学会吵架，治好了我的“精神内耗”

学会吵架，治好了我的“精神内耗”

1、不会吵架的3种模式

模式一：隐忍，自我消化指的是不管自己占不占理，只要对方嗓门一大或者只要自己说话被对方打断了几次，就不做声了。事后可能越想越委屈，还有可能暗地里很懊恼地想:“哎呀，我当时应该这么说的啊!我怎么就发挥不出来呢”

但下一次依然发挥不出来。每到关键时刻，就像有个什么东西在喉咙口堵着自己。只好自我消化，告诉自己算了，别计较了。

模式二：认同。自我攻击指的是只要受到指责，就把外界的攻击内化成对自己的攻击。“老公出轨了，他说都怪我这个人太强势，搞得他很累。可能像我这样强势的女人，婚姻注定会失败。”孩子跟妈妈有不同意见，妈妈就说:“你顶嘴,不孝!”

孩子把妈妈这话内化了，以后他只要有独立做自己的念头，心里就始终会有一种愧疚感拉扯自己，觉得自己不孝。遇到态度很差的服务人员，刚提出意见，对方说:我每天工作很辛苦的，您能不能善良一点别为难我这种小员工啊。顾客本来很理直气壮的，瞬间气也不壮了。

模式三：防御。自我证明指的是在吵架中倾向于对自己进行辩护，别人一指责就急着争辩:“我没有”。比如女生被路人猥亵，然后别人指责她是因为穿着暴露才遭到这种事。陷入防御自证模式，即：解释自己穿着不暴露。

自证的陷阱是:你需要永无止境地去提交论据，而对方只需要不断挑剔就行了。

2、从正确应对攻击开始

隐忍，认同，防御都是错误的应对攻击的方式，都会使我们变得更否定自己，更委屈，更消耗。而生活是不可能完全避免攻击的。所以学会正确反抗攻击的方式就是在爱自己。改变自己隐忍、自我消化的模式，诀窍是不要害怕翻旧账。

很多隐忍模式的人最憋屈的地方是:“我忍了很多年了，我有时候也不想忍，但是一到吵架的时候我头脑就一片空白，对方声音大一点我就想哭，特别没用。”事后不甘心再想重新吵过，可很容易被指责翻旧账。从正确应对攻击开始记住：解决了的事情再翻出来才叫翻旧账。

没解决的事情接着解决，是认真，坚持，有力量。改变自己认同、内化、防御、自证的模式，诀窍是不要轻易自我反思，当对方攻击你的时候，不要顺着他的逻辑去自证。你们吵架到底要吵什么，你自己要什么结果，这个是自己要抓住的。

3、认同自己

吵赢一场架只是生活中很小的插曲。重要的是，我们可以真实地感受到更具体的爱自己的方式，可以不用为了“面上好看”而委屈自己，有不满就要说出来。

在面对攻击的时候可以不再被动地受伤，可以不再慌乱地解释自己，可以不搭理那些无理的质疑，可以看不见这些攻击，甚至可以鄙视它们的攻击路数，还可以从容地反击回去。每次成功捍卫了自己的边界，就能感受到自己的力量。

感受到自己的力量是脆弱者、自卑者、怯懦者的超级强心剂。

和母亲吵架 把母亲气哭了 我很难受

原谅自己盒她

我一天好烦脑,父母老是吵架,父亲老是骂母亲,我很难受,很心疼母亲

既然你很心疼你的母亲，你更应该振作起来，好好的学习！

读中专是学不了多少知识的，这就靠你自己自学，你家庭困难，你在学习之余，还可以打零工赚取零钱，这样你可以稍微的改善一下你母亲的生活啊！

相信自己的能力，有信心、有希望是最重要的，不要放弃，祝你成功！

和母亲吵架她哭了

不要多想啦、或许、这个梦只是希望你更珍惜和妈妈之间的好感情吧、亲情、多温暖啊、 毕竟、有那么多的孩子永远都是在和妈妈争吵中过着生活！

希望能解决您的问题。

为什么总是爱和母亲吵架，母女脾气都很硬，今天早上又吵了一架，把母亲气哭了，现在不知到怎么办！

年轻人看事情与父母有思想上的差异，但父母的心是疼孩子的。别说过激的话，她吃了很多苦在年轻人幼小的时候。当有能力了，就给她关怀，温暖，让她知道有你在，让她安心。

因为一点小事弟媳妇和母亲吵架，她还把母亲供的观音菩萨砸了，母亲气哭了一夜，做姑姑的怎么办

像这种事做姑姑的不好插手，你也只能好好劝劝你妈妈，叫她想开点吧！你也可以心平气和地找你弟媳妇好好沟通一下，尽量说话委婉点，不要产生矛盾，毕竟你以后还要走娘家，关系搞坏了就不好。

