假期看完这六本书逢吵必赢

看完这6本书吵架再也没有输过!

《我的情绪为何总被他人左右》

作者：[美] 阿尔伯特·埃利斯(A bertEl i) /阿瑟·兰格(Arthur Lange)

第一步要控制好自己的情绪

先别生气，生气了还怎么吵架，气令智昏。无论是别人来找我们吵，还是我们要找别人吵，都不要生气，要控制住自己的情绪。这本书没有高深晦涩的理论，也不教你肤浅的"积极思维"，而是提供了一套非常具体的技巧，教你在他人或某件事操纵你的情绪时，你应该如何应对。

《高难度谈话》

作者：[美]道格拉斯·斯通/布鲁斯·佩顿/希拉·汉

第二步先礼后兵找出缘由

面对对手突然的发难，先心平气和进行简单有效的沟通。看是否存在别人的挑拨误会，找出他的核心目的。这本书可以让你在毫无准备的情况下开始一场高难度对话，并且听出谈话中的“弦外之音”。教你面对正面攻击该如何回应。

《学会提问》

作者：[美]尼尔·布朗/[美]斯图尔特·基利

第三步反驳对方的观点

当确定争吵的时候，首先要否定对方的话，进而用刁钻的问题反驳对方的观点，进而为自己的反击逻辑争取时间。此书是批判思维的入门经典，真正授人以渔的智慧之书，快速拥有批判思维，书中有众多与生活息息相关的案例和思维练习。

《金字塔原理》

作者：[美]芭芭拉·明托

第四步逻辑清晰的思考和表达

快速找出对方的逻辑漏洞，同时形成自己观点的逻辑闭环。以理服人说服周边的围观群众，立于不败之地，此书介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法，是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。适合所有需要精进思考、分析、表达能力的读者。

《非暴力沟通》

作者：[美]芭芭拉·明托

第五步以吵制吵及自我疗愈

此书的原意让我们意识到有些语句很伤人，平时与人沟通尽量避免出现。一个遵纪守法的好人，面对无理的责难只有以语言为武器来回击对手了。这本书不仅是教会我们如何与他人进行沟通和交往，也是帮助我们自身去感受和处理自己的情绪。

《如何正确吵架》

作者：[美]朱迪斯·莱特/鲍勃·莱特

后记亲密关系中的争吵

爱情中的争吵与之前的不同哦，并不是要争论谁对谁错，在爱情里，吵架并不可怕，可怕的是无话可说。冷暴力会对感情造成非常大的伤害，生气了不如吵一架，能吵架就别憋着。吵架并不一定会伤感情，本书的总结了15种吵架的类型以及6个正确吵架的技巧。

两个人在一起，会因为或大或小的事情吵架。婚姻中的争吵，展现了一个人的本质，因为人在激动愤怒的时候，就会露出真面目。

当前位置你们吵架的话题是关于什么的？男人一上来就会说心里话。男人虽然年龄越来越大，越来越成熟，但也抵挡不住女人的喋喋不休。当你问一个男人一个问题，誓要打破砂锅问到底，男人会不耐烦的说出原因，很多都是苦口婆心。它是婚姻生活的调解人。不要觉得吵架会伤害人的感情，也不必争个输赢。吵架后，不管是不是自己的错，道歉是最感性的做法。无论男女，都要能屈能伸，讲道理不饶人，不然就屈服。生活本该如此。

婚姻中的争吵最能看清人的本质

1吵架后对聪明女人的包容，对男人缺点和过错的真正理解；男人的家庭和女人远比女人的想象重要。他们总是习惯于把自己的家庭和女人当作避风港和舒适的地方。他们互不纠缠，不围着他转。

2吵架之后，聪明的女人真的很想解决问题。她唯一的选择就是关起门来慢慢讨论。因为男人的持家原则是：“不许外人干涉内政”，他要保持独立，按自己的节奏行事。

3聪明的女人知道，光有良好的品行是不够的。有些妻子抱怨她们在家里很努力，但为什么不总是取悦她们的丈夫？男人有不同的个性、脾气和成就。对于女性来说，在选择婚姻的时候，要对已婚丈夫有一个基本的了解，要有一个符合丈夫要求的妻子心理和能力。要做到这一点，你必须是一个聪明知性的女人。让他知道，当你软弱的时候，你给他道德上的力量。他越信任和依赖你，你越冷静，男人越在乎你。

