吵架后，为什么男人睡不着？说明什么？

吵架后男人睡不着的原因可能有多种：

1 焦虑和压力：吵架可能会让男人感到焦虑和压力，特别是在涉及到重要问题时。这种焦虑和压力可能会导致他难以入睡，甚至整夜都无法入睡。

2 愤怒和失望：如果男人对吵架的结果感到愤怒或失望，他可能难以平息自己的情绪，导致他无法入睡。这种情绪可能会让他感到心烦意乱，难以平静下来。

3 思考和反思：男人在吵架后可能会思考和反思自己的行为和言语，以及吵架的原因和结果。这种思考和反思可能会让他无法入睡，因为他可能在思考如何解决问题，或者在考虑如何避免类似的争吵再次发生。

这说明，男人在面对冲突和争吵时，可能会感到情绪上的困扰，类似于焦虑、愤怒和失望等。这种情况下，他们可能无法得到足够的休息和睡眠，这可能会对他们的身心健康产生负面影响。对于男人来说，处理冲突和情绪管理是非常重要的技能，需要学习和掌握。同时，对于伴侣来说，了解男人的情绪反应，以及给予适当的支持和安慰，也是非常重要的。

因为她是个没心没肺的人，吵过去就不会记仇，你是个心眼儿复杂的性格，吵架过后你会分析分析，回想一下，这样你钻牛角尖心情就不好，心情不好就会总想着是她的错，你很委屈，情绪低落就影响睡眠，久而久之你就患上失眠症了，夫妻之间要懂得谦让，男人要懂得退一步，不要跟老娘们儿计较得失，你把事情想开了，睡觉就安稳了，你不跟她吵架，她也会改变自己的不足，夫妻之间不要总是“针尖对麦芒，针锋相对”，和睦相处家和万事兴！

恋爱过程中很多人都会有和男朋友吵架的经历，一般来说没有不吵架的感情，只有经历了吵架你才能更好的看清一个人，也才能从客观的角度审视这一段感情。所以说女生们在谈恋爱时千万不要委曲求全，做他人眼中善解人意的贴心女朋友，我建议女孩们一定要保持自我，要懂得心疼自己，保护自己，不必为任何人委屈自己。父母含辛茹苦捧在手心里将你们养大，并不是让你们去给别人当出气筒或者受委屈的。有女生表示跟男朋友吵架以后全身紧张，两天都睡不着了怎么办。这种行为真的是挺傻的，应该是被气到了。我认为可以从以下几方面做。

一、去购物或者去大吃一顿

一看这位姑娘就不经常与人吵架，因为吵架竟然能两天都睡不着觉，这可不是小问题，毕竟睡眠不足容易引起很多的大问题。建议出现这种情况可以去逛街去购物买买买，买些自己喜欢的东西，也可以买些平时舍不得买的东西，以此犒劳自己并转移注意力。除此之外也可以去美餐一顿，去吃一些自己喜欢的美食以此来慰藉受伤的心灵，最重要的是帮助自己疏解紧张难过的心情。整个人放松下来以后，心情也会变好，就容易入睡了。

二、有条件可以安排一场旅行

有条件的女生建议可以给自己安排一场旅行，既然和男朋友吵架之后后果对自己来说这么严重，应该是自己的心理出了一定的问题。那么，就不妨借机给自己来一场说走就走的旅行，去放松一下疲惫的心灵。如果一个人怕不安全，可以选择跟团旅游。一趟美好的旅行走下来，不仅压力得到缓解，心灵得到了释放，说不定还能在旅途中遇到有趣的人和事，丰富自己的阅历，很多参悟不透的道理都能瞬间明白，也或许能找到正确的人生方向。

三、和男友摊牌该分手就分手

这件事是必须要做的，一个能让你吵架两天后依然全身紧张睡不着的男朋友，说明不是一个适合你的值得谈下去的对象。这样的男朋友不要也罢，及时止损早点和他摊牌，该分手就分手。说清楚并分手后，你会发现自己瞬间解气并变得轻松起来。姑娘们记住，一段好的感情，绝对不会让你有一丁点的难过和委屈。

关于此话题，欢迎留言评论。

帮你分析下：

1、什么原因不能原谅别人呢？

2、如果你不能原谅别人那又何必用别人的过错来惩罚自己呢？

3、如果你已经原谅了他/她，那又为何不能原谅自己呢？

4、原谅自己吧，别再为了这些不必要的事儿弄得自己心烦意乱了，如果你真的很在乎，那就尝试着原谅他/她吧，你会发现原来雨天后不仅会出太阳，有时候还会有彩虹呢！

5、善待自己等于善待他人。

6、其实很多东西都是自己想出来的，换个角度想想，其实事情并没有自己想象中的那么严重！

别再想了，如果你还没想好原谅他/她，那就试着原谅自己吧，顺其自然，一切都会随着时间的流逝而过去的……

7、楼下说的很好，喝杯牛奶，放开心境，好好的观看一部喜剧片，然后再好好的睡一觉……

也许在某一天当你一觉醒来，突然自心底想起这件事儿……你会发现其实很多事儿在冥冥之中已有了定数。

最后祝你生活开心！