我父母亲经常为了一些琐事吵架，我很难受，我该怎么办？

1 给他们分析事情原因结果，及吵架的不必要性

2 给他们讲他们的吵架让你很不舒服，建议他们不要吵架，或者至少在你看不见的地方吵

3 他们如果还是不在意以上建议，那么你只好自动遮蔽并且过好自己的生活

4 让自己成为一个从家来不吵架的丈夫或老婆。

父亲外遇，父母天天吵架，母亲又气又哭，我也要哭了！

你父母的问题 我是没办法帮助你了 父母关系不好 孩子是改变不了什么的 他们都只为自己考虑 如果你有能力的话 去看看你父亲喜欢的女人是什么样子 大概是什么样的人 如果那个女人讲良心你就告诉她 我们家庭很和睦 请远离我的父亲 但是实际说什么呢 还得靠你发挥 如果是那种不三不四的女人的话 那也没关系 告诉你父亲 他可以和那个女人在一起但是不准他和你母亲离婚 在外面玩累了 总有一天会回到他的孩子 和孩子妈妈的身边 你要坚持 调整好自己的心态 好好地学习考试 证明给你的父亲看 你的母亲生了一个多么令他骄傲的孩子 开心点 我的父母也离异了 那时我还不懂事呢 没什么的 可以加我好友 我愿意做你的朋友帮助你 我现在不念了但是年纪也不大 呵呵 等你回复啊

梦见和母亲,妹妹吵架打架。我很生气。

意味着： 幸运之神再次在今天降临，多年的勤奋努力得到了回报。无论在公在私，朋友和身边的人们都为你欢呼。你会碰到不同寻常的感情，并且不需要你努力而自己送上门来的，这是一个好机会，非常值得你去努力把握它。

父母吵架了我很难受，该怎么办

大人的世界你是不懂的

没有什么夫妻事不吵架的

过几天就会好，毕竟是一家人

不要过于但我

你可以去劝劝他们倒是不要向着某一方说话

有个智障母亲很难受怎么办

加油~~

把痛苦变为动力吧

我是不会愚孝的,

愚孝会害死自己和自己建立的新家庭

我妈就因为太愚孝,所以

描述吵架生气很愤怒的句子(篇一)

1眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得格格作响，好似一头被激怒的狮子。

2要知道，你不经意的一句话都能使我落泪。

3外公气得面红耳赤：“光放我这只画眉就能把害虫吃光？”

4有一天，奶奶又做了面条，我又向爷爷要钱去喝胡辣汤。奶奶生气地说：“做好的白面条不吃，偏偏要钱去喝胡辣汤。看把你惯成啥样，真是饿得轻！”我也生气地顶了一句：“就是想喝胡辣汤，你管不着！”奶奶气呼呼地说：“好，我管不着，你走，以后别再来了！”“不来就不来，有什么了不起！”我抓起书包跑回了家。从那以后，我真的好几天没有去过奶奶家，我嫌奶奶太小气，太“抠”。

5每当我生气时嘴里吐出的第一句话都是烦死了

6如果没有找到爱的感觉，我就这么孤独终老吧。

7超脱一点，点一盏心灯，照亮以后长长的路。

8蝙蝠身上插鸡毛--你算什么鸟

9夏天是一个炎热而多变的季节。大家都说夏天像娃娃的脸说变就变。它开心的时候就阳光灿烂晴空万里。它伤心的时候，太阳就躲到云朵里偷偷的哭泣。它愤怒的时候，乌云密布、电闪雷鸣，下着倾盆大雨。

