跟母亲之间只有争吵，母女关系破裂怎么办？

一、回顾和母亲的相处，是什么让大学毕业成为了关系的转折点

留言中提到跟母亲之间只有争吵，再没有温情是发生在大学毕业之后。

一方面可以帮助你回忆起在仍旧还有温情的日子里，和母亲相处的点滴。曾经拥有过的美好除了唤起拥有过感伤外，也还是能够帮助我们了解这段关系并不是一开始就是坏的，也就意味着它是有转化的可能的。另一方面可以让你尝试理解它是如何变得我们不再期待，充满了冲突和争端的。而这些产生冲突和争端的事件、言论都会进一步帮助我们理解究竟发生了什么。

二、面对关系的恶化乃至破裂，了解自己哪些是可以努力的，哪些是无法改变的

和母亲关系破裂的部分从留言中多少还是可以看到集中在了：母亲对于女儿所说的、所做的采取的是全盘否定和指责的态度。

这种不被接纳的态度直接影响到了你们的关系。一开始，你尝试通过离开父母来获得内心的安宁。但是没有想到只要一接触，就会有一半以上的几率让你感到很不舒服、严重的压力、烦躁。这一切都让你陷入了和母亲相处的应激状态中。

这样的努力，对于你来说是一次尝试。只是这个尝试目前来看不起效。那么，也可以尝试回顾一下：在面对母亲的否定和指责，你还做过哪些努力？而这些努力中，哪些是已经起效了的，而哪些是不起效的？在这些互动中，也会帮助我们更加确信自己了解自己和母亲对于关系本身的期待和彼此的态度。从而了解哪些是可以继续努力，而哪些是无法再改变的。

 三、尝试着继续努力，以及用新的视角看待不可改变的部分

这个过程中：一部分涉及到的尝试是前文所提到我们感受到的有效的部分可以作为改善关系的突破口；而另外一部分觉得不可改变的部分可以做的就是尝试对这部分不可改变的尝试通过接纳来应对：这部分或许就是你和母亲关系中现阶段无法逾越的部分。而这部分不单独属于你或者属于母亲。

而是属于关系本身。看到关系中不可调和的部分就像对待一个人身上必然存在的不完美的部分。把它从你被否定和指责的声音中剥离出来，它是属于关系的，而不是你身上有的。了解它、认识它，并且不被它卷入。

这个问题应该不是问题啊！我不敢说你们母女情深，但起码亲情的血缘关系你们是无法改变的，至于你们母女在一起经常吵架，那是你们母女双方的年龄和性格的差异产生的共振反应，很多父母儿女都深有体会，毕竟父母的一片赤城关爱之心可以说是肺腑之言，都是为子女好，但孩子哪有那么多的远见和经验，只有冲动，所谓冲动是魔鬼，也只有头破血流的时候才会想到父母的爱，所以你们分开是必然，依依不舍那都是人之常情，只希望不要父母亲走了，才想起对她们好，那已经是毫无意义了。

 首先我的第一个建议是改变自己的心态。不管遇到什么问题，你先不要急着和妈妈争吵，让自己冷静的思考三秒钟。因为你要知道，母女之情是世界上最珍贵的一种感情，你是从妈妈的肚子里出来的。在以后生活中的点点滴滴，你们都是相互联系着的。矛盾激烈的时候，你千万不要急着和妈妈争吵，因为那样子很容易伤害妈妈，同时自己也会被自己伤害。我们要以一种，宽容的心态来理解妈妈。

因为很多时候母女之间因为年龄的问题或者是思想程度的问题，都会存在一些代沟，这些大哥都让我们面对一件事情的时候会有不同的看法，如果两者的脾气十分暴躁，自然而然的就会产生一些矛盾。而又有一种比较宽容的心态，遇事先停留三秒钟，可以让你们之间的关系不再那么紧张，面对矛盾的时候，有的时候也可以选择适当的，将矛盾进行一些转移。

我的第二个建议就是，在矛盾激发的时候，你先冷静下来，先选择离开，再和妈妈好好的交谈。首先你有一个好的心态，所以在矛盾激发的时候你就静静的离开，不要和妈妈继续争吵下去，但事情过后你在和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的问题出在哪里，是价值观的不同还是什么原因。争吵是不能解决任何的问题，而且还会伤害彼此之间的感情，只有找到问题的根源，你才会知道怎样去解决它。

想要找到问题的根源，你就不得不和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的差异到底在哪里，这样的话你也能对症下药，避免下次，在交流的时候又出现激烈的矛盾。

我的第三个建议就是你可以啦，附近的人或者亲戚来调解你和妈妈之间的关系。比如说你叫你自己的爸爸作为一个见证者，让你们俩争吵的时候，爸爸就有权站出来说一句比较公道的话，事情总是有对错，不管是你的错，还是妈妈的错，爸爸作为一个旁人也可以做出一些比较正确的判断，这样的话你们之间就会少一些尴尬，也不至于一直争吵不休。

我在家里并不会和妈妈吵架，但是我姐姐就属于这种，经常会和妈妈关系紧张，因为对待一件事情，他们总是喜欢不断的争吵。这个时候我就会叫我爸爸出来，因为旁观者往往更能看清问题的本质。是谁的对，谁的错？爸爸总是一句话搞定，这样的话，既可以让妈妈和姐姐之间少一些尴尬，也可以让事情更容易的解决。

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不是。宇哥和宇嫂在平台直播秀恩爱，宇哥宇嫂是微博红人，拥有粉丝76万，靠着自己唱歌非常好听深受用户喜欢，并在视频中唱别人改编的歌曲，微博里除了晒日常臭美照片之外，还会偶尔发一些搞笑扮丑的照片，粉丝说他一点偶像包袱都没有。

红楼梦第55回中，探春母女之所以吵架，是因为赵姨娘不按例行事，她的兄弟死了，她想要探春趁着当家理事的机会多要些发送银子，探春不愿循私舞弊，坚决不肯多给自己的舅舅丧葬费。赵姨娘恼羞成怒无理取闹，母女两人大吵起来。后来凤姐派平儿前来协商处理此事，探春铁面无私，赵姨娘的意图落空了。