情侣吵架冷战几天才是最好的。

情侣吵架冷战几天才是最好的。

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着，改变态度、享受过程、活在当下、学会感恩、福由心造、学会弯曲、不能改变环境就适应环境。

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着，改变自己的脚，去适应整个世界，不能改变事情就改变对事情的态度，心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，人生就会改变。

情侣吵架冷战最多几天

真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配

而是相爱的人彼此心灵的相互契合

是为了让对方生活得更好而默默奉献

这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜

真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手

因为，放手才是拥有了一切……

请在珍惜的时候,好好去爱

真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧

夫妻吵架选择冷战是不是最好的办法？

夫妻吵架最忌讳的就是冷战，本来只是一时的冲动，让两个人情绪失控，导致的冲突，却变成了，两个人的矛盾

夫妻生活在一起，最重要的就是和解和宽容，吵架没关系，记得在吵架后及时的道歉，道歉不是代表谁对谁错，只是为了让两个人的关系和好，

冷战是最伤害夫妻感情的事情，请记得及时道歉，一个能和老婆道歉的男人永远比能挣钱的男人容易留住老婆的心

一星期爬山几天才是最好的

这个要看你自己的身体情况，还有就是山的大小高度，你自己的装备（服装），关键是你自己的体力，要注意安全第一要热身走台阶下山要注意膝盖

情侣之间怎样相处才是最好的呢

就是互相体谅一点呀

两个人吵架啦，怎么解决才是最好的！

不要对他猜疑

往往老这样对他怀疑，就是导致他离开你的重要原因

我们做女人的也不容易，我很了解你

生怕男友对别人有感情不再爱自己

凡事还是要想开点把

时间能够证明一切

夫妻之间吵架了怎样调解才是最好的

夫妻之间有矛盾和冲突是正常的

来自不同家庭、不同背景、不同习惯、不同经历

是必然有分歧、矛盾

重要的是要认识：

吵架和冲突也是一种沟通，它至少比冷战好

认识自己，认识对方

认识婚姻

以人为本

避免沟通误区

建立良好的沟通模式

有条件的夫妻建议做全面的咨询或辅导

希望以下这些方法对有你帮助 情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。希望我的回答能让你满意哦~!!她为什么生气 自己对还是错 作为男人要大度一点 不然感情是不会长久的 彼此都真诚相对~ 不过也要小心她是心里有鬼然后故意找茬重要的是关心你老婆,体贴你老婆答案补充 好好的爱她,多倾听一下她的心,什么事情最好是有你陪着她一起做这样感情就会更温馨的即使有再不爽的事情,他看到你这么爱她,也不会再生气了哦

包容体谅,为彼此改变真爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福… 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。

■□■ 要做到的事情之一：

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

■□■ 要做到的事情之二：

要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧　

吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情：

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

■□■ 三、不要打断对方：

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

■□■ 四、不要在激动的时候争吵：

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　

在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

(1)开车时

(2)凌晨12：00以后

(3)喝酒之后

(4)身体不舒服或疲惫时

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。答案补充

每一对夫妻都存在一些“雷区”，别人不小心的侵犯，会让我们感觉痛苦、烦躁、愤怒。如果粗心的妻子总是有意无意地冒犯，时间久了，次数多了，会给婚姻埋下隐患。

雷区1 ：撕破他的面子

典型唠叨：“你这人就爱说大话，上次说和校长关系很好，可我姐家孩子转学，你也没帮上什么忙，现在又和妈说你买的股票一准儿赚。你快打住吧！”

