男朋友心情不好怎么办 教你6招改善他心情

安慰忧郁中的男朋友，女朋友可以起到很大帮助，那么究竟男朋友心情不好怎么办。下面就来教你几招改善他的心情吧!

男朋友心情不好怎么办（一）

1、了解男朋友遇到什么困难

要知道对方不开心的原因就要知道对方遇到了什么事情，了解对方因什么而感到不愉快。只有从根本上知道这些才能知道男朋友此刻的心情，以及如何帮助他变得开心一些，这是很重要的一点。

2、为男朋友想办法

知道了男朋友心中的困惑就要展开自己的聪明脑袋为男朋友想一些办法了，先想想自己是否有能力来帮助他，在从实际行动中来帮忙。当然要帮助他之前一定要得到他的同意，男生都是很有自尊心的，可能你的男朋友会觉得被女生帮忙是一种懦弱的表现，所以一定要得到男朋友的同意。

3、分散他的注意力

不开心其实最好的解释就是你一直想着不开心的事情所以会更不开心，因此作为男朋友的人就需要发挥小开心果的作用了，和他分享一些有趣的事情，让他分散他的注意力，让他被你积极快乐的情绪感染到。

男朋友心情不好怎么办（二）

4、带他出去散散心

不开心那就去散心吧，作为女朋友的你主动约男朋友一起去他平时最想去的地方，然后打扮得漂漂亮亮的和他一起出去外面好好玩一下，让他放松心情以外也可以培养你们之间的情感。

5、用美食来让他心情变好

和他来一场亲密的运动，喂他吃东西，用你俏皮的双眼把他心头的乌云吹散开来，两个人互动过程当中不仅可以让他心情变得舒畅，同时你们之间的情感也得到加固。

6、让他一个人静静

有的时候男朋友也许只是需要自己的一点空间来想事情，来自己解决自己的问题。如果你已经问过他不开心的原因，而他只是简单地回应你，那就说明他不想你管太多，他想自己解决，那么你就放手让他自己来处理吧，多给他点自由。

　感情破裂了要如何挽回呢，下面我为大家介绍七招教你挽回恋情，希望能帮到大家！

　 1、双方都要多做自我批评

　男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

　 2、分别找同一个好友倾诉

　由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。

　 3、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊

　在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

　 4、吃东西

　吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。

　 5、如果感情基础够深，可以双方分开一段时间

　多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的`情况。

　 6、一定不要恶言相向

　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

　 7、主动认错

　男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

如何和爱人保持新鲜感：<br/每个人都是独立的个体，如果一味的强调他(她)要明白你是你，他(她)是他(她)是你的，而忽略了对方的感受，时间久了爱情也会随之变味，没有人有义务给你的任性买单。不要太相信**里的桥段，因为那都是人为设计的，而你永远无法知道接下来会发生什么。

爱情有时在，有时不在。第六感，心灵感应什么要适当的表达你对他(她)的心意的，也得你情商够高，能做到一个眼神就能心领神会。但对于大多数人还是应该走正常路线。适时的告诉他(她)你现在的心情，不开心要及时告诉对方，感情最忌讳胡乱的猜忌当然爱他(她)也不要吝音那三个字。偶尔冒出来一句对方听了会感到很温暖的。

来一场说走就走的旅行个人觉得两个人的旅行，最重要的是旅行时的心情，带着他(她)去一个你们想去的地方，在哪里留下属于你们的回忆，忘记城市生活的枯燥，忘掉不愉快的事情，用心去感受，若千年以后你或许记不清沿途的风景，但你一定记得陪你一起看风景的人，和当时的心情。大多数人的后半生是活在回忆里，趁年轻把想走的路走完

学会几样拿手菜，无论性别生活不总是诗琴画艺，柴米油盐是迟早要面对的，你的他(她)即使再厨艺高超，也有累的时候。当他(她)想偷懒的时候，你就应该站出来告诉他(她)今天让我来大显身手，给你做一份大餐，相信这时候就算是一碗蛋炒饭对方也会很感动吧找一些自己喜欢的兴趣爱好太多实践证明，你爱的太满，把心思都放在一个人身上，结局往往会让你失望，并不是付出多少就有多少回报。人都是有贱性的，多在自己的业余时间看看书，或者找一样乐器学，画画也是个不错的选择。提高自身的气质会让你的另半对你刮目相看。

制造一些惊喜和浪漫

在生活中我们需要适当的去制造一些惊喜和浪漫，必然在一些节日或者是两人纪念日的时候给对方适当的制造一些惊喜和浪漫，这样彼此两人都会有些期待，并且要一直保持这个新鲜感。

在生活中猝不及防的给对方制造一个惊喜，让对方觉得非常的感动，这个时候你制造的惊喜和浪漫最好对他们能够有一些冲击性，让他们内心深处产生一种幸福感。

拥有共同的兴趣爱好，学会欣赏对方

积极地去探索你们共同的兴趣爱好，会加固你们的感情，也会维系你们恋情的新鲜感。寻找一个合适的时间做一些你们共同喜欢的事情，只有彼此足够和谐融洽，爱情才能够长存。

你要记得，即便你们在一起很久，依然记得要欣赏对方，赞赏对方，只有这样才能让你们的爱情多一些幸福感，多一些新鲜感。

即使再爱也不要同居

对于刚陷入恋爱的情侣来说，能跟自己心爱的人同居是一件多么幸福的事情，希望时时刻刻都能看见对方，每天都能够在一起。

但是我们忽略了以后，只顾着眼前的一时兴起，所以个人建议热恋期间还是不要去同居。同居期间可能会得到满满的满足感和幸福感，但是这些感觉都是有保质期的，一但保质期过了，彼此就会慢慢的厌烦对方了。

学会磨合

每个人都有自己的个性，再相爱再亲密的人在一起时间久了，也会有分歧，而在恋爱的开始，可能会看对方哪里都非常顺眼，对方的缺点在你的眼中也都像是蒙上了一层美颜滤镜。

但激情褪去之后，感情便逐渐的趋于了平淡，而一些小矛盾小隔阂便会慢慢展现出来，这是感情发展时期很正常的一种现象。双方在一次次的发现问题后及时进行解决，而在解决问题时，也就是双方互相磨合的一个过程。

若是说每个人的感情如同一个独立巨大的齿轮，那么在频率相同后，双方的齿轮靠合在一起时，便会非常契合，而在处理矛盾时，得学会换位思考，学会做自己情绪的主人。

冷战的时候要如何维护感情不变质

冷战的时候要如何维护感情不变质

恋爱是一门人生的必修课，而在恋爱的过程中，必然少不了冷战的时期。冷战其实并不可怕，可怕的是我们手足无措。事实上，打破冷战的方法有很多，下面就和大家分享一下恋爱冷战怎么办。

1、分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。

2、双方都要多做自我批评

男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

3、吃东西

吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。

4、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊

在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

5、如果感情基础够深，可以双方分开一段时间

多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。

6、主动认错

男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

7、一定不要恶言相向

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。