10生气不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。

11王子崩溃了，他不能接受这个事实。这个恶毒的女巫，把他从地狱扯上天堂，再从天堂拉下地狱，让他在快乐与绝望的两极中备受折磨这才是女巫的真正企图。王子望了望脚背上的蛤蟆，他想，我怎么可能爱她呢？他愤怒而绝望地大叫，冲了出去。

12胸中的无名的怒火喷涌着，与炙人的太阳向四周放射炎热一样。

13这时，她有些着急，转身搬了把椅子来到我身旁，站上去用一只手撑着池边，一只手伸出去把水关上了。这下我可生气了，瞪了她一眼，又把水开开，她又把水关上，这下我可气极了，冲她大叫道：“小星星！不许淘气！”她装着没听见，也瞪了我一眼，用手使劲敲墙上那个写着“节俭用水”的木牌。我心里很窝火，心想：“一个小毛孩儿明白什么，这水是公用的，又不走你家的字儿，至于这样认真吗？”

14教父气急败坏，脸色白一阵红一阵，挥舞双手，硬压着嗓门说话。

15他脸色有点青起来，额上的一条青筋涨了出来，脸上连着太阳窝的几条筋，尽在那里抽动

16生气勃勃地出世，但却很难成长。

17他的胸腔充满了怒气，像一顺拉断了引线立刻就要炸响的地雷。

18一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。

19我没有动，心里愤愤地说她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！

描述吵架生气很愤怒的句子(篇二)

20我就是不想掩饰自己的小情绪，管你什么评价，我无所谓。

21我总会生气。会失落。我想你永远也不会知道。

22生气时最好不好说话，伤人伤己。

23第二天，外公早早地叫醒了我，说：“去吧，去把那只画眉放了吧。”

24她满脸排红，一向红到发根，两眼盯着这个侮辱者，同时这双眼

25我的固执，让你愤怒；我的冲动，让你气愤；我的无知，让你生气；我的歉意，请你接受；所有惩罚，任你挑选；所有要求，任你提出；只要你能原谅我，接受我的歉意！

26我这么邋遢懒散爱骂人情绪化爱发飙我这么差谢谢爱我的人。

27老爷爷跳得半丈高，胡子都要气飞了，捏紧靠头要与他拼命。

28我有归属我的一切，更有你羡慕不来的东西。

29他悲愤填胸，无可奈何地瞅着滑腻腻的楼梯，望着破玻璃窗上迎风拱荡的蜘蛛网。

30你不懂，我的难过。

31他瞪着她不说话，只是眼睛像是要冒火了一样。

32我是一个热心人，可是如果我发脾气，我会很对你很冷酷。

33他的声音由低到高，渐渐地咆哮起来，脸色涨红，进而发青，脖子涨得像要爆炸的样子，满头都是汗珠子，满嘴唇都是白沫，拳头在讲桌上捶得”劈里啪啦”作响

34生气就会有烦恼，有烦恼心就没办法清净，心不清净就不能开悟，就不能达到“一心不乱”的境界。就会永远徘徊在六道之中，数劫难脱。

35生气时说的话不一定是气话，也许就是藏在心底不敢说的秘密。

36我碰上了一群没品的人不与争辩

37生气到最后往往受惩罚的不是别人而是自己

38睛变暗了，突然闪烁了一下，又变得漆黑，之后姗起了不可遏制的怒火。

描述吵架生气很愤怒的句子(篇三)

39大家都知道是一时之气。所以谁都不会抓住不放。

40我就是生气了，我就是不想掩饰自己的小情绪，管你什么评价，我无所谓。

41看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。

42当时，我的脑袋“嗡”地一声，愤怒的火在胸中燃烧，我恨不得端起冲锋枪

43他脸色有点青起来，额上的条青筋涨了出来，脸上连着太阳窝的几条筋，尽在那里抽动。

44我更生气我为什么要来搞他们，呵呵，因为我命该如此呗。难受，想哭，想一直哭一直哭。

45我一听，气不打一处来：好小子，竟在这么多人面前让我下不了台

46音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能做到。时间能让我们忘记一切……心痛难过也会随风而淡。

