我和你一样，我今年十三，都是同龄人。你和你的妈妈并不和睦，你骂你的妈妈不对，这是你的错，“小不忍则乱大谋”尽量体谅她，忍着，心平气和地和她说。这一方面是你处理这件事的方法不对。
另一方面，你妈妈也有不对。她的教育观念太死板，可能是落后的教育观念:棍棒之下出孝子。刚刚我看了看你和别人的对话，知道了你的家庭的原因很大，爸爸妈妈身上都有一些毛病。但是，这不是轻易就可以改变的，为了继续解答，问你几个问题，好吗
母亲是给予我们生命的人，母亲在我们的一生中有不可替代的作用。在我看来，母亲不仅仅是我们一生中不可或缺的人，而且还是我们一生都值得崇敬的人。 自打我睁开眼睛开始，妈妈便给我展示各种物品，或者给我讲很多故事，有时一讲就是深夜。在我没有接受任何书本的时候，母亲就是我的第一任老师，所以，母亲的嗓子总是沙哑的。 上幼儿园了，我也开始接触了一些书本，有了最初的知识概念，从这时开始，母亲便开始对我严格起来了（包括现在也是）。记得一天，老师布置了几个作业题，我做错了一个题。母亲看到之后，立刻要求我重做。“如果这是考试，你就完蛋了。所以，儿子，你应该从现在开始就要严格要求自己，力争做到最好，你才能够成功。”母亲语重心长的对我说。虽然音量不高，但是字字铿锵有力，仿佛有一种不可抗拒的威严在里面。所以，直到现在，我对母亲是又敬又怕的。 母亲是一个待人和善的人。一天，在公共汽车上，一个乘客踩了他一脚，而且还很高傲的走开了，连一句对不起也没说，似乎没有把母亲当回事儿。我当时已经是火冒三丈，真想教训他一顿。母亲笑了笑，对我说道：“如果我和他吵起来，那势必会影响司机，倘若他把车子一放，不开了，那我们不仅回不了家不说，而且还会被其他乘客骂，导致大家都回不了家。所以，儿子，凡是要为大局着想，不能为了一己私利而影响大家的公共利益，明白了吗？”我若有所思的点点头。 当时我只有九岁，并不了解这句话是什么意思。后来大一点的时候，我才明白它是什么意思。上初中后，我和母亲谈上它时，她只是淡淡一笑。 母亲虽然不是大学生，但是她的知识却一点也不亚于大学生毕业的老爸，她对我的学习可谓是呕心沥血。一天，我有一道物理题不会做，垂头丧气的从书里出来。母亲问明事情后，便和我一起思考，耐心的给我讲解，直到我明白了为止。所以，我的成绩在班里还算不错，这跟我母亲的教导是分不开的。母亲很关心我的成绩。当我取得了优异的成绩时，母亲总是鼓励我再接再厉、继续加油；当我考砸时，母亲也不批评我，而是安慰我、鼓励我，让我有充沛的精力去学习，再次迎接成功。 母亲今年已经40岁了，昔日的年轻漂亮早已成了今天眼角上一道又一道的鱼尾纹。在这十四年里，母亲为我付出的心血岂可以数计？我一定不会让她失望的。妈妈，您等着吧，终有一天，您会收到一份重点大学的录取通知书的，我一定不会辜负您的心血和辛勤。妈妈，谢谢您！ 我的母亲作文字 母亲，一个永远没有工资的职员，她总是无私地奉献出自己的爱给儿女。我在母亲的养育下，逐渐成长。 我出生在一个中等的家庭中，随着自己在母亲的怀抱中成长，我从牙牙学语到现在，母亲付出了许多。虽然母亲把头发染成黑褐色，但我还是从中看见，母亲老了…… 记得有一次，我起床后觉头脑沉沉的，手脚都不听话了，整个人很累，于是，我便喊了一声：“妈，我怎么了？整个人很累啊！”母亲走了进来，手摸到我的头上，当时的我已经觉察不出母亲手的温度了。“你发烧了。”母亲一边扶我起来一边说到。“那你拿点药给我吃吧。”我说。母亲径直走了出去。过了一会儿，她走了进来说：“儿子，家里的药没了，你自己去看病吧。”没等母亲说完，我便很着急地问：“每一次都是你带我去，这次却要我自己去，我怎么会看啊？！”母亲心平气和地说：“人总是要学会自己长大，你按着纸条上说的做”然后递给我一张卡，三百块钱和一张纸条。而我隐约中听见母亲的言语有些不情愿，但我还是换好衣服准备就绪了。跟着纸条看病，我发现其中有些流程是错误的，找前要先挂，要排队等等。