经常吵架，会对感情有影响吗？

经常吵架可能会对感情产生负面影响，因为吵架会给恋爱关系带来许多不必要的压力和紧张感。尤其是当吵架持续时间过长、次数过于频繁或涉及到敏感的话题时，双方可能会感受到身心疲惫、彼此互不信任甚至产生怨恨，最终导致感情破裂。

频繁的争吵也可能使彼此对对方的认知越来越模糊和误解，导致双方在沟通和交往中逐渐失去共同点。同时，如果经常吵架的原因是由于价值观、生活习惯或个性差异等本质问题引起的，那么恋爱关系面临的挑战就更大了。

因此，如果你发现自己和伴侣之间在情感和行为上出现频繁的冲突和争吵，建议积极地进行改善和处理。首先需要在冷静下来的情况下，理性地探讨彼此之间的矛盾，并尝试寻找解决问题的方法和方式。如果情况严重，或者吵架已经成为了一种习惯，那么需要认真思考是否还值得继续下去，并根据自己的实际情况做出合适的选择。

一边是喜欢的人，一边是因两个人性格过于强势而引发的对于未来相处的担忧，可能有的人会问，这样的担忧真的有必要吗？性格强势的两个人在一起真的就难以长久吗？

作为一名情感咨询师，柠檬接手过很多情感咨询案例，其中不乏女强男弱、男强女弱以及双方都强势的情况，我可以很负责任地说，性格强势的两个人在一起很难长久地走下去；因为情侣中有一方过于强势都会出现各种各样的问题，何况是双方都很强势的情侣。通常来说，他们相处时出的问题会更剧烈和难以调和。

接下来，我就具体分析一下为什么性格强势的两个人在一起难以长久。

从心理学角度看，性格强势的人有一个共同点：都喜欢要求别人听自己的，想要别人改变，对于越亲近的人越如此，包容性越低，尤其是他的亲人和另一半。

所以，当性格都很强势的一对情侣发生了分歧时，两个人往往都不会让步，而是都想要逼迫对方向自己认错。也就是说，不管当下这件事情到底是谁的错，两个人都不会改变自己的立场，而是等着对方妥协。

这样的两个人，总会因为意见不和吵架；当吵架后双方都不愿意服软时，两个人就会冷战，而冷战是很多感情走向破裂的开始。

比如，你们俩生活习惯上有诸多不同，他喜欢早睡早起，你习惯熬夜睡懒觉；他喜欢吃咸的，你酷爱甜食；他习惯房间整洁时时打扫，你却喜欢乱中有序等等。

在这些问题上，你希望他迁就你，他却希望你听他的，你们都觉得自己是对的，总是在这些小事上和对方讲道理；但是对方从来不听你的，于是你们就爆发了争吵，可吵架非但没能解决问题，反而导致你们两个人的脾气越来越大，说的话越来越伤人。

当你们彼此都发现无法让对方为自己改变时，一旦再次爆发冲突，就会从热战转入冷战，你会变得对他越来越失望，他对你也是越来越不在意，你们开始用冷漠的情绪逼迫对方让步。

在这样的相处中，你们对彼此的负面评价越来越多，失望越攒越多，吵架的频率越来越高，冷战的时间越来越长。这样的感情，如果再不及时补救，很容易走向分手。

其实，这样的感情会出问题，主要原因就在于：两个人都太强势、太自我了，过于看重自我的感受，导致彼此没有协调好一个适合两人的沟通模式，总用情绪对抗感情里的问题，一点点地消耗着彼此的爱意。

所以说，性格过于强势的两个人在一起很难长久地走下去。但凡事都有例外，柠檬在这么多年的情感咨询中，也见过少数双方性格强势还能相处愉快的情侣：他们大多都经过很长一段时间的相互磨合、相互迁就，在找到了适合彼此的沟通模式和相处模式后，达到了一种相处的平衡，彼此都变得比之前柔软了很多，可这个过程是非常艰难且消耗耐心的。

说回柠檬的堂妹，在仔细分析了她的情况后，我给她的建议是：如果不是很喜欢对方，最好趁早放弃这段感情。如果真的特别喜欢对方，就继续与对方以朋友的名义相处，并在这个过程中，认真考量彼此有没有磨合、改变的可能性，如果有希望，可以试着与对方交往；但如果希望渺茫，最好选择及时止损。

