情侣之间总吵架，可能是什么原因导致的？

热恋期的情侣生活就是蜜里调油，等热恋期一过，各种以前没有注意的矛盾就会显现出来，情侣之间就总是避免不了会有争吵。究竟是什么原因，导致情侣之间总是吵架？

工作或学习压力过大，压抑的情绪需要通过争吵来释放

在这个日新月异，飞速发展的时代，每个人都有着不同的压力，学习、工作、人际关系等等，在生活工作等多重压力下，人们常常喘不过气，在任何方面都可能非常沮丧。然而，我们在外面常常要压抑自己，不能随便发脾气，需要容忍、克制。

如果各种消极情绪没有发泄出来，它们会长时间积累，等有了一个“导火索”，就会爆发。这种导火索可能就是情侣之间的一些小摩擦。因此，情侣为某事争吵，很可能他们只是在释放自己积累的情绪。

情侣之间缺乏沟通，导致相互猜疑

很多时候，两人之间的争吵有时只是因为自己对伴侣的怀疑，当一些小事发生，就会引发怀疑对方。打个比方，如果男生和一个异性同事去吃饭，可能就是简单吃一顿饭，但是被女生知道了，女生也不去向男生确认，只是自己在脑补男生出轨了，她就开始对男生发脾气，但是男生觉得莫名其妙，两个人于是就争吵起来。所以，情侣应该从一开始就相互信任，如果出现任何问题，及时沟通，以避免猜忌。

两人都想在恋爱中获得主导权，但是两个人都不愿意服输

只要有团体存在，就要存在一个主导者，情侣关系也是一种团体形式，这将促使两个人寻求对这种关系的控制权。双方这段关系的主人，没有人想成为妥协和软弱的一方，无论男生和女生都想获得更多的主动权，迫使对方在某些方面做出妥协和让步，这就导致了情侣之间谁都不服输，就开始不断争吵。

1、互相不了解为吵架埋下伏笔　互相不了解，就好像你跟她刚刚认识，知道对方的美好，在你的印象中对方是非常好的，月有阴晴圆缺，人也不是完美地，缺点总会出来的，所以你们双方不够了解的话，是很容易产生争执的，因为你们双方会觉得跟对方在一起，它本身是完美地，但是突然出现了一些你不喜欢的，就会觉得，是不是不爱我了等等，其实根源是双方的不够了解。　 2、喜欢过于在乎　喜欢一个人的时候，会在乎他的一点一滴，在一起之后，更是如此，就好比你希望他能成为更好的人，会对他平常做的小事，给他一些评价等，可能他并不是很认同，这个时候，就是争吵的开始，过于的喜欢会让你的对一个人看的十分的透彻，这时候，必然就会产生一些争执。　 3、不信任吵架的根源　两个人在一起不信任，只会陷入一种无休止地争吵，直到分手，这样地一种争吵才会停下来，因为双方都是不信任的，对对方说的所有事情，也都是不会被对方所相信的，只有怀疑，所以争吵不断。　情侣之间为什么会吵架2　 1、因为相爱。 或许有很多因素影响着情侣之间的关系，或许有因为很多事情引发了情侣的争吵，但是，归根结底，正如老话所说，相爱相杀。正因为相爱，才在乎自己在对方心中的想法，才在乎自己在对方内心的地位。　 2、因为迷茫。 很多时候，争吵不在于当下，而是谈起对于未来的许多事情，猛然间爆发的争吵，皆因为对未来的不确定，这种不确定引发了安全感的缺失，更是诱发内心的失落和伤感。　 3、因为现实。 当两个人走在一起，起初只会注意到相爱的情愫，却忽略了两个独立而又截然不同的个体身份。这两个个体，在面对现实之下，是否会做出相同的选择，机率是少之又少，而这种差异，引发了争端，争吵在所难免。　 4、因为琐事。 逃过了现实的冲击，选择在一起相守，却不得不面临生活的考验。你为他/她的让步而感动，选择执手一生，却不一定能够看惯他/她的一个个微小的生活习惯，小，反而可能成为奔溃的源头。　 5、因为自尊。 其实很多的争吵，尤其是小事琐事的争吵，为什么气上心头，多有感觉自尊心受到伤害的缘故。不信任、不顺从、不顾及，一切一切，都将成为对方为尊严而战的理由，只是，当怒气离去，我们愿意，为爱人，选择放下所谓自尊。