吵架后聪明女人的做法

1争吵后的态度

一个人是否值得你喜欢，不是看他心情好的时候对你有多好，而是看他心情不好的时候对你有多差。有这样一种男人，他开心的时候可以把你宠到天上去，还会给你一种“他很在乎你”的错觉。但你们之间只要有矛盾，就会变得一无是处，故意冷战，恶语相加甚至动手。每次都要低头认错。两个人在一起一辈子不吵架是不可能的，但是一个负责任的男人绝不会因为你们有些矛盾就把你当陌生人，他会主动和你沟通，而不是冷着脸装死沉默。说白了，那样的男人爱的根本不是你，而是他自己。一个在爱情中不懂得尊重的男人，永远不值得你妥协。男人最真实的一面，往往是在一场争吵之后才表现出来的，女人一定要看清楚。如果一个男人连自己的脾气都控制不了，那他下半辈子怎么给你安全感？

2回复你信息的速度

今天早上刚看到一个帖子，一个女生把她和男朋友的聊天记录发了出来，问大家这正常吗？我点开一看，发现聊天页面上基本都是她在说话，她男朋友经常等几个小时甚至一天才回复。当时我就想，这种恋爱谈和不谈有什么区别？当你需要他的时候，他总是不在。如果你有什么消息想在第一时间和他分享，需要几个世纪，他才会出现。你不知道他和谁在一起，在哪里，在做什么。多问会被人说多疑。《》的作者玛格丽特米切尔说，不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。当一个人很爱你的时候，哪怕是在洗澡的时候看到你的信息，他也会很匆忙的擦手给你回复。他怎么可能舍得冷落你这么久，让你在手机那头迷失半天。你回复信息的速度揭示了你在他心中的重要性。他是不是真的那么忙，只有他自己知道，但是他爱不爱你，你要早点看透！

3为你花了多少钱

虽然谈钱很俗气，但要想长久在一起，这是必不可少的话题。为你花很多钱的人，不一定是真心的，但没有一分钱给你的人，即使说了很多情话，也一定是假的。和一个对你很大方的男人在一起，即使日子很穷，也是温暖的，而和一个整天提防你花他钱的男人在一起，是无数的芥蒂。真正打算和你共度一生的人，不怕你花他的钱，因为在他看来都是一样的，他怕的是你花不够钱而委屈。即使他没有多少钱，但他愿意把积蓄存起来给你买一支你喜欢的口红，这就足够了。而那些只是随随便便就要和你玩的人，会微妙到每一次吃饭喝酒都会让你和他AA。你表现出一点点不满，他还是会觉得他看人很准，你真的就是这么拜金。从他身上，你感受不到丝毫的关心和珍惜，只有无尽的算计。

4你有多宽容。

每个女人都期待这样的人出现，保护她的脆弱，包容她的任性。相反，当她假装推开他时，她靠近并越抱越紧。但现实往往是，当你遇到这样的人，他只会压抑你的自信，忽略你的牺牲。你难过的时候，他说你矫情；你出轨，他说你幼稚；当你被他伤害要求离开的时候，他依然无动于衷，连一句挽留的话都懒得说。如果他爱你，你的任性，你的缺点，都是可爱的，你蓬乱的头发，平平淡淡的脸，疲惫不堪，在他眼里也是迷人的。他不会随便说伤人的话，因为你的感受对他来说比什么都重要。如果他不爱你，你温柔又无趣，开朗又疯狂。无论你做什么，他都不会满意，因为你呼吸不对。

吵架最能看清一个男人

1男女吵架后，如果女生哭了，男生无动于衷，那一定是有原因的。也许他不爱你。你爱的男人不会无动于衷。当你哭的时候，他会心疼。如果一个男人很冷漠，说明他已经不在乎你了。

2如果吵架后你又要哭，而男方无动于衷，那么这一次也许是因为她不知道该怎么办。这个时候她不知所措，不知道怎么哄你。这些男生在生活中其实都挺内向的。

在十二星座中，哪几个星座在吵架方面基本上是无人能敌？

在感情里，矛盾是避免不了的，面对分歧，大多数人会采取两种形式，一种是选择冷战，谁也不理谁；另一种便是吵一架，谁吵获胜谁就是有理的一方。有的人脾气闷，不爱说话，非常适合冷战，而有的人讲话特别厉害，在吵架方面基本上就是无人可敌。十二星座中就有四大星座，是吵架能力比冷战能力强的，没有几个人是他们的对手。

1双子座

双子座开朗话多的人，并且说话速度快速充电，这种人吵起架来，真是没给另一方聊天说话机遇。双子座是一个喜欢热闹的人，平常便是哪里有人堆，哪儿说话声音多，哪儿就有双子座，要想让他们静静地去做一件事，真是是不太可能。

