夫妻经常因为家务的问题而争吵，该如何不伤害感情的解决这一问题呢？

你们需要多去沟通问题，同时也需要相互理解对方，没有必要因为家务的小事而吵架。

在进入现代社会以后，因为女性的受教育程度一般比较高，所以很多女性不喜欢做家务。在这种情况之下，我个人建议女性优先反思自己身上的问题，同时也需要尽可能真正做到男女平等。如果不能做到这一步的话，女性需要主动承担一定的家庭义务，男性需要承担相应的家庭经济义务。

你们首先需要多去沟通问题。

在家务事的问题上，两个人没有必要因为太多的小事过分争吵，因为这种情况只会导致你们两个人的感情基础越来越差，甚至有可能会导致两个人因此而离婚。在多数情况下，你们完全可以主动处理一些家务事，没有必要等着对方来收拾。你们需要尽可能有主动付出的意识，一个良好的家庭关系需要两个人主动付出。

女性需要尽可能多去承担家庭义务。

之所以这样说，主要是因为男女在家庭中的分工本身就不一样，对于女性来说，如果女性能够完全实现经济独立的话，女性当然可以和男性平等交往。如果做不到这一点的话，男性需要把更多的注意力放到事业上，女性需要把相应的注意力放到家庭义务上。

你们也需要多去包容与理解对方。

家务事的问题本身就不是什么大事，但如果你们总是因此而吵架，这只能说明你们两个人不会相互包容与理解，这种感情关系也会导致你们两个人出现各类矛盾。以我个人来看，不仅需要关注两个人的感情状态，更需要在日常生活中多去关注现实问题。你们需要尽可能主动承担起对另一半的责任与义务，同时也不要在这种小事上斤斤计较，一个包容与理解的心态非常重要。

吵架以后，还愿意为你做哪些事情的男人，很爱你？1不容易摔门而去

在影视剧，经常看到这一幕，有一些男人在吵完架之后，会选择摔门而去，任凭女人一个人在原地不动抽泣。甚至有的时候，女人都想低下头，打电话给他使他回家，他都会立即挂了。这种行为能理解，毕竟没有想要吵架。无论是男人或是女人，内心深处或是希望自己能够和对方心平气和地说事儿，而非没什么品牌形象只能怒吼。

关键是，这种行为过于致伤。被恋人抛下或者无动于衷，所带来女人造成的伤害，远远地会比吵架会大。这些就算被扎得伤痕累累也不愿离去吵架现场女人，并非是他们求胜欲太强，而是她还放不下他，她不想让她们此后变成路人。

在网上曾经有一句流行词，意思是说劝诫大家爱惜那一个想要同你吵架的女人。对于此事，有一些男人是接受的。因此他绝对不会摔门而去，甚至是在消极情绪的作用下，一再严格要求自己平静下来，以比较平静的口气同她沟通交流。

男人都会有自己的小性子，被引燃之后，多半会选择支撑点究竟。可一个男人的性子再大，针对你喜欢的女人，往往会一瞬间并没有性子，仅因她不愿意她伤心，仅因他感觉争执的大赢家远远地没有她的高兴来的关键。不管是否是自己做错了，她们都会选择服软，先把她从消极情绪中解救出来，然后选择用相对性委婉地方法表达观点。

这一点在很多男人来看，是没有骨气的处理方式。却不知道，自豪，可能会使他永远失去自身所爱之人。有一些男人并不是不明白这一点，只因为心中无爱，所以不可自身作为男人的自尊遭受怀疑，因此无视于她的痛苦，以最难听的语言攻击她。

精明的女人都懂，男人吵架之后的心态，确定她在心目中影响力。若是在吵架之后，他真心诚意向他致歉、并没有摔门而去、积极服软，那样则表明他是真的喜欢她。对于这种男人，自然是要紧紧赶紧，终究在茫茫人海中找到一个爱自己的人并非易事。最终想对你说，吵架不但不能解决困难，而且还会损害两个人的感情，在与爱人相处过程中，我们要维持适度的理智。

针对您的情况，可以尝试以下方法：

1 改变沟通方式：不要抱怨责备，尝试平和地与丈夫交流，让他明白做家务的重要性，也可以让他参与其中，比如让他选择“是刷碗还是拖地”，或是让他帮一些小忙“擦擦桌子、洗洗菜、递酱油”等，慢慢让其养成做家务的习惯。

