如何忘记一个人一段感情最快的方法

忘记一个人和一段感情可能需要一定的时间和努力，但以下是一些可能有助于加快这个过程的方法：接受现实、切断联系、寻求支持、培养新的兴趣爱好、关注自己的健康。

1、接受现实：首先，你需要承认这个人已经不在你的生活中了。这意味着你需要停止试图联系他们、回忆过去或者期待未来。接受现实是开始疗愈的第一步。

2、切断联系：如果可能的话，尽量减少与这个人的接触，包括社交媒体上的互动。这可以帮助你避免触发不必要的情感反应，并且让你更容易专注于自己的生活。

3、寻求支持：找到可以倾诉的人，例如朋友、家人或心理医生。与他们分享你的感受和经历，让他们帮助你度过这个难关。

4、培养新的兴趣爱好：尝试新的事物，例如学习一门新技能、参加社交活动或者旅行。这可以帮助你转移注意力，同时也会让你感到更加充实和满足。

5、关注自己的健康：保持健康的生活方式，例如良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动。这可以帮助你保持身体和心理健康，从而更好地应对情感挑战。

忘记感情注意事项：

1、不要逃避自己的感受：尽管你可能想要尽快忘记感情，但不要试图逃避或压抑自己的感受。相反，尝试接受并理解自己的情感，这有助于你更好地处理它们。

2、不要责怪自己：在一段感情结束后，很容易责怪自己或感到自责。然而，这种行为只会让你更加痛苦和沮丧。相反，尝试接受自己的过错，并从中学习。

3、不要急于开始新的感情：虽然开始新的感情可能会让你暂时忘记旧的感情，但这并不是一个健康的解决方案。在开始新的感情之前，确保自己已经完全从旧的感情中恢复过来。

4、寻求支持：与朋友、家人或心理医生分享你的感受和经历，他们可以提供支持和帮助你度过这个难关。

5、关注自己的健康：保持健康的生活方式，例如良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动。这可以帮助你保持身体和心理健康，从而更好地应对情感挑战。

我有一个朋友失恋了，因为她深受伤害，无法自拔。为了彻底放下这段感情，他毁掉了和对方有关的一切，再也没有联系过她。尽管如此，他内心的痛苦并没有减少，他甚至希望女友改变主意。过了很久，他逐渐从痛苦中走出来，然后平静地结婚生子。女儿出生时，他觉得生活中没有模仿和迷茫，后来他彻底放下了让他痛苦的感觉。

人们总说时间和新欢是治疗失恋的良药，但这种药的疗效却是不确定的。有时候几个月就能见效，有时候一辈子可能都不行。爱情就像生命的起源一样，是一个千古之谜，从来没有人能够把爱情讲透彻。所谓不被感情感动，不被感情伤害，通常意味着失去爱一个人的欲望，但付出真爱的人难免会受到伤害。也许，为爱受苦是世界上最甜蜜的痛苦。正因为如此，人们才不愿意走出情感的痛苦。分手后，人们总是难以割舍旧情，同时又希望尽快释怀。患得患失才是痛苦的真正来源。

现在，我给大家推荐十种放下一段感情的方法，希望至少有一招派上用场。

第一招是：时间遗忘法

毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。

第二个措施：寻找新的恋爱方法

人是不同的，就像树叶和树叶是不同的。如果你真的爱一个人，他/她温柔、贤惠、聪明，或者充满劣迹，其中一些会永远留在你心里，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不再心碎吗？

第三个措施：更爱自己的法律

怎样才能更爱自己？吃好穿好是不是更爱自己？女人失恋后暴饮暴食购物；男人失恋后嫖娼追女生，但真的能让她们开心吗？是的，但是时间很短。因为一个失恋的女人，逛街后还是会坐在咖啡馆里，呆呆地看着路过的人群，她无法理解为什么别人总是看起来那么开心。半夜回家的路上，男人会叹气，说原来的女士真的是她的万分之一不到，从而陷入更大的孤独和悲哀。

第四个措施：找到自己

也许有人失恋后会顿悟，重新定位自己，设定目标。比如，有一个男人，他决心结交很多女人，成为爱情的主人。后来，他做到了。他得到了很多女孩，成为了恋爱高手。他还写了一本书，指导别人泡妞。多年后，他在人生的某个角落遇到了那个女人，发现她只是一个普通的女人。所以他感叹，每一条路都是一条荒芜的小路，每个人都是过客，每一段记忆都是曾经，所以他以为自己已经彻底释怀了。但是，把自己从一个感情真挚的男生变成一个所谓的恋爱高手，并不是一种自虐。当他庆幸自己没有追到她时，她会不会同样庆幸自己平平淡淡地离开了他？爱情不能赢也不能输。你以为你赢了，但你还是输了。

