)如果一个人对另一人总是居高临下，说明他们之间缺乏最基本的尊重，这是每对伴侣都该克服的坏习惯。

(2)换个立场思考，学会克制，保留对方的自尊对你们的关系很重要。没有任何一对情侣的默契和深切的爱是与生俱来的，他们必然在两人之间搭建了某种桥梁，达成了某种共识，让爱情始终保鲜。

7、鼓励赞美重要

(1)男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了。

(2)缺乏真心的赞美和鼓励，那么最初的赞美给彼此带来的美妙感受就会大大降低，直接导致的结果就是两人的感情联系变得薄弱。

延伸阅读：感情介入「第三者」：防止男人出轨

二、留心恋爱小细节

1、爱情超越现实

爱情没有足够的现实保障；只有承诺没有浪漫和亲密的爱情就是一条锁链一样，绑住了两个人，却无法将两个心连在一起。

2、不过多的责怪

如果你总是在责怪对方，那很可能是你的问题而不是他。责备并不是最好的方法，应该多理解和包容。让一个人少犯错的方法不是惩罚他而是告诉他下次会做好。

3、浪漫不是全部

浪漫是爱情不可缺少的一味调料，如果一段感情没有一丝浪漫，单调重复的生活会让你们忽略爱情的美好，但是将浪漫视为爱情的全部，它便成了生活的负担。

4、适当亲密距离

女生需要从亲密的过程中获得安全感，有时候甚至将男生与自己是否够亲密来判断对方爱不爱自己。缺乏安全感女生，会要求对方事情都为自己做好，但这样却会让对方感觉喘不过气来，爱情应该给予彼此温暖的感受，而不是负担。

延伸阅读：提升恋爱智商 感情路一路绿灯

三、婚姻保鲜九秘诀

1、彼此分享

伴侣要保持对话，而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段，并融入在对方的情境里，才能感同身受。

2、互相支持

祝福或参与伴侣从事的嗜好活动，并给予赞美支持；若遇到对方进修、开会、出差，主动帮忙带孩子，以及协助对方实现梦想。

3、双方付出

为你的伴侣做一件他不喜欢的工作，譬如拖地、打扫、洗车，或出其不意送一份小礼物、替他榨杯果汁、帮他放洗澡水，保证令他感动万分，立刻为爱情加分。

4、平时接触

不一定是全心专注投入的 ，譬如看电视时一起挤在沙发上，拥抱，亲吻，坐车时摩擦轻抚伴侣的手背，或者替他 肩颈，都能增加亲密感。

5、一起玩乐

玩乐的作用犹如润滑剂，能够一起玩乐的伴侣，可以增进彼此的适应性，关系才能长久；否则，不是劳燕分飞，就是在不快乐的关系中度日。

6、生活乐趣

不需要更换伴侣，生活照样可以找到乐趣，让人兴致勃勃。譬如一起煮三餐、到从未去过的地方旅游、动手改造家中装潢摆设等。

7、倾听对方

当你全神贯注地盯着伴侣，让他知道他的话被听见了，而且你对他的话题感兴趣，一旦真正“听”到彼此，自我意识感就会消失，彼此敞开心房，维持情感的亲密性。

8、搞笑幽默

彼此私密的玩笑、打闹或小小的装疯卖傻，是增进感情的好方法。男人抱怨另一半有了孩子之后只顾专心做妈妈，忘了做女人的角色，以前那个爱撒娇、爱作梦的女孩都不见了。

9、互相成长

不要把双方的关系困在一层不变的模式，而是不断探索彼此的新领域，一方面加入他的阵营，但也给对方空间做自己。譬如另一半喜欢打球，你设法成为他的球友，或者至少在场边当一名啦啦队。

异地恋全靠四个方法维持感情

　异地恋全靠四个方法维持感情。在现实生活中，有不少情侣因为各种原因只能异地恋，我们都希望与对方白头到老，异地恋的感情是需要双方共同维护的。那么接下来我带大家一起详细了解下异地恋全靠四个方法维持感情。

异地恋全靠四个方法维持感情1

　 1、日常联系

　其实感情之间最重要的就是交流了，因此每天的联系自然就是不能少的。我记得之前同宿舍的朋友每天都会跟异地恋的女朋友视频聊天。其实在两地不管是用什么方式来联系都会让对方有总安全感，这也是维持感情的第一要素哦。

　 2、相见

　其实异地恋的朋友面对面的机会非常的少，但想要维持好感情就要多制造见面的次数。你可以相约每周或者是每个月又或者是每三个月见面一次。当然这还是需要看距离哦，如果说相差比较近的，每周或者是每个月都可以见面，相差比较远的两三个月见面一次。见面是增加感情的好机会，可以让你们的心走到一起。

　 3、多分享

　其实异地恋的朋友应该多跟彼此分享自己身边的事情，比如说看到的美食想要跟对方一起吃。或者是买衣服了发工资了还有日常的小事情，这么是可以让双方都感觉到你们之前的距离不远，就像在眼前。

　 4、相信对方

　其实异地恋对害怕的就是移情别恋了，因此有不少的人就会胡思乱想。两个人可能会因为一件小事情而爆发矛盾甚至是分手，比如说跟异性去吃饭等。其实这是极为明显的吃醋而已，因此不要乱乱猜，既然选择在一起就应该相信对方。

异地恋全靠四个方法维持感情2

　 异地恋怎么维持感情

　 1、坚信彼此的感情

　许多异地恋的朋友们都会担心同一个问题，长时间不见面会不会使感情变淡呢？由于异地又不了解对方的情况下，容易产生猜疑或是不信任等问题，因此双方一定要对自己的感情有信心，不要因为不必要的小问题而导致吵闹或是分手，如果自己都对自己的感情都不坚信，那么还有什么好维持的呢？

　 2、相互信任

　分隔两地的彼此，见不到对也不知道对方怎么样，难免会产生很多的疑问或是猜忌，总是会问东问西的，这时你需要非常的耐心，对方只是在关心你千万不要认为是在查岗，不然会引起争吵，那就得不偿失了，爱是建立在理解和信任的基础上，不要轻易的怀疑自己的另一半而是要像信任自己最初的选择一样。

　 3、多多进行沟通

　距离的问题，导致了彼此不能经常见面，因此沟通成为彼此感情交流的一个桥梁。电话或是视频时彼此可以交流自己的所闻所见以及送上关心的话语，都能拉近彼此感情，千万不要觉得麻烦或是不耐烦，不然对方会胡思乱想，不利于感情的长期发展，一定要记住一段成功的感情一定是建立在沟通上的。

　 4、多多见面

　经常见面对维系异地恋感情来说是至关重要的，最好是能两个星期或一个月见上一次，隔一段时间见一次面避免了天天见面会产生的厌恶感反而会让人更加珍惜彼此见面的机会与时间，更有利于异地恋感情的升温。

　 5、制造浪漫与惊喜

　长久的感情磨合必定少不了浪漫与惊喜了，这是电话与视频都不能做到的，特别是在生日或是特殊节日的时候，自己却不能陪伴在对方身边的时候，就应该精心准备一份礼物，来满足一下对方在朋友面前的小小虚荣心。或是在不经意出现在对方的面前，一定会让对方感动的稀里糊涂，这样感情不就不知不觉的得到提升了嘛。

　 6、学会表达情感

　通过电话、视频、邮件等通讯工具来表达内心的情感、表明自己对待感情的态度，让对方放心，当自己表达出感情的时候，对方能够体会到你对感情的付出以及努力，从而增强了彼此感情的温度，让彼此沉浸于爱的美妙中。