47他做出一副发怒的怪脸―那正是垂危者的怪脸，把嘴唇的薄弱颊部的枯瘦和一切骨头的突出都显示得一目了然

48鸿渐忽然恨唐**，恨得心像按在棘刺上的疼，双眼阴凄凄的，闪烁着仇恨的亮光。

49在这个世界上，只有伤心的借口，没有沉沦的理由。

50我一听心里直冒火见到别人有困难，应当热情帮忙，怎样能趁机讹人家钱呢？

51你如此的惊慌别怪我失去耐心。

52难过了不要告诉别人，自己陪着自己就好。

53他的声音由低而高，渐渐地吼叫起来，脸色涨红，渐而发育，颈子涨大得像要爆炸的样貌。

54老师我们能换一种授课方式吗？比如托梦。

55他气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。

56我看到这段话，就异常愤怒，当年广发三宝之一，XX公用的董事长内幕交易，我遭遇了黑天鹅，一口气吃了三个跌停以上。董事长被抓了，可是投资者的损失呢！

愤怒的个性说说 表示很生气的个性说说

1、单身生活好像就是 没什么人会惹你生气 当然 也没什么人会带给你惊喜。

2、如果你一生气，对方就立刻听你的，那是怕你，怕是因为爱。如果你一发嗲，对方就立刻听你的，那是宠你，宠也是因为爱。如果你一难过，对方就立刻听你的，那是疼你，疼也是因为爱。但如果不管你做什么他都不愿让步，就知道吵架，那爱究竟在哪？对你好有三个标志，要么怕你，要么宠你，要么疼你。

3、别人讲我们不好，不用生气难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？

4、我跟我同桌说，我同桌是傻帽。我同桌听了很生气。然后我同桌说，你同桌才是傻帽

5、妻子和丈夫吵架，正当二人吵的面红耳赤的时候，妻子发现儿子在一旁手舞足蹈的，显得特别高兴。妻子生气地说：我们吵架，你怎么还这么高兴呢？儿子：当然高兴了，咱家又要买新电视了！

6、其实时间久了，谁都会变

7、我不喜欢吵架，我生气不想说话。 或者是不出声，或者是玩消失。 或者是有一句没一句回答， 或者是干脆不上线不开机不回短信不接电话。 可是如果你真的不来找我，我只会确定， 你果然不喜欢我。

8、千万不要跟老婆聊前女友的事，说不生气都是骗人的!

9、不是大家都变得冷漠和陌生了，是从前的你太不懂得这个社会的世故了，因为曾经有那么一群人站在青春的立场上包容你的所有，而现在，大家都站到社会的舞台上，你渐渐找不回自己时，也开始找不到他们，或许一开始你还会生气伤心，到后来你也麻木了，而后有一天你会想起曾经的你，是多么讨厌现在的你。

10、我生气的时候不要逗我笑，这样一点都不酷。

11、生气郁闷发泄不了的时候，喝敌敌畏的心我都有了

12、网上认识一女孩，声音很甜，我便问她：你长啥样？让我看看庐山真面目呗。然后她发来一张山的照片。我顿时很生气：我要看的不是庐山的照片！她说：我知道你不想看庐山，我发的这张是黄山。本文来自

13、前男友要结婚了，打电话问我去不去，我果断回了他三个字：下次去。

14、我的前桌说我是女汉子。我很生气，可是霸气外漏。

15、要淡定，不生气，不和没素质的人发脾气。

16、我不允许你生气，有我在你会很开心的，哪怕是天塌了，我也要先把你逗笑！

17、不要忘掉别人生气时说的话因为往往那才是真相，不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己

18、我，就是我。我不温柔、我脾气不好、我容易吃醋、我容易心痛、我容易胡思乱想、我很任性、我生气时不想说话、我开心了会一直傻笑、我受委屈会放在心里、我在乎了就想被你知道、我喜欢在伤心的时候听伤心的歌、我喜欢在开心的时候和在乎的人分享。-我就是我，如果受不了，就别走进我的世界。

19、话说，生气时被逗笑是一件很伤自尊的事。

20、秋天，是一个美丽的季节；秋天，虽不比百花盛开的春天那样有生气，却有金色诱人的果实；秋天，美，美在朴实，美在成熟。秋天既带来了果实，更带来了人们的欢乐！秋天也给田野带来了一番欢乐。