丈夫憋火：我爱人说话总是很苛刻，有时候还当着别人面说，弄得我特别没面子。我觉得她总是不够信任我，弄得我在她家人面前特别没有地位。

妻子解释：我其实是为他好，他在别人面前乱承诺，万一人家找他办什么事，他办不到那不更得罪人？我真不明白，我老公这个人怎么这么爱吹牛。

从心认识男人：在我们身边，不乏喜欢吹牛、说大话的男人。表面上看，他们似乎是自信过了头，而实际情况恰恰相反，“自我膨胀”的背后，恰恰是自卑心理在作怪。

因为害怕轻视，所以，他们把夸大了的自己展现在人前，为的就是得到别人重视和羡慕的目光。这就像一个小孩子，做鬼脸的背后却是“快看我呀！”“快夸我呀！”的声音。

所以，面对老公的大话，聪明妻子不是去戳穿，而是能带着崇拜的目光看着他，满足他这点虚荣心。同时，了解他内心深层的渴望，在平时多夸赞他。相信，妻子的肯定一定会增强老公的自信，他也就没有必要总是自我膨胀了。值得提醒的是，作为女人，千万不要试图通过众人的力量，矫正老公的某些不良行为。要知道，当着众人的面批评老公，除了让老公无地自容外，再没有其他的作用了。 雷区2：侵占他的空间

典型唠叨：“老公，你今天好像有点不开心，遇到什么事了，和我说说好吗”“你说呀，你怎么一回来就不说话了，我惹你了吗”

丈夫憋火：我承认，有时候公司的一些事情是让人压力挺大的。于是，下班后，我就很渴望自己能安静一下，看看报纸，或者倚在沙发上看看球赛，这都是我对付压力的最好方法。可是我老婆总爱围在我身边问这问那，刨根问底。我又不知道该和她说什么好。于是，她就生气了，说我给她脸色看，说我忽视她。结果，我的工作压力还没有化解，又得去处理她的情绪，真是让人不耐烦。

妻子解释：我是他的妻子，他有什么困难、有什么问题应该对我讲，我的安慰或许可以让他好起来啊！可是，他总是很冷淡，或是敷衍著说“没什么！”我的脾气就一下子来了，大家都一天没见面了，他就不能亲热点吗？难道我还没有报纸和电视重要吗？

从心认识男人：相对于女人，男人更需要空间感。遇到问题，他们不会像女人那样需要喋喋不休的诉说，需要来自别人的理解和同情。男人遇到问题时，他们更希望一个人躲在一个角落里安静地去想，他们将独自解决问题当成一个男子汉能顶天立地的标志。通常一段时间的冷静，他们会为自己找到满意的答案。如果问题实在解决不了，他们就会转移注意力，读读报，看看电视，把对自己问题的焦虑转移到对别人事情的关心上，等他们再回到自己的问题上时，常常就会找到解决办法了。女人想强行进入男人的内心，帮他们解决问题，实际上会给男人压迫感。如果你还为此发脾气，那就更令男人感到头疼和无奈了。 雷区3：无视他的情感

典型唠叨：“你能不能少和那些狐朋狗友来往！”“你妈也真是太抠了，孩子过生日，也不说给个红包，还当奶奶呢！”

丈夫憋火：我一听这些话，气就不打一处来。她看不起我那些朋友，也很挑剔我妈。我不知道这个世界上什么样的人能让她满意。我平时很尊重她的父母和朋友，想让她也能尊重我的父母和朋友，但是她有点得寸进尺。其实，她挑剔这些，说白了是对我不满意。真没想到她这么势利，我真有点害怕和这种女人生活在一起。

妻子解释：仔细想想，我真的有那么讨厌他的母亲和朋友吗？其实不是的。或许女人都爱吃醋吧，当他的朋友占去了他过多的时间，当他的母亲夺取了他更多的关心，作为妻子，心里就有一种说不出的感觉，感觉自己在他心目中没那么重要了。于是，失落便化作矛头，指向了别人。

从心认识男人：不要以为你在男人面前酸溜溜地诋毁他的家人和朋友可以争夺到他的感情，如果一个男人在你诋毁他家人和朋友时，表现得无动于衷，要么是他为了达到讨好你的目的委曲求全，要么强压怒火假装冷静，在他的内心中，对你的言论一定超级反感。