第五个措施：忙碌工作法

这是我认同的方法，也是最有价值的方法。让自己像陀螺一样忙碌，把时间和精力都投入到工作中，这样既能耽误青春，又能通过努力成为更有价值的人。但是，我不知道这种方法是否会彻底放下一段感情，因为真爱不会因为时间被工作填满而彻底放下。在工作的间隙，想起那个人的笑容，整个世界还是会觉得温暖，看到和他/她相似的街道背影，你的心跳还是会加快。

第六个措施：扩大模式法

人之所以不能从某件事情中解脱出来，通常是因为格局不够大。仔细观察发现，有野心的人很少会对某一次失恋感到苦涩。所谓痛苦更多的是不甘。比如他没有信守承诺，没有带你去看他生活的城市，没有一起去看海，没有如期归来，没有勇气直接面对生活，没有留下来，没有说再见等等。一个人可以感受到自己是否爱你，所以当一个人感到不在的时候，应该自由地和那些不懂得珍惜的人说再见。

第七招：带着恶意研究他/她

带着最大的恶意研究他/她的一切。这种方法可能有效，但也会像毒药一样杀死你心中的美丽。我不提倡这种方法，因为它会使

你的内心充满了愤怒，你不再相信任何人，所以你变得孤独和可怜。

第八招：冷冻法

彻底放下一段感情并不容易。如果你足够勇敢，你可以“冻结”这段关系，然后用你所有的精力去寻找自己。当你觉得自己开始发现、认识、接受自己的时候，回去看看这段感情，决定是放手还是拾起。但是冷冻法需要很强的心理承受力，所以有blx的人不要轻易尝试，否则，一定是你的心先碎了。

第九招：理性面对法律

认清对方是什么样的人，走出放纵的甜蜜，还原真实的自己，重新审视他/她。也许，对方懦弱胆小，或者不知道自己做错了什么。如果是，为什么会自恋，伤害自己？我们应该包容一个人的成长，因为每个人都在成长。真正放下一段感情，是你敢于理性面对：不回避，不隐瞒，不假装忘记。如果你感到痛苦，哭啊哭，直到你的心变得坚强。然后，当你回头看的时候，你只会微笑。

第十招：爱到极致

如果分手后不能彻底放下一段感情，说明你心里还爱着他/她。既然爱他/她，就不要急于把他/她从心里清除，那样只会违背自己的内心。我个人处理这段感情的方式就是把它发挥到极致，这样在我确认他不再爱我之前，我是不会后悔的。人生不怕放手，只怕放手后的不争气和后悔。真的全心全意爱过，不管结果如何，我心里都没有遗憾。 style="height: auto;">

