如何处理夫妻吵架 夫妻争吵不断怎么解决

夫妻吵架是很常见的一个问题，几乎每一对夫妻都吵架过，夫妻吵架后首先要先了解他们不断争吵背后的根本原因，通过表面去看实质。

如何处理夫妻吵架

夫妻吵架是不可避免的，吵架以后处理方式非常重要，吵架以后会出现语言交流的闭塞。这时可以通过其它的方式进行交流，例如通过发邮件、发短信、发微信等方式来进行沟通，有时候通过语言的沟通能够缓解因为吵架带来的情绪的体验。另外要学会换位思考，通过换位思考可以理解到双方的情绪的表达，通过换位思考以后一方主动与另一方进行沟通会明显的改善这种情绪。对于吵架有所觉察和反思，最终能够夫妻关系更加深入，这是非常关键的内容。

夫妻争吵不断怎么解决

1、及时察觉自己的情绪

当自己有情绪的时候，第一反应不是把情绪倾泻给伴侣，而是察觉到，自己又在这样的“恶性循环”里了。你知道自己脾气不好，其实可以通过一些小方法去改变自己。比如说：深呼吸，转移话题，起身去倒杯水给自己;或者在心里设置一个闹钟，在情绪快爆发的时候，提醒自己要降低温度，恢复冷静。这些方法都会帮助你缓解情绪，避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、记录和观察双方的对话

你有没有发现，你们对话的重复度比你预料的还要高。你通过记录和观察，你会慢慢发现，他在什么时间段容易出现什么样的反应。而那些，可能是你在“气头”上，无法看清的。比如，他身上是否有一些“雷区“，你一踩他就发飙你是否误会了他的一些话，反应过度了从这些方面看，你可以看到很多你之前看不到的。你渐渐了解到“原来是这样”啊，情绪就会慢慢冷静下来。

3、就事论事，不翻旧账。

很多人吵架的时候口无遮拦，说一些狠话刺激对方，伤害对方的心。为了防止再次发生这种事，在争吵的时候，不要在气头上说与此次事件无关的事情，例如翻旧账。亲密关系里，夫妻关系是第一位。在亲密关系里，控制好自己的情绪，才能家庭和谐。

夫妻发生争吵时聪明的男人会注意这四点

1、对事不对人，千万不要扩大战局

聪明的男人一定要学会就事论事。当夫妻两人发生不可避免的争执时，切记“牵一发而动全身”。本身一个小事情，结果越吵越凶，把日常的小事都扯进来了，有时候在气头上，说的话有时候也很冲，很伤人，特别是那些脏话，这样只能导致战争范围越来越大，最终无法收场。在争吵中，女人一般处于感性状态，而稍微懂得一点女性心理的男人，要懂得停止，切莫火上浇油。

2、不翻旧账

大家常说：“大吵三六九，小吵天天有。”如此频繁的吵架中，聪明的男人一定要知道切莫翻旧账。在婚姻生活中，翻旧账是很常见的一种方式，特别是吵架中，理亏的一方，往往放不下面子，低头认错，又想获得心理平衡，便去揭开对方过去的伤疤。殊不知，吵架本身就是一道伤口，每次吵架要是都把以前的老账翻出来，那么只能在伤口上撒盐，矛盾反而会越闹越大，问题解决不了，反而会越来越糟糕。

3、不要为了防御而去攻击对方

杨先生和妻子结婚十余年了，两人从看没有因为吵架而脸红，为什么呢原来在面对妻子的不满意，杨先生总是先把听妻子把话说完，表示理解之后，再哄哄妻子，把她逗笑，这样一来，什么都可以烟消云散。婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识的说出这类话：“你有什么资格说我，看看你自己”，这实际上是一种攻击性防御，当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，我们都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要一味让步

常说：“退一步好阔天空。”在夫妻的争执中，任何一方的冷让都会让争吵最小化，这种冷让是一种豁达，一种包容，而并非表现出的毫无原则的退让。女人是很敏感的，她能察觉出对方的态度是认真的还是敷衍的，如果是认真的还好，要是敷衍的话，后果不堪设想，很有可能把你们的争吵脱离事理，让情绪变得更加失控。

