在恋爱中男朋友吵架总是翻旧账，该如何与他相处下去？

在恋爱中男朋友吵架总是翻旧账，与他相处下去，需要用一些正确的方法。首先，我们要先和对方约定，让他不要翻旧帐，要就事论事。其次，当对方忍不住翻旧帐的时候，我们要学会停止交流。另外，情绪稳定之后的交流很重要。

在感情当中，很多人吵架的时候就会翻旧帐，以前的事拿出来反复说。和这样的人相处其实挺累的，如果想要和他们和平相处，我认为可以采用以下这几种方法。

首先，我们要先和对方约定，让他不要翻旧帐，要就事论事。面对翻旧帐这件事，不少情侣都会有这种习惯，他们喜欢把现在的社会以前的事儿放在一起搅和，即便之前的事情已经解决并且和解了，他们还是喜欢不停地反复说，不仅让人觉得很烦，而且伤感情。面对这种情况，我们就先和对方约定，吵架的时候不要翻旧帐，彼此先答应对方。要学会养成习惯，并且注意自己的一言一行，吵架的时候就事论事才是重点。

其次，当对方忍不住翻旧帐的时候，我们要学会停止交流。如果有些人忍不住翻旧帐了，这个时候我们就不要继续交流下去了，因为很明显他已经失去理智了，并且因为失去理智导致翻旧帐。停止交流可以避免更大的矛盾，不管对方拿什么话刺激你，你都不要说话，等到他冷静下来，你再说话。

另外，情绪稳定之后的交流很重要。等到他的情绪稳定下来之后，我们接下来和他的交流是重中之重。这个时候不仅要告诉他你刚刚又翻旧帐了，还要叮嘱他下次不要这样了。然后再针对今天的问题心平气和和他聊，先不要否定他，先肯定对方，然后再提出自己刚刚哪些地方做得不对，然后再问对方希望自己怎么做。只有这样交流，你们才能把实际问题解决。

以上就是在恋爱中男朋友吵架总是翻旧帐，该怎么相处的这些方法。

一、多做自我批评

一个巴掌拍不响，女生和男朋友吵架肯定是因为种种原因，而我们吵架的时候可能会冲动的不计后果。我们发现男朋友和自己冷战的时候就应该静下心来想想到底是哪里不对，多做自我批评。不正确的地方主动和他认错并改正，这样的话男朋友也会停止和自己冷战的。

二、撒娇

撒娇的女人最好命，有时候女生就算知道自己错了和男生吵架以后却放不下这个面子和对方道歉，那么你就可以选择来软的。男朋友都喜欢吃软的一套，所以说你和他撒个娇，卖个萌之类的话都会让他们投降的。这样的话冷战的场面也会一度解开。

三、找共同的朋友倾诉

情侣之间都会认识共同的朋友，而他们就是能够帮自己和男朋友缓解关系的一个好帮手。比如说你们俩吵架的时候完全可以找一个共同的朋友和他倾诉，从第三方的眼光来看他们是最清醒的，而且他们也可以帮助你和男朋友化解冷战。

因为跟自己爱的人斗下去，心疼的也是自己。那么和男朋友吵架后最佳处理方式有哪些呢？

一、撒娇卖萌耍无赖

当你和你的男朋友冷战的时候，你想通了，还想继续走下去；那么不管是你错了，还是他错了，都不要放在心上；走到他的身边，对他撒娇卖萌；你就像一个无赖一样，娇滴滴的就是要让他笑一个。

他如果不笑，你就一直在他的面前，做撒娇的举动；比如就是要让他抱你，就好像小孩一样，就是要大人抱；他这个时候，一定会感觉到，拿你没办法的滋味。

二、主动道歉认错求谅解

爱情路上的两个人，意见不一致，想法不相同，这是无法避免的；所以你和你的男朋友之间，冷战的时候，你不管是对，也不管是错；你完全可以放下一切，主动走到你男朋友的身边，向他主动道歉，主动认错。

因为你们之间，肯定是一个巴掌拍不响的；你一定有错，但是他也一定有一些问题；只要你主动道歉了以后，他其实也会考虑，自己的确也有做得不对的地方；所以他自然也会顺手推舟，原谅了你。

三、用行动证明你的爱

男朋友跟你冷战的时候，你爱他，就不要跟他一直冷战；你要走到他的身边，做好吃的给他吃，特意给他炖补品汤；你无怨无悔的付出，不求回报的给予；他就算是一座冰山，也会被你给融化的时候；所以用你的行动，证明你伟大的爱，他自然就不好意思，再对你做冷战的行为。

