经常和妈妈发生矛盾，究竟该怎么办呢？

经常和妈妈发生矛盾，究竟该怎么办呢？在亲子之间的相处中，难免会发生争吵，尤其是家长跟妈妈，会因为经历不同产生不同的想法而发生争吵，有些人在和妈妈吵架后不知道怎么办，其实做到以下几点就可以了。

1主动迈出第一步，心平气和地坐下来，不带情绪地与母亲沟通交流。主动和解，解决问题。你迈出的第一步往往会冲淡你母亲对你的愤怒和不满。我不会再生你的气了。这将有助于你们之间的正常沟通。如果你生气而忽视任何人，问题就在那里。即使你不碰它，问题仍然存在。

2毕竟是晚辈，先要检讨一下自己的行为。而一句抱歉，能很好地拉近你们的关系。复习不是认输，而是给自己一个和解的机会，以便彼此敞开心扉，不再怀有敌意。这样，聊天的气氛就会变得融洽，而不是一上来就打仗，两个人是不相容的。

3说出产生矛盾的本质，阐述自己的观点，给出充分的理由，尽量说服对方。如果有矛盾，把它们公开出来，让对方知道你的想法，明白你为什么要这样做。在生活中，你的行为不被理解和认可，因为你的母亲不理解你的真正目的，甚至不理解你内心的痛苦。所以你必须说出你的想法。

4、要认真听一下自己母亲的想法，继而换位思考，从而更多地去体谅母亲。有时我们认为我们的想法是正确的。事实上，如果你仔细想想，父母的想法可能没有错。他们只是不同于他们自己的观点和考虑水平。因此，作为一个孩子，我们应该更体贴我们的母亲。我们应该向他们灌输一些新思想，或者在她的日常生活中影响她。

5肯定母亲对自己的这份爱。让母亲多给机会。而按照自己的想法做就是自己成长的必要。自己的想法还是不成熟的，但妈妈应该给自己一个体验的机会。例如，如果你想不离开父母出国深造，你必须解决各种各样的困难。因此，这一次，你也希望给自己一个机会去做。如果一个孩子想成为一名母亲，如果她用这种方式与自己沟通，她将与你保持良好的关系，使矛盾越来越少。

1、正像楼上有人说的，当面道歉有伤颜面尊严，那就写张纸条给妈妈：妈妈，我惹你生气了，我知道，你生下我，不是让我来气你的！

2、你也可以跟爸爸说：爸，我跟妈妈吵架了，说了一些伤害妈妈的话，你跟妈妈说说，让她不要太难受了，爸，你跟妈妈说，她不会白养我的！

3、什么也不用说，看到妈妈在做什么，你就走过去帮她做事，过一会，再跟妈妈开个玩笑：妈妈，你不会记我仇吧？如果妈妈还黑个脸，你继续说：你现在不要我了，那你养我这么大，岂不白养了？

妈妈也要儿女去哄的，她辛苦养你这么大，不容易，就这一点，你当面道歉其实更体现你的素养，你的水平。至于为什么，这个你自己琢磨吧。

当然表达歉意的方式方法有很多，你能想到妈妈会伤心，这就不错！我很羡慕你可以跟妈妈吵一架，我18岁时，妈妈就走了，如果你能理解到“子欲养而亲不在”的道理，能当面跟自己的妈妈道歉，在我看来，这是多么幸福的一件事呀！

4、不过，一家人吵吵架，很正常，这本身就是一种交流方式，只是这个度要把握好，以后可别再说伤人心的话了，特别是对自己的妈妈。

你既已有心表歉意，其实不必在乎具体的形式，真心有所反省，这就够了，一家人，相处是一辈子的，妈妈永远都不会真的生你的气，只要你过的好，她也就放心了！

如果你能让她感受到你心疼她，那对她是最好的安慰！如果你能把自己的事情处理好，那是对她最大的褒奖－－她教子有方！

吵架可能是因为沟通问题、个性差异、情绪冲突或其他各种原因。以下是一些建议来改善与妈妈之间的关系和减少争吵：

1 尊重和理解：尊重妈妈的观点和感受，试着理解她的立场。尝试换位思考，从她的角度来看问题，这有助于减少冲突和增进理解。

2 高效沟通：学会有效地沟通，表达自己的观点和感受。使用尊重和善意的语言，避免攻击性的言辞，倾听对方的意见，寻求共同的解决方案。

3 控制情绪：避免情绪化的反应，尽量保持冷静。如果您感到情绪激动，可以先暂停一下，深呼吸并收集思绪，然后再继续对话。

4 寻找妥协：在争吵时，尝试寻找妥协的解决方案，以满足双方的需求。找到共同的目标，并寻求解决问题的方法，而不是争论谁对谁错。

5 建立良好的沟通习惯：保持开放和频繁的沟通，建立良好的沟通习惯。定期交流，分享彼此的想法、感受和关心，以加深理解和亲密度。

6 寻求第三方帮助：如果冲突无法解决，可能需要寻求第三方的帮助，如家庭咨询师或专业顾问。他们可以提供中立的意见和技巧，帮助您和妈妈改善关系。

每个家庭和关系都是独特的，因此适用的解决方法可能有所不同。重要的是持续努力改善沟通和理解，以促进和谐的关系。