因此，双子座是大家心目中闲聊狂，他们能够从多个有意思的事谈起，到生活的点点滴滴，把人的耳朵都听起厚茧。显而易见，双子座是最不喜欢冷战的，她们也坚持不下来几日，可是论起吵架来，可能没有几个人是敌人。

双子座在吵架时，是一句然后一句，像连珠炮一样，一点不给彼此回嘴的好机会。可能是因为他们平时话说的多，在吵架时，才可以有这么多的词句吧。

2天蝎座

天蝎座的思路尤其灵巧，她们反应很快，在吵架时，一直能够找到最理想的观点和原因。天蝎座是一个情商高和高智商的人，她们足智多谋，目光非常好，并且反映很快。一样的事儿摆放在大家面前，或许他人都还没缓过神来，天蝎座就已懂了在其中原因。

这类快速响应能力，不论是放在哪里，全是占上风的。在日常日常生活，天蝎座可以比其他人最准确的把握人的内心，也包括是在吵架上，天蝎座也比其他人吵得更厉害。终究，吵架就好像是一种脱口秀节目，很考验人的反应速度。

在吵架时，你也不知道另一方下一句要说什么，又一定要很快速地接好，因此很多人是吵着吵着也没词了，但是天蝎座并不是。不管对方说什么，天蝎座都可以回得了，可是他们说的，另一方却不一定能够明白。

3巨蟹座

巨蟹座是那种吵架不带脏字儿的，含沙射影，绕弯子去骂别人，没有人能够比得上。巨蟹座还是比较傲娇的，你平常看着他们神经大条，很好相处，认为是是那种非常容易欺负的人，可是却不知道，巨蟹座的心灵尤其傲娇，并且特别会报复人。

巨蟹座本人是不是很喜欢冷战这种方法的，他们会觉得冷战只不过是在消耗时间，根本无法合理彻底地解决困难，反过来，吵架比较容易将事情说开。还更重要的一点是，在吵架上，巨蟹座可谓有独家代理秘笈，无人能比。

巨蟹座的吵架，并不像泼妇骂街那般，指向另一方痛骂，她们也会羞辱另一方，但是都是不带脏字儿的那一种。和巨蟹座吵架，你一定要听清楚他的每一句话，因为都是在含沙射影，一般人真就吵但是。

4狮子座

狮子座从不伪装自己，有什么说什么，一旦吵起架来，就像被点着了的核弹一样，大爆发。说起到十二星座中最直接的和粗暴，狮子座肯定能排得了第一了，她们的崛起是家喻户晓的，一两句话讲的不合，就很有可能火冒三丈。

这类直爽当然不太适合冷战的，由于狮子座憋不会太久，相比而言，他的吵架能力要更加出色一些。狮子座吵架时，那简直是巅峰对决，附近千万别有人去插话，不然都将成为狮子座进攻对象。

狮子座吵架，不仅仅是语言强大，气魄也是足，仅是那类气质，就可以压着好多人。因此，说起十二星座中能吵得了狮子座得人，倒也真没几个。

吵架和冷战，就是用来化解矛盾的形式，在不同场所，这几种方式也有不同功效。有的时候，冷战能让两人平静下来，回想一下分歧所属，但有的时候，仅有吵架才可以将事情说开，终究吵完后再言归于好，也不是没可能性的事。

1吵架后，彼此都需要需要空间，需要平静；两个人刚刚争吵完，最好不要待在同一个地方，因为吵完架彼此的情绪都不能马上的平复，要是看着他（她）做着其他事情，肯定会更加的生气，所以两人尽量不要待在一起，给彼此一点时间冷静一下，反省一下。

2作为丈夫，必须大度，不管怎样先服软；作为一个男人，不管再大事还是小事上面，不管是不是因为自己的原因而吵架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，和你怄气，无法接受你的道歉，而你要做的就是尽量去让她开心，因为你是一个男人，是她依靠的人。

3作为妻子，大方一点，接受丈夫的道歉也许这次的争吵是丈夫的原因，也许是因为丈夫惹到你了，但是只要丈夫道歉了，你可以不马上原谅他，但是你可以适当的笑，因为你的笑就一切都明了了，这时候可以给丈夫一个台阶，也给自己一个台阶，那所有的问题都可以解决了，家和万事兴。

4夫妻吵架，床头吵，床尾和夫妻床头吵，床尾和，很经典的一句话，心平气和的把恋爱期间彼此发生的，做过的，遇到的事一起说出来，你会发现讲着讲着气也都消了，脸上都是笑容，也能加深彼此的感情，毕竟能走到一起都不容易，更应该好好去珍惜。