夫妻争吵时聪明女人不会这样处理

1、吵架时，不懂得缓解和给男人留面子，甚至是不依不饶。陈丽是个性格倔强、爱钻牛角尖的人，结完婚以后，也还是没有任何改变。有一次，她和老公在一件很小的事情上发生了争执，两个人在大街上就吵起来了。后来老公觉得面子挂不住，就没有再吭声了。然而，她还是不依不饶的一直不停地说，不停和老公吵，引来了更多人的围观。老公拉着她准备走，可她非要当着众人的面，让自己的老公给自己道歉，不道歉就一直赖着不走，老公后来服软了，道歉后拉着她就走了。回到家之后，老公黑着一张脸，看都不愿意多看她一眼，陈丽自己气消了，主动找老公说话，老公也对她爱答不理的。男人主动道歉，先低头，只是为了在那么多人面前，给自己个台阶下，这个时候，女人就应该顺势而下，而不是越闹越起劲。谁的耐心都是有限度的，不要真的等到对方失望了，才意识到自己错的离谱。男人的脸面就是男人的门面，当着众人的面吵架也就算了，当着那么多人的面，还要老公道歉，就有些无理取闹了，无论对错，都要在适合的场合，给男人留足面子，更何况，这个人是自己的老公。

2、一吵架就喜欢动手动脚，完全不讲道理。阿香是个地道的重庆女孩，长相无可挑剔，很漂亮，但是性格也是十分的泼辣。她找了个好脾气的老公，一般两个人发生矛盾了，都是男人去哄，而且阿香有个不好的毛病，就是在吵架时，喜欢动手抓挠人。男人的同事发现，他身上时不时的就有抓痕，本来夫妻吵架的事情，外人知道就很不好意思了，结果还让别人看到自己身上的伤痕，男人觉得自己更没面子了。回到家之后，男人就跟阿香说，以后吵架我可以低头，但是你能不能别动手动脚的，这样别人看到了不好，而且很多人还会看笑话。阿香也同意了，但是到了下一次吵架的时候，她又动手动脚的对男人又抓又踢，男人受不了之后，一走了之，很久都没回过家。后来，还是阿香找到男人，对他说了很多好话，保证自己以后不再那样，男人才回了家。吵架本来是再平常不过的事情了，两个人之间有点矛盾，吵吵架可以，如果动手打人，就有点太过分了，这样时间久了，没有谁受的了，因为没谁能习惯被挨打。男人出门在外，本来就很辛苦，身上有些伤痕在，不但影响别人对他的看法，而且男人自己也会觉得，自尊受到伤害，远离你只是早晚的事情。

3、主动逃避，选择离家出走，并且长期冷战。梅子是个安静的人，平时性格很内敛，遇到事情的解决办法就是逃避，想着时间久了，事情也就结束了，不需要事事面对。梅子结婚后，和老公平时相处都很愉快，但是如果一旦吵架，就会和老公冷战长达半个月。每次都是她不吭声的就跑出家，然后手机关机，很久不联系，即使回到家了，也是不说话。先开始，梅子离家出走的时候，老公还会去找她，不停的给她打电话，发信息，但是后来他们再吵架，梅子开机后，发现一条信息都没有，一个未接也没有。那是男人累了，习惯了，甚至到后来，吵架都很少，两个人完全没办法沟通，男人说什么，梅子都是冷笑，不说话，自己心里怎么想的，也不告诉老公。后来两个人渐行渐远，虽然住在一个屋檐下，但是像极了合租的两个人，生活过的也是枯燥无味。男人的远离不是因为不在乎，一个人勇敢面对的时候，另一个人总是想着逃避，不但事情无法解决，还会给生活带来更多的隔阂。

4、通常情形下，夫妻发生争吵时，聪明女人从不会这样处理，笨女人却总是如此。夫妻之间吵架的事情，没有对错之分，事情都有两面性，谁都觉得自己有理，但是吵架，也要懂得适可而止，不能永无休止的吵，这样不但感情无法提升，还会让男人越来越远离你。在吵架的时候，一定要懂得给自己的男人留面子，留尊严，不要动不动就动手，也不要一声不吭的就离家出走，制造冷战。家不是一个吵架讲理的地方，是讲爱的地方，如果爱，就要学会在吵架之中积累经验，避免不必要的争吵。

先了解事情的起因后果，了解好双方的病情后，如果双方的上市不算太严重的话，警方先协商解决：如果伤势严重或是一方不同意调解，那么由警方已经检察院由检察院由检察院提起公诉，或是不愿调解方提起自诉。

吻痕怎么一天快速消除

　吻痕怎么一天快速消除，在现实生活中，情到深处的时候，我们就会接吻，脖子上的吻痕也是这样诞生的，吻痕是非常明显的痕迹，下面为大家分享吻痕怎么一天快速消除。

吻痕怎么一天快速消除1

　 一、冷、热敷

　一般来说，比较浅的吻痕消失的会比较快，深紫色的温和消失的会特别的慢，那么深色吻痕怎么快速消除呢。在24小时之内，可以冷敷吻痕，用冰块冰水进行冷敷，有利于减少皮下血液的渗出。24小时后的话，可以用热敷，有助于加速身体对淤血的吸收。

