夫妻两个人经常吵架应该怎样沟通

夫妻之间最容易发生争吵，夫妻之间争吵不仅会伤害彼此之间的感情，还会导致两个人之间的关系变得越来越糟糕。如果夫妻两个人经常争执，争吵是一个非常好的方式来解决争吵，但是这种争吵对两个人来说都是不好的，会给彼此之间带来不好的影响。其实在夫妻之间出现争吵的时候我们应该进行有效地沟通，才能解决争吵。首先应该先从源头开始解决争吵。那么夫妻两个人经常争吵应该怎样沟通呢，我们一起来看一下吧。夫妻经常吵架应该从哪些方面入手呢？

一、要站在对方的角度考虑问题

两个人在一起生活，必然会发生很多的矛盾，总是难免的，矛盾越多的时候两个人吵得越凶。我们要做的就是站在对方的角度去思考问题。不能一味地去指责对方，如果没有考虑到对方。夫妻两个人在一起生活难免会有一些矛盾和争吵声，但是这样是非常不好的一件事情。如果我们能够站在对方的角度考虑问题就能够避免夫妻两个人吵架了。

二、要学会赞美对方

夫妻两个人在相处的过程中，经常会因为对方的一些优点而赞扬对方。当对方的优点被赞美的时候，自己心里是很开心也会很满足的。所以在日常生活中，我们应该多去赞美对方。当对方做某件事的时候我们要及时地去赞美对方，要用自己的赞美去表达对别人的爱。比如：你把女朋友照顾得很好？那么你应该用你的赞美就能表达对女朋友深深的爱。

三、要学会及时沟通

夫妻经常吵架应该怎么样进行有效的沟通，很多人都不知道应该如何进行有效地沟通，也不知道什么时候该进行有效地沟通。这样夫妻之间都会因为沟通问题而产生争吵。夫妻之间在吵架的时候如果双方都不能进行有效地沟通。那么两个人就会因为这种争吵而相互伤害。夫妻之间应该如何进行有效地沟通呢？夫妻之间应该通过正确沟通来进行有效地解决争吵才行，只有进行有效地沟通才能解决争吵问题。夫妻之间应该保持良好的沟通关系才行。如果有问题可以及时地进行有效沟通以解决问题同时也可以让彼此之间得到更好地发展关系。

俗话说，夫妻吵架，床头吵架床尾和。两个人吵，吵得都不舒服了，才能吵到最后，让你们关系稳定。那么怎么劝吵吵过了头呢？比如第一次就吵架是很自然的事；第二次争吵可能是一件小事；第三次吵完就和好了。第四次再吵架就是大吵特吵或者吵醒后继续争吵都是非常不好的。

一、不要总是用“还可以”的理由说服对方

吵架后，我们经常会听到这样的话，就是“我的意思还可以”。但是当我们听到这句话的时候，会不会因为这句话给对方造成了一定的压力，进而使我们对这句话产生了怀疑？是不是自己的某些行为是不是做得不对呢？在婚姻中，总会有一些人觉得自己是对的。如果总是以这样不正确的想法去说服对方呢？往往会使双方产生矛盾。因此当对方对自己不够好或者自我感觉还不错时就应该勇敢地承认不足而不是用“还可以”来否定自己认为不足的地方或者说出自己的感受来表示。

二、吵架后要用“爱”的语言让对方承认错误而不是一昧迁就

在很多情况下，夫妻吵架后，最忌讳的就是一昧迁就对方，什么事情都依着他。有一句话叫“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，这样做对婚姻没有好处，还会给对方带来伤害。很多夫妻在吵架后会把责任推给对方，这也是不对的。在离婚前或离婚后的很长一段时间内，你的“错”会让他觉得自己没错，他会慢慢改正这个缺点。而如果这时你去迁就他就会让他觉得自己很霸道、很强势。这样会给对方一种“我是对的”“你是对的”等一种爱的语言之后就可能会产生反弹心理了。

三、吵架后要表达你对他很爱

要表达你的爱，不要一味地强调对方的爱，不去表达对对方的爱。要表达的意思是，你的爱给了他勇气去改变和尝试新的生活，你不是不愿意接受他，而是你愿意接受他所做的一切吧。而不是一味地要把他逼到绝路上。比如你要去死你自己先死，那你就不能去看他到底死了没有？你不能总是用暴力去解决问题的时候，这样会伤害他。

夫妻吵架可以通过以下几种方式进行缓解：

1、不论谁对谁错，先为态度道歉。夫妻吵架后想要和好，你要做的不是是非不分直接认错，而是先撇开事情本身，为自己吵架的态度认错，假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。