情侣之间吵架分为两种，一种是第一次吵架，一种是无数次吵架。但是没有一对情侣夫妻，不经历吵架这一个过程。

两个人刚刚在一起的时候，关系特别密切，遇到问题也总是很容易就化解了，因此不会带来争吵，即便是很生气，也会因为亲密大于这些事情，从而忽略掉忍一忍就过去了。

但是两个人的长期相处之后，任何小事情都会慢慢积攒，积累成为一个大的矛盾，即便是两个人彼此喜欢，但是经过积累这样的矛盾也会汇聚在一起爆发出来。

情侣之间的第一次吵架，往往是很小的一件事，微乎其微，也许那个吵架的源头以前出现过，但是没有争吵。第一次吵架却是这样出去了，很多人都防不胜防，甚至都没想到会这样的吵架。

第一次吵架的时候，两个人都会很生气，会觉得以前自己发现对方是这样的人。现在和她吵了一架，结果发现他也有另外的方面。第一次吵架，与其说是吵架，倒不如说是成长，因为经过第一次吵架，两个人会更熟悉。

情侣高帮在一起的时候会不由自主的伪装自己，不太容易把自己不好的一面暴露给自己喜欢的人。而经历过第一次吵架之后，逐渐的会开始真正的熟悉关系，密切在生活中不断的进行一个磨合，随即便是更好的发展和生活。

在之后的生活当中两个人的交集越来越多，那么矛盾问题也会愈演愈烈，从此吵架成为生活中的平常事儿。唯一不同的是因为什么样的原因引起的争吵。

两个人争吵的频次越来越多，但是问题却越来越小，不是两个人不相爱了。如果是两个人的争吵，频率越来越多，那么就是在一些小事情的处理方向上有了问题。男生会想不明白，女朋友为什么生气？女朋友又总是觉得男朋友不为自己着想，不给自己考虑。

在两个人争吵次数越来越多的情况下，不妨坐下来，仔细考虑一下，两个人在处理小问题的方式上，是不是发生了小问题？比如说女孩子生气的时候，男生有没有第一时间去找对方？或者是在处理和异性关系的过程中没有考虑到自己的恋人。

往往引起争吵的是鸡毛蒜皮的小事儿，但是在这些小事情背后，却藏着不小的问题。遇到小问题不可怕，可怕的是没有发现两个人争吵的真实原因。

情侣之间争吵越来越频繁，不是走向分手了，也不是两个不是对方想要的，谁都舍不得谁才是真的。

情侣之间吵架最最本质的原因是一方没有达到另一方的期待：期待对方把碗刷干净，对方没有；对方期待你跟他和颜悦色地说话，你没有；你期待对方赔礼道歉，等来的却是对方的不耐烦，所以一来一回，你们俩就battle上了。我们说小吵怡情、大炒乱性、爆吵灰飞烟灭，怎么才能不吵、少吵或者说是健康的吵呢？今天我来给你一些建议。

01 期待

既然问题的本质在于期待，我们就应该反思的就是我们的期待是不是合理，人的期待跟他的认知环境、心态各方面都有关系，你今天看个韩剧期待都有可能被调高，所以你的期待很可能是不理智、不客观的：比如你期待你男朋友每天都给你买鞋买包、你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗，你的理由可能是你的一个朋友是怎么干的，你觉得不错，所以你期待你的另一半也这么做，但是这显然不是正常的期待。如果你们总是争吵，你第一步应该做的就是找一个完全客观、不偏不倚的仁，比如说你的朋友、师长、心理咨询师都行，让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点离谱、要不要做调整。