男人的情感虽不外露，但很深沉，对母亲的爱，是他心底撼不动的山川，你对婆婆否定得越多，对男人的情感伤害就越深，最后有可能让他离你越来越远；而男人的朋友，是他们面子的重要组成部分。俗话说，物以类聚，人以群分。在他那些兄弟身上，男人可以找到自己的影子和引以为自豪的东西。当一个女人诋毁一个男人的朋友时，无异于在诋毁男人本人。 雷区4：推翻他的威信

典型唠叨：“你这孩子，怎么和你爸一样，做什么事情都毛手毛脚的。” “你哥这人呀，懒着呢，我不在家一个月，他真有饿死的危险！”

丈夫憋火：真受不了女人的唠叨，没人的时候唠叨也就罢了，可是对着别人还管不住自己的嘴。我最受不了她在我儿子面前或是我的家人面前批评我，这会导致我的威信全无。

妻子解释：他身上的确是有一些毛病，平时我也想方设法让他改一改，可他不肯，在儿子面前或他妹妹面前说他的缺点，实际上是为了借助外力，给他施点压力。

从心认识男人：男人是需要崇拜的。在别人崇拜的眼神中，男人的自信心和责任感被唤醒，他们更愿意为了崇拜他们的人不断地完善自己。男人不仅仅需要女人崇拜，在他们内心深处，渴望得到所有人的崇拜。而男人一旦有了儿子，则将儿子对自己的崇拜看得重中之重，这既是男人控制欲的表现，也是男人想成为儿子榜样的渴望。

如果一个女人的言行，影响了男人实现被崇拜的梦想，他心中的感受是可想而知的了。因此，对于女人来讲，想要改变一个男人的想法是愚蠢的，而试图借助外力去改变男人更是蠢上加蠢的。你能做的就是欣赏他的优点，并影响周围人去欣赏他崇拜他。一个被激起价值感的男人，他的内心中自然会产生强烈的自我完善的欲望。 雷区5：侮辱他的自尊

典型唠叨：“我真是瞎了眼，怎么就嫁给了你！”“早知道，我嫁不出去也不嫁给你！”“大不了我们就离婚！”

丈夫憋火：每当她说这些话的时候，我就觉得自己特别无能。我不知道我做错了什么，让她这么绝望，弄得我现在对我们的婚姻也很没有信心。女人难道都这么功利吗？

妻子解释：女人都是很情绪化的，我也是这样，有时候因为一些事情就很委屈，一生气就说出那些话了。可能是我察觉到，也只有这些话才能让他有反应吧！否则，他总是木讷地坐在那里，一言不发，你也不知他是怎么想的。说实话，大多数时候，我只想让他像恋爱时那样哄哄我，可是他的行为越来越令我失望。

从心认识男人：一纸结婚证，不仅仅是法律的程式，更是一种同甘共苦、不离不弃的承诺。而正是这种承诺，让相爱的双方感觉到安全、踏实、幸福。有婚姻专家认为，一份美好的婚姻是人最好的疗伤地，因为在爱人面前，那种完全被接纳、被信任的感觉，像是母亲带给自己的感觉，安全而温暖。

然而，婚姻中的很多行为，却可以破坏掉这种安全和温暖。无情的语言攻击以及提出分手离婚等行为，便会破坏婚姻的誓言，动摇彼此在婚姻中的安全感。

其实作为一个男人，也需要呵护，需要温暖，需要包容和接纳，你可以冲他撒娇，可以冲他耍小脾气。但是，除非你决定真的要离开他，否则，就不要用抛弃性的语言去“恐吓”他。这种残忍的伤害会毁掉他对你的信任，也会摧毁他对婚姻的信心。 雷区6：摧毁他的价值