四、学根学舌再来一回

和男朋友冷战了，一定是因为某一件事情；在这个时候，不必考虑得太多；完全可以把你们发生的事情，在他的面前，独自学根学舌再来一回；你一会儿，装成你的样子。

你一会儿，又装成他的样子；把你们的矛盾，在他的面前，学上一遍；把你们吵架的情形，再表演一次；他看着你的样子，一定会觉得很好笑；自然也不会再跟你之间，那么的计较。

五、纠缠不清不放他—刻

当你的男朋友，和你冷战的时候，可以对他纠缠不清；他去什么地方，你就跟到什么地方；他做什么事情，你就跟着做什么事情；不要让他停一刻，不要让他消停一分钟。

并且明确告诉他，他不原谅你，不理你，你就一直这样下去；让他无法生活，无法工作；这一种方式，只需要一会儿，你男朋友只能认输了。

如果你和男朋友吵架了，以下是一些可能有用的方法：

1冷静下来：在吵架的时候，很容易情绪失控，这时候要先冷静下来，避免激化矛盾。可以试着离开现场，让自己冷静一下，或者找个朋友倾诉一下。

2沟通解决问题：吵架的原因可能是因为一些问题或者误解，可以通过沟通解决问题。在沟通的时候，要尊重对方的意见，试着理解对方的立场，并寻求共同点。

3寻求妥协：如果你和男朋友的观点存在分歧，可以寻求妥协。试着找到一个双方都可以接受的办法，或者分配任务，让双方都有参与感和成就感。

4避免指责：在吵架的时候，避免使用攻击性的语言和指责对方。要试着理性分析问题，避免把情绪带入到讨论中。

5承认对方的感受：在吵架的过程中，要承认对方的感受和想法。试着理解对方的立场，让对方感到被尊重和理解。

6寻求外部帮助：如果你们无法自己解决问题，可以寻求外部帮助。比如，可以找共同的朋友或者专业的心理咨询师帮助协调和解决问题。

总之，要尊重对方的意见和感受，通过沟通解决问题，寻求妥协，避免使用攻击性的语言和指责对方。如果无法自己解决问题，可以寻求外部帮助。同时，也要持续关注和维护你们的关系，让感情可以得到持续发展。

和男朋友在吵架的时候，如果大家想要让自己的男朋友服软的话，小编也是建议大家最好是选择去判断一下这件事情是谁对谁错。其实相比较来说，很多的男生如果真的喜欢一个女生的话，就会选择去跟女生服软。但如果说一个女生太过于无理取闹的话，那么久而久之，男生也是会感觉到非常的难受，不会选择再继续的服软了，所以在这个时候，小编也是建议大家最好是不要经常的跟自己的男朋友发生一定的争吵。

一、该如何让男朋友主动的服软？

小编建议大家可以选择跟自己的男朋友谈论一下这件事情的对错，如果说两个人已经开始了争吵的话，我们可以适当的给自己男朋友一个台阶下。如果是我们的错误，我们就必须要给自己的男朋友一个台阶下，但如果说不是我们的错误，那么大家就没有必要去给男朋友台阶下了。我们可以选择让对方给我们进行道歉，如果对方不愿意道歉的话，那么就没有必要再去跟对方进行聊天了。

二、在什么情况下，男生不会服软。

如果说大家伤害了一个男生的自尊心的话，那么男生可能就不会服软，但如果说大家并没有伤害一个男生的自尊心，而且自己也没有做错任何的事情。那么男朋友没有服软的话可能就证明了你的男朋友不是特别的喜欢你，在两个人相处的过程当中，谁对谁错。大家都是分得清楚的，所以在这个时候，小编也是建议大家，最好是看清楚。

三、总结。

当我们做错事情之后，我们将冷静下来之后，也可以选择去跟对方服软。但如果我们没有做错任何的事情，是对方做错了，可是对方并没有选择跟我们服软的话，那么，小编觉得这段感情也是没有必要坚持下去了。因为以后你很有可能还需要一个人度过很多伤心的日子，大家一定要看清楚。

以前经常是和男友说着话，他说的不和我心意，曲解我的意思等等，我瞬间情绪上头发脾气了。气他我俩都在一起4年了，怎么我说话就听不懂不理解我，开始脑洞他是不是故意这样的…沉浸在自己情绪中越想越气直接和他爆发。但渐渐发现越是这样他越不明白我为什么跟他生气，导致他也会莫名生气，愈演愈烈最后什么问题都没有解决，还闹得双方都不愉快。把我实战总结如何正确跟男友发脾气正确表达情绪告诉大家！

1、先解决情绪，后解决问题

“别在情绪上头的那一刻，忘记对方所有的好，满身是刺地戳向对方，却忘了你们是怎么走过来的”。以前遇到问题我总是一顿爆发，他说我什么都听不进去，导致我们之间的矛盾越来越深，误会也很难解开…

应该慢慢地我会尽量先让自己冷静（洗把脸/深呼吸1分钟），厘清我们吵架的目的，尽可能让我的情绪和语气变得稳定，再跟他去沟通、解决问题。吵架是为了解决问题，不是为了解决对方。

2、步表达真实想法

说出你的观察：你今天下午几个小时没回我的消息，也没告诉我你去干嘛了

表达你的感受：害我好担心你，我现在很生气

提出请求：我希望你下次不要再这样突然消失了，希望你忙下次之前可以发个信息给我

3、软中带硬 硬话软说

正确生气往往能使我们更好的获得尊重甚至借此改正对方的小毛病！这里给大家总结了一个万能公式：《共情+问题+感受+诉求》

（模拟以下常见场景 认真看 学不会直接拿去用！）

①   当他跟异性走的太近时

首先我没有干涉你交友自由的意思（共情），但是与异性保持距离（问题）是男朋友应尽的责任，说实话最近我真的有点不太开心（感受），我不希望你跟xx走的太近～（诉求）

②   当他晚于约定时间回家时

我知道你很喜欢跟哥们在一起玩，但是我们不是说好XX点之前结束/回家吗？如果现在是我10点在外面你也会担心吧。下次不要这样了，我在家等你。

（温柔有力量的说出自己的诉求 杜绝对方下次再犯 亲测有效！）

③   一巴掌一个甜枣

每次‘言语讨伐’后发个可爱的表情包/买个小礼物 鼓励他可以做的更好 甚至可以上升到肢体亲亲抱抱。

4、发泄情绪

有情绪不要憋在心里，对身心都不利

我们每次沟通完之后 都会发泄各自的情绪：一起打游戏或者跑步，掐对方的手臂或者咬对方的手臂（不会太用力），或者买好吃的一起大吃一顿，嘴上说着“哼！讨厌你！”“我还很生气！”，但是心里的气其实已经消了8-9成了，于是和好如初~

希望大家都能收获甜甜的恋爱