02 沟通

当你确定你的期待完全正常，这时候你要解决的就是沟通。我把常见的不健康的争吵模式分为三大类：第一种愤怒型，你们俩一说到问题就会生气、吵闹、上房揭瓦；第二种冷漠型，你们其中一方拒绝沟通，比如采取冷暴力等敷衍的行为回避问题；第三种退缩型，一方提出问题，对方立马认怂，但是不会采取任何行动，对不起我错了，说起来就像是肌肉记忆，这样这种模式看起来很健康，但其实是在逃避问题，久而久之会产生更大的矛盾。如果你们绝大多数的争吵都处于上述三种模式中的一种，那你和你的伴侣应该做的就是调整你们的沟通模式，不管是之前的关键对话、亲密关系还是非暴力沟通，几乎所有的讲沟通的书里都会提到一种黄金沟通方式，记住两点：表达自己的感受、不带情绪的叙事。比如你的男朋友约会迟到了，如果是愤怒型可能会说：你怎么老迟到，我都等你20分钟了，有没有点时间观念。但是如果采用黄金沟通方式，可能就说：你来晚了，我等了很久真的挺冷的。你可以设想一下，如果你们都可以这么沟通，是不是基本不太会吵起来了。这时候肯定有人会说人特生气的时候根本控制不住情绪、或者说我的另一半根本就是拒绝沟通，面对控制不住情绪这种情况，解决方法其实就是一个：画底线，就是要提前约定好在争吵的时候什么不能说、什么不能做，有人说了、做了怎么办、万一屡教不改怎么办，比如罚款罚款这件事儿有很强的约束力，在情绪上来的时候是会成为一个很强的心理暗示的。那对于拒绝沟通的另一半，你需要让他很明确的知道，不沟通的后果就是失去你，这种人你逼他一下会做出改变的，因为那些拒绝沟通冷暴力的人，是因为他们长期用这种方式发现有用，才会沿用至今，所以这是一种行为模式、是一种习惯，等你让他了解到这样儿不可行之后，他如果还在乎这段关系是一定会改变的。

03 避免矛盾

解决沟通问题之后，咱们再进一步，我们沟通是为了解决矛盾，但是即使你们有非常棒的工作模式，你们也不能老有矛盾，生活中的鸡毛蒜皮的小事儿很多的，如果什么事都闹出矛盾，都需要共同解决，你们的耐心、你们的感情总有一天会消磨殆尽，所以这一步就是要找一个共赢模式，尽量避免矛盾。比如打扫卫生的问题你们俩人总有矛盾，可以找个小时工；洗碗有争议，可以用洗碗机；你嫌他上厕所老忘冲水，可以用自动冲水马桶。相信我，如果你们肯想办法，几乎所有的事儿都是一定可以找到这种共同模式的。而在我看来，生活中最最好的避免矛盾方法就是，两个人一起把注意力从生活中的琐事转移到一个更大的领域：比如赚钱、比如公益、比如艺术，同样是吵架，你是想为了今天菜市场多花的一块二毛五吵呢，还是更愿意为今年投资多花了2000万而吵呢，如果你们两个人都可以为了更高维的东西争吵了，那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。

付出了所有的努力，你的另一半还是无动于衷，不愿意作出任何改变，这可能就是你们应该分开的时候了。这就好比你喝牛奶拉肚子，你没错、牛奶也没错，不合适有时候真的就是不合适，与其彼此消耗、每天增加自己的情绪负担，不如早点分开，对谁都好。

      情侣吵架的原因总是千奇百怪的，但是就像树一样，树只有一个，但是树的枝干却有很多，就像情侣吵架，说起来原因很多，其实都是一些树干的分支罢了，应对症下药。下面让我们来看看，情侣都因为一些什么事情产生争执从而吵架呢。

      情侣最容易吵架的原因

      主要的三点:不够理解、占有欲太强、性格问题。情侣在一起，肯定跟做朋友是有所不同的，做朋友是只要想着开心就好，走一步看一步的感觉，但是情侣就不同了，可能一方的开心要用你自己的委屈去换，一方的不开心是因为你的开心，比如:异性朋友较多，换在谁的身上都不舒服，每个人都希望自己的另一半都是围着自己转的，最好异性朋友少，同性朋友多，所以，对于这样的一种情况，双方都要理解一下，因为没跟你恋爱之前，她就是这样，谈恋爱之后不可能说跟你在一起，还影响心情，这只是一件事情，双方要是想更好的走下去，理解，是必不可少的一环;情侣跟朋友是不一样的，朋友是可以共享的，但是情侣就不行了，就会想着去占有对方，当占有的强度达到了一定的层次，双方就会出现问题，比如一方认为不应该这样，但是另一方认为这样的行为是很正常的，矛盾就开始产生了，争执也就开始了，适当的占有欲可以提升感情，但是过度的占有欲会让两个人变得陌生起来;情侣是两个人一起想办法走下去，每个人规划自己的时候，也会去规划对方，但是人毕竟是独立的生物，双方的思想都是不同的，当对方的想法不是自己所想的，就很容易出问题。

