异地恋吵架和闹矛盾时，如何做到有效沟通？

一定不要让情绪蔓延下去，一有矛盾就立马打电话语音说。异地恋吵架最怕的就是两个人的情绪都无法控制，没有一个人愿意低头。这样的情况下，两个人之间的距离就会让两人生出绝望的感觉。千万不要打字，打字是看不到表情的，也看不出对方说话的语气。语音或者打电话的时候，如果对方还在气头上，你一直都无法让对方平静下来的话，你就可以说一些表白他的话，不需要什么理由，你只要要告诉你爱他，他会停下来的。

因为异地恋本来就不容易，两个人一开始之所以愿意坚持本来就是源于两个人之间的爱。如果两个人都还在生气的时候，一定不要互相不理对方，可以不发字给对方，发一些两个人的合照，或者是一些搞笑的事情，甚至发一些你们约定好要做的事情，基本上两个人的心情就会好很多。如果最后问题真的很严重的话，你就买好第二天的飞机票，出现在他的面前，和他当面沟通，见一面就是异地恋吵架最好的沟通。

跟男朋友吵架了让他主动找我的方法有主动给台阶、示弱、找对方帮忙。

1、可以主动给台阶一下，缓和两人之间的关系，当然并不是说让你先主动先联系他，通过一些方法让对方感觉到，然后他会主动来找你。

2、可以使用示弱这种方式，当然方式有很多种，大家一定要选择适合自己的，比如可以在朋友圈里面发布信息，这样对方就会知道怎么处理，就会想着主动联系你。

3、另外可以找对方帮忙做一些事，如果你找他帮忙的话，除了可以让他主动道歉之外，另外也可以看一下他心里到底有没有你，如果有你，就会第一时间来帮你解决问题。

情侣吵架冷战的处理方式

1、两人吵架如果选择冷战这种方式是最不合适的，只会让感情越来越平淡对，以后没有感情的情况下，可能就会选择分手，这样的结局大家可能都不希望看到。

2、如果吵架之后冷战了，那么其中一方要主动跟另一方联系沟通，要主动承认错误，这样就能够打破冷战，接下来就要进行沟通，要就事论事，将问题解决掉。

3、也可以转移彼此的注意力，有时候两人吵架其中一方承认错误可能是无法解决问题的，所以选择转移注意力这种方法比较合适，比如可以约对方看一场**或者谈一次心。

4、当两人都冷静下来之后，接下来就能够就事论事，讨论问题并且加以解决，这样才是正确处理两人之间关系的有效方式。

      如果你跟你的男朋友吵架了，这件事真的是他做的不对，但是你已经不再生气了，你想给一个机会，让你的男朋友向你道歉。给一个机会让你们重归于好，给一个机会让你的男朋友认识到她自己的错误，那么以下这几个方法可以帮到你。

      男朋友吵架怎么给他台阶下

      首先我们要主动的找男朋友聊天，千万不能不交流，然后我们要通过一些小暗示告诉他自己已经不生气了，然后希望可以跟他好好的弹一弹，最后我们一定要调整好自己的心态，如果想要给男朋友机会，只有自己先不生气，那么我们才可以给台阶男友下这样子你们才可以重归于好。

      首先我们要主动的找男朋友聊天

      我们要主动的找男朋友聊天，注意要用比较轻快娱乐的方式跟男朋友聊天，千万不要太过于沉重和严肃，和男朋友好好的聊聊，为什么这件事情让你非常的生气，让你觉得这样子做是非常不对的，给男朋友一个机会，让他把内心的想法说出来，主动的两个人沟通，那么我们就可以给他一个台阶表达自己，让他自己意识到自己的错误，然后跟你道歉，相信每一个男友都希望自己的女朋友在跟他发生争吵的时候，能告诉他自己究竟错在哪里了，那么这个男朋友一定不会再犯类似的错误。