　 二、使用红花油

　可以在有吻痕的地方，涂抹上几滴红花油，然后用手指进行按摩。这样可以加速血液的流动，快速的消肿化淤，让吻痕变淡或者是消失。吻痕学名为“机械性紫斑”，是因为大力的吸吻造成的，在滴了红花油后按摩，有助于淤血的快速消散。

　 三、鸡蛋热敷

　煮熟后的热鸡蛋，能够快速的消肿，去吻痕的效果也很不错。在将鸡蛋煮熟了之后剥皮，然后来回的在吻痕上滚动鸡蛋，就可以快速的消退吻痕了。不仅是吻痕，一些红肿淤伤都可以用热鸡蛋敷，能够消肿化瘀加速血液流动，让淤伤好的更快。

　 四、洗热水澡

　洗热水澡能够加速血液的循环，如果只是浅浅发吻痕话，想要快速消退，洗个热水澡会让吻痕变淡一些。但是如果吻痕的位子比较尴尬，而且吻痕也比较深的话，就不太建议用这种方法了。因为在经过血液循环后，淤血会扩散，面积会显得更大。

　 五、直接遮瑕

　对于爱美的女生来说，遮瑕膏、粉底液什么的，可以说是必备化妆品了。可以直接用这些化妆品遮盖吻痕，让别人看不出来就好了。一般来说，吻痕就算是你不管它，也是会满满消散的。不想要人看见吻痕，直接遮住就可以啦。

吻痕怎么一天快速消除2

　 第一、冰敷、热敷

　要知道吻痕产生之后你要想1天之内消除肯定是不可能的，所以你不用赶在吻痕产生不久就着急处理。冰敷、热敷的及时性效果都不是太好，都是需要时间的。

　 第二、指腹按摩

　知道吻痕的位置之后，如果不能用毛巾搓什么的就只能用手搓，你可以双手搓热之后再去搓，也可以直接放在吻痕的位置搓，只要想起来就搓。效果只能说一般，多用指腹按摩啊。

　 第三、回家之后用热毛巾敷

　多敷几次，如果有暖手宝的也可以直接放在吻痕的位置上敷。还有就是纱布包好剥壳的鸡蛋滚动，这个方法效果和热毛巾的差不多。

　 第四、洗热水澡

　热水能够加速血液的循环，另外的话就是搓澡巾的使用，如果位置比较尴尬不建议使用，因为使用之后面积会变大。

　 第五、用遮瑕膏、粉底进行涂

　一般来说，女生都是有化妆品的哈，如果位置比较尴尬可以用bb霜涂过之后再用遮瑕膏进行涂抹，涂抹之后用粉底盖下就没问题的。

　 第六、贴可爱的ok绷

　或者是接近皮肤颜色的ok绷。市场上可爱的ok绷很多，不过这样有点欲盖弥彰的味道，不过一般颜色接近的都没问题的哦。

　 如何消除吻痕

　吻痕的消除的方法有很多，有的是治疗的方法，有的是民间的偏方，来试试看民间有什么好的方法可以快速去除脖子上的吻痕吧。

　1吻痕较浅，那么我们只需要一块热毛巾反复热敷几次，从而达到活血化瘀的作用，让吻痕变浅。

　2吻痕较深，那就试试用鸡蛋吧~取两个鸡蛋煮熟。

　3煮熟以后趁热捞出，然后剥壳，再找一块薄纱布，把鸡蛋裹在里面。

　4选择一块干净的纱布，然后把剥掉鸡蛋壳的鸡蛋放在纱布里面，或者是直接用剥了壳的鸡蛋，一定要趁热放在自己吻痕的位置来回滚动，坚持5分钟就可以的，不热的话就会热水烫一下的。

　5鸡蛋凉了就换一个继续，一般一次两个鸡蛋就可以马上让吻痕变浅。

　6了鸡蛋，那吻痕还有一点点能看出来的话，那只能寄希望在明天啦~急需出门，那就拿点遮瑕膏涂在上面，这样保证就一点都看不出来了。

　7建议每天用温毛巾敷二三次，每次敷三到五分钟以利“去血化瘀”。不过医师也提醒，吻痕很难立刻消除，最好的办法就是“控制力道”预防吻痕，不过情人间的行为很难控制，吻得全身淤青的大有人在。

　虽说快速消除吻痕没秘方，不过一种消淤青的皮肤药膏对消除吻痕有效。医师说，这种药膏主要是抑制血栓、消除肿胀，很多人还会拿来涂抹痔疮肿痛，效果不错。

　8道吻痕产生之后你要想1天之内消除肯定是不可能的，所以你不用赶在吻痕产生不久就着急处理。冰敷、热敷的及时性效果都不是太好，都是需要时间的'。

　9道吻痕的位置之后，如果不能用毛巾搓什么的就只能用手搓，你可以双手搓热之后再去搓，也可以直接放在吻痕的位置搓，只要想起来就搓。效果只能说一般，多用指腹按摩啊。

　10之后用热毛巾敷，多敷几次，如果有暖手宝的也可以直接放在吻痕的位置上敷。还有就是纱布包好剥壳的鸡蛋滚动，这个方法效果和热毛巾的差不多。

　 吻痕有害健康吗吻痕会致命!

