工作中，经常与同事发生激烈争吵，怎么处理比较得当?

工作中，经常与同事发生激烈争吵，处理比较得当的方法：

1、宽容大度。同事之间的矛盾一般情况下都是对事不对，人即便是矛盾，也往往只是在脑海中延续一段时间，并没有因此产生更大的仇恨。因此对于矛盾不必要耿耿于怀，只要把事情处理妥当就行了。必要把这一件事放在心上，如果你大度之后，对方人对你有特别不好印象，那么也不必要一定要往来。友谊和感情的增加，并不需要因为矛盾的增加而彼此分道扬镳。所以如果对方也是一个大度的人，那么即便是因为事情的矛盾而不得不产生口角，也不会影响工作。

2、主动沟通。当矛盾发生的时候，往往会有一个持续的冷战期，在这段时间如果能够打破僵局和对方先沟通，尝试抛开成见，保持优良的沟通习惯息事宁人的态度，那么即便是这件事情对对方而言已经构成伤害了，只要亮出你的诚意，一般人都不会拒绝的。主动的找到对方，并且寻求对方的原谅。而不是强硬的表达自己的观点，可能你认为自己的观点是正确的，但是对方也是这么想的，因此矛盾就产生了。可以试着站在对方的角度上看对方是怎么想的，试图以这件事情最大的利益化去考虑。让彼此找到一个平衡点，这样子事情就变得容易多了。

3、不要和老同事正面交锋。老同事在单位中都有几个很要好的人，如果与老同事进厂的情况下，最好是双方冷静下来再处理。这样不但可以让自己的形象高大，而且可以避免小人在背后嚼舌根。如果生日遇到一些顽固不化的同事也不要生气，因为谁也没办法，只要尽心尽力去工作就是可以了。

动不动就和别人吵架？一般来讲就是一个脾气暴躁的人，还有就是缺乏爱心和包容心的人，他们往往都是比较计较的人，才能够这样，动不动就和别人吵架？如果一个宽宏大量的人是不会这样的，对于这样的人，还是应该多跟他沟通，就可以尽量避免和她吵架的，还要经常动不动就愿意跟别人吵架的人？他也是一个比较容易激动的人，不会掌握自己情绪的人，才会这样的，管理不好，自己的情绪才能够让自己总是激动，跟别人会吵架，这样的人也是一个嗯，能力比较差的人，连自己都管不好的人，那么他在其他的方面也不会是太强的人，所以他也就是一个素质比较差的人

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

这个很明显自己和朋友都有点问题，没学会待人处事，所以就很容易引发各种矛盾，如果发现当自己经常与别人合不来不妨就先改变自己，把自己那种待人处事做好，要想自己的圈子不在经常发生矛盾的话，就先从自己开始改变，首先自己应该在别人说话的时候倾听不要说话，就算自己有更好的想法，意见也不要立刻当面说出来，这样很容易与别人闹矛盾，如果对方脾气好，知道学到老，活到老的话那可能就没什么矛盾，就怕对方脾气不好，很多时候为了养家糊口大多数人的脾气都不会很好，所以当别人说的时候看那个人的表情怎么样，如果好的话谦虚一点指正，如果不太好的话等好了再说，一定要谦虚，不要把自己当神一样，有了谦虚品德那矛盾也会大大减少，其次就是当你们遇到什么事情开始大吼大叫的时候，应该先冷静下来，不要和对方说的死死不放，友好的说话，不要因为一点小事闹大了起来，最好也是不要和那种跟自己合不来的人经常交流，所以找到和自己和的来的人做朋友，不要因为小事说的不可开交，要适当放手一下，总之做人要谦虚，低调，不要和合不来的人经常往来，也不要和别人有过多的理论，这样矛盾也会大大减少。

如果你自己身边有一群人吵架影响到了你的休息，如果只是偶尔一次的话，最好还是不要多管闲事，如果天天有人吵架，老是去反映一下，不然的话长时间没有好好休息，怎么能好好工作呢？aqui te amo。 如果你自己身边有一群人吵架影响到了你的休息，如果只是偶尔一次的话，最好还是不要多管闲事，如果天天有人吵架，老是去反映一下，不然的话长时间没有好好休息，怎么能好好工作呢？

不同的吵架的人，他是具有不同的性格的。

1、言语攻击

吵架时喜欢语言去攻击别人的人是非常容易动怒。她会不断扩大到对其他事情的言辞攻击上，接下来她会数落对方的每一件错事，甚至用言语攻击对方的家人。

一般来说这种人有想成功的干劲和强烈的好胜心，如果是用在工作和事业上会很有帮助，但用在亲密关系上，将会造成很大的负面效果。这是因为他在争执时口不择言，往往会会伤害最亲近的人，会让亲密的人逐渐离他而去，永远不要低估语言的力量。

2、冷静理智

在吵架时，仍然能够保持冷静理智，说明他是一个理性大于感性的人，在他认为中，吵架这种激烈的反应只会破坏双方的感情，没有好处。虽然他在心里很生气，但是他往往会尽力控制自己，他不能让自己有过于情绪化的表达。和这种人吵架一般都吵不下去的，因为他的思维的理智会让你觉得你一开始就败了。这样的人是希望能够通过理性地讲道理去说服他人。

3、肢体身体攻击

简称就是“家暴”，这种人的脾气相当暴躁，而且极具没有耐心，只要他察觉无法再用言语与别人沟通时，他就会气急败坏，他会选择直接的身体上的攻击。这种人天生容易冲动莽撞，只要有心有事情刺激他，他就会容易失去理智，而且不会顾及后果。还有一个特点这种人喜欢推卸责任，他会因自己的错误而责怪他人，甚至认为自己的举动全是被迫的，是不得已而为之的。

4、翻旧账

这是吵架中相当头疼的一种，因为这种人一般心胸比较狭隘，也会得理不饶人，最喜欢的就是小题大做。明明是一件很小的事情，他却能够把所有相关的与不相关的事情全部翻一遍旧账。但是特点是这种人记忆力很强，当然他如果能把这种能力用在其他方面，或许能够能取得不小的成绩。所以跟这种人交往，要注意尽量少让他抓住你的把柄，不然等到你和他吵架的时候，他是会把你的一切糗事全都讲出来的。

5、喜欢沉默

这种人的性格是比较消极，他非常不喜欢和别人争辩，即使明明是对方的错，他也会选择沉默不语，不想争辩。所以这种人很少会惹是生非，他们的目标就是希望维持现状，不愿和他人针锋相对。这也导致了在人际关系方面，他是个悲观主义者，所以他也只会消极地应对，却不会主动去争取。这种人在工作和事业上，可能会埋头苦干，但是由于他不习惯主动争取目己的权益，所以最终他也不会获得很大的成功。