2、双方冷静情绪。在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒时，体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感觉到愤怒。所以在吵完架之后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言。

3、了解吵架根源。夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。

4、通过一些仪式，重新建立友好关系。根据对象的不同，这样的仪式可以是拥抱，或者重新表白，或者握个手，微笑一下。虽然这样的仪式不起眼，但是却很重要，因为它标志着两人可以回到像以前一样的关系。

夫妻吵架是非常正常的事情，这会给两个人的关系带来很大的影响。特别是在生活中发生矛盾纠纷时，一定要好好解决两个人之间的关系问题。如果想要和好夫妻之间的关系的话，那么吵架这件事情就是非常重要的，那么夫妻吵架该怎么和好呢？夫妻吵架多是因为吵架后不能解决问题才会发生口角，如果在吵架之后双方能够都有正确的态度处理冲突这件事情。那么两个人之间可以如何和好呢？

1、别总是冷战

每个人都是有脾气的，就像是我们，也会有暴躁的时候。不管是谁对谁错，他们都有自己的发言权，而彼此冷战这一行为就是给对方一个警告，让自己变得更加理智。所以，在夫妻之间，不要总是冷战，即便你们之间再大的矛盾，只要能够站在各自立场去思考问题，就不会再为冷战所困了。如果你们俩都能够懂得该如何正确处理这个问题的话，那么就可以和好彼此了。

2、要表达出自己的想法

很多时候，妻子并不是故意刁难你的。她只是想让你更明白她想要什么，知道你什么都不会，所以，她想要和你和好就会主动找你认错和解释。但是在这个过程中，她可能会不知道怎么才好了，也可能不知道怎么去说出心里的感受和想法。所以，她会以一种比较激动或者比较着急，然后就把心中想说的话说出来了。这样的结果会给你们带来一个好结果，给你们一个好心情。

3、要表达自己对对方生活方式的看法

夫妻之间吵架的时候，一定要将自己对对方生活方式的看法以及对对方内心的一些想法表达出来。不要在吵架的时候总是跟对方讲自己对他生活方式有什么看法。如果他能接受的话，那么就没必要一直跟你争吵。这样即使你们吵架了最后还是要和好了，但是如果是自己完全不喜欢的生活方式，那么吵架这件事情还是尽量不要继续发生了。因为有可能会导致你们之间互相反感。

4、可以适当争吵争吵后再继续和好

夫妻吵架时可以进行适当的争吵，但是不要伤及感情。不要让对方觉得你不是爱他就没有理由再和他吵架，也不会把话说绝。你可以适当提出让他/她想要和好，你也可以不和对方计较什么。但是需要注意，一场争吵过后夫妻之间依然会存在着一些问题，这种问题不会消失。所以在之后不要和你老公直接和好，而是应该去沟通解决这些问题，让他/她能够体会到你是爱他/她，愿意为了你们的婚姻努力。

1 坚信“夫妻还是原配的好”

“婚前选择的是比较好的，婚后比较好的是选择的”。人无完人，既然已经成为夫妻了，就不必太挑剔对方，而是要宽容对方，多多理解和谅解对方。要坚信“夫妻还是原配的好”，千万不要站在这山望那山高，以为“老婆(老公)总是别人的好”。

2 多做自我检讨

要多做自我批评，经常检讨自己的言行。“一个巴掌拍不响”，“清官难断家务事”，夫妻闹矛盾一定要查找自己有什么不对的地方，就是有理也不能得理不让人。毕竟是多年生活在一起的两口子，有什么问题不能协商解决，非要吵闹或冷战不可呢事后一句“我错了”就能化干戈为玉帛。

3 不要以离婚相要挟

夫妻之间没有什么原则的问题。就是真的去办离婚，那也不是什么违法的原则问题。能过就好好过，不能过那就好好离，用不着通过吵架或冷战来解决。夫妻千

万不要用“离婚”或“没有你一样过”来要挟对方，那是严重伤害夫妻感情的做法。许多有婚外情的人都是因为在这样的语言促使下才跑偏的。

4 试试以柔克刚

俗话说：“生气是用对方的错误来惩罚自己”。夫妻闹矛盾的结果往往是两败俱伤。当发生矛盾对方火气很旺的时候，不妨运用“以柔克刚”的方法，即使另一方有充分的理由，也应该暂时让一让，不与对方争辩，等到对方的怒气消除以后，和气地告诉对方，刚才的谦让并不是无理示弱，是为了家庭和睦。这样减少气恼，相信对方会被感动和感化，家庭间矛盾就可和解。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。