分居两地怎么办，老是吵架？

两地分居，的确有很多很多的不愉快，但是很多时候是没有办法的，所以除了忍耐还是忍耐。

我和老公也是两地分居快3年了，每次相聚后都是依依不舍，而我要难过很久才可以恢复。

我们也经常吵架，我发的信息他忙了没回，等他回过来时，我又没听到，都会产生纠纷。

但是只有想着对方好的地方，信任对方，3年来我们的感情依旧很好，面对各种的诱惑也能应付。

所以如果你还爱他就不要想太多，不过女人的第六感很灵验的，如果你感觉他有问题了，那么也不要强求，好男人还是很多的。

两地分居之初，感觉挺好，比较自由，想干什么都行。

一段时间之后，我开始想念，甚至怀念曾经吵架的日子。

再后来，便说服自己去适应，给自己找另一种寄托。

时间久了，便也习惯了，甚至伴侣回不回来都无所谓，互不打扰就是幸事。

异地夫妻

夫妻选择两地分居是对于生活妥协的结果，为了可以给这个家庭更好的未来，为了自己心中的那份沉甸甸的责任感，不得已远赴他乡，以至于夫妻二人分隔两地，犹如“牛郎织女”一样聚少离多。

很多异地夫妻都担心“分隔两地”会影响夫妻感情，如果短期还好，假若长期异地则比较难熬。

人非草木，岂能无情，更何况夫妻本应在一起相辅相成，共同去经营婚姻家庭，长时间的异地分居没有担心是不大可能的。

那么，两地分居的夫妻该如何增进感情呢？以信任为基石，以沟通为立柱！

连结异地情感

以信任为基石：建立稳定的夫妻信任感，让双方对异地婚姻有安全感

归结起来，异地夫妻们所担心的感情降温有其核心担忧，即： 信任基础不牢靠引发的安全感缺失。

夫妻之间的信任绝非凭空而生，这种品质是基于牢靠的情感基础，日积月累培养出来的。

信任通常是情感及理性思考的混合体，想要建立信任感离不开时间与空间的双重加持，这就要靠夫妻二人长期在一起磨合，慢慢地去培养。

哲学家西美尔提出的“信任理论”认为信任的出发点是互动，信任理论正是互动形成了人们之间的复杂关系，形成了社会。

正是基于时间与空间，以及对信任理论的考量，在进行提供建议之前，我们不得不以结婚时间长短来进行区分建议。

结婚时间不足3年 ：新婚不久的夫妻在面对异地的时候，需要特别的注重信任的建立。婚姻与恋爱的本质区别就在于婚姻契约及责任的不同，对于新婚夫妻来说，他们对婚姻的理解比较理想化，对于异地分居的抗压性较弱。

对应建议：培养感情基础为主，尽量保持高频率互动。 尽量避免长时间异地，可以选择短期，条件允许的可以一起在外打拼；每天都要进行情感互动，即便出门在外也不要断了联络，让对方感觉到被忽视；每次回家、看望时，尽量准备一份小惊喜，让对方感受到新婚燕尔的浪漫；详细说明自己每天的所作所为，让伴侣知晓你的日常，避免不必要的猜忌与误解。

新婚

结婚时间不足5年 ：处在这个时间段的夫妻较为特殊，因为有育儿问题的参与。对于初次为人父母的夫妻来说，孩子便成为了他们俩感情的链接，话题也会围绕着孩子展开。正是基于此，夫妻之间的信任因素也会掺杂伴侣对孩子的态度，以及伴侣对此的抱怨与担心。

对应建议：责任与承诺并重，给伴侣吃一个“定心丸”。 如果因为事业缘由不得不外出打拼，那么便需要提前与伴侣进行必要的承诺，如这样的异地相隔多久结束；即便是工作再忙碌也不要放弃任何与伴侣沟通的机会，让对方感知到你的关心与践行承诺的决心；如果丈夫出门在外，则需要时刻的关心妻子，不要只关注孩子的问题，育儿也是个劳心劳力的活计。

育儿

结婚时间5年以上 ：婚姻到了5年便是我们常说的“木婚”，在此之后的婚姻生活基本已经定性，无论是夫妻之间的沟通方式，亦或者相处之道。但由于家庭因素的多样化，该年龄段的夫妻大多上有老下有小，孩子的教育，老人的健康，这些都会成为夫妻俩压力的来源。因此，处在该阶段的夫妻们需要特别地注重“换位思考”的重要性，多去鼓励与支持对方。