2 给予鼓励和表扬：发现丈夫的进步，要及时给予鼓励和表扬，这会让他更有动力参与家务活动。

3 合理分配家务任务：根据夫妻双方的工作和生活情况，合理分配家务任务，避免过度劳累。

4 寻求咨询或培训：如果丈夫实在是不会做家务，可以寻求专业的咨询或培训，帮助他掌握必要的家务技能。

5 寻求家庭咨询：如果夫妻间的沟通、分配家务任务等方式都不能解决问题，可以寻求专业的家庭咨询师的帮助，寻找更好的解决方案。

以上方法仅供参考，希望对您有所帮助。

情绪稳定法“管”好情绪才能过好人生

情绪稳定法

1呼吸法

反复深呼吸，倒数10秒

情绪特别激动，但还需要处理当下的事情时，反复深呼吸并倒数10秒，

比如面试、比赛紧张的情绪，和亲人伴侣吵架焦躁的情绪，交流时愤怒或羞愧的情绪都可以用这种方式逼着自己冷静下来，

至少这样不会影响当下的境况，也不会因为脱口而出的一句话毁了一段关系。

当你的负面情绪停留10秒后，想要爆发的欲望就小了很多

2运动法

运动30分钟

与其沉浸在糟糕的情绪里无法自拔，不如去运动，

在运动时，大脑中会分泌一种可以支配心理和行为的物质，其中一种叫做“内啡肽”，科学家称之为“快乐素”，它作用于人体，能使人产生愉悦。

愤怒时可以练拳击，压力大时可以练瑜伽，抑郁悲观时可以跑步，难过悲伤时可以游泳。

但要注意，情绪不佳时的运动不能太过剧烈，

3文字对话

写下来，和自己对话

察觉到自己情绪糟糕时，尝试写下来，自己和自己对话，也是排解情绪的一种有效方式。

文字能治愈人心，撰写的过程也是梳理自己情绪的过程。

微博、日记本、各种文字类app， 都能成为情绪宣泄的渠道。

4马上去卫生间

当你察觉到情绪快要抑制不住时，马上去卫生间，洗洗手，照照镜子。

水流的声音有助于人的冷静，镜子里的自己也能让你知道控制不住情绪的样子有多难看。

可以冲着镜子做出几个鼓励性的动作，人的表情是内心的反射，镜子能让人学会审视自己。

5做机械性工作

很多人烦躁、生气时都喜欢干家务，这的确是一个排解情绪的好方法。

好比机械性工作，如做家务、整理报表、抄书、练毛笔字等不需要动脑的工作，都能让负面情绪慢慢缓解。

6不断反问自己

很多时候，情绪的出现是无理由的，经不起推敲和反问。

有时间的话，学会反问自己：

因为哪件事你产生这个情绪

这件事很难解决吗

有什么样的解决方式

为什么会有这样的情绪

你觉得最在意的点在哪里

只有清楚地知道自己情绪的起源和因由，才能更快速地解决掉负面情绪。

7学会分析与复盘

复盘分析也是我们情绪管理上的必修课。

每次情绪发泄之后，无论结果是好是坏，都要做一次深入的复盘。

分析得越透彻，对情绪的掌控力就越强，下次遇到同类型的情绪问题，就不会手足无措，出口伤人了。

那听你这么讲 我觉得分手就分手吧 不然的话你就有所觉悟了 现在你们都还没结婚呢 是不是只是男女朋友关系 他都已经跟你说明了对啊 你男朋友这点好呀 他也没有骗你 也没有哄你 是不是 她就跟你讲 如果你结婚以后 你不工作了 那么家务活你就要做对呀 很简单 确实是这样 他挣钱养活你 那你就把家务活干掉了 等于你也挣了你自己那份工资 要不然你要不想做家务活的话 就说你不想全部一个人做家务活的话 那你结了婚以后你也上班呗 两个人都上班 然后呢家务活是有时间 谁就干谁 谁有时间 谁多干点谁没时间 谁少干点 我就这样 他也说的是实话对不对 如果你结了婚之后不上班 要么加我活 你就全部都做 他不会帮你分担的 你分担的 嗯 但是如果你上班的话 那么这个家务活就你们两个共同分担 他应该是这个意思 是不是 其实他这样说的话 我觉得没有什么太大的错误就是了 所以怎么说呢 你又不想上班 又不想干家务活 那你在家干嘛呢 把你养着养着干嘛呢 你还会养头猪吧 还能过年宰呢 养条狗呢还能开门呢 那让你干嘛呢 对呀 对象想清楚啊 但是呢不过怎么讲呢 她确实也不太好 因为你们只是男女朋友 还没有结婚 她就跟你说这么直白 虽然现实就是那样的 但是大部分男人如果爱这个女人的话 或者是想跟这个女人结婚的话呢 它都会顺着这个女人的话讲 都会骗他 就说啊以后我俩一起干 哎呀 我帮你干 我怕你累什么之类的 反正是好 话说尽坏事做绝吧 但是像他这样还没结婚 就这样跟你说的 一是他比较直接吧 也许他比较直 那也就是说 你在他心目中的没那么重要 就说是可有可无的那种 所以他才敢跟你说这种明明知道你不高兴 却仍然要跟你说的事情 还说的那么直白 而且就连分手都说出来了 其实能够看出来 他不是特别的爱你吧 也许只是因为需要结婚 找个人结婚而已吧 所以你也得想好了 不然的话 以后结过婚之后 他也不会哄着你的 过的日子过的会比较无趣吧 想清楚 如果能接受这样的生活的话 能去选择结婚 如果不能接受的话 那就趁早断了 嗯 节约时间嘛 是不是 不是说叫什么嗯 叫提前止损吗 希望我的意见能够帮助到你吧

