激素控制情感衍生出的相关问题能解答一下吗？

我们会常常产生各种各样的情绪，而我们的这些情绪都是有身体当中的一些激素所控制。今天有美国的一位心理学家，博士曾经指出：人类感觉到心烦，是因为体内的梅拉多宁过多。如果人体中积聚太多梅拉多宁激素，就会使人情绪变化，而这更多是种负面情绪，比如说感到烦躁。想要乱发脾气，或者是沮丧乃至精神，感到抑郁忧郁。都是这激素所造成的。而且在夜晚时，该激素产生也会加，多在清晨时又会减少。清晨的晨光会有助于减清梅拉多宁的产生使人变得愉快轻松。因此，如果情绪特别不好使，可以早上早一点起床。这样有助于体内中不良情绪和激素的消失。

人体内如果缺少维生素B12。会使人产生一种想要寻死的念头。美国经过一些实验论证，一个人无论是已经身亡还是寻死未遂，都是因为体内严重缺乏这种激素，就是维生素B12。再给这些病人或者患者服用。该激素以后，此人的寻死念头逐渐淡薄，有的甚至一点都不想死。

精神药理学家。曾经说过，冲动是因为缺乏五羟色胺而引起的，那当然，在人体内补充五羟色胺，能减轻人冲动的想法。体内有一种酶入过多会使人胆小，这种酶叫做单一氧化酶。而这种酶少在冒险者身上出现，体内如果该酶较多的话。会使人变得胆小，容易产生忧患心理也容易患有抑郁症。

其实我们体内各种各样的激素会调节我们的情绪，控制我们的情绪。我们为了能够更好的控制自己的情绪就可以。调整激素的产生，根据自己的生活习惯或者营养补充来控制激素的产生，使自己成为一个更加健全积极的人。

大脑支配人的一切生命活动：语言、运动、听觉、视觉、情感表达等。它能够调节消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动等中枢。

2．大脑是一切思维活动的物质基础

智力：观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力

能力：思维记忆、学习获得、认识理解、判断推理、综合分析、语言表达、社会活动能力

意识情感

有许多因素可以影响我们的心情，包括但不限于： 1 环境：气候、天气、声音和光线等外部环境因素都可能影响我们的情绪。 2 社交关系：人际关系、社区支持、孤独感以及与他人的互动等因素也可能影响我们的情绪。 3 健康状况：身体和心理健康状况都可能影响我们的情绪。 4 生活事件：工作压力、财务状况、家庭变化（如离婚、搬家、失业等）等生活事件都可能对我们的情绪产生影响。 5 个人信仰和价值观：个人信仰和价值观可能对我们的情绪产生影响，例如宗教信仰、道德标准和自我认同等。

情绪稳定是一种需要不断练习和培养的心理素质，以下是一些可以帮助你让自己情绪稳定的方法：

1 均衡饮食：饮食健康是维护身体和情绪健康的重要因素尽量避免大量摄入高糖、高脂肪、咖啡因等对情绪有影响的食品。

2 睡眠：良好的睡眠对情绪稳定非常重要。保一个固定的睡眠周期，晚上早睡早起会对情绪稳定有帮助。

3 运动：度的运动可以帮助你缓解压力和焦虑。进行定期有氧运动，如散步、跑步、瑜伽等，可以提高身体的健康水平，促进身体代谢和增强免疫力。

4 学会放松：学会深呼吸、冥想等放松技巧，可以有效降低身体紧张和压抑的感觉，有助于情绪放松稳定。

大脑不是思维的主体，我们的神识只是用大脑这个工具进行思维！早在1963年，当年的诺贝尔医学奖得主、英国著名医学家约翰·艾克理爵士（SirJohnEccles）就在他的获奖论文中说过：“联系神经细胞并存在于它们中间的那些无颜色、无形状的东西就是意识。”他还说道：“在人的身体内确实有非物质的心识、意识，或者叫做心力的自我这种东西隐藏着，在胚胎时期或极年幼时，这种‘自我’就进入到人体内的大脑之中。它能操纵大脑的一切功用，就像人脑掌控电脑一样。人所拥有的这种无色、非物质的意识，可以指挥、控制属于血肉之躯的大脑，它能让大脑中的相关神经细胞从事在它指令指导下的具体工作。这样的非物质形态的‘自我’或心识，在大脑死亡之后依然存在，并仍拥有生命活动的形态，而且可以永生不灭。” 物质的‘自我’存在，它能控制人的大小脑。”而加拿大颇有影响的神经生物学家潘菲特博士（DrWilderGravesPemfield）则说：“人并非仅有骨骼血肉之身躯，除此之外，一定存在有一种非物质的心识。”任教于美国加州工学院的神经生物学家罗杰·史柏理博士（DrRogerSperry），在详细分析了人脑的两半边功能后也开始造论立说，并于1981年获得了诺贝尔医学发明奖。他也这样认为：“人们所谓的‘自我’实际上是超越物质并且非常崭新、重要的一种非物质，它只出现于复杂分层结构组织的肉体大脑中，并实际控制大脑每一部分的活动。”又比如英国基勒学院的唐纳德·麦楷博士（DrDonaldMackay）也如是论述道：“心识的这种‘自我’特性可以统治大脑，当脑死亡发生之后，心识还将持续存在。”