整个看病过程花了我两小时，在坐车回家的途中，我心想：母亲觉得我不行的事情，我偏偏做到了，真好。门“吱嘎”一声开了，母亲立即从间里跑出来，摸摸我的头，看看我的样子，嘴里喃喃地说到“没事就好，没事就好”。事后，我才发现，抽屉里原来有退烧药，顿时，我明白了母亲的用心良苦，一股暖流涌入心中。 母亲让我自己一个人出去看病，是为了让我学会如何在没有人的情况下照顾自己。她也希望在往后，离开了她，离开了父母的怀抱后可以展翅高飞，能在社会中。“可怜天下父母心”，我长大了，也意味着父母亲的衰老。有时候父母亲唠唠叨叨，我不理解他们时便发脾气，过后才明白他们是为我好的，于是就吸收下来，希望自己下次别再犯这种错。 这就是我的母亲，一个在我未飞翔时已经铸好翅膀的母亲。假若在将来我能在社会上立足，我会感谢一些人，尤其是我的父母！ 我的母亲作文字 我的母亲是我生活中最重要的一朵花，她虽不如腊梅那样傲骨；没有牡丹那样娇贵；也没有百合那样婀娜。但是母亲身上有着不逊于她们的风采。 一次，由于我的马虎，作业没有完成就出去玩了，晚上回来之后母亲见我作业没有好好做，就说：“都这么大了还是这么马虎，一点都不知道学习的重要性吗？我……”我生气极了和母亲大吵了一架，然后气冲冲的跑了出去，因为身上带着，又担心母亲打，于是就关机了，我独自一人走着，来到桥边坐在桥墩上，抬头看着天空。对星星说：“母亲好烦啊，总是让我学习，学习，还管东管西……” 时间一分一秒的过去了，我有了一些困意，但是我不想回家，也许回家又是母亲的唠叨。再在外面呆一会儿吧，这样想着，我从桥墩上下来，慢慢地路上晃悠着。 走着走着，发觉自已巳走在回家的路上，我想是我自已错了吧，明明是作业没做好出去玩还和母亲吵架、怄气，应该吗？想到自己的不对，我感到对母亲有些歉意，算了，还是赶紧回家，我想母亲一定很着急。现在几点了？我打开，天！十一个未接，二十条，要知道妈妈很少发信息，几乎是不会发。一下子这多条，她该是怎样的一种心情，我不敢回，害怕自已听到母亲焦虑的声音，我。赶紧发了一条“妈妈我这就回家。”然后全力向家奔去，家——那是我心灵有避护所。 到家了，我掏出钥匙轻轻地打开门，蹑手蹑脚走进家，灯亮了，母亲从间里走出来平静地对我说“洗完澡睡吧。”洗漱完毕，躺在床上想着妈妈会原谅我吗？母亲的神情巳告诉我，她巳经原谅我了，母亲对我很宽容，可我总是很叛逆，总是浑身长满了刺，让他人鲜血淋淋的认识到自已的存在。我在生活的平原上策马向前，母亲在我未成年的日子里一路相伴，无怨无悔。日记大全 母亲是一朵花，让我学会了宽容； 母亲是一朵花，让我学会了耐； 母亲是一朵花，让我学会了奉献； 母亲是一朵花，让我学会了坚强； 母亲是一朵花，让我学会了坚持。 “慈母手中手中线，游子身上衣”让我真真正正体会到母爱的伟大，母亲是我生活中的一朵花，也是我生命中最重要的的一朵，是我人生中最美的一朵。也让我深刻的明白“谁言寸草心，报得三春晖。”的真谛！ 我的母亲作文字 我的母亲是我的第一任老师，也是我在学习和成长道路上的引导者，是她教会了我做人的道理和做事的原则。 我的母亲做事向来都是雷厉风行的，只要是她认准的是，她就一定会做到尽善尽美，这也是我最佩服她的一点，从小到大妈妈对我的照顾就很无微不至，每次我和妈妈闹别扭是，我就会去看小时候和妈妈在一起开开心心的照片，顿时心里的怨气就烟消云散了，并走到妈妈面前去主动承认错误，妈妈看见我认错的态度很认真，和蔼地对我说：“没事没事，都过去了，以后要更努力学习就行了。”每次听到妈妈这样的话语我的心头不禁抽搐了一下，接着鼻子酸酸的，然后眼睛里的小星星就在不停地打转，妈妈每当看见我这个样子就会对我说：“傻丫头，都这么大了，怎么还爱哭啊！”我一听这话马上就“破涕为笑”了。 妈妈对我很好，每天，天刚朦朦亮的时候，我的母亲就会把我叫醒，让我披衣坐起，要我赶快去洗漱准备上学，清晨的第一缕阳光照在妈妈的脸颊上，显得十分光彩照人，犹如一盏“航标灯”为我照亮前方的道路。 