如果你想知道堂妹和班长后续的发展情况，可以关注一下我的账号，我会在以后的文章中继续分享她的故事。另外，如果你也有像柠檬的堂妹那样的感情困扰，不知道如何解决的话，不妨把你的情况告诉柠檬，我帮你出谋划策。

恋爱和生活都要勇往直前，愿你度过开心的一天~

　皇家骑士团重生游戏发售到现在也有些时日，多数网友已经基本完成了全收集通关了游戏，也有部分入手晚的网友还在探索中，这里给大家带来了皇家骑士团重生攻略图文全解析，包括了初始选择等内容，快来看下吧。

攻略图文全解析

初始选择

　初始选择中，生日决定了运势的波动，例如角色某些日子暴击高一些。

　因为总体运势是均衡的，所以选择什么样的生日不会对游戏有多大的影响，可以随意。

塔罗牌的选择则是从21张牌中随机抽取6张，让玩家回答问题。

答案不同，增加的属性也有所不同。

以下是所有塔罗牌及回答增加的属性一览表：

最后是守护神，选择那个元素的守护神，角色就是哪个元素。

游戏内有元素相克的设定，不过不是特别重要，所以选择自己喜欢的神明就行。

而且游戏内的元素属性也可以用道具容易的更改，不用纠结。

-元素克制

每个角色单位都有自身的元素。

使用的魔法、武器与自身元素相同，伤害增加。

攻击的敌人被自身元素克制，伤害增加。

风→土→雷→水→火→冰→风……循环相克。

光和暗则相互克制。

可以利用元素属性和克制关系来最大化伤害收益。

以下是开局可选的元素神，赋予玩家角色初始元素属性——

炎神

冰神

风神

大地神

雷神

水神

上手指南

1、WT/AT

战斗时，屏幕底部的人物图标从左到右就是行动顺序。

排在最左侧的角色就进入AT（攻击回合），可以行动。

而行动顺序是由WT（等待时间）值决定的。

编组中点击人物就能查看状态，状态栏右上角就是WT值。

WT值越高行动顺序越靠后。

WT值由多部份组成，查看装备，可以看到weight值，也就是重量。

装备重量会加入WT

如果是武器，除了重量，还会有一个WT加值，如图中单手剑+18WT

也就是说用单手剑攻击后，WT还要加18

魔法攻击也是如此，都有WT加值，技能同样如此，不少技能使用后都会增加WT

当人物行动后，加上对应的WT值（固有值+装备加值+行动加值），将其行动顺序根据WT值高低排到相应位置。

然后队列最左侧的人物进入AT，开始行动。

因此，WT越低就能越快的行动，固有WT低的角色就更容易发挥战力，是培养的重点目标。

行动/道具

轮到角色行动时，他可以进行一次移动，进行一次行动以及使用一次技能。

在没有确定行动前，所有的移动尝试都可以取消，这样就能让玩家尝试不同的路线、距离，以使用技能和策划战术。

行动可以是近、远程武器攻击，可以是魔法，也可以使用消耗品道具。

玩家只能从这几种行动中选择一种执行。

技能则提供各种加成、功能和辅助。

注意有些技能是自动技能，例如冥想，会在该角色进入AT时自动发动。

注意很多技能会对移动和行动产生影响，需要考虑影响后再使用。

一个单位总共可以装备4个消耗品、4个魔法、4个技能和8个必杀技，选择还是很丰富的。

此外，敌人在战斗中会掉落道具袋子，只要站到袋子上就会拾取。

需要注意的有两点——

-就算不拾取，关卡结束后掉落也会自动收集起来。

-但是，敌人如果占据各自拾取了道具，该道具就消失了。

因此，没有十足的把握，还是尽量拾取道具。

3、攻击/距离