　吻痕是一种常见的软组织挫伤。和普通的淤青一样，它在3-5天内就能消失，具体所需时间和吻痕的面积、个人的血液循环的好坏有关，通常不会不会给人带来任何不适。不过，也有极少例外。

　《新英格兰医学杂志》曾经报道，一名44岁的妇女因吻痕引发了心脏病，并导致左上肢瘫痪。

　医生的解释是，这个吻痕离主动脉很近，是吮吸引起了主动脉的血栓形成，而血栓又脱落并进入心脏，最终堵塞了心脏的血管。幸好，这名妇女接受了溶栓治疗后很快就痊愈了。医生表示，在此之前，医学文献还从未有过此类记载。

　所以，对于40岁以上，有家族冠心病病史、脑血栓史、吸烟等血栓发生风险较高的女性，亲密接触时要注意避开颈部两侧的大动脉。

　 吻痕的治疗

　由于吻痕本质只是小面积皮下出血，所以并不需要特别的治疗。若想要使它消失得快一些，治疗原则同撞伤形成的淤青。

　若吻痕形成时间较短，不足24小时，应使用冷敷，但不要用冰袋直接接触皮肤。用冰过的勺子的背面“熨烫”吻痕所在部位，对消除刚产生不久的吻痕效果最佳。这是因为，冷敷可促进凝血，减少血液渗出。

　若吻痕已形成24小时以上，则应该热敷，促进组织内的淤血吸收。有学者提出可以尝试抗凝血药阿司匹林和维生素C，前者可以减少血小板的凝集，后者则能加速组织修复。

　在一些网络的问答讨论中，也有网友根据自身经验，提到用酒精和金缕梅提取液反复涂擦很有效。

　 吻痕是怎么形成的

　主要是由于人体外部的压强减小了,而人体内部的压强仍然跟原来一样,这时候,毛细血管中的血液就会从毛细血管中向外流动,从而在人体的皮肤表面形成了一些类似淤血的小血块。

　一般亲吻不会产生吻痕，吻痕属于皮下淤血，吻痕产生有两个原因;1、牙齿的机械性行为形成的;2、吸允的负压形成的。

　吻痕形成的原因是亲吻的时候过于用力，导致皮肤充血形成的，尤其是像脖子这样皮肤很娇嫩的部位，很容易因为用力亲吻形成吻痕，不过，不用担心，几天后会自动恢复的。

　 吻痕形成现象

　吻痕最常出现在脖子上,因为该部位皮肤比较薄,却是伴侣亲昵行为最常接触的敏感地带,如果亲吻很激烈,就容易留下明显的痕迹。

　一般来说,紫红色的吻痕对健康没有损害,4—7天左右会自动消失。

吻痕怎么一天快速消除3

　吻痕实际上就是皮下淤血，是小血管破裂而造成的，后期会表现出青紫或者是褐色的淤血斑，初期不超过24小时的，可以采用冷敷，可以预防出血加重。超过24小时的，一般可以采用热毛巾每天敷1~2次，可以加速淤血的消退。此外也可以配合一些外用的药物，如多磺酸粘多糖乳膏进行擦涂治疗。

　 隔夜去吻痕最快的方法

　冰敷在你发现吻痕之后，尽快用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上。你可以把罗森全家买的冰块包在毛巾里，或者用现成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰个几分钟再拿出来，然后敷在吻痕上，最多敷20分钟。然后把冰袋或者勺子拿开，过几分钟，再敷。如果用勺子的话，记得要用力，越用力越有效。

　牙刷 用尽量新的牙刷或者小梳子，轻轻地刷吻痕及周围部位。这样做可以加快血液循环，不过不要刷太猛，反而会适得其反。然后等个15分钟左右，等红肿消退之后，再冰敷。之后如果吻痕还没有消退，就重复再来一次。

　硬币 这个方法比较痛，但很有效。首先把吻痕周围的皮肤拉平，把吻痕伸展开。然后用一块钱硬币的边缘来刮皮肤，像往面包上涂黄油一样。最好像刮痧一样猛，但是不要把皮肤刮破刮出血。虽然会有刮痕，但肯定不会像吻痕一样一目了然，而且很快也就褪去了。

　牙膏 用完牙刷用牙膏。轻轻地往吻痕上涂一层牙膏，放那儿。过几分钟，等牙膏渗入皮肤，不痛了之后，用热毛巾把牙膏擦了。差不多24小时吻痕就会消退了，如果没退，就再涂一次牙膏。