谈恋爱吵架很累想分手怎么办

如果对方仍然爱着你，只是你们两个人相隔太远，不能够经常看到对方，感受到对方而提出分手的话，你应该要多关心一下对方，并且在平时多抽出一些时间来去找对方，增进双方感情，或者是你转工作去另一个城市，这样你们就可以在一起了。　

如果两人感情出现危机的时候，另一方应该要去另一个城市去找自己的情侣来聊聊，或许对方只是太长时间没有见过你了，而无法忍受长时间不在一起并且看别人一起甜蜜的样子，这时你要尽可能的开导关怀对方，并保证常来看她，这样是比较好的。

如果对方因为你们相恋时间太长有长期分居两地而感觉你们之间激情不在的话，你应该尽可能的带对方一起去你们曾经走过的有意义的地方，去感受你们曾经的爱情，这样只要对方能够重温曾经的美好，你们之间重新复和的可能性是很大的。

如果对方经过这么长时间不见，而他身边还有追求者，使得她对追求者有了好感，认为比和你在一起要好的话，你就要尽快想办法解决了，或者是你调工作到她的身边，或者是你能够让对方感受到你的爱意比她的那个追求者，这样还是有希望的。

异地恋想要分手天天吵架怎么办当两个人之间有了矛盾的时候，你该道歉的时候是要道歉的，如果你不能够让对方谅解你，而使得你们双方一致冷战的话，会很容易有第三者来挖墙脚的，这样你会很被动，不能够在维持住你们之间的关系。异地恋是很不容易的，异地恋的双方应该尽力维持好双方之间的关系，关怀对方，走到苦尽甘来的殿堂。

其实我之前也是这样跟我的女朋友说的，因为我觉得很烦了，不知道为什么会这样？也许是两个人真的不合！如果你想尝试着让他打消顾虑，那么你还是要做到他说的，给彼此一点时间，也就是他说的十天，你不要发信息给他，让彼此在这十天里彻底断绝联系，同时也好好想想你们在一起是否真的开心，是否真的的适合，等想清楚了（只有在没有任何感情夹杂的时候才能清醒的考虑问题），十天之后你们再好好谈谈，如果意见还是不合，还是不能像以前一样开心的话，我觉得这样下去只会让彼此都更加痛苦，被痛苦包围的爱情是不会长久的，而且一旦破裂就会万劫不复！至少现在你们和平分手还可以做朋友，有缘的话也许长大后还可以成为夫妻！

当与男朋友闹矛盾，他对你失去耐心，并感到沟通困难时，以下是一些建议：

1 冷静下来：当你的情绪很激动时，尽量控制自己的情绪，并停下来冷静一下。如果你感到容易受伤或易怒，最好先让自己平静下来。

2 倾听对方：倾听对方的观点和感受，并尝试理解他的立场。不要打断他，让他说完他的想法。

3 表达自己的感受：当你感到被理解时，尝试表达你的感受和观点。避免指责或攻击，而是用客观的语气来描述你的想法和感受。

4 寻找解决方案：一起寻找解决问题的方法，并寻求共同妥协的方式。如果你们无法达成共识，那么尝试接受对方的想法，并尝试理解对方的观点。

5 找到支持者：如果你感到很孤独，或者你的感情需要更多的支持和理解，你可以寻找一个信任的朋友或家人来帮助你。

最后，记住在感情中要真诚和坦率地表达自己的想法和感受，并尝试理解对方的立场。只有这样，你们才能更好地沟通并解决问题。

其实我也遇到过这样的问题。

这个和每个人的说话方式和性格有关。

我女朋友也是生气就说。但每次都会道歉。

因为有的人生气和愤怒的时候大脑会短路。

他们这类人控制不好。所以才会这样。

其实，我听到也伤心。但是没什么办法。我问过他。

她也说是气话。生气说的话是不理智的。所以要谅解。

要知道的是你们为什么吵架，正所谓，对症下药，只有明白你们每次吵架的原因，才能找到相应对的方案。原则上的事，找一下时间，等双方都冷静下来了，开诚布公的谈一次，把彼此的想法和感觉说出来，并试着理解和接受对方的想法和做法，非原则上的事，作为男人，就大方一点，主动点了,还是先向她道个歉吧,多说些甜言蜜语哄哄她吧，让大事化小，小事化了。在两个人平时相处中，也要注意一下，平时要多关心女朋友，多理解她，体贴她，生活中多听听她的倾诉，多分担她的烦恼，让她在言语和行为上感受你浓浓的爱意，这样也会减少你们吵架的概率。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。