女朋友跟我吵架了，怎么办？

当你的女朋友和你吵架时，以下是一些建议来处理这种情况：

1 冷静下来：在冲动之前，先冷静下来，不要随意做出决定或说出让人后悔的话。深呼吸，放松自己，保持冷静的头脑。

2 倾听和理解：倾听她的观点和情绪，给予她足够的空间和机会表达自己的不满和需求。尽量理解她的立场和情绪，不要急于辩解或批评她。

3 表达自己的感受：在适当的时候，以温和的方式表达自己的感受和需求。用“我”语气描述自己的感受和观点，避免责备和攻击。

4 沟通和解决问题：提出解决问题的建议，共同寻找一个妥协的方案。尝试建立沟通渠道，并找到满足双方需求的折衷点。

5 保持尊重和关爱：即使在争吵的时刻，依然要坚持尊重和关爱对方。确保你的行为和言辞不会伤害到对方。

6 避免对立和攻击：避免指责、攻击或批评她，这只会加剧争吵和矛盾。要以尊重和包容的态度与她沟通，尽量让对话保持积极和建设性。

7 给予时间和空间：有时候，提供一些时间和空间让双方冷静思考也是有益的。在冷静下来后再进行深入的交流。

8 求助于第三方：如果吵架的情绪无法平息，可以考虑寻求亲近的朋友或家人的帮助，或者寻求专业的情感咨询支持。

最重要的是，要保持沟通的渠道开放，并以爱和尊重的态度对待彼此。尽量理解对方的观点和感受，并互相包容和支持，在吵架过后一起努力修复和改善关系。

首先你们两个人根本就没有任何的情侣关系的存在，所以你们之间没有必要有任何的义务的赔偿原则，至于你们已经严重的吵架了，而他主动找你这件事情。

个人认为她对你还是有点钟情的，至少他对你还是有一些满意的，那么你一时之下生气跟他分手了，也是由于他主动跟你分手的原因，当然他删除你的QQ并不能够代表什么。

因为女生说100次以前是1万多，有时候可能都是假的，但是有一点可以肯定的先在他肯定伤了你的心，而你可能也会让他有了一定的失望，但是她能够主动找你。

给了你台阶下，也算是作为一个女生我很不容易的地方，所以楼主尽量的去包容一下对方，如果你还喜欢他，可以考虑跟他复合，如果不喜欢他的话，你们抓紧分手，不要耽误人家。。

换个角度想，你老婆能嫁给你，说明她是爱你的，她和你吵也许就是想你和她多说话，也许你平时上班忙，没有多少时间陪她，平时有空在家也只管自己，对她不冷不热，也从不给点浪漫，让她对你没有安全感。如果你心里有她，那就说出来，做出来，不要放在心里，自认为没有做过对不起她的事一心为这个家工作就够了，这是不行的，不是所有女人对她的老公只要默默付出不要回报的，她们的回报其实也很简单，只要你看到她在做的家务的时候说一句老婆你辛苦了，在她生病的时候问一声你怎么样了好些没，在她不开心的时候想一想怎么才让她开心，这就够了。