夫妻吵架了怎么和好

闹矛盾时的求和方式有很多种，每种方式适用的情况也不尽相同。在此，我将根据我的理解和经验，从以下几个方面介绍求和方式的选择与应用。

一、认识自己和对方的情绪状态

在处理矛盾时，首先需要认识自己和对方的情绪状态，了解双方的情绪波动，有助于更好地控制自己的情绪，同时也可以更好地理解对方的心态，从而适当地采取相应的求和方式。

比如，双方情绪都比较激动时，可以采用缓和情绪的方式，如暂时放下争议的话题，先进行一些轻松的交流，缓解气氛；而当对方情绪比较稳定而自己比较激动时，可以采用直接表达自己的想法和心情的方式，以寻求对方的理解和支持。

二、寻找双方的共同点

在闹矛盾时，双方通常都会有各自的观点和立场，这时候，寻找双方的共同点是一个很好的求和方式。比如，可以从双方的利益、需求、理念等方面入手，找到双方的共同点，再在此基础上尝试沟通和解决问题。

三、采用倾听和理解的方式

在处理矛盾时，不仅需要表达自己的想法和观点，还需要倾听和理解对方的观点和想法。采用倾听和理解的方式可以让对方感受到被尊重和关注，从而促进双方的理解和沟通。

具体来说，可以通过主动提问、复述对方的话语、阐明对方的情感需求等方式，以表明自己的倾听和理解，从而建立双方的良好沟通基础。

四、采用妥协和让步的方式

在处理矛盾时，双方的立场和利益往往无法完全一致，这时候，采用妥协和让步的方式也是一个不错的求和方式。通过双方适当的让步和妥协，可以在满足一定条件的前提下，实现问题的解决和双方的和解。

五、采用寻求第三方协调的方式

在处理矛盾时，有些情况可能双方难以自行解决，这时候，可以向第三方寻求帮助和协调。第三方可以是家庭成员、朋友、同事、专业协调人员等。

通过寻求第三方的协助，可以从外部角度客观地看待问题，对双方进行中立的评估和调解，从而达到求和的效果。

以上就是处理矛盾时的求和方式和应用。当然，不同的情况需要采用不同的方式，具体的求和方式需要根据具体的情况灵活运用。

1，在双方情绪平静的时候沟通交流

譬如问问他为何在吵架中保持沉默？或许他认为在你情绪激烈崩溃的时候，无论他给予何种回应，只会引发你更加强烈的不满。如果是这种情况，那么就告诉他，自己需要他的回应才能宣泄情绪，或者在吵架时冷静一点，保持理性。

2他不理你，你也不理他

如果上述沟通无果，那么便可采用这种出其不意的方法，他不理你，你也不主动理他。平时该吃饭时吃饭，该上班时上班，往往当你表现得异于常规时，他便开始慌神了，在以后的相处中也能注意换位思考

3换位思考相信两人相遇相恋之初，不会发生冷暴力现象。冰冻三尺非一日之寒，不妨思考一下，两人的相处模式为何会发生这样的改变。当你站在对方的角度思考问题，说不定会有新的感悟。情侣或夫妻之间，多一分理解和包容，关系便更加稳固。

4来一场说走就走的旅行

旅行的意义并不在于旅途悠美的风景，而在于短暂抽离生活，让你有时间可以审视现有的生活状态，不同风俗人情的见识亦可放松积压已久的心情。所以在遭遇冷暴力的时候，不妨给自己放个小假，回归生活时再看双方吵架的原因，也许可以释然。

5每天多爱自己一点，保持良好心情

其实两人日常相处，有点摩擦矛盾在所难免。而在吵架的时候希望对方予以回应，只不过是想得到对方的关爱与关心罢了。情绪不稳对身体带来的伤害是隐性而巨大的，这就和刚恋爱时以伤害自己来获得对方的关心一样不值。不妨多多练习疏导自己的情绪，密切关注自己的身心健康，当你换一种角度看待问题时，会有豁然开朗之意。

1、吵架也是生活的一部分，有时候是增进感情的润滑剂，要合理运用吵架顺势定位自己的家庭“地位”。

2、吵架可以吵，吵架完之后应该放下，生气，埋怨，有事说事，不是把这种行为带到之后的生活中去。

3、吵架即是沟通，也是说清事实真相的过程，为什么吵架，说白了，就是因为两个人的意见或者见解有不同，把道理说清楚。

3、各人性格差异，价值观不同，所以导致吵架的内容也不一，有时候想要强硬的把道理摆出来，而有时候则需要哄哄笑笑。

4、不管谁对谁错，男人先承认错，如果是女方的错，不是承认事情的错误，而是行为的过程，如果是你自己的错误，那就赶紧下台阶吧，不要错了还理天大。

5、其实人跟人都差不多，面对心爱的人，有时候软一下，又能怎么样，说点好话，哄哄对方就过去了，没有必要要争个我要赢的那种姿态。

一、可以主动认错

吵完架后，如果真的发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，你应该去主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。

一、可以主动认错吵完架后，如果真的发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，你应该去主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。

二、可以弥补和反思自己的过错既然已经吵完架了，时间也不能够逆转，你可以道歉，然后再进行弥补。弥补的方式可以根据你吵架的事情的严重性来判断，如果吵得非常厉害，别人已经心灰意冷，那么，这个时候你就应该弥补一份大礼，或者是用心的为别人做一件事。事后，也要认真反思自己的错误，想一下到底哪一步出了错，是因为自己说话不经过脑子，伤害到了别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理呢，总之，要从这一次的事件当中，收获到一些东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。有话好好说嘛，干嘛非要吵架呢？如果是对方态度过于强硬，那么你软下来，别人也就没了气势。

如果非要硬碰硬，只会伤害到彼此的心。希望大家都能够记住一句话：如果两个人之间出现了问题，那么两个人应该共同面对的是这个“问题”，而不是和对方吵个不停。吵架并不能够解决问题，还会伤心，一定要冷静下来哦。别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理呢，总之，要从这一次的事件当中，收获到一些东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。

有话好好说嘛，干嘛非要吵架呢？

如果是对方态度过于强硬，那么你软下来，别人也就没了气势。如果非要硬碰硬，只会伤害到彼此的心。希望大家都能够记住一句话：如果两个人之间出现了问题，那么两个人应该共同面对的是这个“问题”，而不是和对方吵个不停。吵架并不能够解决问题，还会伤心，一定要冷静下来哦。

希望能帮助到你。