吵架生气后就头晕胀心慌经常想哭一个月了

以后尽量少与他人发生争执，要学会以理服人，以智服人，和为贵，退一步海阔天空。

至于你心闷的时候，你可以换个环境——到户外活动、运动一下，透透气、散散心。

包括你还可以旅行、郊游一下，或者约些其他朋友，聚一聚，谈点别的有趣的事……

您好！

心动过速不是病名，而是一个症状。

正常人在运动或情绪激动时，服烈酒、浓茶、浓或多吸烟以及服用了某些药物等，都可使心动加速，导致青年人心动过速最主要、最多见的原因，是由于功能性植物神经紊乱所致。

您的情况，建议尽量避免以上诱发因素，平和心态，您的不适症状一般会缓解的，必要时就诊医院检查小时心电图，检测变化的心率看看。

你这个情况，一半考虑多数是因为生气引起情绪激动。应急激性的反应，一般都说没有器质性病变。建议你要多有包容心，学会接受和理解，保持情绪愉快，一般就不会有这样的情况了。 学会控制自己的情绪，不要什么事情都斤斤计较。

这叫偶发室性早搏。健康人一年偶发几次正常。多了不正常，须看医生。

心脏病的症状：胸闷（胸部中间）、憋气、心脏部位痛痛、针刺感。出虚汗、四肢无力……

1、别生气。

2、生气时，深呼吸，放松。

3、按摩内关穴。

4、按摩耳后的降压沟。

气生百病！别生气！！身体是自己的，别和自己过不去。

如果有贫血现象，那有上诉现象就是正常的，这是体质差的表现。为什么不吃肉呢？正是青春发育期，女性天生耗血，每月要流失大量的铁，而红肉类食物中含铁，如猪肉、牛肉等。鸡、鱼等不算，菠菜虽含铁，但同时也含草酸，会阻止人体对铁的吸收。缺铁会引起许多不良反应，如：记忆力衰退、上呼吸道感染，容易感冒、无力、眩晕（尤其是蹲下站起时）等等。

请注意饮食的合理搭配，多参加有益的体育活动和社会活动，保持良好的生活和作息习惯。如遵照执行将受益多多。