典型唠叨：“我看你同学里，就属你死心眼。你看看人家李伟，特会揣摩老总心思，才工作几年啊，就当上了副总；再看张涛，以他那点工资，哪里能买得起房子，还不知道捞了多少灰色收入呢！到头来，就属咱老实人吃亏。

丈夫憋火：如果一个女人想伤害一个男人，最直接的语言就是告诉这个男人他在她眼中是个窝囊废。当她说我的同学都比我混得好时，一定是在拿我和别的男人比，最可怕的是，比的结果是我不如别人。那一刻，我的心里是无地自容的，我相信，任何一个男人都会有和我一样的感觉。

妻子解释：其实，我并没有要伤害他的意思。说实话，他的那些同学，我挺看不惯的，有时候想想，还是嫁给我老公这样踏实可信的男人好。我承认，看到他们那些混得好的同学，我心里挺不平衡的。我说这些话，是希望他能上进，多挣些钱，没想到，他却那么受伤。

从心认识男人：男人是有竞争性的，他们经常是要通过打败同伴，来彰显自己的能力。这就是为什么有女性在场，男人就算不惜生命代价也要表现出英雄面的原因。在男人的心底，有着对“输”的深深恐惧。有心理学家认为，女人失恋，是因为失去了疼爱而痛苦，男人失恋，是因为失去了价值而痛苦。而“输”对男人来讲，就意味着他的价值打了折扣。

因此，当一个女人在丈夫面前夸别人能干时，在男人看来，无异于在打自己嘴巴。所以，要想激励男人，最好的方法是信任他、鼓励他，而不是用别的男人 他。

人一天坐几天小时才是最好的

久坐生肉,久睡伤气,久站伤骨

能站不坐

按人的生理条件罗，其实运动最好是分段进行，早上两个钟，傍晚两个钟，加上饭后散步！

坐嘛，最好不要久，坐久了可以稍运动运动，踢踢腿，弯弯腰．．．

八字几合才是最好的？

八字，中国旧时婚俗。媒人提亲获女家同意后，双方互换庚帖，根据双方出生年、月、日、时和属相推算，查其是否相生相克，谓之合八字。一个人的出生年、月、日、时配以天干地支，两字一组，四组共八个字。据五行之说，相生相克即木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；水克火，火克金，金克木，木克土，土克水。有的地区还根据双方的属相合八字，有“白马怕金牛，鼠羊不到头，蛇见猛虎如刀锉，猪见婴猴泪长流”等迷信说法。

婚姻的3重境界，第2重很容易外遇和离婚

1、第一阶段，结婚还没有要孩子。

这个阶段的夫妻，大多关系都不错，一来刚刚新婚，大家都沉浸在新婚之中，有很多单独相处的时间。其实和恋爱时相差并不大，最大的变化可能是相处时间多了，彼此觉得更亲密了。

这个阶段，不管是吵架还是出轨，都是可能性很低的阶段，因为彼此的新鲜劲和包容性还在，所以比例相对比较低。

2、第二个阶段，有了孩子以后。

夫妻感情最容易出现问题的，就是这个阶段了，养个孩子，绝对不是多了一个孩子那么简单。

这时候，大家都会表现出最真实的一面，男的不再约束自己，什么德性就表现出什么德性了，女的也不再掩饰自己，什么性格就表现出什么性格了。而且有了孩子以后，家里的事起码多10倍以上，样样都需要操心，男人在外可能要打拼事业，女人在家可能还要做很多家务。

彼此都觉得自己最辛苦，对方不够体贴自己，感情迅速消磨，怨恨却日渐增长。这个阶段，也是最容易出轨的阶段，大家的感情基本上都荒芜了，生活除了烦心就是乏味，诱惑来临的时候，能不能把持住自己，还真不好说。

没有出轨的那些，日子同样不好过。每天都觉得生活苦闷，不知道自己结婚是为了什么，还不如单身自由，可是看看孩子，又不忍心让孩子生活在破碎的家庭里，只好继续维持。但看对方的眼神，没有爱意，只有不满，总觉得自己嫁错了人，娶错了人。