玩家在行动结束后会有一个朝向选择，在攻击对手时也要注意朝向。

从正面攻击命中率没有加成，侧面则有少许加成，背面则有较高加成。

可以在下方的攻击命中率预测中看到。

此外，战场是立体的，因此也有高度。

Range（攻击距离/射程）为1的武器可以攻击到上方2层及下方3层的目标。

浮游单位和魔物单位则是上下都是3层。

如果是远程射击（弓/弩），则从高处攻击低处目标可以提升射程，反之则降低。

注意查看命中率预测，有时候比敌人低时，就算射程达标也无法打到敌人。

如果是范围魔法/攻击，还要注意Area（范围）描述。

以下是范围1、2、3的实际作用区域。

根据运势，技能、装备加成的不同，角色在攻击时也可能发动暴击，暴击造成15倍伤害。

此外，暴击/盾牌攻击/特定技能攻击都可能造成击退。

如果将敌人击退跌落，根据其装备重量，可以造成不同的伤害（越重越高），如果击退到深坑等无法停留的区域，单位就直接被消灭了。

可以在人物界面上step项里看到单位的上下可移动范围。

超过向下范围+1的跌落就造成伤害。

此外，飞行单位跌落深坑也不会死亡，会回到击退前的格子。

属性/技能系统

基础属性从上到下——

近战攻击力：装备的物品性能与单位能力叠加后的直接攻击力。

远程攻击力：装备的物品性能与单位能力叠加后的投射攻击力。

魔法攻击力：装备的物品性能与单位能力叠加后的魔法攻击力。

物理防御力：装备的物品性能与单位能力叠加后的物理防御力。

魔法抵抗力：装备的物品性能与单位能力叠加后的魔法防御力。

STR：「力量」值，主要影响着近接·远隔的物理攻击力。

VIT：「耐力」值，主要影响着物理防御力。

DEX：「技术」值，主要影响着近接·远隔物理攻击的命中率。

AGI：「速度」值，主要影响着攻击的命中率。

AVD：「回避」值，主要影响着物理防御的回避率。

INT：「智力」值，主要影响着魔法攻击力

MND：「精神」值，主要影响着魔法的攻守或特技的威力。

RES：「抗性」值，主要影响着魔法抵抗力。

每个职业的等级互通，人物升级后会提升基础数值。

玩家也可以在人物选项中使用兵种之证改变角色兵种，获得不同的能力和数值。

根据关卡特点改变兵种也是可行的战斗策略之一。

技能会随着人物等级提升而增加，共通技能转职后也可使用，职业技能需要当前职业对应才能使用。

学会武器技能后，使用该武器战斗，将武器技能提升到2级就会习得该武器的必杀技。

以后每升2级都会获得一个必杀技。

魔法则是通过咒语书获得。

有了咒语书，职业也支持，就能装备该魔法。

5、演习/说得/命运之轮

基础的诸如编组、商店等简单的系统设定笔者就不赘述了，本部分主要说一些特殊的设定。

首先是重制版独有的军团等级设定，战斗/编组等多个界面右上角都能看到。

角色等级是无法超过军团等级的，因此限定了玩家疯狂练级，让战斗更有策略性。

本作加入了演习，可以让玩家自由的战斗，是磨练队伍，打装备的好办法。

演习和部分关卡也新增了奖励任务，达成目标后会有额外的奖励。

加入了战前侦察环节，可以更好的了解敌人配置。

此外，战斗中还有个重要系统功能：说得。

掌握说的、调教、锲约、支配、制御技能，就能对敌人相对应的种族单位进行说得。

如果掌握对应种族的生物学技能，说得概率也会上升。

说得可以让敌方单位加入我方，此消彼长，一些特定单位（例如翼人），说得是最佳的获得方式。