忘记一段感情是一个需要时间和努力的过程，需要一步一步地缓解内心的情感，并积极地寻找新的生活内容。以下是更加详细的建议：

1自我审视：坦诚地检视自己在这段感情中的角色，思考问题出在哪里，需要怎么改正以避免再次受到伤害。

2接受现实：承认这段感情已经结束，不再对过去的事情耿耿于怀，接受这段经历的存在，并自我放下。

3

处理情绪：处理自己的情绪，不再沉浸在过去的情感中，尝试通过冥想、放松技巧或者锻炼来释放内心的负面情绪。

4制定新目标：制定新的生活目标，将精力转移到新的领域，不断发展自己，挖掘自己的潜力，让自己变得更加完整。

5改变环境：避免与前任频繁接触，删除与对方相关的社交账号或****，调整自己的生活环境，尝试新鲜的事物和美好的经历。

6寻求支持：向亲人和朋友倾诉感受，寻找专业的心理咨询帮助，与身边人分享自己的经历。这不仅能减轻负担，还可以获得建设性的建议。

总之，忘记一段感情是个需要耐心和努力的过程。接受现实，处理情绪，制定新目标和变换环境有助于人们缓解内心的负面情绪，获得一个新的开始。

感情不可能那么轻易就能忘记

毕竟这其中包含了彼此很多回忆

有快乐也有悲伤的

如果你认为这段感情不值得你因为它而难过

伤心的话

那就洒脱点

忘记那些该忘记的

但是如果这段感情曾经是你很珍惜的

可是又让你伤心

难过的话

是需要很久一段时间来抚平自己内心创伤的

但是你要记住

是你的跑不掉

不是你的

强留也没用

所以即使再伤心

也无济于事

这样只会让自己更加的痛苦

坚强点

振作点

相信自己

要快乐起来

阳光总在风雨后

我是郭家心理姐，我来回答。抑郁症患者是不是很容易忘记和老公的感情？

这个怎么说呢？抑郁症患者的确会出现记忆力的减退，思维有的时候变得比较迟钝或混乱。

整个人会变得没有安全感，患得患失，有的时候情绪会比较波动，有的时候暴躁，有的时候又低落。

事实上抑郁症患者有的时候反应过激就是因为很在乎对方。

所以如果夫妻两人一其中一人是抑郁症患者，那么如果抑郁症的人和你吵架了，其实可能是因为他在乎你。

因为在乎，所以才会那么在意你说的话，你的行为举止或其他。

所以其实对于抑郁症患者，他们也不会完全忘记对方的感情，只是生病之后表现形式变了。

生病之前，她对你的惦记可能是以一种更温和的方式去体现。

生病之后，她对你的感情可能会以一种比较过激的方式去体现，比如吵架，发生矛盾冲突或者是闹离婚。

所以两个人在一起还是且行且珍惜吧，希望你们越来越好。

应该不会忘记老公和所有的感情，抑郁症和老年痴呆症不是一回事。老年痴呆和抑郁症的发病原因，是有一点相似，但是有质的区别。我有一位亲人，可能是因为自身的原因，年轻时喜欢和自己的家里人赌气，文化程度也不高，看什么问题，都站在主观的角度来看，认为自己的所做所为都是正确的，别人不论说什么都是不正确的，还爱使性子，就是所谓的性格强。可惜；她自己真的不知道，这个样子的性格，其实将自己一辈子给害了。六十七八岁就得了老年痴呆症，后期非常可怜，光记得年轻时候的事情，眼前的什么事转头就忘。抑郁症的发病原因是，由于工作、生活、日积月累的压力，突然在某一个节点上爆发了，人心里就会产生，焦虑、抑郁情绪，不由自主的心慌，好像得了心脏病，胆小怕事，晚上失眠，饮食减少，没有食欲，怕见人、不爱到人多的地方去，心里产生频死感，有自杀的念头。但是；像你说的容易将老公忘掉或者将所有的感情忘了，我认为；那是不可能的，没必要去担心。

题主的意思是抑郁症相当于忘情水？我倒没有听说过这回事。若真这样也不可怕。你愿意与老公每天一次初恋吗？那是不是比记得所有以前的感情更浪漫？

抑郁症患者可能对一切漠然冷淡，那就不限于对感情的忘怀了。如果能忘记以前的感情，不管是与老公的，还是与初恋情人的，对于一个人的心理 健康 ，其实是有益的。只要心中有爱，随时重头再来又未尝不可。

《50次初恋》是美国一部喜剧**，**结尾，剧中男主角为了提醒记忆只有一天的妻子他们的已婚并恩爱的事实，每天拍一个视频，让妻子清晨醒来时观看以清楚情况。因此，妻子每天起来首先看视频，然后想起自己有一个爱心老公，一个女儿，每天如此，每天都能品尝初恋。我是很羡慕这种感觉，因为人生活积累多了，难免有矛盾不和之处，全都不记得每天都是崭新的，这是一种福气。当然需要有一位愿意凑戏的好老公。

抑郁症为什么会忘记往事？是因为他们的脑子进水了。是的，脑子由各种不实的想法、遗憾、害怕等虚无缥缈的东西占据，现实的东西无法进入。对于身心 健康 的人，往事不用再提，但是会储存在第八识中，调放自如。抑郁症患者想要恢复 健康 ，必须将脑子里的不必要的水放掉，让脑子简单清晰，并且不用太过在意过去未来，才有可能将以往事物包括 情感 保存住。