孩子刚刚长大一点，还不等松口气，父母又老了，需要照顾了，每天都是为了老人和孩子活着。天天忙得团团转，没有时间属于自己，也没有时间疼爱自己，每天累得不想说话。

家里宽敞的，开始分房睡了，家里房间少的，虽然睡在一起，和上下铺兄弟也差不多了。时不时地迷茫一下：这辈子真的这样过了吗？

3、第三阶段，步入老年以后。

在第二阶段的时候，总觉得夫妻之间除了孩子，已经没有感情了，到了这个阶段，感情开始慢慢复苏了。

这时候父母可能已经离去，孩子也已经有了自己的生活，不再需要自己操那么多心；也不再需要打拼事业，努力赚钱养家，生活压力骤然放松，时间大把空闲下来。

少了曾经的戾气和怨恨，生活又归于平静，突然发现这个人再不好，也陪了自己几十年。身边的人来来去去，也唯有这个人一直陪在身边，陪自己吵架，陪自己斗嘴，却始终不曾离开。

第一阶段:腼腆含蓄初期。

这个阶段的男女都很腼腆，喜欢又不好意思大声表达，两个人都在互相揣摩对方的小心思，(他到底喜不喜欢我呢？对我是认真的吗？)等等一系列的小问题在心里油然而生。

第二阶段:甜蜜升温期。

这个阶段发生在男女朋友确定关系后的6个月至12个月，在这个时期男女关系逐渐从陌生到熟悉，关系也更亲密一步，两个人在称呼方面也会有专属的爱称，两个人想和彼此呆在一起的时间也更长，天天都想腻乎在一起的感觉。

第三个阶段:热恋升华期。

这个时期一般要在一年以上吧，两个人逐渐了解熟悉，对彼此都感觉逐渐从喜欢升华到爱，在这期间会有大吵，但是吵完反倒让两个人感情更牢固，谁也不愿离开对方。

第四个阶段:日常平淡期。

这个时期是情侣相处很关键的时期，这个时候随着彼此认识、了解、熟悉过后，每天滔滔不绝的话题讨论可能也没有什么了解的啦，慢慢话题少了，沟通也少了，感觉都很了解对方了，没什么可聊的啦，每天也只有早安，晚安这种问候的打招呼。

第五个阶段:频繁争吵期。

这个时期是男女最难熬过的时期，很多情侣也因为没熬过去而分手，处在这个阶段的男女刚经历完平淡，两个人可能会因为互相不理解，对彼此都缺少包容而总是争吵，甚至冷战，时间久了俩人可能会感觉累了，觉得感情变淡啦，不愿去经营这段感情而随之分手。如果这个阶段俩个人用爱去理解去包容对方，慢慢磨合感情会逐渐升温到更高阶段。

第六个阶段:婚姻幸福期。

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夫妻之间吵架冷战是很常见的现象，经常会因为冷战而造成家庭关系的不和谐。甚至会因为两个人的争吵而产生矛盾。其实夫妻吵架是有很多技巧的，下面我们就来看看冷战多久最合适。夫妻冷战的时间一般都不长，一般来说，不超过3个小时，时间长了两个人就会和好。

1、如果吵架是因为生活中的一些琐事，比如说工作上的一些问题，两个人在一起吵架的话，可以适当的去沟通一下，适当的去解决一下问题，这样有利于夫妻关系的和谐和好。

有很多的小夫妻就是因为在一起工作的时候不懂得处理工作上的一些矛盾从而导致夫妻之间的感情变得非常的不和谐，甚至会出现隔阂和矛盾的产生。所以当两个人在一起的时候，都要学会一些处理问题的方法和技巧。比如当两个人之间有矛盾在一起的时候不要互相去指责对方，而是应该多一些包容。当两个人经常吵架的话，很有可能会造成彼此之间的隔阂和矛盾发生。这样就很有可能会让夫妻感情变得更加不和谐。