21、两个学生在闹着玩，A狠咬了B一口。 A生气了，说：你真是狗改不了吃屎，竟然敢咬我！

22、人心就是个毫无生气冰冷无温腐烂发臭的物体，而我们却因为它疼得死去活来。

23、刚开始在一起，你连生气时的样子对方都觉得可爱，就是怎么看怎么好。时间久了，审美疲劳，一切趋于平淡，你稍微焦躁点就是无理取闹，稍微脾气大点在对方心里就像泼妇一般。这就是现实，爱情不可能永远保鲜，还在幻想爱情长存的你该清醒了。

24、一个毫无生气冰冷无温腐烂发臭的物体你告诉我它叫人心

25、真正生气的时候 ，不是哭也不是闹，而是不说话。20xx经典超拽霸气的说说大全20xx经典超拽霸气的说说大全。

表示很生气的个性说说

1、不要生气要争气，不要看破要突破，不要拖延要积极，不要心动要行动。

2、不让老婆因为自己做错了什么而生气。

3、明明最舍不得看见父母难过生气却偏偏偏执的不肯退让!

4、在父母面前别生气，你的表情直接牵动着他们的心情。

5、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、嫉妒、咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。

6、女生吃醋，证明她真的伤了，男生吃醋，证明他真的生气了

7、有些人明明就是嘴贱却非说自己是心直口快，说了难听的话惹人生气还怪别人小气。情商低和心直口快，那是两码事，别搞混了。

8、关于改变自己： 生气，是因为不够大度； 郁闷，是因为不够豁达； 焦虑，是因为不够从容； 悲伤，是因为不够坚强； 惆怅，是因为不够阳光； 嫉妒，是因为不够优秀 凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找改正自己缺点的机会。

9、[柠檬;我会努力 很努力 你的未来 我全包了］

10、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。

11、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。生活烦恼的句子。

12、有时候，生气那只是想你多在乎点而不是无理取闹。

13、永远也不知道你会被讨厌你的人改编成什么样子传到那些陌生人的耳朵里 ,

14、生气时说的话不一定是气话，也许就是藏在心底不敢说的秘密。

15、对于爱情，我们很多的时候把依赖当成了爱，当看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙地生气，觉得对方不爱自己了。其实真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。

16、虽然你哭的时候一样很漂亮。不要生气了，但据科学论证生气和哭泣会让人老得很快，会变得不漂亮。虽然你老成怎么样,怎么不漂亮，我都会同样的爱你。可你自己喜欢漂亮的啊，所以以后不能哭了

17、如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握

18、有种吃醋叫你俩慢慢聊我困了。 有种生气叫哦。 有种喜欢叫晚安，早安。 有种撒谎叫我没事。 有种真心叫我可以等。 有种付出叫我不后悔。 有种感情叫你开心就好！

19、哟呵小子真拽啊我就这么拽，你咬我啊！之后我就一直在病房后悔了半生

20、生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。杰弗逊

21、不要忘掉别人生气时说的话，往往那才是真相。

22、人多多少少都是按照自己的模式活下来的。当别人和自己差别太大时会感到生气，过于相像又会觉得悲哀。如此而已。---村上春树

23、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

24、无论你对异性有多失望，你也不应该对爱情失望。因为爱情本身就是希望，永远是生命的一种希望。爱情是你自己的品质，是你自己的心魂，是你自己的处境，与别人无关。

25、生气时被逗笑，是一件挺伤自尊的事

描写愤怒生气的片段

1脑钟叫醒的是我的躯壳，却叫不醒我沉睡的心。

2截止到今天，我们已经很久没联系了。

3你的长相和智商都挺哈韩的。

4大家都知道，生气是一种无知，又无济于事，可是又奈何不了它。正因为少悟，放不下得失之故。慧律法师《佛心慧语》

5我把心送给了你，而你却把它狠很摔碎。

6安忍不动，犹如大地;静虑深密，犹如秘藏;等至严丽，如妙花鬘;智慧深广，犹如大海。

7你时常让我生气却又让我着迷

8我的奋斗目标是百度上能搜出我的个人资料来。

9不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。 其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。

10他发出一种受伤的狮子般的怒吼声。

11大早上的，自己给自己找了一通不爽，现在冷静下来，分析一下，不爽的原因无非是对自己无能的愤怒。挺好的，起码找到原因了。昨天还蔫巴的绿萝，浇点水今天就生机勃勃了，简单点挺好的。