总之，根据“吸引力法则”，你越是担心失去，就越有可能失去。只有不担心它，相信他会永存下来，它才会妥妥滴在那儿。

其实抑郁症患者们记得一切。尽管抑郁症会影响记忆力，但是再怎么影响也不可能忘记全部。对抑郁症患者来说，他们有发病期和平静期两个阶段。

在正常情况下，他们当然记得所有的感情，也会与他人进行 情感 上的交流。只是到了发病期，他们的内心受到抑郁情绪的支配。人的心灵是复杂的，人的想法改变感觉也就变了。

到了发病期之后，他们会突然觉得生活是一件好麻烦的事情，什么感情也不想要了，都是毫无意义的东西。这时候他们又怎么会有着感情呢？ 他们不是忘记了，而是无感了。

他们仿佛突然变得极其冷漠，变了一个人似的，完全不顾过去情谊。 其实这并不是他们的愿望，而是抑郁症发作了。 这时候更应该包容和理解，陪在他们身边，让他们依然能感受到爱的存在。

当然，作为伴侣来说这时候一方有着 情感 需要，另一方却无感，肯定是会出现矛盾与冲突的，也不是所有的人都能接受伴侣发病期的冷漠表现。建议还是尽快就医，寻求专业人士的帮助。

抑郁症不是老年痴呆症！

他们不会发生完全忘记某件事情或某个人的问题！

抑郁症患者最大的特点就是对过去曾经发生的事情耿耿于怀，从而导致情绪持续低落，影响到身心 健康 。

当一个抑郁症患者企图通过忘记某个人或某件事来达到自己对这个人或这件事对自己曾经造成的伤害的的摆脱时，抑郁症患者会发生选择性障碍认知。

他们发现他们在逃避现实中的伤害的最有力武器就是遗忘时，他们会在潜意识里选择回避、遗忘、逃离问题的场景。

但是，之所以他们会抑郁成疾，是因为噩梦会如影随形般纠缠着他们，欲盖弥彰！

越是想逃离越是被束缚！

因此，抑郁症患者应该清晰认知，导致自己抑郁爆发的原因是多种因素造成的，不是某一个人或某一件事情就能彻底摧毁自己。

树立信心，同时也需要家人的理解和包容！

抑郁症是负面情绪支配，对于负面的事记得很清楚。正面的东西在潜意识里面，不容易出来。

抑郁症患者不会忘记自己老公的，抑郁症主要以情绪为主的，不同的人，不同的症状的。

抑郁有各种各样的诊断的结果也不同，记忆也不哪么差，但自卑的思想有时很严重，我的认为是这样的，

容易忘记人或事应该是阿尔兹海默症的症状表现，抑郁症患者的表现是特别敏感，易冲动，对任何事情不感兴趣，不想见人，容易出现幻觉，严重时会有轻生的念头，很痛苦的！所以需要家人的关爱与陪伴，以及积极寻求心理医生的治疗！

抑郁症不是健忘症，不会忘记过往事。抑郁症是自己内心的纠结，情绪低落，对什么都不感兴趣，严重的想自杀。

怎样快速忘掉一段感情？ 10分

想要快速的忘掉一段感情是很难的。其实还是在于你自己的想法。虽然这段感情可能对你的伤害很深。但是越是想忘记越记的清。还是顺其自然的好。

如何快速的忘记上一段感情？

你好：

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。

这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）

1要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的出去交游!

2你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

3时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

4其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

5如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？

6再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，

7在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。

8朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也>>

如何快速忘记一段感情 30分

分散注意力，尽量不去想过去，多和父母朋友在一起，专心做自己的工作，去做自己一直想做却没做厂事情，最好的也是最不可取的办法是开始一段新感情，但是这时候的新恋情一般含金量不是那么高的。尝试自己不去在乎这些，洒脱一点。

怎样才能彻底忘记一段感情

忘记一个心痛的问题。。。。

说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。

怎么快速的忘掉一段感情？

快速忘掉一段感情：1、重新开展一段新的感情；2、专心某一事情，可以是兴趣，事业或者自己的学习；3、分散自己的注意力，多和自己的朋友倾诉和多出去玩，旅游~

怎样可以快速忘记一段感情

伤的不深出去旅游散散心就没事了，严重的话就找个异性朋友，让自己过得充实些，时间可以淡忘一切

怎么能快速忘记一段感情

列出几条可以帮助你忘记他的办法，你可以作为参考：

1首先你得说服自己舍弃这段感情,！哪怕他回过头来找你，你也决定不要了！（很多时候不是我们女人忘不掉一段感情，而是因为我们自己舍不得放弃爱情的这份美好。）

2，不去听煽情的爱情歌曲，煽情的爱情**。像男人一样看不掺杂感情味的战斗片或者看球赛。因为这样可以抑制我们的情感的幻想和抑制感情的丰富。

3，一切迷恋都凭借幻觉，一切理解都包含误解；因此，说服自己他不爱你！他爱的不是你！别再自欺欺人幻想他其实还爱你，他只是忙，只是暂时忽略你……大多女人都是在自欺欺人中不知不觉走近爱情的陷阱的。