此外，以下也是影响说得成功率的因素——

-如果想要说服其他人类加入，那么在说得前必须掌握上图左边的「说的·人类系」系技能，如果再掌握上「人体学」后将会对说得人类的机率有更大帮助，其它种族类似。

-想要说得对象HP越低的情况下成功率越高。

-距离目标越近成功率越高。

-想要说得对象忠诚度越低说得成功率越高。说得失败后对象的忠诚度会少许上升。

-说得成功后战斗结束仍然存活的情况下会选择加入我军。

-说得成功后加入自军等级将会随我方部队等级发生变化。

-说得·调教·契约一类的技能一人只能设置一个。

最后就是命运之轮系统，也是原作得名原因。

简单来说就是悔棋，能让玩家回到50轮中的任意游戏回合。

此外，游戏通关后也可以用命运之轮回到各章节节点，让玩家完成其它路线和选择。

七、路线/分歧选择

1、路线分支

首先说一下人物界面性格中的C/N/L三种类型。

这三种类型实际上就代表了三种不同路线的分类。

（对话选项造成友好度增减请参考后文友好度列表。）

L：守序，算是王道路线。

N：中立。

C：混沌，算是霸道路线。

路线分支——

①第一章

结尾对大屠杀的表态决定第二章路线。

选项1-别干愚蠢的事：第二章C路线。

选项2-知道了：第二章L路线。

②第二章

-C路线结尾维斯劝说主角加入。

选项1-绝对做不到：第三章C路线。

选项2-确实不是吵架的时候（加入）：第三章N路线。

-L路线结束直接进入第三章L路线。

③第三章

根据前两章的选择，分别进入L/N/C三个路线，结束后进入第四章。

2、忠诚度影响

人物界面点击右上问号，然后点击人物名称旁的圆点就能查看该人物的忠诚度描述。

这些描述对应了不同的忠诚度，忠诚度低时也会有提示，人物可能会离开队伍，无法使用。

忠诚度描述与单位性格有关，以下是详细列表：

不同路线的选择也会对不同性格造成影响，以下是详细列表：

（加号代表忠诚度上升，减号下降，0就是无增减，例如3章L线，4章开始时，L性格角色忠诚度上升。）

3、路线推荐

由于有命运之轮，所以玩家可以每条线路都玩一遍，如果没有特别想法，就遵从本心选择吧

因为各条路线加入的角色有所不同（详见后文全角色加入），笔者这里从功利的角度推荐L线。

L线有奥兹玛和拉维妮斯，非常强力。

如果想要女巫四姐妹就走C路线，C路线还有特别的尸术士妹子。

至于N路线，真的就如其名，建议非必要不选（笑）。

4、民族友好度

人物界面左侧可以看到角色的民族Race

游戏里有7个民族，进行对话/路线选择时会增加或减少民族友好度。

民族友好度（CF)可以——

-在商店中雇用的士兵的初始忠诚度与该士兵所属民族的CF相同。

-敌方士兵所属民族的CF影响到我方攻击敌方时敌方士兵忠诚度的升降。攻击对象所属民族的CF低时该角色忠诚度上升，反过来则下降。

-尸术士库蕾茜妲的加入需要嘉尔加斯坦人的CF高于50。

-在威斯塔、嘉尔加斯坦、巴格拉姆这三个民族的CF较高（超过30）的情况下，且卡图雅不在（死亡）时会迎来隐藏结局。

商店雇佣角色的忠诚度就反应了民族友好度。

死者宫殿入手火焰纹章后，沃连的报告的会加入详细友好度数值。

（入手火焰纹章的具体方法:在死者的宫殿100层击倒尸术师尼巴斯后,收集齐四风神器后再度到达死者的宫殿100层,此时会出现魔导师布莱克摩尔。击破他后就能入手火焰纹章并解禁CF的相关页。此方法很困难。）

