我个女朋友吵架我把手机还有茶几都摔了，他说要和我分手，我当时生气就告诉她，分手我就把他的罗照发网上

证明啊。在这跟网友说什么。把你们吵架的原因。说出来。好好跟她沟通。认真诚恳的道歉。并且允许你道歉时她的生气和不理解你。因为你的这件事和严重。恋人相处是相互依靠。不是威胁。当她面把照片删了。然后道歉。不过还是冷战几天。忍忍吧。

大逆不道倒也算不上的，不过这样确实不太好，就算他再无理，这是你的父亲，有什么事情可以坐下来好好协商处理的，吵架就不应该了，摔他的手机就更不应该了，你可以先跟爸爸道个歉，帮他再买个新手机，然后在坐下来心平气和的好好协商处理事情的，父子直接没有什么矛盾解决不了的，好好谈谈就可以了。

其实人生中都会犯错，关键是如何弥补。你能感到内疚，说明你未必是个不负责的男人。不过是为情所困或者是偶然失足。说这话不是帮你开脱。问题是事情已经发生，埋怨是无用的，眼下摆在你面前的是如何使这种伤害的后果降到最低点。

首先我劝你冷静下来，仔细的分析一下两个女人中你更爱那个？不要让内疚取代了理智。因为你的未来也不希望生活在还感情债的圈子里。

现在不是什么技巧能拯救爱情的，只有靠真爱。这也不需要谁教什么高招。只需用心就一定能成功。冷静的想好你的所爱是谁，总要伤害一个的。别指望两全其美，否则你会活的很累，对谁都不是好事。祝你成功吧兄弟

摔东西可以摔枕头，布娃娃，女生喜欢的娃娃之类的，这些摔不坏，你帅手机在自己看来是一时气愤，但是他妈妈看到了会不好的，你应该道歉，你说你一时生气，没注意手里拿的是什么，以后不会再帅东西。