我的母亲是一个普通人，有着劳动的勤劳与朴实，带给我们的是天地间最高尚、最纯洁、最昂贵的“爱”，那种“爱”是用什么也换取不了的无价之宝，这份真挚的爱就是最平凡的——母爱。 我爱我的母亲，爱的不是她的外表，爱的是她的那颗“心”，这颗心是由千千万万母亲汇集在一起的，这里面包括着（关心、担心、爱心、放心、忧心、贴心……）这些都是永恒的，无价的，宝贵的。这就是“我的母亲，我的老师，我的引导者。” 我的母亲作文字 母亲是平凡的，却又是伟大的！ 我的母亲八岁时失去父亲，母亲改嫁，弟弟送人，以童养媳的身份被送到父亲家，一生生育十个子女。由于那时家境贫寒，我前后的一对兄妹相继夭折。现在我们兄妹八个都已成家立业，结婚生子，可母亲尽管老了，却还在不断操劳，为子女，为儿孙。 母亲斗大的字不识一个，可家务活样样精通，更是烹饪高手。 记得小时候，母亲像勤劳的蜜蜂一天忙过不停，冬去春来，做鞋、补衣、酿菜、培酒，事无巨细，每项都做到精益求精。那时我们兄妹每年均有新衣穿，时不时都能吃上加工好的新鲜蔬菜瓜果。我们虽身处农村，却仿佛生活在幸福的。如今我们兄妹尽管没有大的出息，却都能堂堂正正做人，认认真真做事。想必这与母亲的爱子和言传身教不无关系。 母亲的酒量大得惊人，记得以前村子里有人办酒席时，总能见到母亲忙碌的身影，她总是替东家看前顾后，想办法出主意，化混乱为有序，变噪杂为热闹；她也总是左右逢源，见人说好。最后母亲当然被东家视为贵宾款待，请上上席，大吃大喝一番。奇怪的是，母亲很少喝醉过，只是酒喝深了，言语也多了起来，有时竟然出口成章，低吟成行。不知者根本看不出母亲原本是个不折不扣的文盲。 我想母亲喝酒不醉大概是因为常常心情极好，而健谈恐怕来自她那仁爱和与人为善的美德。 母亲是平凡的，却又是伟大的！我深深地爱着我的母亲。值此母亲节来临之际，我愿在此酌一杯美酒，遥祝母亲身体健康，长命百岁！ 我的母亲作文字 天快黑了，一天又结束了，我知母亲又站在了家门口。这一刻，我多么希望天使能出现在我的头顶，将我发自心底的呓语捎去给我的母亲，黑娃已经长大了，能自己照顾自己了，你就不要再为孩儿操心了；天冷了，屋里暖和，你就不要再站在家门口了；答应孩儿，好吗？ 母亲的命很苦。而这其中至少有一半的苦和我脱不了干系。 在我还没降世的时候母亲就已经为我受苦了。我承了地主婆的那种蛮横与霸道，比之以们家是老地主，具体是从哪一代开始做地主的我记不清了，反正我的奶奶是充分继往的地主婆犹有过之而无不及。母亲是十七岁嫁给爸爸做了奶奶的儿媳妇的，那时早已是社会，早已没有了地主阶层，可奶奶地主婆的架子仍端得很，整天指手画脚、闲长闲短的，母亲为此高没少受苦。母亲很勤快，忙完了地里的活还得做饭做家务，母亲的茶饭很好，手工活也做得很细致，对此奶奶无话可说。可找不到母亲的缺点奶奶又觉得很没面子，所以她也只好无事找茬，说母亲都过门四五年还没见生个小孩。 好不容易熬到了头，母亲怀上了我。十月怀胎，等分娩后满以为从此就会天下太平，却不料我很不争气。我太黑，又浑身长满了汗毛，简直不像个孩子。这是在我刚呱呱坠地的一刻奶奶撂给母亲的话。看人家女娃（二妈，奶奶一直都这样叫二妈，听着也蛮亲切的） 生的女孩儿，多白啊，就像白棉花疙瘩一样（看来奶奶也有词穷意尽的时候，我也只好却之不恭了）。二爸的女儿比我早先几个月出生，她的确很白。不仅奶奶这么说，连同和奶奶有血缘关系的奶奶的几个女儿也都这么说。我的降临不是给母亲带来幸福，而是给她带来了不可预料的灾难。奶奶和几个姑姑都嫌我黑，她们都跑到二爸的屋子里陪她们的白棉花疙瘩去了，母亲受到我的连累和我一起被冷落在了现下他们做厨的那两间小屋子里，是爸爸照顾母亲和我度过了满月。而那时爸爸连饭也不会做，要母亲在一旁指点才能揍合着做熟，饭的味道就更不用说了。母亲就是这样吃了爸爸做的饭得了胃病，现在别说吃顿剩饭或稍微硬一点的饭，就是多吃一点菜她的胃也会消受不了。 时光如梭，光阴荏苒，晃眼间已过了二十余年，我也早就由一个小毛孩子长大成人，出来工作了，虽然我还是很黑，还是浑身长满了汗毛。