2、夫妻吵架冷战应该分清楚是因为对方犯了错误还是因为自己的原因导致的，如果两个人是因为对方犯了错误的话，那么应该去及时的改正自己的错误，这样才能够减少矛盾，让两个人好好地相处下去。

如果是自己犯了错误的话，那么应该及时地去改正，只有这样才能够避免争吵或者冷战发生。如果两个人是因为对方犯了错误的话，那么双方应该去沟通解决矛盾才可以避免争吵。所以说，夫妻之间吵架冷战要分清楚原因，这样才能够避免吵架和冷战的情况发生。

3、如果夫妻俩是因为吵架冷战的话，那么在冷战的时候一般不要选择主动去认错，最好去主动道歉道歉，这样才能够消除双方之间的隔阂。

很多夫妻在吵架的时候都喜欢选择主动去道歉，这样才能够让自己彻底的从对方身上掉下来，如果真的是因为吵架冷战的话，那么最好就不要选择主动认错的方式去道歉。因为只有在事后双方都对彼此的行为有足够的认识和反省之后才能够明白自己的行为有多么的不对之处。也只有在冷静下来之后双方各自反省自己的行为错在哪里之后才能够更加地反思自己。所以说情侣之间不管是因为吵架冷战还是因为什么问题都不能主动认错要去主动道歉。而且最好都不要去主动去向对方认错，这样才能够更加有效地避免彼此之间的矛盾升级，导致二人之间形成比较严重的危机。

4、夫妻吵架冷战最好在几个小时内解决问题，但是如果几个小时内不解决的话，那么夫妻之间的感情可能就会被消磨殆尽了，甚至还有可能会让两个人步入离婚的深渊。

那么，夫妻之间冷战多久最合适呢？夫妻两个人吵架冷战一段时间后就要分手了，要知道夫妻之间的感情和婚姻都是需要时间的。如果长时间不分开的话，那么两个人的感情很有可能就会被消磨殆尽了。

5、夫妻吵架冷战的时间一般不要超过3个小时，因为在长时间冷战下去的话可能会让这段婚姻没有了感情基础或者是让两个人的感情出现裂缝。

这是夫妻冷战的原因，这并不意味着没有解决办法。可以让两个人进行一个心理沟通，来找到一个让彼此都舒服的方式。不要直接就说谁对谁错来表达自己的想法的。要让对方明白这是你的错误，然后就是要给彼此一些台阶下。如果想要挽回对方的话，那么就一定要知道如何哄对方。毕竟每个人的脾气都是不一样的，大家还是不要盲目进行选择或者是在争吵中选择冷暴力为主导是不正确的。

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

即使再亲密的夫妻，吵架拌嘴也在所难免，吵架其实不可怕，只要能及时沟通，把引起争吵的原因讲清楚说明白，打开天窗说亮话，把问题放到明面上来说，切忌把问题藏着掖着，想当然得认为对方应该要知道自己的想法，如果对方不清楚自己所思所想，那就说明对方不够爱自己，如果事情朝着这个方向发展，夫妻双方不出现问题才怪，吵架还是比较轻的。

另外，作为男方，有时候也要学会主动认错，不要管争吵的真正原因是什么，也不要管到底谁对谁错，主动认错，让爱人的情绪先稳定下来，因为当处于愤怒情绪的时候，连自己都不知道会说出或做出如何伤害对方的话，而说出去的话就像泼出去的水一样，再也收不回了，等到伤害造成后，也会是永恒性的，夫妻关系的裂痕也会一直存在。

等到爱人和自己都心平气和的时候，再就这次争吵的原因进行沟通分析，避免下次因为同样的事情再次发生争吵。

此外，作为男方，要了解，女人有时候喋喋不休的说个不停，并不是想要你帮她出谋划策，而是只希望能找个人诉说，这时候你要做的，就是安静的倾听，并不时的肯定她当时的情绪，当她说完的时候，心情也会慢慢变好，同时也会觉得你善解人意。