12我可以爱迩撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。

13宝贝现在别傲我怕你以后给我下跪的样子太难看。

14相反，有些开头标了BE的文我还犹犹豫豫畏畏缩缩地看过一点，觉得好看也是会一路看完。看到最后汪汪大哭，通体舒畅并不愤怒！标HE写BE的就像是说要请我吃麻小于是我做好了吃麻小的心理准备和期待结果最后给我上了一盘面窝！你走！

15并没有那么多的消沉，毕竟只是爱情的结束而不是生命的结束。

16我可以追过去破口大骂，或者双膝跪地挽留他。但是，我被我庞大的自尊剥夺了一切反抗的权利，我努力告诉自己，若有一日，他不再爱你，那么你这个人，楚楚可怜也是错，生气勃发也是错，你和他在一个地球上同呼吸共命运都是错，或许可以为他死哈，那更是让他午夜梦回时破口大骂的一个错。鲍鲸鲸《失恋33天》

17你开心是我的理想，绽放美丽的光芒。

18你有什么了不起，我还不是一样忘了你。

19因为这时我看见，在夜幕的遮盖之下，诡秘的仇恨在杀害无辜的弱者;在滥用的强权面前，正义在偷偷地垂泪;冤屈绝无昭雪的希望。我看见，愤慨激昂的青年，在痛苦煎熬中，毫无意义地落得头颅撞烂仔石墙上。

20谁行谁不行，患难见真情。

21我习惯在晨曦中想起遥远的你，那个在未来守候的人儿，是否也会看看那闪烁的夜空里陨落的彷徨当一天一天匆匆走过，一个人静静的寻找，一个人静静的品味着生活的酸甜苦辣，是否还会了解有一种情意叫做相知相守每一个转身，每一次深望，那涌动的深情滴落眼角

22时间能够忘记一切包括那些你不想忘记的

23我就是这样，不哭不闹，宁愿做个孩子，也不愿承受太多。

24你有你的高傲 我有我的故事 。

25-别放松，你的生命还会被各种品种的笑面虎光顾。

26我需要的不是那片刻的温柔，而是，终其一生的守候。

27半夜，被自己的叫喊声惊醒！原来做梦了，醒来，有点茫然我记得梦里的事，我记得梦里的愤怒夜里的黑暗，一个人，似乎已经习惯了。

28平和的女人，总能让男人感觉放松，让男人在伤心疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。

网络上表达很生气很愤怒的句子集合五十七句

网络上表达很生气很愤怒的句子篇一

1你不懂，我的难过。

2海灵格语录：孩子无法离开痛苦的母亲，他们与父亲失去了连接，无法获得男性力量，所以男孩无法长成真正的男人，虽然他们长大后可能貌似强壮，但是内心是无力的冻结的，他们感觉不到爱的触动。无力而冷漠的父亲，愤怒而痛苦的母亲，这就是中国人现今从祖先传承下来的惯性。

3我没有动，心里愤愤地说她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！

4“你哪像哥哥的样貌？学习不用功，又贪玩耍！”母亲气得脸色发青。

5这时，她有些着急，转身搬了把椅子来到我身旁，站上去用一只手撑着池边，一只手伸出去把水关上了。这下我可生气了，瞪了她一眼，又把水开开，她又把水关上，这下我可气极了，冲她大叫道：“小星星！不许淘气！”她装着没听见，也瞪了我一眼，用手使劲敲墙上那个写着“节俭用水”的木牌。我心里很窝火，心想：“一个小毛孩儿明白什么，这水是公用的，又不走你家的字儿，至于这样认真吗？”