而母亲呢？母亲依旧还是做着她那些好像永远也做不完的家务，依旧还在时刻为子女操劳、奔波。 岁月就像一把剪刀一样在她脸上毫不留情的刻下了印痕，虽然母亲一点也不觉得疼，鱼尾纹还是悄悄爬上了母亲的脸。 其实我早就知道，从去农校上学离开家的那一刻起，每当落日西斜，母亲都会准时站在家门口向着我走过的方向观望。看着黄昏月落；看着夜色悄悄地笼罩整个大地；看着让大地和着我的鼾声沉沉的睡去，母亲才会拖着她劳作了一天的疲倦的身子进屋休息。不管严寒酷暑、天阴下雨，母亲从来都没有间断过，至今有句话我在大脑里蓄积了很久一直想对母亲说，可每当我拨通家里的听到母亲在那头喊我的名字时，我又哽咽着不知说什么是好。反倒变成了母亲向我嘘寒问暖，我只能对着话筒嗯啊的答应。等挂了才猛然记起忘了对母亲说声谢谢；才记起我还有很多很多的心里话没有对母亲说，空余深深的惆怅在脑海里久久徘徊。 我的母亲作文字 望着母亲的手，我思绪万千。 虽然我不知道少女时代的母亲是多么地美丽动人，我想，那一定是仙女下凡。缓缓地从天而降，用纤纤玉指捏住一片花瓣，淡淡的清香蔓延开来，人间从此多了一份美好。 可是现在，母亲的手不再白皙嫩滑，不会再有纤纤的玉指。粗糙的皮肤深深地印在我的脑海。我责怪自己，我是多么狠毒地吞噬着母亲啊！ 望着母亲的手，我泪如泉涌。 我不知道几个十年后的母亲是什么样子，我想，她一定会与年少时判若两人，佝偻的身躯，摇摇晃晃的步伐。尤其是那双手，更是惨不睹，上面一定布满了伤痕。 现在因为，母亲就是忙碌的，辛勤的双手不再那么美观。母亲每辛苦一次，上面的皱纹就多了一条。我责怪自己，我这么狠毒地吞噬母亲要到什么时候啊！ 望着母亲的手，我不再迷茫！ 母亲对我的爱是任何人都替代不了的，她滋润着我、哺育着我，可我知道，他并没有什么可祈求的。至于我，我想，我不会那么愚蠢，我明白自己该做什么，我知道自己该怎么做。我想，我一定会报答母亲的。还有那一双神圣的手。
大声吼叫很伤嗓子的，平时用嗓还是注意些，音量尽量控制一下。嗓子哑，少讲话，多休息，多喝水，正常来说过不了多久就会恢复的。如果想好得快些，用些温和不刺激的含片吧，如慢 严 舒 柠好爽糖，青橄榄 含片等，不爽你就含一下，能让嗓子舒服久一点。含片直接作用于咽部，对缓解嗓子不适 是非常有帮助的，你不防度试
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 3那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物缗ú琛⒖Х取⒗苯贰⑶煽肆Α⒗湟取＞ 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。 冬季气候寒冷，空气干燥，人们常常感到嗓子不舒服。其实，由于天气变化，呼吸道抵抗病菌能力下降，冬季咽喉炎的发病率会增加。因此，冬季保护嗓子尤为重要。记者就此采访了西京医院呼吸内科李志奎副教授。李教授认为，在增强保护意识、了解咽喉炎发病原因的前提下，要从注意保暖、忌辛辣戒烟酒等生活小事上做到防治咽喉炎，保护好嗓子。 增强咽喉保护意识 李教授强调，在冬季的感冒患者中，大约有15％的人治愈数月仍然咳嗽不止，严重的甚至声音嘶哑，其实他们并不是反复感冒，而是患上了咽喉炎。咽喉炎是咽喉部黏膜的炎症，易发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性咽喉炎一般初起为鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等侵袭鼻腔，继而咽喉部组织感染；慢性咽喉炎多为上呼吸道感染后的结果，由咽喉部的感染所致。 据介绍，咽喉炎的发病原因很多：吸烟多、饮酒频、睡眠少、空气质量不良、错误用嗓以及不当的饮食，都可能产生咽部炎症。李教授举例，平时大声吼喊导致声带及咽部充血，加之室外作业呼吸道受病菌侵犯，就会感到咽部不适、声音沙哑。