      不够理解需要换位思考

      理解的前提就是你们之间能够换位思考，站在对方的角度去想问题，尊重对方的决定，这是两个人能够长久走下去的一个必须条件，就像做生意一样，两个人在一起是为了让生活变得更好，而不是让自己原来的生活变得更加的糟糕。

      占有欲太强适度就好

      适度的占有欲可以让对方感觉对你是否在乎她，但是过度的占有欲只会让两个人距离变得越来越远，就好比你们刚开始的时候，是没有这个占有欲的，但是在一起之后，这个东西就慢慢地浮现出来，仔细想想，这样的占有欲会给自己的伴侣一种陌生的感觉，除了陌生，还有一种恐怖的感觉。

      性格问题决定是否能在一起

      双方的性格是互补的话，那么肯定争吵都会少一点，各有所长，取长补短，恋爱只会越来越甜，但是双方的性格不太和睦的，吵架便跟家常便饭一样，就好比你跟一个听不进去你的话的人在讲道理是一回事。仔细想想，你爸妈在骂你的时候，你是不是当耳旁风一样，左耳进，右耳出的那种

      情侣吵架的原因总是千奇百怪的，但是就像树一样，树只有一个，但是树的枝干却有很多，就像情侣吵架，说起来原因很多，其实都是一些树干的分支罢了，应对症下药。下面让我们来看看，情侣都因为一些什么事情产生争执从而吵架呢。

      情侣最容易吵架的原因

      主要的三点:不够理解、占有欲太强、性格问题。情侣在一起，肯定跟做朋友是有所不同的，做朋友是只要想着开心就好，走一步看一步的感觉，但是情侣就不同了，可能一方的开心要用你自己的委屈去换，一方的不开心是因为你的开心，比如:异性朋友较多，换在谁的身上都不舒服，每个人都希望自己的另一半都是围着自己转的，最好异性朋友少，同性朋友多，所以，对于这样的一种情况，双方都要理解一下，因为没跟你恋爱之前，她就是这样，谈恋爱之后不可能说跟你在一起，还影响心情，这只是一件事情，双方要是想更好的走下去，理解，是必不可少的一环;情侣跟朋友是不一样的，朋友是可以共享的，但是情侣就不行了，就会想着去占有对方，当占有的强度达到了一定的层次，双方就会出现问题，比如一方认为不应该这样，但是另一方认为这样的行为是很正常的，矛盾就开始产生了，争执也就开始了，适当的占有欲可以提升感情，但是过度的占有欲会让两个人变得陌生起来;情侣是两个人一起想办法走下去，每个人规划自己的时候，也会去规划对方，但是人毕竟是独立的生物，双方的思想都是不同的，当对方的想法不是自己所想的，就很容易出问题。

      不够理解需要换位思考

      理解的前提就是你们之间能够换位思考，站在对方的角度去想问题，尊重对方的决定，这是两个人能够长久走下去的一个必须条件，就像做生意一样，两个人在一起是为了让生活变得更好，而不是让自己原来的生活变得更加的糟糕。

      占有欲太强适度就好

      适度的占有欲可以让对方感觉对你是否在乎她，但是过度的占有欲只会让两个人距离变得越来越远，就好比你们刚开始的时候，是没有这个占有欲的，但是在一起之后，这个东西就慢慢地浮现出来，仔细想想，这样的占有欲会给自己的伴侣一种陌生的感觉，除了陌生，还有一种恐怖的感觉。

      性格问题决定是否能在一起

      双方的性格是互补的话，那么肯定争吵都会少一点，各有所长，取长补短，恋爱只会越来越甜，但是双方的性格不太和睦的，吵架便跟家常便饭一样，就好比你跟一个听不进去你的话的人在讲道理是一回事。仔细想想，你爸妈在骂你的时候，你是不是当耳旁风一样，左耳进，右耳出的那种