而作为女方，更要明白，男人大多时候是比较理性的，当你在向他倾诉的时候，他可能会以为你在向他寻求意见或帮助，如果事先能跟他说明，你希望他能当个倾听者就好，我想他肯定会安安静静的听你讲完。

男人和女人不同的处事哲学，有时候会造成他们之间的摩擦和争执，但只要能从对方的角度多去思考，就既能在发生争吵后快速和好，也能在一定程度上避免争吵的发生。

夫妻吵架谁先服软

　你知道夫妻吵架谁先服软吗？在日常生活中夫妻吵架是无法避免的，总是会因为柴米油盐的琐碎之事而互相生气着，下面我就在这里跟大家分享一些夫妻吵架谁先服软的内容，希望对你们有帮助。

夫妻吵架谁先服软1

　 一、相拥、接吻

　设想一下，当你和老公吵架了，他没理你，你没理他，长此以往分歧就会加重、情感就会变浅。因此，适度的服软或想方法调解，是很关键的。夫妻吵架冷暴力谁先服软，在冷暴力期内，在他无意间的那时候给他们来个情深的相拥，再把绵软的嘴唇贴在他嘴边，你感觉他有原因不服软吗那样的作法，既不容易让自身难堪难倒台，也可以他会了解你要合好。拥有这一“楼梯”以后，或许他还将会积极向你犯错误呢

　 二、发嗲、忍让

　针对发嗲，基本上每一男人都把持不住。由于，你更是忍让发嗲，越多能反映出他男人的MAN，也越多能激发他想维护你的冲动。婚姻生活中吵架冷暴力夫妇，假如男人愿意情面害怕忍让，比不上女性主动进攻，挽住他的两手，或是坐着他的大腿根部上，娇声娇气的冲着她说：丈夫，不要生气了，我明白不对。用那样的方法扭转局面，没有哪家男人还能再次装着也要再冷暴力的。

　 三、小幽默、礼品

　夫妇一吵架就冷暴力，和老公吵架以后一直冷暴力没话，最立即的方式 就是说买个小礼品，他平常有要求的物品，放到他的卧室床或他最非常容易看到的地区，另附一张小纸条，上边写一两句风趣的搞笑段子，夫妻吵架冷暴力谁先服软，见到你那么认真，再铁石心肠的男人也会优柔寡断吧，更何况，还是自身心仪的媳妇，没理由不约你合好的哦。

夫妻吵架谁先服软2

　一般夫妻吵架的之前，每个人都有自己的理。如果不是谁都觉得自己是对的，也是吵不起来的。所以说按照对错原则去当做谁先服软的标准，是不实际的。

　然后在分析一下服软的后果，一般看来。先服软的那个应该是失败的一方。他们忍辱负重，割地赔款，之后甚至可能签订各种不平等条约。首先服软的那一方甚至可能因为一次吵架的失败而丧失在家庭之中的主动权和领导地位！！

　呸！这是不可能的。

　结婚之后，夫妻双方不是互成对敌姿态。应该是互帮互助的。在我看来，每一次吵架都是一个化解矛盾的机会。有的时候，会“服软”的那个人，会在情感上和立场上占有领先的权利。有时候吵架时，夫妻双方对自己主张的正确性也通常是不置可否的。一个低姿态，然后软着陆之后，先服软的那个人反而可以趁虚而入直捣黄龙。然后用一些聪明的方法化解矛盾，之后让那个所谓的胜利者臣服在失败者的套路之下。

　那么一般来说什么人先服软呢。答案是，聪明的那个人先服软。

　还有，也不能总是服软的那个，几次软着陆之后，在某些原则问题上，还是要表示出来你的硬姿态。额大概就是这样