对应建议：灵活运用换位思考，以理解去相互成就。 当家庭发生矛盾，伴侣向你抱怨的时候，需要站在对方的角度去想，去理解其苦恼，而非忽视与针锋相对；虽然上有老下有小，压力较大，但是尽量避免把负面情绪宣泄到伴侣身上，试想一下假如是你，你作何感想？针对父母子女的相关问题，不要去隔着两地去妄加臆测，而是要给予伴侣信任。双方有任何变动，都要第一时间与伴侣沟通，商量着来，不要去自行决定。

上有老，下有小

缺乏有效的情感互动与日常细节把握则是影响夫妻感情的重要因素，因此异地夫妻可以参考以上建议去循序渐进的建立夫妻信任感，让婚姻始终处在稳定状态。

以沟通为立柱：夫妻间保持日常的沟通，用浪漫与仪式感来增进感情

信任感的建立并非一朝一夕可以圆满的，它更需要夫妻二人齐心协力去努力。而相较于信任，沟通则承接着夫妻们增进情感的重任。

分居两地的夫妻面临最大的障碍便是“距离”，这里提到的距离不仅限于物理距离，在其中也会有心与心的疏离。

试想一下，一对夫妻相互视频沟通，双方只能看到对方镜头里面的表现，对于现实中是怎么样根本无从知晓，这便会引发诸如猜忌这般的主观臆测。

夫妻视频聊天

因此， 异地夫妻除了要针对性去建立信任感，以及注意相关细节以外，还需要采取以下沟通建议去增进夫妻感情。

日常保持稳定的沟通频次，节假日进行必要探望。

异地夫妻之间的日常沟通通常采用电话、视频、聊天工具进行，这样的沟通虽然有其局限性，但其方便、快捷也为异地夫妻的情感培养提供了便利。

既然如此，稳定的沟通频次便尤为重要，比如你们每天在固定的时间进行视频聊天，这就会让双方形成习惯。

与其相反，假如夫妻俩没有稳定的沟通频次，则不会养成习惯，容易遗忘，造成对伴侣的忽视。这样的忽视即便事出有因，但是对于对方而言，心中始终会不舒服，长此以往势必会影响夫妻感情的稳定。

在保持稳定的沟通频次的前提下，在节假期的时候也需要进行必要的探望，不要只关心自己的事业，而是应该借此难得机会多陪伴家人。

夫妻稳定的沟通

特殊节日是制造浪漫惊喜，让婚姻生活充满情调。

夫妻感情的升温缺不了浪漫，比如在情人节、结婚纪念日、伴侣的生日，等具有特殊意义的日子，我们都可以去刻意营造浪漫氛围，让对方感知到你浓浓的爱意。

即使对方嘴上不说，但是其心中也会渴望自己的爱人，在特殊的时刻对自己表达该有的在乎。

至于用何种方式去制造浪漫，你可以参考三点因素：对方喜欢且渴望的事物；具有特殊意义的情话（如恋爱时期）；结合你们的婚姻经历想出你独有的方式去表达爱意（在乎对方）。

制造浪漫

每次重逢时刻要有仪式感，让夫妻感情保持温度。

对于仪式感，《小王子》里这样说：“仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同！”

仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，对此怀有敬畏心理。而对于异地夫妻，仪式感对于你们每一次的重逢来说则是一种不一样的纪念。

异地夫妻聚少离多，相逢的机会本来就少，所以更应该珍惜每一次难得的重逢，并让其具有特殊意义。如何营造仪式感？可以参考三点建议：不一样的妆容和穿着打扮；找回相爱的细节，重温恋爱情境；珍惜每一次相处的机会。

珍惜每一次相处的机会

“爱情可以跑得赢时差，打得败距离！”这句话送给所有异地相隔的夫妻们，异地婚姻并非难守，只需要我们“以信任为基石，以沟通为立柱”稳步增进夫妻感情即可。

依《婚姻法》第三十二条的规定，夫妻提出离婚的法定理由之一是“因感情不和分居满两年的。”这是指夫妻因分居而提出的法定的离婚理由，这条法定的离婚理由由两个必备要件组成，缺一不形成法定的离婚理由。 两个必须要件是：1、因感情不和；2、分居满两年的。 夫妻分居有两种类型： 第一种是因客观原因造成的，如夫妻俩分别在两个城市工作，没有同居的条件，这种夫妻分居的情形，不是因感情不和而分居，即是夫妻分居时间满两年也不符合“因感情不和分居”的法定提出离婚的理由。 第二种是主观原因造成的，如婚姻基础不牢固，婚后没有培养起夫妻感情而分居满两年的，符合“因感情不和分居”的法定离婚的理由。 “因感情不和分居满两年”的“两年”时间的计算方式： 一、从提出离婚的夫妻二人共同认可的最后一次同居的第二天起计算，到提出离婚诉讼（向人民法院递交诉讼状）的当天止； 二、分居时间应连续计算。如果分居后又同居，应从同居后又分居的时间重新计算，前面的分居时间终止，也就是说，分居的时间应当连续计算，不应把前后几次分居的时间累计计算。

