疫情期间，丈夫一巴掌，打碎了我们10年的平静婚姻，我该怎么办？

结婚十年了，昨天和老公吵架，他第一次对我入手了，打了我两耳光，可是湖北如今还在封楼，可悲我连门都出不了，照旧同一所房子里面生活，我不晓得怎样面对他，面对本人，我心里过不去那两巴掌，再怎样劝说我都做不到，心太凉了，我真的不晓得怎样办了

从没想过我们会走到入手这一步，我脾气不断都不好，我晓得我的问题，婚前他也晓得，我历来没有过任何遮掩不断就是真实看待，除了这一条，连他本人都找不到我还有什么问题。

我也能够很担任任的说，我做足了一个妻子一个妈妈该做的事，我对这个家庭的义务也绝对做到了：从结婚起不断在个体户打工上班，预产期前十天休假，出月子就开端上班，每个月也将近3000工资，在我们这中央足够我们一家的开支。

我不太热衷化装装扮或者买衣服包包，就最根本的护肤和隔离，他的工资也不多，但都没怎样动都是给孩子攒起来了，儿子二年级，平常都是我一个人接送，吃喝拉撒陪学作业，他在工地上班，白昼一整天不见人，晚上经常要应酬接指导什么的吃饭，压根希望不住。

我内心的埋怨早已积聚了无数，但我历来没想过离婚，直到昨天，我看过心理学的书，入手有第一次，就会有无数次，我不想把本人堕入无法掌控的境地，可我却发现我无处可去，就是这么理想，我无处可去。

目前他为止没有任何表示，我做我和孩子的饭，他做本人的饭，各不相干。如今就这样一个屋檐下住着俩生疏人，等着解封了再看，门都出不去能怎样办，相看两厌，对着孩子演戏的日子很难。

压垮骆驼的最后一个稻草，就是丈夫的那个巴掌打在你的脸上。要晓得，从结婚到离婚，都是有一个过程的，所谓的离婚绝对不是一霎时才是有想法的。我们看到两个问题，第一你脾气不好。这一点，长期存在，而且不断对丈夫形成很大的负面影响。

你说，本人坦诚，不爱化妆，也会主动承当义务与家务。但是脾气不好会带来一个致命的弊端，阻隔夫妻之间的正确交流。夫妻之间一定会有一些矛盾，或多或少，或大或小，这些矛盾的存在，则预示着，你们需求一些手腕和方法来处理问题。但是，你是一个脾气坏的女人，也就是很强势。

强势的女人，给男人的空间很小，这种空间是指的被尊重的空间。在吵架时，你需求占上风，在夫妻遇到分歧的时分，对方需求妥协，长期以往，对方会感到身心俱疲。夫妻事，家务事，是需求磋商着来的，你退一步，他低个头，夫妻感情才干细水长流，但是你不断强势进攻，不退不让，这种家庭氛围下，丈夫真的是一忍再忍。

于是，呈现第一次“家暴”；当然，从女性的角度来说，男人家暴的确可怕，但是，每一种“家暴”的构成是不同的。但是，在我看来，你丈夫不算是主动性家暴，以至不能与家暴挂钩。你以为打你一个巴掌是家暴，那你对他肉体上的压榨，强势的管理算不算“肉体上的家暴”呢？

如若想处理问题，其实要看到问题的实质；你担忧丈夫会持续性家暴，但是结婚十年，他才第一次入手，当然入手是不对的，可是你脾气不好，肉体上对他的折磨可见一斑。

第二呢，你们缺乏必要的沟通，正确的沟通。你说，你对他的埋怨早曾经积压很久，换而言之，你们是彼此看不顺然，相互隐忍。但却找不到沟通渠道，或者发泄心情的渠道。人都有负面心情，夫妻之间都有矛盾堆积，这些矛盾不引导，就像定时炸弹，随时能够起到摧毁婚姻的效果。

疫情期间，夫妻在家，更是会产生更多的负面心情。自身你们的关系就曾经接近冰点，两个人在厌倦的状况下，为一点小事吵架，就容易翻旧账，被遗忘的心情都迸发出来。当负面心情被点燃的时分，对对方的一切抱怨也将展示在眼前。

你们之间的密切关系，其实早曾经不复存在，只是由于孩子，而维持外表上的夫妻方式。有问题不处理，这是很多夫妻之间的通病。生隔夜气，以至将矛盾长年累月地积聚下去，会让婚姻生活日薄西山。

