在生活中，夫妻吵架该如何化解？

在生活中，夫妻吵架可以用以下这3个办法去化解：

1、先让自己冷静下来

在吵架的时候，两个人的情绪都是非常激动的，所以这个时候如果想要化解夫妻之间的吵架，那么首先要让自己冷静下来。然后再去认真思考一下，两个人到底是因为什么吵架的，这根本的原因到底是为了什么。如果只是因为缺少沟通而导致双方产生了一定的误会，那么这种情况就可以放低姿态，然后停止争吵。

2、和对方坐下来沟通

在吵架过程当中，每一个人说话都是带着怨气的，所以说出来的话，有可能都是气话，不是真心的想法。而这个时候我们也不要太生气，坐下来试着尝试和对方沟通。了解一下他的真实想法，有很多夫妻在生活当中都不会沟通，因此两个人之间的矛盾和误会就变得越来越多，吵架也就成了家常便饭。这种是非常不好的，所以想要化解吵架这个问题，那么就一定要先从沟通开始。

3、肢体接触

当沟通了之后，两个人的心情都平静下来了，以后如果想要和好的话，那么我们就可以多一些肢体的接触，比如主动拉一下对方的手，抱一下肩膀，那么也许这个问题就会烟消云散了。有的时候家庭当中的事情没有什么大事情，只是一些鸡毛蒜皮的小事儿，所以只要大家各退一步，然后表现出自己想要和好的诚意，那么这样的吵架就会很容易化解，而肢体接触会让两个人的关系再一次拉近，所以就会从吵架的情绪当中脱离出来。

结语：

总而言之，夫妻吵架一定是床头吵架床尾和，千万不要生隔夜气。吵架也许是在所难免的，但是我们也不能一直在争吵当中生活，所以适当的时候，是要做一些让步的，这样婚姻生活才会长久和幸福。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

如何正确的应对夫妻吵架

　如何正确的应对夫妻吵架？吵架是一件很伤害感情的事，在生活中，两夫妻在一起难免会有不同意见的时候，但是无论是什么事情都要做好沟通，下面我分享如何正确的应对夫妻吵架？

如何正确的应对夫妻吵架1

　 1、生气时要注意控制情绪。

　俗话说：床头吵架是正常的。两个人不发生冲突和争吵是不正常的，但如何在争吵后及时和好才是最重要的。建议你先冷静下来，好好想想。冷战期间，要避免情绪激化，就要少说话。最好不要说话，以免伤人。在此期间，他们都非常敏感。一旦他们说坏话，他们很容易惹麻烦。

　 2、约法三章，避免旧事重提。

　与丈夫的争吵发生了冲突，以前陈芝麻烂谷子的事情不能提，男人不喜欢女人提到男人过去的情感史，这一定很难结束。为了避免这个问题，夫妻应该三章，同意一个月前的错误不再提及

　 3、选择合适的时间及时化解矛盾。

　争吵结束后，如果他们感到愤怒或怨恨，选择一个安静的时刻与安全的对象交谈，或者直接冷静地与伴侣交流。简而言之，我们必须澄清和解决，积累误解和怨恨之间的关系，不会是一种好的伴侣关系。

　 4、不管你有多生气，都不要说狠话。

　一旦发生争吵或所有矛盾，不要说残酷的话，双方都应该冷静下来思考，想想谁是谁是错的，一旦说残酷的话，但会让冷静下来，准备和好的心情立刻变得很糟糕，这只会让夫妻关系变得越来越糟。因此，对于夫妻吵架怎么办来说，在夫妻争吵之后，我们必须尽力缓解气氛。最好的建议是：亲爱的，让我们和好吧。丈夫可能会给你一个甜蜜的吻!

　 5、轻松一笑，轻松化解争吵疑云。

　夫妻吵架，两个人一定会因为对方而影响自己的情绪，笑是最好的抗抑郁剂，也是最强烈的催情素。对于商业关系来说，你们在一起时分享的幸福是非常重要的。逗他笑，和他一起笑，这是你们共同经历的美好。如果你想长期维持这段婚姻，让婚姻永远保持新鲜，经常逗对方笑，两个人相对微笑，那么一切都会解决。

如何正确的应对夫妻吵架2

　 如何避免夫妻间的吵架

　 方法一

　不要涉及到伤害双方感情的话题：夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

　 方法二

　男人要大度些心胸要开阔些：作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台的台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢？

　 方法三

　作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠：有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

　 方法四

　可以冷处理用温柔感化男人：有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

　 方法五

　夫妻间是平等的要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

　 方法六

　不要揭相互之间的老底：有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　 方法七

　多为对方去想一想不妨退避三舍：吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　 方法八

　不要吵架时拿别人来做比较：有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

　 方法九

　尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

　 方法十

　不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉：夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

　 夫妻吵架不能做的事情

　 1、提出离婚

　夫妻之间吵架都是家常便饭的事情，但是吵架的时候也是双方情绪非常激动，也是不理智的时候。所以在这个时候千万不能一时冲动说一些气头上的话，比如：“离婚”等等之类的话。长时间下来，离婚也就听的麻木了，不要到时候真的离了，才感到后悔莫及。