她是个私生女，生下来就不受人喜欢，她曾两次被抛弃流浪大街无人关怀，在26岁美貌如花的年纪留下一纸遗书离开这个世界，最经典的俏“黄蓉”是人们心中无法忘怀的经典，

“美玲”你不要死，汤镇业拍打着翁美玲的棺材喊着，他从怀里掏出半把梳子放在翁美玲的棺材里，这是香港当地的风俗意为今生结发为妻来世相遇同行。

1985年，翁美玲在家开煤气自杀身亡的消息震惊整个香港，一时间众人不解，翁美玲一向有着俏皮可爱又开朗的“黄蓉”形象怎么会在貌美如花的年纪自身短见呢？

随着翁美玲一封只有简简单单的6个字公开世人面前时“D aeling l love you亲爱的我爱你”

“为情自杀”是人们捕捉到自杀原因的信息，当时翁美玲正在交往的男朋友是汤镇业，于是他成了翁美玲为情自杀的罪魁祸首，一时间男友汤镇业被众人推送热论的浪尖，对他指指点点然而他并不知道发生了什么，只是在翁美玲自杀之前两人的确实吵架处于冷战期间。

汤镇业从此背上“负心汉”的骂名，事业停滞不前他主动选择隐退 娱乐 圈，消失在世人面前，随着翁美玲的生命结束，汤镇业的事业也送断了前程，从此“负心汉”“翁美玲自杀罪魁祸首”的标签一直贴在他身上，让他过着黑暗的生活，

两人的开始一切要回到1982年金庸亲自面选《射雕英雄传》黄蓉一角说起 ，那一年，翁美玲23岁刚刚从英国回到香港，由于身高原因未能入选港姐比赛，便签约TVB成为一名节目主持人，由于俏皮可爱的形象深受观众的喜爱，

她参加了“理想黄蓉”的试镜，虽然没有过人的美貌，但她却有俏皮可爱的样子一眼被金庸看中从此改变了她的人生轨迹。

随着《射雕英雄传》的横空出世，翁美玲饰演的“黄蓉”成为万千男人倾慕的对象，也成就了一个无人超越的经典角色，事业顺风顺水的同时爱情也在悄悄绽放，她与汤镇业因戏生情一对才子佳人牵手走在一起，此刻翁美玲站在高峰接受着众人的追捧，

但没人知道她成功的背后有着不为人知的黑暗又凄惨的童年，翁美玲是个私生女，父亲有家有妻儿，母亲的身份地位卑微低贱她从小就受到别人的指指点点，母亲更是外人眼中祸害别人家庭勾引别人丈夫的狐狸精，母女俩被世人唾弃，导致她从小就认为自己的存在就是多余的，这样的童年为她日后长大埋下许多阴影。

她的童年里充满着自卑感和羞耻感，父亲离世后母女俩被正妻赶出家门，过着身无分文流浪的生活，直到母亲遇到一个外国男人因为手续问题，将她抛下只身跟随男人前往国外生活，

翁美玲再次被抛弃，十几岁的年龄里，她看尽世间人的冷漠遭受了亲人的抛弃，糟受了一生中最黑暗的童年，

翁美玲极度缺爱，没有安全感她太想逃离这个冷漠无情不受待见的城市，14岁的时候独身前往英国，他在国外比别人付出12分的努力，取得优异成绩被剑桥大学录取，

回到香港后，凭借“黄蓉”一举成名，多年后汤镇业离了婚又再结婚，然而他始终背负着“负心汉”的骂名。

直到2013年，一个外国男子的现身说到“翁美玲自杀我一点不意外”揭开翁美玲自杀身亡背后不为人知的黑暗故事，也为汤镇业洗清一世的骂名，

原来这个外国男子是翁美玲早在英国时的男友，对翁美玲相知甚多，他透露在翁美玲18岁时，就因母亲阻拦他们俩人感情吃安眠药自杀过，翁美玲情绪时常不稳定，所以她的突然自杀他不觉得意外，

其实转身回遭遇黑暗童年的翁美玲被抛弃，被唾骂，被鄙视让她感受到没有安全感，她认为世人冷漠无情的样子，是因为她是“私生女”身份的存在。

在长达18年黑暗的思想里导致她情绪极其不稳定的性格，撒手离世或许会让她觉得世界因此变得美好，然而生命的重中之重就是要学会引领自己的人生做自己的主人。