因为一次吵架很宠爱我的老公一下子就冷漠无情是怎么回事?_baiduboxapp={"

在一段感情中，吵架是必然的事情，但是吵架说明你们还在乎彼此，心疼的还是彼此。如果两个人两个人不吵架不耍脾气不胡闹，这也许不是真的爱吧。我们可以看到有很多夫妻都是在吵吵闹闹中过了一辈子，而那些分开的，却是看起来很风平浪静，在生活中没有吵架的人。

什么是爱，爱就是两个人吵吵闹闹，到最后互相哄对方。那不爱呢？不爱就是冷漠，你去了哪里，我不会多问，我做了什么，你也不会关心，也不会问我，在你眼里，两个人就像是熟悉的陌生人。表面上没有什么矛盾，其实在内心深处，早已“千疮百孔”，就算想挽救，也是于事无补。

01

之前我在微博上看到一个粉丝说的自己的故事，她说她和自己的老公就像是熟悉的陌生人，她和老公的想法不同、意见不合，两个人生活在一起真的很累。在生活中，两个人虽说住在一起，但是总感觉自己就像是一个可有可无的人，老公似乎从来没有关心过她。

她觉得自己就像是一个可有可无的人，她说了什么话，他都当做是耳边风，她做了什么事，他都不关心，不在乎。她很迷茫，也很心酸：这样的感情到底该不该继续下去？

看到这个粉丝的故事，就很心疼她。很多女孩子从小到大都是被家里宠爱的不得了，没想到因为一个不在乎自己的男人伤透了心，受尽了委屈。其实感情中最怕的并不是吵架，而是不说话。吵架吵不走的那种，是真爱，如果连吵架都懒得吵的时候，说明他对你、对这段感情已经没了什么感觉。

吵架也算是一种发泄方式。在感情中，很多矛盾、误会，大吵一架发泄出来可能就没事了，之后说明白，对方就会知道你的底线到底在哪里，下次也不会因为这个再生气了。如果两个人之中中只有一个人愿意交流，而另一个人则拒绝沟通，那矛盾就会越积越多，最后怕是没有什么好结果吧。

02

对我们许多人来说，家是幸福的开始；家是庇护你的港湾。在婚姻中的家更是让你感受进一步的幸福，但有些婚姻却是“枷锁，”挣不开也逃不了。

我有一个很好的朋友，她算是我认识的朋友当中最早结婚的，她和她的老公在当时也是让人羡慕的一对。但是在结婚之后，她就发现了这段婚姻并不像她想象中的那样。老公最爱说也是最经常谁说的一句话就是“随便”。有时候她给老公发消息，回复的总是很简单，他说什么话，她做什么事，他一副无所谓的态度。

就算他们结婚了，是法律上承认的夫妻，但是她觉得她对他一点也不了解。她知道他的工作很忙，有时候他下班，她就想关心一下老公，问他：工作怎么样？换来的只有他的一脸不耐烦：“问这干嘛，说了你也不懂。”有时候出差会告诉她，但是去多久，什么时候回来都不会给她说。

有一次我们出来玩，她告诉我，他特别羡慕那些拌嘴的夫妻，这至少说明是只在乎对方的，现在这样几乎把我当成透明人。在这种日积月累的情况下，她宁愿跟朋友诉苦，也不愿和老公透漏半句，她交了新朋友，有了新爱好，他一概不知道，有时候心血来潮他问她两句，她也是敷衍了事。

人心都是肉长的，经不住这么折腾。你对我好，我也就对你好。生气、吵架、闹别扭都是因为太在乎，感情越吵越甜蜜，就算你的缺点我都只知道，但是我还依然爱你。如果有一天那个爱你的人变得沉默不愿意对你唠叨，不要以为是她懂事了，那是因为她不爱你了，你在她的心里不重要了。

i感情中，最怕的不是吵架，而是不说话。所以别让在乎你的人伤心，多少人是在失去后才懂得珍惜，但为时已晚。希望你们都能找到愿意和你吵架的人。

你的丈夫对你比较冷淡，或者是厌倦可能是夫妻关系时间久了，鸡毛蒜皮的小事情堆积比较多本来婚前就是你一味的在主动，那么婚后自然不会他主动在日常相处的过程中，不管是谈恋爱，还是婚姻，都有一个平衡定论当我们把注意力集中在对方身上的时候，我们的需求是最强烈的你觉得他“应该”如何去做。