你要晓得，真正幸福的夫妻，一定会秉承这个准绳——尊重，并接纳对方与本人的不同。丈夫经常陪指导，这是他的工作需求。当然，这一点能够有所改动，恰当增加陪伴孩子的时间；妻子脾气坏，这是本性，但是为了夫妻关系可以向美妙的方向开展，就必需要本人控制与改善。

所谓彼此尊重，是夫妻之间尊重彼此的想法和认知，而你的强势，是完整不给对方威严的，以至连对方发表个人行动的时机都没有。而真正安康的夫妻交流形式则是这样的：我允许你有缺陷，尊重你的不圆满。我们有商有量，能改则改，不能改的，我了解你，努力去顺应你。

但是，在理想婚姻中，大都夫妻之间大都存在这样的问题。当缺陷的影响盖过优点以后，为了把这段关系合理化，给本人一个继续相爱的理由，很多人就会停止关系中的“改造”。由于人都是趋利避害的，都是能够看到害处，然后想往益处开展的。只不过，人们所选择的方式不同，于是得到的结果就不同。

改造的方式有很多，但大多都是遵照人性本能的负面方式，比方责备、争持、哭闹、冷战、闹分手等等，这一切的发泄都指向着想要改造对方，让对方变成本人希冀的样子。但是你要晓得，人性以及人的性格，在25岁左右曾经定性，重塑第二人格是有可能的，但这种可能性很低。由于江山易改本性难移的俗话，我们也都听过。

假如非要用这种直接和硬气的方式改动对方，反而会得失相当。事实上，这种不满感是双方的，两个人彼此都心存不满，都想着去改造对方，但又谁也无法得逞，于是积聚下来的矛盾越演越烈，到最后彻底迸发，关系也就难以挽救。这也就是你们之间所存在的问题。都想改动对方，但是都不想被对方改动，仅此而已。

夫妻之间吵架是很正常的一件事情，主看两个人因为什么事情吵架。如果说你跟自己的丈夫，总是因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架的话，那么小编就建议大家最好是跟自己的丈夫把这些事情都给解决，解决完了之后再去看一看丈夫的态度。如果丈夫一直都是无所谓的现象，那么小编就建议大家最好是跟丈夫说一下这件事情的严重性。小编最讨厌的就是吵架的过程当中有一方对这件事情毫不在乎，如果真的是这样的话，那么这段感情也是没有必要坚持下去了。

在两个人相处的过程当中，争吵本身就是比较正常的争吵，也是为了能够去促进两个人之间的关系。在两个人发生了争吵之后，如果真的能够认识到彼此的问题，那么这样的争吵也是有意义的，但有一些夫妻，他们在发生争吵之后，根本就不会去解决问题，反而是不在乎这件事情。

小编本人觉得这段婚姻有没有必要坚持下去？其实主要就是看你丈夫的态度了，如果丈夫的态度非常不错的话，那么是可以坚持下去的。但如果丈夫的态度非常不好，那么小编建议大家最好是不要坚持，因为坚持下去也是毫无意义的。我们总说宁拆十座庙，不毁一桩婚，但有的婚姻没有必要坚持下去，如果还死撑着的话，也是会让自己感觉到更加的难受。

小吵怡情，大吵伤身，而且也会伤害两个人之间的感情，所以说这也是需要大家自己去进行判断。有很多的夫妻，他们虽然一直都在吵架，但是非常的喜欢彼此，所以说在发生争吵之后，双方冷静下来之后，也是会互相的去道歉。男方可以选择跟女方道歉，让女方消一消气，这样的话也是可以有效的缓解两个人之间的关系。

老公总是控制不住情绪而吵架，说明你老公脾气比较暴躁，性子急，你可以选择冷静处理，不能和老公对着干，火上浇油，那样的话只能使事情越来越糟，吵架越来越凶，很难收场，毕竟日子还要过下去，婚姻还要继续。

遇到吵架的时候，应该如何处理：

一：遇到你和你老公吵架的时候，看到你老公要发火的时候，你控制情绪，离开现场，出去转转，估计你老公气消了再回家，回家后自己做自己的事情，不要理他。

二：你老公是一个急脾气的人，但是人并不坏，就是有时无法控制自己的坏脾气，当你吵架选择退让离开的时候，他冷静后也会慢慢体会到你的暖心举动，然后和你赔礼道歉，你们和好如初。

