老婆总是跟我吵架，应该怎么办？

夫妻关系是人际关系中最亲密的，在长期的生活当中，夫妻会逐渐形成一种共同感，因为夫妻不但享有共同的生活，也分享着彼此的情感和看法，因此很多人都称自己的伴侣为自己的另一半。那么今天就让我们一起来看看老婆总是跟我吵架，我该怎么办？

1找情感心理学专家来帮忙协调

首先要解决你们的矛盾，最主要的原因是你平时在与老婆相处时，缺乏与老婆进行有效的夫妻沟通交互，使你与老婆之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至抱怨，再加上你们曾经恋爱时对老婆无原则的迁就，从而容易产生你所叙述老婆的感觉你不像以前那么爱她了的情况。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助你和老婆寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你们夫妻能重构情感婚姻方面新的信念，在专业情感心理学导师的指导下学会有效的夫妻沟通交流的方式来增进夫妻感情，当然是要找正规的渠道，不要在网上找那种收费又贵不靠谱的“专家”，这样还不如自己买书看或者自学情感心理学呢。

2思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对方觉得你事情没做好，还要强词夺理。他焉能容忍。所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3掌握情绪式对话法

在现实生活中存在着这样一种现象：夫妻在下班之后妻子去做饭了，丈夫就一个人躺在沙发上玩着手机，而妻子在看到丈夫的这个样子之后就觉得不公平，于是两个人就发生了争吵。这样的情况在现实生活中并不罕见，很多夫妻都是因此而产生吵架的状态，而之所以会有这样的一种情况，就是因为两个人都没有考虑到对方的情绪，所以才导致天天吵架的结果。

你们相关的年纪太大了，如果没猜错，她父母一定告诉她，好好看着你，因为女人比男人老的快，何况你们相差还那么多。如果她一直是这种天天吵架 的状态，说实话，无论是对夫妻感情，还是对孩子来说，都不是一件好事。

而且是这样的，孩子才8个月，一个刚生产完的产妇，性情会有一些变化，也会有轻度抑郁，建议找个时间和妻子好好聊聊，告诉她你会爱她，让她别胡思乱想。也别乱发脾气。

如果她听了，你们的关系会有缓和，也会好一些，如果她不听，还是这样的话，你就得好好考虑你们的婚姻了。

你和老婆天天吵架，你老婆看不惯你的所作所为，觉得你毛病太多，如果你这个时候再去挑他的毛病，两个人的关系肯定会越来越僵。所以这个时候我觉得你最好就是跟他约定三章。哪一些东西你可以做哪一些东西是他做的要有一个明确的分工。这样子他就不会再来挑你的毛病了，毕竟家务已经做好分工。那其他的毛病如果说他继续挑的话，那你就看一看你是否要真的有这些毛病。有这些毛病你就改正，没这些毛病你就不要理他，等他消气了再好好的跟他聊一聊。然后买一些礼物送给她，或者带她去哪里玩，讨好她一下，毕竟是夫妻。事情做多了，我想他也不会太过于挑刺，慢慢的磨合。自然夫妻之间的感情就会增加。

如果说你的老婆总是没事就和你吵架的话，那么你可以以去分辨一下她和你吵架的原因。如果说你认为自己没有任何的问题的话，那么很有可能是因为你没有察觉到她的一些细腻的心思。很多的时候大家在对待感情的表达态度是不同的，可能男性会选择更加直接的方式，有了任何的事情会选择直接说出来。

但是对于女性而言，她其实需要的是一种细腻的关怀，她会通过你对她的任何举动去判断你对她是否是足够的喜欢。那么她就会在日常生活之中去观察你的各个行为，希望从这些行为之中能够捕捉到你爱她的信号。所以说在相处的过程之中，女性更加强调的是感觉，希望你能够给她一种你很喜欢她很爱她的感觉，那么你的老婆也是如此。

那么她和你之间会有这种矛盾，或者说是在你看来是一种单方面的矛盾，就是因为你可能没有理解到她想要让你感受到的态度，这是因为你没有给她一个合适的反应，所以说她才会觉得你并不理解她并不爱她会去扩大这种情绪。在这种情绪被扩大之后，两个人之间自然会有一些矛盾。

因此你在感觉到她有这样的情绪之后，我个人的建议还是你选择去和她沟通去了解一下她这个问题到底出现在哪里，而不要选择沉默不语，或者是说直接和她之间发生矛盾，选择一个合适的沟通途径，了解到她到底是因为什么而跟你吵架，才是解决这个问题最根本的方法。所以说在面对老婆的这种情绪问题的时候，最好的办法就是在她心平气和的时候去跟她沟通，你好好的跟她说，她一定会告诉你为什么和你吵架的，这才是解决这个问题的办法。