以下情况影响友好度——

（各族初始友好度都是50）

-分支剧情/对话选择。

-我方单位进入负伤或假死状态时,该单位所在民族的CF增加少许（约为01～02点）。

-我方单位击倒与其相同民族的敌人时,该民族的CF会减少。

（我方单位受我方其他单位攻击至负伤时CF也会上升,同时也与攻击者和被攻击者的民族无关。因此可以用来在演习中刷友好度。）

-友好度增减表

第一章

（卡诺普斯、普雷赞斯的生死不会使尼帕斯的剧情产生变化。）

第二章C路线

（与阿萝塞尔、薇尔朵蕾的生死无关。）

第二章L路线

第三章N路线

第三章C路线

（与哈波利姆的生死，卡秋娅、莱昂纳尔的选择无关。）

第三章L路线

第四章

（与谢莉、伦德尔、刚普的生死无关。）

5、结局

游戏有两个普通结局和一个隐藏结局。

普通结局根据卡图雅死亡/不死产生德尼姆出海/称王结局。

在威斯塔、嘉尔加斯坦、巴格拉姆这三个民族的CF较高（超过30）的情况下，且卡图雅不在（死亡）时会迎来隐藏结局。

这个隐藏结局三条路线都能达成，但是在尽量不刷好感度（演习自残）且要招募尸术士库蕾茜妲时（C路线、嘉尔加斯坦人的CF高于50）最为困难。

这里笔者就对这个情况的优化流程进行一个总结——

-先无血开城。

-去海顿山之前打海盗第一仗。

-发展主线。

-去巴尼西亚之前打海盗第二仗和之后情节，同时收地巫女。

-占领巴尼西亚，死公主。

-打六大要塞，然后选放弃禁咒。这时嘉族友好度55。我方尚没有嘉族人，不会错杀，可以去收尸术师了。切忌在1234步触发尸术师第一仗，影响收海盗大叔。

此外，不可滥杀同胞也是必须的，最好是一个也不错杀，所以要尽快组建此三族以外的部队，外国人和无国籍人士都是极好的选择。

主要角色评价

德尼姆

几乎全程出场的主角，可以积累极强的属性，后期转职君主实力强悍，属于没得选但很好用的角色。

维斯

第三章L线可加入，可转职二刀流，技能全面，是非常好的主力角色。

卡图雅

第四章加入后可以转职公主/暗黑祭司，都是专属职业。

魔法主战能力不如四女巫，祭司恢复能力不错。

兰斯洛特

附加剧情加入，圣骑士防御/辅助都不错，不过加入时间决定了其实用范围较低。

沃连

也是附加剧情加入，本身用处不太大，不过游戏沃连报告这个系统很有用。

卡诺普斯

翼人都是宝，机动性强，突击功能好，装备弓箭后就是移动炮台，适合点杀核心目标。

米尔丁

初期不错的肉盾。

基尔达斯

和米尔丁类似，可以选择培养。

塞利耶

四姐妹老大，不太适合作为核心箭头硬刚，打打边鼓还行。

雪莉

四姐妹二女，作为法师培养很有潜力。

西丝缇娜

四姐妹老三，中后期实用性不错。

奥利维亚

四姐妹老幺，作为萨满有极强的实力。

蒂尼芙

第四章特殊剧情加入，大魔女职业是其独有，魔法攻击力非常强悍，强力炮台。

普雷桑斯

恢复能力不错，比较万金油。

弗卡斯

第二章C路线加入，特别能抗，攻防都有实力。

拜安

第二章C路线加入，土属性魔法专家，可视情况使用。

阿罗塞尔

L/C线都能收到，不错的远程。

哈波里姆

特效强大，新舞蹈让其可以前线突击也可以作为机动支援角色，均可以大显身手。

乔伦

职业不错，能力均衡，战斗系万金油。

奥克修妮

魔兽优势大，龙使非常强力。

扎潘

L线加入的佣兵，运气好可以狂杀，运气不好嘛。。。

德波尔多

力量和体力都不错的突击型角色。

奥利亚斯

辅助型角色。

拉德拉姆

抗性和智力高，适合远程轰魔法。

刚普

初始数值不错。

尤莉亚

唯一的女翼人，其它角色死后可以继承学习龙语言魔法。

库蕾希达

C/L线角色，可以使用普通尸体法术。

奥兹玛

非常好的职业，非常好的WT，非常强。

伦德尔

职业比较鸡肋，加入时间也鸡肋。

拉维妮斯

L线第三章，比米尔丁和基尔达斯略强的肉盾。

艾塞斯坦

右手剑、左手枪，很好用也好玩，就是加入时间太晚。

　

我喜欢你中吵架是第4集。

相关剧情：顾胜男不顾爷爷不让她进后厨的规定，趁他不再的功夫就溜进去手脚麻利的为顾客炒了一份海鲜饭，爷爷赶来把她撵了出去，顺便要把她炒的饭扔掉，以免她砸了自己的招牌。没想到路晋伸手拿了过去，说这份饭自己买了，顾胜男气的要赶他走，因为就是他害的自己被开除了。

爷爷却训斥她不要和顾客吵架，路晋伸手问她要了筷子，坐下来准备大朵快颐。身后传来邻桌摊位阿姨和顾客的争吵声，原来是两个混混吃晚饭不给钱，顾胜男过去劝架，却险些被推到在地。