4，让自己忙碌起来，找事情做，从忙碌中扰乱自己的思念。时间是忘记伤痛的最好的方法！

5，可以找网友聊天，这也是忘记另一个人的好办法，让一个新人去代替一段过去。朋友，能帮到你我也很开心，望采纳

怎么快速忘记一段谈了五年的感情？ 10分

如果爱的深是很难忘记的，就像烙印一样。如果想要忘记，先要放松心情，做自己高兴的事，让自己快乐，或者做些有意义的事充实自己。祝你好运！

怎样才能去放弃一段感情忘记一个人而不会心痛？

■如你还爱他忘不了。如你不爱他自然忘了。想忘个人，也许并不是那么简单。想忘记个人，你不要刻意去忘记他。如你刻意想要忘记，那样也许并不会真做得到对么如越想着遗忘忘记，就伤害越深，不要过多在意，我也是这样，其实当发现自己受伤时候，别去遮掩它等血流到不再留的时候等痛到不再痛的时候，你就真的忘记了，为什么每个人都要想忘记？是因受了伤，还是因曾经幸福过？所以怕想起他 。人要自己学着长大，忘记不了就不要忘！他 曾经给过你幸福就够了曾最美丽的过去，你是不是真能够忘记？也许不是吧

你也许不是想忘记，是心好痛，想把感情放下，不再等待。可自己却做不到，自己却还在期待着他回头。因现在你只相信他能给你幸福！然也只有他才会让你不顾一切为他 做任何事。

所以忘记不了就算，把他 当成美丽过去。一个美丽句号！一个让你幸福过过客！ 不用淡忘，有时忘记个人比不爱还要痛 因人都是会受伤的 茫茫人海中，能爱人、值得你爱的人很多，只要把握机遇，留心发现身边信息，相信你会很快收获爱情■时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！■时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你记忆 不要刻意去忘记与遗忘。那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福

■不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意去忘，刻意去忘记会记更深，让一切都趋于平淡，该什么做什么，别让自己常独处苦思，随时间推移，会慢慢忘记,因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你记忆，并且包括你心里所想 倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了

■常常,我们会失去很多自己不愿失去的东西不得不面对一次次失去一次次的心痛常常,当我们失去时候总会觉得整个世界都跟着毁灭,整个人生都因为失去而不再有意义事实上，我们谁也不会因为失去了谁而活不下去，一生中不是所有梦都能实现，不是所有话都来得及说，一定有些什么是我们无能为力的，也一定有些什么是我们在落叶之后必须放弃的，所以很多时候，我们必须学会放弃，即便有万般不得已,万般无奈,即便放弃会让你痛不欲生，也不得不放弃那些你永远追逐不到的东西，放弃那些原本就不属于你的东西，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，因为想改变已经没有办法改变结局只会让我们再次心痛，再次受伤。然后越陷越深如他已经不再爱你，如果一切已经无法挽留，何妨让自己放手，就当放开她也放开自己。也许有一天，你才会发现当初离开他是个多么明智选择，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，才能做回当初的自己，没有什么是不能忘记的，时间会淡化一切

■也没有什么人是值得你痛苦流泪的，因为，真正爱你的人他不会让你伤心。放弃那些不懂的珍惜你的人吧？这样好让别人有机会爱你，也让你有机会人 遗忘会很痛苦，只要你够坚持，只要你够爱自己，有一天回过头来想想，你会明白这世上，你以为不能忘记的并非不能忘记，你以为不能失去的也并非不能失去

■时间会让你慢慢淡忘的。如你想忘记个人，他也许伤害你，也许还有别原因。要找到使你伤心，或者你想要忘记原因，如你真想要忘记一个人，要学会放弃些东西，让你心放开，而不是经常去想，也许你偶尔会想起来，但这也是不可避免，对么？ 如果你真很爱他，就用一>>

受伤后都这样子。我刚分手的时候，对任何人都很冷漠，包括最好的朋友和亲人，这是正常的。过段时间，等你对这段感情淡漠了，自然就不会这样了。忘记一个人最好的办法，是爱上另一个人。等到你对另一个人产生感情是，就不会这样了。