夫妻在一起生活是一件很幸福的事情，很多夫妻在一起时间久了就会产生矛盾，吵架甚至会导致感情破裂，这样的感情在时间长了就会产生隔阂，并且在感情破裂之后也不想继续维持下去。但是夫妻之间如果发生了争吵了冷战分居的情况就会造成感情破裂，两个人之间也会变得冷淡，从而导致感情破裂。冷战分居解决方法：1、沟通解决：通过沟通让两个人之间感情更加亲密，沟通方式有很多种（但一般在沟通时都会有说不完的话，你可以直接说你想说什么或者是在想怎么样和对方沟通)2、交流解决：可以先和对方冷战一段时间再进行沟通。这样都不容易导致感情破裂。

1、正确看待矛盾

夫妻冷战分居的原因，无非就是因为矛盾积累得太多。所以说，在遇到矛盾的时候，夫妻应该正确看待。矛盾不一定都会使婚姻破裂，也有可能是影响婚姻的一大因素呢！如果有一方对另一方非常好，而另一方却对另一方冷漠。那么这样的夫妻关系也一定会变得很差！所以说，夫妻在一起争吵是在所难免的事情，但是要学会正确看待矛盾，这样才能更好的去解决矛盾，让两个人能够共同走下去！

2、找到矛盾点

如果两个人在婚姻中，你们还没有真正了解彼此，你们就会存在很多矛盾。如果你们在恋爱和婚姻中，总是发生矛盾，那你们的感情是没有办法继续下去的，所以，当你们觉得吵架不能解决任何问题时，就应该冷静下来思考一下你们两个的感情现状以及你们今后要走下去的路怎么样？你们之间为什么会不爱了？还有是什么让你们不幸福的原因？这样才能够找到你们之间矛盾的源头所在。

3、主动去寻找解决方法

如果双方的关系出现了问题，一定要主动去寻找解决办法。因为这种情况是会严重影响到你们的感情的。你们之间应该主动去寻找解决的办法。主动去寻求解决办法，也并不能解决什么事情。夫妻之间应该懂得沟通的方法，这样才能够更好地解决问题。只有这样，才能够让你们的感情变得更加和谐美满。

4、积极面对生活和工作中的问题

生活和工作中出现一些问题是正常的，并不应该觉得是因为你个人能力不够，才导致我们之间出现这样的问题。其实生活和工作中出现问题还可以通过双方互相理解，不逃避。积极面对，只有我们积极面对生活中出现的问题才能把这件事情解决好。当然也可以寻求对方对自己的帮助。

天下几乎没有不吵架的夫妻，关键是会吵不会吵。有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜 ”离婚收场；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升。 怎样做一对越吵越相爱的夫妻呢？ 下面是几条锦囊妙计，千万不可错过哦！ 就事论事，不伤及无辜。 以退为进，从控诉到沟通 不要打消耗型冷战 婚姻中夫妻吵架大都没有结果，谁是谁非，不可能明明白白，有时只不过是做某一个选择而已。所以， 夫妻吵架 并不可怕，关键在于双方要懂一些吵架的艺术，使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

两地分居老公回家冷淡

两地分居老公回家冷淡，两个人要经常在一起才能巩固感情，但是现在很多夫妻两人长期异地分居，其实是很影响感情的，因此我们需要一些方法来维持，以下分析两地分居老公回家冷淡

两地分居老公回家冷淡1

异地分居夫妻感情淡了怎么办

1、 感觉到对方不更在乎你。不要气馁，也不要感觉到特别伤心，因为对方只是不过是暂时性的忽略了你的感受。请相信只要对方的心没有变，只要对方还愿意和你继续以夫妻的名义生活下去，那么他绝对是爱你的。

2、 多给对方打个电话，多花些时间来维系你们之间的感情。不要认为有些话不好意思和对方去说，不管你生活中有一种怎样的状态，都要及时去告诉他。精神交流才能够让你们之间有一个思想的同步，对于感情变化来说，也会是一种很好的挽救方式。

夫妻分居多长感情就没了

1、夫妻之间分居的话如果三个月以上，感情就会开始变淡。已经开始互相脱离彼此的生活。感觉就会习惯了，没有他的存在一样。之后感情危机就会严重化。

2、常说距离产生美。但是在夫妻生活中，并不是特别适合。这样你们会缺少沟通，缺少交流。导致最后的意见不统一无话可说。这一点是分居以后必然会出现的问题。因此我们需要明智的选择，是应该分居还是去想办法复合。