      其次我们自己要调整好心态不生气

      我们要给男朋友一个台阶下，首先我们自己要先不生气了，我们自己就要分析好整件事情的，对于错整件事情的道理更侧重于在哪一边，我们只有调整好自己的心态不生气，这样子我们才可以给男生一个台阶下，很多时候女生因为跟男朋友发生了争吵，自己一直咽不下那口气，及时给了男朋友一个台阶下，但是自己还在闷闷的生气，这样子对自己还有男朋友都是不好的，所以我们一定要自己先捋好我们的事情，要整理好我们的情绪，自己要先。不生气，这样才可以给男朋友一个机会一个台阶，让他过来哄你。

      我们可以通过一些小暗示给男朋友台阶下

      我们可以通过一些小事情告诉你的男朋友，我们已经不再生气了，比如说即使你很生气，但是我们依然可以做饭给男朋友吃，当一个体贴的男朋友告诉她我自己生气了和爱你完全是两回事，即使我很生气，但是我也很爱你，会照顾你，体贴你，那么这个时候你的男朋友感觉到了你的照顾和体贴，就会知道其实你已经没有生气了，只要给他足够的爱和暗示，那么他也会主动过来找你，这也是一个台阶，我们可以主动的找话题跟他聊，暗示他引导他，给他台阶下一个聪明的男生都会顺着他，接下来跟你好好的聊一聊他的想法，然后让你们相互理解，那么这样就可以解决吵架的作为一个矛盾。

      如果你跟你的男朋友吵架了，这件事真的是他做的不对，但是你已经不再生气了，你想给一个机会，让你的男朋友向你道歉。给一个机会让你们重归于好，给一个机会让你的男朋友认识到她自己的错误，那么以下这几个方法可以帮到你。

      男朋友吵架怎么给他台阶下

      首先我们要主动的找男朋友聊天，千万不能不交流，然后我们要通过一些小暗示告诉他自己已经不生气了，然后希望可以跟他好好的弹一弹，最后我们一定要调整好自己的心态，如果想要给男朋友机会，只有自己先不生气，那么我们才可以给台阶男友下这样子你们才可以重归于好。

      首先我们要主动的找男朋友聊天

      我们要主动的找男朋友聊天，注意要用比较轻快娱乐的方式跟男朋友聊天，千万不要太过于沉重和严肃，和男朋友好好的聊聊，为什么这件事情让你非常的生气，让你觉得这样子做是非常不对的，给男朋友一个机会，让他把内心的想法说出来，主动的两个人沟通，那么我们就可以给他一个台阶表达自己，让他自己意识到自己的错误，然后跟你道歉，相信每一个男友都希望自己的女朋友在跟他发生争吵的时候，能告诉他自己究竟错在哪里了，那么这个男朋友一定不会再犯类似的错误。

      其次我们自己要调整好心态不生气

      我们要给男朋友一个台阶下，首先我们自己要先不生气了，我们自己就要分析好整件事情的，对于错整件事情的道理更侧重于在哪一边，我们只有调整好自己的心态不生气，这样子我们才可以给男生一个台阶下，很多时候女生因为跟男朋友发生了争吵，自己一直咽不下那口气，及时给了男朋友一个台阶下，但是自己还在闷闷的生气，这样子对自己还有男朋友都是不好的，所以我们一定要自己先捋好我们的事情，要整理好我们的情绪，自己要先。不生气，这样才可以给男朋友一个机会一个台阶，让他过来哄你。

      我们可以通过一些小暗示给男朋友台阶下

      我们可以通过一些小事情告诉你的男朋友，我们已经不再生气了，比如说即使你很生气，但是我们依然可以做饭给男朋友吃，当一个体贴的男朋友告诉她我自己生气了和爱你完全是两回事，即使我很生气，但是我也很爱你，会照顾你，体贴你，那么这个时候你的男朋友感觉到了你的照顾和体贴，就会知道其实你已经没有生气了，只要给他足够的爱和暗示，那么他也会主动过来找你，这也是一个台阶，我们可以主动的找话题跟他聊，暗示他引导他，给他台阶下一个聪明的男生都会顺着他，接下来跟你好好的聊一聊他的想法，然后让你们相互理解，那么这样就可以解决吵架的作为一个矛盾。