她的暴脾气一下子上来了，拎起旁边的啤酒瓶就砸了过去，混混头一偏，啤酒瓶子朝着坐在那里的路晋就飞了过去，不偏不倚的砸中了路晋的后脑勺。

深井夫妇炼爱有方：

自带爱情防火墙的龟毛总裁，古灵精怪的元气厨娘，攻守之间火花四溅，甜向诠释“相生相克”“相爱相杀”。一向成熟稳重的路晋，面对顾胜男频翻车，精心准备的玫瑰未表心意即被下锅入菜，日常斗嘴半句便无招架之力……

表面路晋心门失守举旗认输，实则恋爱小船正于清波荡漾，层层涟漪撩拨观众少女心。公主抱、霸总吻、动感热吻步步升级的高糖戏份，浪漫中点缀心跳，绝佳呈现《我，喜欢你》都市成年男女爱恋的感情基调。

很多男人喜欢吵架后冷战，但是在两性关系中，冷战是一种非常不好的行为。冷战对感情伤害很大，老公吵架后要学会正确处理。

老公吵架冷战怎么对付

1不要总希望冷战后老公宠你。试着积极扭转局面，因为他也会等着你这么做。

2你不用觉得正面一方先亏了，然后在家里就没什么影响力了。什么叫化被动为主动，什么叫攻守分明？婚姻中谁也没有得失，所以你不应该进家门。

3如果你老公也对你有感觉，当你期待和他重新生活在一起的时候，女人在扭转局面的时候会更积极地表达自己的决心。他会看到你一直在做什么而不是怎么说话，比如主动关注他。他冷的时候会热，慢慢会被你打动，被你打动。坚信被动技能的男生也会在女人主动后产生负罪感，以后会越来越主动。

4冷战后和老公吵架一年。形势是严峻的，但无论冷战持续多久，要想改变这种胶着的沟通，是必须的。当大家的感官和情绪都回来了，你就可以积极明确地提出谈话的内容了。换句话说，正确的心态是，如果你积极向上，不要觉得你在取悦他，你只是在取悦自己。如果从他个人各层面的行为来看他对你没有感觉，那你再想想大家的感受。

治男人冷战的方法

总有一些变态的男人喜欢冷战，用冷战来显示自己一家之主的地位。或者用冷战来表达他的大男子主义。这种男人真的很恶心很可恶。因此，我们必须治疗他。如果我们不治疗他，他可能会去天堂。但是如何治疗呢？你不能因为他喜欢冷战就和他离婚。当然，离婚是不可能的，但是女人可以。比如和他分手，去我爸妈家，住朋友家。和他分手，看他冷谁，然后他会像哈巴狗一样求你回家。或者你想让他冷战，你就冷战，看谁冷。如果他不承认失败，不道歉，你就继续找他谈。对于这个问题，上面也说的很清楚了。相信你看完之后会得到帮助。在日常生活中，我们可以看到很多男女会因为一些小事而吵架。吵架之后，两个人会冷战。你猜怎么着对于你们夫妻来说，冷战是很伤人的，如果持续时间长了，对你们的婚姻会有很大的影响。不管出现什么问题，都要好好解决，面对面的谈。对于男人来说，你终究是男人。不管是谁的错，都要先认错，等你们两个好点了再和女人争论。否则不这么做就是继续冷战。

和老公吵架后冷战后绝望怎么办

1稳定情绪：和老公吵架，冷战后离家出走。冷战的原因一定是因为不一样的东西发生了争吵，或者你不喜欢对方。这时，双方都心生怨恨，郁郁寡欢。这个时候，他们可以淡定从容。先稳定自己和对方的情绪，慢慢恢复怒气，想一些开心的事，转移注意力，做一些自己喜欢的事。

2主动找他聊天：很多情侣不知道是在玩赌气，还是因为不懂事。他们总认为要先请对方和自己说话，才能和另一半聊天。不然平时的对话永远都是吃饭睡觉，不会有更多的话。所以当你老公跟自己冷战的时候，你要主动找他聊天。你主动，他也会主动找你聊天。夫妻之间最重要的是沟通。只有不断的沟通，才能走的更远。