还有的人在冬天为了发汗驱寒，经常吃羊肉、狗肉等食品，这些食物均属“发物”，易使人“上火”，患上咽喉炎。 保护嗓子从保暖做起 一些冬季易发病如感冒、哮喘、咽喉炎甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都与生活在不良环境中有关。咽喉炎的发病尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。为此，专家建议：睡觉时房间内温度不要太冷；早晨起床要及时穿衣服；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车带上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。 另外，还要注意室内空气质量。冬季用火炉烤火时应保持室内空气流通，使烟气散到室外；用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，夜间地面可稍洒些水，以保持空气湿润。 和辣椒烟酒说再见 想要有效预防咽喉炎，生活上也要注意忌口。首先要戒烟酒，由于烟酒既刺激咽喉又使机体功能受损，所以要坚决戒除。其次是忌辛辣食物，北方气候干燥，应该多吃些青菜、水果，多饮水。此外，锻炼身体，增强防御能力，不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等，都是保护嗓子的好办法。
和妈妈吵架说了很难听的话这样道歉：
1、真诚地道歉：首先要表达出自己的歉意和愧疚之情，让对方感受到你的诚意。可以认真地向妈妈说对不起，并承认自己说了过激的话。
2、说明原因：对于为什么会说出这样的话，可以给妈妈一个合理的解释，但要避免找借口或推卸责任。例如，你可能处在情绪低谷中，没有控制好自己的情绪。
3、表达关心：向妈妈表达自己的心情和感受，告诉她自己非常珍惜这段亲情关系，希望能够和妈妈和睦相处，以及共同面对生活中的挑战。
4、寻求解决方法：请妈妈原谅自己的言行，同时提出自己的建议，如如何改善关系、如何避免类似的误会和矛盾等。
5、给予时间和空间：当你已经尽力道歉和解释后，也需要给妈妈一定的时间和空间来处理自己的情绪和感受。不要强求对方立即接受你的道歉。道歉只是解决问题的第一步，更重要的是在以后的生活中，要时刻关注亲情关系，尽量避免引发矛盾和争吵。保持良好的沟通和理解，建立起更加亲密、健康和稳定的家庭关系。
1、病因治疗病因治疗是最基本的治疗，即改变原来的发声习惯。一定要纠正不良的发声习惯，必要时进行发声训练。平时讲话要心平气和，音量、音调和时间都要适当控制。
声带也要休息，在感到发声疲劳时，要声休片刻。要戒烟酒，要早睡、休息好，平时要适当活动，增强体质。如不改变熬夜、过度劳累、过度烟酒、过多讲话、亚健康状态，就是天天吃药，吃再多的药，声带息肉也不会消退。
2、药物保守治疗。声带小息肉（如芝麻大小的息肉）或息肉组织与声带连接的接触面面积较大的广基底肥厚性息肉，不用一发现就手术，可先保守治疗和中成药治疗，部分息肉可消失。如保守治疗四周无效，可手术治疗。
扩展资料：
声带息肉的形成原因
声带振动产生的声音通过鼻腔、口腔和胸腔的共鸣作用，再通过口腔唇、舌、颊、腭等结构的合成和调节作用后，形成每个人独特的嗓音。
声带息肉是耳鼻喉科常见病、多发病，是慢性喉炎的一种类型。形成声带息肉最主要的原因是用声不当或不良的发音习惯，最常见的情况就是讲话时间太长，超出了声带的承受能力，会引起声带充血、水肿，诱发声带息肉。
此外，讲话、发音的音调太高，声带振动频率远远超越平时我们讲话时声带振动频率，也会损伤声带；讲话太响，音量太高，经常大声吼叫，同样损伤声带。
人民网——为何嗓子哑了？揭开声音嘶哑的谜团
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