最近在学校和别人吵架 心情很不好 心里很担心人家招人打我 怎么办啊 我

你因为和别人吵架而担心被人打。这个包袱要趁早放下！

可以尝试一下主动和那人沟通一下，而且如果你是的确有过错的话，你更应该放下身段向那人真诚道歉。

做了错事不要紧，因为每个人都是会犯错的。关键是做错事后要反省！

主动道歉，既可以化解矛盾，也可以让自己释怀，更可能赢得那人的尊重！

因为能够主动道歉的人往往很少，只有姿态高的人才会这样做，所以反而会因道歉而赢得对手的尊重！

祝你早日摆脱困境！

这不是心里不正常，而是你缺乏安全感，你总认为你身边所处环境存在“危险”，当然，这个“危险”不是平常身体上的危险，而是心理上的，你不信任你所处的环境，自然也不愿意让自己暴露在“危险”之下，你可以试着相信你身边的朋友，让他们有机会了解你，并且帮助你，让你缓解你心里的压力，也让你们的关系不紧绷

争执发抖是心态、心理健康问题造成的。心态依据一段整个过程会融进，但心理健康问题来自心脑血管病、肝脏造成供血不足。应调整和避免造成。世界上很多的一件事是不能个人的意志为专移的，争执也不是单方面原因引起的。人活着最开始要自信，还要敢于面对具体，生活中的磕磕绊绊和吵吵闹闹是避免不了的。

俗话说得好的好：言之成理并没有在言高。即然自己是那么的瞻前顾后，就多一事不如少一事，尽量减少和别人产生矛盾，万一或者无可避免的非得和别人吵架不可以，最先确保光明磊落和心平气和，要记住乐极生悲，要和另一方举例论证和讲道理，要确保以情感人。怯懦的原因导致发抖和担忧，也叫软弱可欺！在和别人争吵之时。

内心是牵挂着要击败另一方，万般无奈及时相反，在别人用冷言冷语，再一次高喊时，本身又没有那个勇气去对着干，仅有说自己很瞻前顾后，只有气的打哆嗦！也有一种可能就是自己没怎样吵过架，缺乏经验导致。突然和别人吵架就会发现自身手足无措，不知道怎么吵，而另一方这时候的高谈阔论让自己觉得输了，本身会很气愤，只有气的手发抖！在吵架的前提下心理状态紧张焦虑而导致。

属于正常的的的生理应激性。情绪激动的情况下会造成身体内神经内分泌功效的转变，导致肾上腺激素分泌量提升，会刺激浑身上下的肌纤维和毛细管的收缩，而牵张反射经挛就会导致产生不自主的身体发抖的症状。不但会导致身体发抖以外，还可以导致产生心率的增快以及面色潮红等，并不是症状导致因此没有必要过多忧虑。

你说的那个人可能没接受多少的教育，遇见这样的人就忍了吧，人家说脏话、不懂礼貌，又不是针对你一个人，人上一百，形形色色，出来工作会接触各种不同的人，你不能让所有人都和你一样的对吧？其实你也属于欺软怕硬的类型，人家要支钱，你直接爽快的给办了就行，何必再那里故意拖时间呢？那不就摆明了要为难他么？惹不起你就别惹啊，还顾什么面子？你没资格怪那个同事不拦你，人家比你会做人，懂得多一事不如少一事的道理！你自己应该好好反省下哦！

这个社会你无法避免类似的事情发生，比如说你因为工作上的事情得罪了一个人，因为工作，必须那样做，结果得罪了，他到处说你坏话，你说你能有什么办法呢

如今的这个社会非常残酷也非常现实，如果你去担心和计较这些，你几乎没办法做事情的，更何况是你这么小的一件事，想办法让自己有一身正气，也就是平时和同事相处的时候你要知道你给别人是什么感觉，并且长期保持下去，即使别人再怎么说你，大家对你有几本印象了，也不是一两个人随便说说就能改过来的

即使别人现在说了你的坏话，你也不要去辩解什么，那样只会起反作用，首先防范那个人，然后自然去面对就好

假如她过分了，比方说，打你下报告，或者背地你说你说的比较过分，你就要予以还击，想办法给她下马威，告诉她你不是好欺负的。所以事情没发生之前，自然一点