步入婚姻围城的人都知道,婚姻生活并不全是我们想象的那样美好,也会被锅碗瓢盆酱醋茶，和一些鸡毛蒜皮的事情填满。

我们也会焦头烂额，也会觉得生活一地鸡毛。如果作为家庭主妇，我们会知道每个家里边的做家务这件事情是一件很繁琐的事情，并且十分的耗时间。有的时候让老公光帮忙，他可能还不会很乐意，在他们的潜意识里面就觉得家务是老婆的事情。如何不因为家务吵架还不伤感情，我觉得需要做到以下几点。

首先，好好沟通。

很多夫妻感情产生问题都是由于不好沟通而产生的，夫妻之间的沟通是婚姻生活当中很关键的一步。那就拿家务来说，夫妻之间也要好好的沟通。比如说妻子要理解老公的压力，老公也要理解妻子因为家务事所产生的烦恼。两个人相互沟通相互理解之后，会意识到问题的存在，然后再想办法解决对策。任何事情在沟通的基础上认真对待，都能够很好的解决。

其次，君子协议。

为了避免夫妻一方不参加家务，可以夫妻双方定一个君子协议，明确分工。比如妻子负责洗衣服，老公负责拖地；妻子负责做饭，老公负责就刷碗等等。家务事是需要夫妻双房共同参与的，都是家庭的一份子，都要为自己的小家做贡献。

再次，奖惩制度。

最后呢就是有一个奖惩制度，比如说老公偷懒不洗碗，或者老公躺在沙发上刷手机而不拖地等等行为，那么这个时候就要对他进行惩罚。比如说惩罚老公洗衣服衣服，惩罚公去买菜等等的小惩罚。这样的奖惩制度不是在夫妻吵架的基础上而产生的，而也是在相互尊重的基础上完成的。

一个家庭是需要相互理解、相互尊重的，商量着来，就会避免很多争吵。

夫妻经常为做家务事吵架，可以尝试以下几种方法来缓解矛盾：

1 制定明确的家务分工：根据双方的实际情况，如工作强度、时间安排和个人能力等，合理分配家务任务，确保每个人都能承担起自己分内的责任，避免出现一方过度负担的情况。

2 设立共同的目标和价值观：夫妻应该共同设立家庭的目标和价值观，这可以帮助双方更好地理解彼此的需求和期望，从而在家务分工上达成共识。

3 沟通与理解：在处理家务问题时，沟通与理解是至关重要的。夫妻应该保持开放和坦诚的沟通渠道，随时表达自己的想法和感受，避免攻击和指责，以解决问题和改善关系为目标。

4 互相支持和鼓励：在处理家务问题时，夫妻应该互相支持和鼓励，一方在面临困难或压力时，另一方应该给予关心和支持，这有助于增强夫妻之间的感情，提高双方对家庭的责任感和归属感。

5 定期检查和调整：最后，夫妻应该定期检查家务分工的执行情况，并根据实际情况进行调整。随着家庭需求和生活节奏的变化，家务分工可能会发生变化，因此，夫妻应该每隔一段时间进行一次检查，确保家务分工的公平性和有效性。

总之，夫妻应该通过制定明确的家务分工、设立共同的目标和价值观、沟通与理解、互相支持和鼓励以及定期检查和调整，来缓解因做家务而产生的矛盾，从而让婚姻更加美满。