异地分居的七个危害

1、异地分居的危害肯定是少不了你们之间的感情减弱。

2、危害离婚实践也是必不可少。要知道当你们互相离开时间长以后感情会变淡，离婚将成为。会选择的路。

3、矛盾都是从分居开始的。彼此不了解自己真实的想法，会发生家庭战争。

4、一个人的性格都是有所不同。当你们不在一起磨合的时候，就会发生很大的改变，造成性格背离。

5、孩子是家庭的核心。分居的害处就是不能共同的管理孩子。

6、减少你们之间的接触。也会影响感情的稳定性。

7、分居以后大家都会只为自己考虑。遇到事情就想着自己怎么样。把伴侣的想法放在一边。

异地夫妻感情变淡的表现

1、 开始不在乎你的感受，两个人重新在其实会有一种特别陌生的感觉。不要害怕这种感觉，因为夫妻之间长期保持距离肯定会有，慢慢和对方熟悉起来才是你最需要去做的事情。

2、 每个人都会变得只为自己考虑，但你们情感变淡时，不管是在利益面前还是在感情面前，客人都会过多的计较。考虑自己，只不过是在人没有受到关怀的情况下的一种正常反应，所以说不要和对方一直去纠结这个问题。

两地分居老公回家冷淡2

一、两地分居的夫妻感情会越来越淡吗

1、根据调研表明，如果夫妻两人长期分居时间很长的情况下，感情确实会越来越平淡，因为感情需要双方进行细心呵护和关怀，人心都是肉长的，需要另一方给予自己支持和关怀，这样婚姻生活才能很好的维持下去。

2、另外如果两人都比较年轻的话，那么生理需求会比较旺盛，如果得不到满足，那其中一人可能会在婚内出轨，大家都知道只要婚内出轨，那肯定会影响两人之间感情，会越来越淡，最后可能会选择离婚。

3、另外这个世界诱惑越来越多，接触到的异性也越来越多，所以长期分居跟其他异性接触时间长了，就会跟自己另一半没有感情。

二、长期和老公两地分居怎么办

1、如果长期和老公两地分居，那么每天都要打电话沟通，其实现在网络很发达，直接通过微信可以视频聊天，不仅仅让老公跟自己聊天，也要跟孩子聊天增加感情。

2、长期跟老公分居也要确定一下见面时间，比如一个星期半个月或者一个月，这是最基本的。另外如果遇到生日或者节日的时候，两人也要聚一聚，创造良好氛围，增加两人之间感情和惊喜。

3、即使跟老公分居也要给予他充足的理解和支持，包括信任，不管遇到什么事情都要及时沟通，不管是老公还是妻子，可以将身边发生的事情告诉给另一方，让另一方参与进来，同样会让另一方感觉自己有安全感。

两地分居老公回家冷淡3

一、夫妻感情如何经营

1、一定要给予对方充足信任，信任是最基本的，如果没有最基本的信任，那么两人感情就会破裂，最终大家可能会不欢而散，所以经营夫妻感情也有很多技巧和方法需要大家去了解。

2、一定要给予对方更多耐心和包容，其实每个人都是独立个体，所以思维观念会存在一些差异，在沟通一件事情的时候大家意见不一致非常正常，这时候就要好好沟通，不要因为一些很细小的事情而闹矛盾。

3、还有要尊重对方父母，如果你爱另一半，那么也要爱对方父母，如果尊重对方父母，那么感情就会得到升华，就不容易引发矛盾。

4、夫妻感情如何经营方式方法还有很多很多，比如一定要给予对方空间，不能有太多压抑感，有了私人空间之后，那么没有压力的情况下，夫妻俩人感情就不会受到影响。

二、夫妻感情越来越淡了怎么办

1、发现两人感情越来越淡的情况下，那应该好好沟通，沟通也是最基本的，有什么事大家一定要及时讲出来，不要埋藏在心里，只有将问题拿出来，而且将问题解决掉就可以。

2、有可能是因为家庭不和睦导致现在感情越来越淡，在婚姻生活当中没有哪对夫妻不吵架拌嘴，吵架归吵架，但不能用冷战方式，或者在吵架的时候不能乱骂对方，这些方式都非常不可靠，只会让感情越来越平淡。

3、也有可能是因为生活当中已经没有了激情，没有了浪漫，所以为了感情越来越稳定，为了两人能天长地久，为了感情能够升温，所以在婚后生活当中也要甜蜜要幸福，也要充满新鲜感。