三：你们夫妻吵架你要做到：他动你不动，你一定要沉住气。这样事态就在你的掌握之中，即使你老公再折腾，一会就过去了。

四：气大伤身，老公发脾气的时候，你可找朋友出去玩，或者购物逛街，千万不要生气，气坏身体不值得。

五：其实，夫妻吵架是常有的事，不必太在意，在外面现实生活中，年轻夫妻吵架的多，而中年，老年夫妻吵架的就很少，并不是老年夫妻就没有矛盾，而是他们随着年龄的增长，不再年轻气盛，性格开始变得柔和。随着年龄的增长学会了夫妻相处之道，学会了彼此包容，学会了如何疼爱自己的另一半，相依相扶走完一生。

不论你是年轻夫妻还是老年夫妻，吵架的事情肯定会有，冷静处理是最好的办法，不吵不闹安静的处理问题，也不会伤了夫妻感情，有时反而会增加夫妻感情，你不妨一试。

夫妻吵架要想到如何解决问题，而不能一吵架就想到离婚，婚姻不易，且想且珍惜！

老公在疫情前线上班，你应该体谅他。多给他鼓励。1、夫妻多进行有效沟通，消除彼此的误会。

结婚之后夫妻之间交流变少，生活的压力加上工作的压力，夫妻之间经常会因为意见不一致发生口角，产生误会。又没有及时沟通化解，便影响了双方之间的感情。现在疫情期间夫妻在一起的时间比较长，在朝夕相处的日子，双方之间可以开诚布公的交流。把自己的想法和情感告诉对方，让对方明白自己的想法。多进行有效沟通，心中的误会和对对方的不理解就会减少，夫妻感情会变得更加融洽和亲密。

2、夫妻要相互谦让，相互包容。

包容在婚姻中很重要，每一个人都不是完美无缺的，都有缺点。有人说“细节打败爱情”，但太注意了又会适得其反。太注意生活中的细节，往往变成了钻牛角尖，哪怕对方身上有一点小毛病，都会引发争吵，掀起轩然大波。我们说的细节是那些生活当中对方给予我们的美好，当你眼里只有对方优点的时候，矛盾也就不复存在了。

3、共同分担家务。

婚姻中也需要一种平衡来维持幸福感。如果长期失衡肯定会出现矛盾，产生埋怨、不平衡的心理，那婚姻也就会慢慢地减少幸福感。疫情期间，两个人都在家，平常的时候忙，居家生活的琐事可能会落到一个人身上。但现在疫情在家，还不做家务，只会激化矛盾，作为家庭中的一份子，你有义务去做家务，作为丈夫或者妻子，你有责任去建立更好的家庭氛围。共同分担家务，可以增强夫妻之间的幸福感和责任感。

既然两个人都成为夫妻了，那么在生活中就应该多一点包容对方的缺点，耐心一点和对方去沟通，为什么会发脾气，分析脾气暴躁背后的原因是什么。

1、找出老公发脾气的原因

就算男人的脾气暴躁，但也不可能什么事情都没有，就开始发脾气，这其中肯定是有原因的，女人必须要清楚他是因为什么才发脾气，只有这样才可以针对性的解决。

如果你还没有弄清楚原因就去劝，男人有可能会更生气，找到了原因，你才会有解决的方法，才会帮助男人解决问题。

2、不要直接跟老公吵架

其实发脾气的原因有很多，可能是因为某件事情，也可能是因为身体的原因，当工作不顺心的时候会发脾气，而肝火太旺也容易发脾气，因此当老公脾气暴躁的时候，女人千万不要直接跟男人吵架。

这样无疑是火上浇油，让男人的脾气更大，甚至造成不可预想的后果，争吵是解决不了任何问题的，解决老公发脾气的原因才是最主要的，如果你觉得老公跟你发脾气了，心里很不顺，自己也开始吵起来，那肯定避免不了一场大架。

3、要学会聆听

一般老公无缘无故的发脾气，肯定是心里遇到了一些不顺心的事情，但你并不知道老公是因为什么才发脾气，其实想要安慰他也不知应该从哪里下手，所以首先就要听。

当然，这个时候男人也很愿意说，因为他想把心中的怒火发泄出来，如果有一个人能听他说一下，脾气也可以得到缓解，而女人也可以知道他到底是因为什么事情才发脾气，这样问题就很好解决了。