　 2、在孩子面前吵架

　夫妻之间吵架的时候千万不要当着孩子的面吵，因为你们的一举一动都在影响着孩子的成长。这样是会给孩子产生心理上的阴影，甚至是吓坏孩子。

　 3、打架

　夫妻之间吵架很正常，但是吵架的时候还大打出手的问题就比较严重了。一般情况下，女生都是受害者，毕竟女生是打不过男生的。而在日常生活中打老婆的男人都不是真正的男人，要是被自己的孩子知道了会给他们带来严重的心理阴影。

　 4、带着骂父母

　夫妻之间吵架是两个人的事情，有一句话叫做“夫妻床头吵架床尾和”。所以在吵架的时候千万不要带着父母一起骂进来，就算是你没错，那这个时候你也是最有错的那个人了。

　 如何处理夫妻吵架

　1、首先作为一个男人来说，大度是最重要的。不管是不是你的错，都应该懂得如何去呵护自己的老婆。可能有的时候你的妻子还没有消气，但是作为一个男人你应该做的就是尽量让你的妻子能够开心。因为她是一个女人，而你就是她一生的依靠。

　2、而作为妻子的你就应该大方一点，生气只会给自己的身体健康造成伤害。如果你的丈夫向你道歉了，你即使不马上原谅他，但是你需要给他一个微笑。这个时候不仅给你的丈夫一个台阶下，也给自己一个台阶下。

　3、有的时候夫妻之间吵架，都觉得彼此都没有错。这个时候没有办法做出一个判断，那么就可以找双方最信赖的朋友或者是家人，让他们帮你分析一下，这样也会更加有利于解决问题。

夫妻吵架都是床头吵架床尾和，不会真的闹僵的，如果是邻居，应该把两个人拉开，分别做工作，不在一起说法另一方。这样才能解决矛盾。

最好找夫妻两方都比较认可的人，最好也是夫妻同时在中间做调解，话题并不是要提前做好的，要随机应变，怎么也得有一方，一般情况下是男的当炮灰。让一方高兴了笑了，那一方就好办了，最好说差不多了让两位妻子做饭，男士在做工作说男的给媳妇听。这也就是故作声势罢了！最好在去之前想好谁是被征讨人，做好提前量，总得有个人妥协不是他就是她。

你好，我觉得是第一时间和对方分享。

第一点，要经常和爱人说自己是爱他的，他会不会对你说你不要计较。一对恋人，要是能够做到通过和爱人说自己是多么的爱她来传达心意，来表达自己的想法，那其实一切问题都很好解决了。你们也能够避免冲突，能够减少摩擦，这种相处方式是非常的合理的。你要把爱作为前提，甚至是口头禅，无论和爱人说什么之前都要加上一句：“亲爱的，我是爱你”！你才能够提醒对方你说的话都是为了爱，至于对方说不说，你不能计较，不然会导致感情变质。

第二点、在你们保证双方平等的情况下交流，谈论关于你们的感情的问题。夫妻或者是情侣关系平等，是很重要的，而什么是关系平等呢？那就是在决定大事的时候，要两个人一起做决定，说出自己的想法来决定；你们要通过协商来确定你们是不是要搬家；在决定你们是不是还要继续在一起的时候，你们要通过双方一起表决商量。你们经常这么做，就会把这当成习惯，而不觉得累了。

第三点、会通过一个你们都很信任的人来传达自己的心意，尤其是在你们生气的时候。你要是能够和爱人通过一个信任的人来传达心意，来表达自己对对方的爱意，那你们才能够真的在一起一辈子，你们才能真的心在对方那里，这样有利于你们的冷静，不过你要注意防止传话的人以讹传讹。

第四点，另外的话，在生活上你们应该是彼此关心的，这个世界上，你们应该是很亲近的人。当对方有困难的时候，应该倾尽全力去帮助他，爱情这个东西应该是不求回报的。否则爱情就不纯粹了。

中国有句俗话说，床头吵架床位和，指的是夫妻之间没有隔夜仇，即便吵架也可以很快和好。但是这种情况如果天天都发生，夫妻二人天天都吵得不可开交的话也是不利于家庭和谐的，那么如果夫妻老是吵架在风水上有什么处理办法吗？

在门口装个门帘

在家里的卧室里，床不宜直接冲门，床是一个人休息的地方，当从门口一眼可以看到床，对于睡在床上的人很没有安全感，更没有转圜的余地，长期在不安的情绪下，比较容易作息大乱，久而久之，夫妻之间往往会为了一点小事而争吵，亳无转圜的余地。破解方法：在门口装个门帘，或者入口处放个屏风。这样一来可以有效化解。

窗户上面装两层窗帘

眼睛是心灵的窗户，，如果你的眼睛长期受到阳光的刺激，容易伤肝，中国人常常说明厅暗房，睡觉的地方尽可能隐密，在夏长冬短，长期太阳的曝晒，也会让人睡眠的质量变坏，睡眠不足当然脾气就会变坏，夫妻间也容易吵架。破解方法：窗户上面装两层窗帘，一层有隔热的效果，另一层有遮阳光的效果，床头边不时放一杯水，让水气蒸发，降低屋内急躁的气氛，这样夫妻才能和和气气，心平气和。