只要需求感上升了，期待值也跟着上去了，这时对方没有对你做出你想要的和你所期待的事情，你的心理落差像过山车矛盾一次又一次的被激化，他的反应让你更加抓狂想要打破这样的感受，必须学会把注意力转移回自己身。上用自己认为可以发泄的方式去释放你的情绪比如有多久没有购物了？有多久没有好好去玩一下了？事业到了一个天花板，如何冲破呢？

经济独立对于一个女人来说是很重要的，当你把“关注自我”这件事情放在心上去做的时候你可以变成更好的自己，对方反而会一反常态。从恋爱到结婚，都是你在用力，久而久之他觉得自己根本不用什么力气你就会自己靠过来，这就是严重倾斜导致的如果两个人中有一个人不经营，甚至漠不关心。

等到你们两个人都平静下来以后，平心静气的去讨论这件事的对错，不要一上来就激烈的指责对方。语言的魅力通常比你想象中的要大。一句简单的话，换一个说法，对方听起来的意思就完全不同。夫妻中也要具备一定的规则意识比如吵架了之后应该如何处理？不能超过24小时和好的方式是什么？沟通失败之后又要如何？做个夫妻之间的约定，感情的基础会越来越深厚并且关注自我，会让你有一定的成长。

夫妻之间出现任何问题，在提解决办法之前，务必先想清楚这个问题为什么会出现。

比如，上面这道题就反映了婚姻里常见的三种情况：吵架冷战、丈夫不哄、不沟通。

那么，我们先来复盘一下自己的婚姻，想一想：

1“为什么你们会吵架冷战？”

2“为什么伴侣会不主动和解、拒绝沟通？”

再来想办法：

3 “我们该如何解决这个问题？”

一、为什么夫妻会吵架冷战？

1双方内心不被满足的需求。

丈夫采用什么态度去面对你们发生的矛盾和争吵，这都不是问题的重点，而重点是你们到底在吵什么。

都说“治病先治本”，夫妻吵架并不是稀罕事，在所有家庭都很正常，不过“你们吵架争执的点是什么？有没有原则性问题？是否可以调和、沟通？背后又反应了彼此内心哪些需求？”这些才是真正重要的。

夫妻“冷战”，只不过把问题冷处理了，但问题依旧存在，不满的地方依然不满。不管你是热吵、还是冷吵，我们想要得到的结果无非是，两个人能把内心的诉求表达出来，把阻碍感情和谐的障碍清扫干净。

记住：“所有夫妻争吵的背后，反应的深层次问题，都是双方不被满足的需求。”

2双方都无作为，都没主动缓解关系。

千万不要将吵架冷战的破局的关键，视为丈夫对自己的态度。

夫妻吵架冷战，无法破冰，许多妻子都认为是丈夫的“不作为”，其实并不是这样的，同样不作为的也有你。

两个人在一起，没有谁比谁更高一等、更应该先低头，大家都已经结婚，就要用平等的态度相处，所以在质疑爱人没有主动哄你、沟通的时候，也先扪心自问，自己是否过于被动和消极。