6他死死的握紧拳头，抑制着自己的怒气。

7他气得牙齿咬得咯咯响。

8脾气越大越没本事，一流的本事又没脾气，这是真正能做大事的人。

9一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。

10他愤慨而痛心，如同骨鳗在喉，非吐不快。

11他愤怒了眉毛抖动得像是发出了声音，两眼喷射出通人的光芒。

12我有空的时候再说，没看见我正忙着吗？

13难受不过我想你，着急不过我等你，为难不过我求你，和谐不过我让你。郁闷不过你气我，生气不过你戏我，感动不过你疼我，幸福不过你爱我。

14知识上的“聋”，会导致精神上的哑。

15人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的，和我们很多人无关的。

16大伙儿越说肝火越旺，怒气三千丈，简直要把屋顶掀翻。

17你说我不懂你你又何尝试着懂我。

18他脸色有点青起来，额上的一条青筋涨了出来，脸上连着太阳窝的几条筋，尽在那里抽动

19他怒睁着眼，额角的青筋随着呼呼的粗气一鼓一胀。

网络上表达很生气很愤怒的句子篇二

20说不生气都是骗人的！

21外公气得面红耳赤：“光放我这只画眉就能把害虫吃光？”

22生气就生气吧，哭泣就哭泣吧，不用逼自己，这样一来反而会释然。

23这样你还说你男朋友长的帅有钱长的是有钱

24非名山不留僧住，是真佛直说家常。

25大家都知道是一时之气。所以谁都不会抓住不放。

26他气得浑身哆嗦，脸色发自，牙齿咬得咯咯响。

27他牙齿咬得“咯咯”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

28敢在生气的时候说脏话的女生，总比那种一直装出一副楚楚可怜娇滴滴的女生强百倍。

29明白这个道理，自然就不生气了，如果有善缘，能触闻佛法，一心念佛。那真是一桩乐事。

30伤人伤己，事后懊悔已经没用了，就像沾了污垢的白纸，回不来原样。

31两条怒气，从脚底下直冲到顶门，心头那一把无明火，焰腾腾地按捺不住。

32电视中报道的那些弄虚作假的画面一出现，我的肺都气炸了，棉花包里竟掺些砖头石块……看后，我的情绪久久平静不下来，气恨难消。我想，将这些害人的家伙抓来，枪毙了也不解恨……

33他的瞳仁可怕地抽缩着。

34她怒气横生，一把抢过相片，同时用尽全身之力拿出杀人行凶般的胆量，把相片扯个粉碎。

35我真的会生气。

36他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。

37他气得紫涨了面皮，般牙露嘴，半晌说不出话。

38我仍然为你守候，那些小幸福，我认真，你随意。

网络上表达很生气很愤怒的句子篇三

39我不知道该说什么，只是突然在这一刻很想你。

40她的样子变得狂乱撅着嘴唇张开着鼻其两颊红得像杏子两眼闪着电一样的光

41我愿意化作一只愤怒的小鸟，拼尽全力飞向你身边，冲垮你所有的防线，只为狠狠亲吻你的脸，然后与你相伴到永远！亲爱的，我爱你！

42一天天的，能不能对我好点，天天欺负我，我很生气的。

43女友：“以后咱俩互相尊重，我不骂你，你也别打我，好吗”男友：“我同意。可是你要是再骂我，我特么就呼死你！”女友愤怒：“草泥马，你动我一下试试！”……

44情之为悲，冷落成灰。

45我非找他算帐不可，怨恨在胸中滋生着，气恨难忍了。

46日子，不惊不喜，已是最好。

47所有事情都使专制君主生气。

48鸿渐忽然恨唐**，恨得心像按在棘刺上的疼，双眼阴凄凄的，闪烁着仇恨的亮光。

49她突然站起来，站得这么快，那个杯子就被撞翻，黄澄澄的香槟跟在教堂里施洗礼一样，都泼在她的黑头发上，杯子也掉在地下摔个粉碎。她上下嘴唇颤个不住，用眼睛瞪着那个笑容未敛的军官，大有一拼的形势，随后吞吞吐吐地说，声音里充满着愤怒：“这这，这不是事实，比方，法兰西的妇人，你们便休想弄到手。”。

50生气就是拿他人的毛病来惩罚自我。

51谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

52她的两眼变暗了

53我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面。我真会狠狠扇她一记耳光。

54愤怒使全身绷硬得像块石头。

55欺人只能一时，而诚信才是长久之策。

56舅舅怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

57傻瓜，你以为我爱的是琉夏，一向把你当成她么你跟她对我同样重要，可是我对你有一点却是不一样的。知道她喜欢竹染我会生气，可是看见你和别的男子在一齐，我却是会吃醋啊。——杀阡陌《花千骨》