床贴地面

现在房价普遍很高，为了省钱很多人都很喜欢买楼中楼，通常在夹层屋的地方作主卧室，因为空间有限，无法装床，往往只买一个床垫贴地板，如果湿气太重，对健康有直接的影响，会造成腰痠背痛，精神差、容易发生争执，对传宗接代也有直接的伤害。破解方法：不要在和室或者是夹层的地方安置卧房，床必须要有四个角，紧密贴在地上，才叫好的风水，这样一来有利于夫妻关系和谐，自然便会减少争吵。

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生活中的冷暴力大家应该都听说过，但是你了解夫妻间的冷暴力吗？今天，边肖将和你一起看一看。情侣之间该不该吵架闹翻门，情侣之间能不能冷暴力？边肖，让我们一起学习吧。

夫妻吵架是否应该摔门而出呢

也许每个人都认为吵架后爆发是一种冷暴力，但边肖认为这是一种让对方冷静下来的方式。如果不断的争吵只会让事情变得更严重，双方谁都不会退让。最好是单独留下来让对方冷静下来，想想解决问题的办法。

夫妻之间可以冷暴力吗

我相信很多情侣在生活中难免会遇到摩擦，但是你们一般是怎么解决问题的呢？你用过冷暴力吗？其实我觉得冷暴力比暴力更可怕，因为它攻击的是灵魂，感情其实是消耗品，经不起反复的消耗。聪明的人会很好的解决家庭纠纷，把冷暴力扼杀在摇篮里，防患于未然。正确的夫妻生活需要良好的经营，高情商会让家庭、婚姻、爱情更加美满。

如何化解婚姻中的冷暴力呢

一、积极沟通

两个人有矛盾的时候，有的情侣会选择冷暴力，不理对方，大家各玩各的。两个人明明在一个房间，却一句话都说不出来。这时候我们该怎么办？两个人用冷暴力，其实解决不了问题。还是尽量主动沟通比较好。这时候如果一个人主动，两个人的情况就不一样了。交流是最有用的方法。两个人静下心来交流，会发现很多事情其实并没有想象中那么复杂。

第二，有时候吵架比冷暴力管用。

冷暴力很严重，这个时候吵架可能比冷暴力更有用。夫妻之间遇到什么问题，都憋在心里不说。他们需要猜测对方的想法。但这是最容易让两个人越走越远的方法。这时候两个人吵架吵架比较好，可能会解决问题，感情也会升温。如果你不相信我，你可以试试。

第三，学会控制自己的情绪，为对方着想。

另一个有效的方法是学会控制自己的情绪。两个人冷暴力的时候，情绪管理有问题。这个时候，无论男女都要学会控制自己的情绪。此时，两个人都可以买书来管理自己的情绪，一起学习。同时，在遇到问题的时候，要多为对方着想。

四、两个人提前说好。

现在很多情侣都有冷暴力的现象，那么当这种问题出现的时候，我们该如何解决呢？最好的办法是两个人事先约好，约定好。因为你知道对方无论什么时候遇到什么事情都喜欢用冷暴力解决问题，所以最好提前说出来。比如两个人遇到问题或者有什么想法，要先说出来，不能憋在心里。两个人在一起，心平气和的沟通，不管对方说什么，都不是冷暴力能解决的。

婚姻中比冷暴力还要伤人的事情有什么呢

1对方总是硬推，缺乏信任。

很多人在婚姻中无法信任对方，每天都要查看对方的手机。只要对方回家晚，电话打不通，就会问对方的朋友同事在干什么，怕出轨。但其实结婚和放风筝是一样的。如果你总是抓着不放，这根线迟早会断的。我们在外面放下的时候，要学会放下，给对方更多的信任和空间，两个人保持一个舒适的距离，这样对方才不会离开你！

2吵架的时候提起过去总是让人心寒。

每个人都年轻，每个人都有自己的过去。也许对方过去做错了什么，但过去的已经过去了。我们能做的就是包容对方的过去，好好活着才是最重要的。但是有些夫妻，他们不喜欢这样。他们吵架的时候总会聊到过去，总会说些讽刺的话。我就知道你改不了这样的话，特别伤人，同时也特别心寒。既然两个人可以抛开过去好好生活，那现在提过去又有什么意义呢？如果你不想，就直说。为什么要这么伤人？

3视对方为陌生人，无动于衷。

网友陈坤雄评论道，“我们结婚之前，感情其实很好，但是前段时间以来，因为一点小事，就很少说话了。我出去应酬喝多了回家，她也不管我，所以她感冒生病的时候，我也懒得陪她。我们两个完全是陌生人，所以前段时间离婚了。”所以，既然我们两个结婚了，你们已经是最亲的人了。“有矛盾的时候，你要好好解决问题。这些东西有什么用？如果把对方当陌生人，不在乎对方发生什么，那就真的没必要在一起了！