要知道，促进关系进展的推力，不只是他，还是你。甚至你可以比他更能带动彼此之间更好的良性循环。

3冷战对夫妻关系破坏力很大，感情会越战越冷。

不管是谁先开启的“冷战模式”，但无疑，对感情的破坏力非常大。

在我这咨询的有些女性，跟丈夫吵架后，如果对方没有表现出预期的求和态度，就会耍小性子，不给男人台阶下，采用冷战方式跟对方博弈。

感情里的博弈是存在的，而“冷战”就是博弈的一种战术。

只是我从来不认为这种方式聪明，甚至可以说很愚笨。因为即使对方选择了投降，大概率他内心也不情不愿，甚至从此种下“不满”的种子。

所以，总是用冷战来面对争执的夫妻，如果找不到更好的沟通方式，循环反复使用此法，感情早晚越来越冷，等真的凉凉了，也就为时已晚啦。

二、为什么丈夫会不主动和解、拒绝沟通？

1男人的思维比较直，不会沟通和表达。

有些男人不是故意表现冷淡，让妻子伤心，而是遇到了冲突，情商不够，转不过弯，不知怎样用恰当的方式来缓解关系，所以，他们会选择沉默应对，用“冷处理”平息你的气焰。

真的不要把男人想的太聪明、太强大，有时他们就像个大男孩，在爱人面前变得低龄、幼稚。

2男人心理知错，碍于面子，不愿直接低头。

男人骨子里都有点“大男子主义”，或者说面子薄，看重他在伴侣面前的形象和地位，但不代表他强势、不懂认错，而是低头道歉的方式，他心理那关过不去。

所以，理解了他们的脆弱和介意，也就理解了伴侣的不哄、不沟通，不要过于放大化和严重化他的行为，也许他的想法就这么简单。

3不是男人不主动，而是你们对彼此都抱有期待。

妻子希望丈夫能时时宠自己、让着自己，当吵架冷战时，他会求饶、哄你，但是丈夫工作一天，也很辛苦，他内心也对妻子抱有“温柔”的期待，想着对方能体贴的关心自己。

如果两个人都负了对方的期待，就会出现共同的“逆反心理”，用对方讨厌的方式冷漠相待。

其实，你们都没有错，只是大家站的角度不同，多换位思考，就自然会负面情绪缓解很多。

4他已经不爱你，对家没有留恋。

这个情况就比较严重了，说明他其实已经不care这个家，不care你怎么想了。如果是这样，及时止损，不消磨彼此，才是最明智的做法。

三、夫妻正确的处理方式是什么？

1及时化解矛盾，避免经常吵架。

归根结底，夫妻不要吵架！吵架容易伤感情，许多问题即使能吵出来，但如果有更好的沟通方式，何必要双方都大动肝火。

所以，每次跟伴侣吵架，事后多复盘，把矛盾焦点找出来，共同面对解决，避免以后再发生这样的冲突。

2可以适当主动，给男人台阶下。

当男人不懂如何解开你们心结时，不妨你投去和解的橄榄枝。你放心，他只要还爱你，就一定会接。

教大家个有效的办法：吵架冷战时，主动喊老公盛饭、洗碗、做家务；故意肢体接触，碰一下对方；告诉他最近有个急事，等他解决……总之，你稍稍给他个台阶，他就会顺势哄你，内心还很感激你。

3找到双方都能接受的沟通方式，

每对夫妻沟通方式都不同，有的是在冷战中彼此谅解，有的是在暴吵中明白对方所想，有的是能坐下来安静的聊一聊。

不管怎样，我们最终的目的都是，找到彼此都舒适、能接受的沟通方式，把对方的需求和不满讲清楚。

4提高与伴侣相处的情商，指引调教他变得更好。

在我看来，“以柔克刚”是妻子与丈夫相处最有效的方式。比如，有不满可以撒娇、示弱，或者换种委婉的方式表达。

这样，他既能感受到你的不开心，也能激发男人的保护欲，慢慢指引调教他成为你期待他成为的样子。

最后，我想送给所有夫妻一句话：感情变好，从来不是一个人的挣扎，而是两个人的努力！夫妻双方都要主动经营、维系，谁先服软、示好并不重要，重要的是你们的感情越来越好！

深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。

男人通常是不沟通，他们这样的行为，一般有两种心态：

第一：斗气，爱面子，不想主动沟通

男人的潜意识里，地位比女人高，即使是自己的问题，也不愿意放下身段，主动道歉。这时候女生要给他一个台阶，在两人心绪平静的时候，阐述这个事情的过程，表达自己当时的想法，引导他道歉。这招，基本百试百灵。如果问为什么女生要给他台阶？因为你们是夫妻，婚姻的好坏，两个人都有责任。

第二：没当回事，就是没觉得是个问题，没必要沟通

就像过家家玩的不开心，过一会就好了，也有很多男人是这个心态，觉得女生是无病呻吟，让女生吵两句，就好了，也不用去哄。所以发生不沟通的情况，女生也要检讨一下自己的行为，看看是不是自己有点zuo，有点傲娇，结婚以后，不是恋爱，关系稳定了，男人的心理会发生微妙的变化，恋爱期间的宠和哄，在婚后，要不到几次，男人更多的是希望女生的理解和包容。

再来看，如果是短期在不沟通，也情有可原，毕竟吵架都是因为生气才吵架的，如果不生气也就不会吵架。如果长期不沟通那就是很多问题了，比如男人的面子，也就是自尊心问题。比如内向性格，本就不善于沟通。比如不愿意沟通，烦了。如果是吵架主因在于男方，那应该沟通，如果吵架主因在女方，也应该沟通。

最后，当然吵架是没有对错的，都是两个人的观点不同才导致的。自古清官难断家务事。当然如果是违背常理的无理取闹，也容易不沟通。无论如何，顺畅的沟通才是最主要的。个人认为，男人应该多让步，毕竟老婆是宠不坏的，一家人，没有必要斤斤计较。所以，和老婆吵架后不沟通的男人，就是强者的姿态，等待女人屈服。