3主动道歉，给他一个台阶下：男人比较爱面子。既然都是夫妻，在一起也不容易。让我们彼此耐心点。主动道歉给他足够的面子，让他下台阶。

和老公吵架冷战后怎么处理

1稳定自己的情绪。

和老公吵架，冷战后离家出走。冷战的原因一定是因为一件事不一样发生了争吵，或者是我不喜欢对方。这时，双方都心生怨恨，郁郁寡欢。这个时候，他们可以淡定从容。先稳定自己和对方的情绪，慢慢恢复怒气，想一些开心的事，转移注意力，做一些自己喜欢的事。

2主动找他聊天。

很多情侣不知道是在玩赌气，还是因为不懂事。他们总认为，要先和对方聊起来，才能和另一半聊天。不然平时的对话永远都是吃饭睡觉，不会有更多的话。所以当你老公跟自己冷战的时候，你要主动找他聊天。你主动，他也会主动找你聊天。夫妻之间最重要的是沟通。只有不断的沟通，才能走的更远。

3出去玩

他心情好的时候，可以选择一家人出去公园玩，然后顺便和他聊聊如何增加夫妻感情。在这个前提下，你要做好自己的准备，比如吵架了你想做什么，你觉得应该怎么做。

4放下你严肃的架子。

我想和我丈夫坚持到底。夫妻之间没有一朝一夕的恩怨。很多时候，有冲突，有冷战，几乎都是鸡毛蒜皮的小事。如果你退一步，让他休息一下。回头想想，其实也没什么大不了的。

5宠坏你的丈夫

女人是水做的，男人是石头做的。很多时候，女人都想表现出自己温柔的一面。如果大家冷战，可以跟他撒娇。没有女人能拒绝一个娇弱的女人。

6主动道歉，给他个台阶下。

男人比较爱面子。既然都是夫妻，在一起也不容易。让我们互相容忍吧。主动道歉给他足够的面子，让他下楼。

奈史密斯制定的篮球规则

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；

②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

⑤篮圈应该是水平的。

最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶球、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇哪队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个20分钟内进行，中间休息5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。

规则演变

规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。

规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。

规则从最初的13条发展到当下的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到当前的高级水平，都是它们许多年来相

互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到当前的以肩关节为轴，当前规则明确指出，运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌

心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。因此，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发

展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到当前的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，扣篮、补篮等现代技术获得了迅速发展。此外，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是由于规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。

国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗暴动作，使比赛向文明、干净及紧张激烈和富有魅力的方向发展。

规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是：

1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．简 短。规则要简明扼要，避免啰嗦，使人很难领会。

6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的持续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得到好处，从而使比赛公平合理地进行。

篮球对于当前的社会，是一项很抢眼的运动，很多人都选择这项运动。虽然其属于激烈运动，但长时间运动对自己的肌肉的强健会有很大的帮助，身体组织也会逐渐强大起来。

现行规则

比赛方法：

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA、CBA为12分钟（NBA全明星新秀赛和美国大学生篮球联赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类：

球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

进行方式：

比赛开始由两队各推出一名队员至中央跳球区，由主裁判抛球双方跳球，开始比赛。

选手替换：

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球：

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA、CBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是作为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮筐前脚不能踩越罚球线。

违例：

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球（二运）、脚踢球（脚球）、球出界、回场或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。（3）超时违例：发球超时、禁区内超时、过后场超时、罚球超时、24秒超时等。（4）三秒违例，即在防守对方球员时，除非你有防守任务直接面对对方运球者，否则你不能在三秒区内站立超过三秒钟（抢篮板也不行）(注：该条规则仅在NBA规则中存在，国际比赛及中国比赛中均没有）。[3]

犯规种类

犯规名称 英文名称 次数 举例或备注

侵人犯规 Personal Foul 5次

如打手、阻挡、带球撞人、

违反运动道德犯规

Unsportsmanlike Foul 2次 如吵架，在带球运动员射篮时蓄意攻击对方

技术犯规 Technical Foul 4次

无视裁判员发出的警告，大声说脏话

取消比赛资格犯规

Disqualifying Foul 1次

犯规者，必需离开比赛场地，连观众席也不能逗留

违例

8秒内未将球带过半场，进攻超过24秒，进攻队员在3秒区停留3秒或以上接球[4] ，进攻方将球带过半场后又把球带回到自己半场[5] 。

4技术犯规编辑

没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵渎的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。