和女朋友吵架了怎么道歉

恋爱中的情侣之间最怕的就是吵架了，吵架不仅会影响两个人的感情，还会让你们的感情出现问题，所以情侣之间吵架是很正常的一件事，但是很多情侣因为分手后太过伤心，以至于出现了冷战的情况，导致自己失去了最爱的人，也失去了一个谈了很久的恋人。那么面对情侣之间吵架时，应该怎么道歉呢？在恋爱中，两个人都是需要有一个好一点的状态，但是也不能一直都处于一种争吵或者冷战期，不然只会让自己内心极度不自信，很难再去去面对另外一个人。所以我们应该学会正确去吵架，学会正确面对吵架，而不是一味地气吞声。在吵架时就应该要学会以另一种不同的方式去对待这件事情，可以说道歉是最重要的一个环节，当双方都冷静下来以后再去向对方道歉，然后就能让吵架这件事情得到平息。如果你和女朋友一直处于冷战的状态下那你很难把矛盾化解出来，并且还会让你们之间有一种冷暴力的状态出现，那么分手就成了必然了。

1、分手是迟早的事情，不要等到真正要分手时才去后悔，而是及时止损。

其实你们之间的感情已经有了裂痕，当你们不愿意再继续下去了，就要及时止损。如果等到真正说分手时才后悔，那那只能让事情越来越糟。所以当你们之间出现了矛盾且出现了争吵，千万不要再冷战了，而且应该积极主动地与彼此协商解决问题。而在协商解决的过程中一定要学会委婉拒绝，可以说“我和XX之间并没有什么问题”“我们分手吧”“没关系”等等，这些话很伤人。不要再纠结于问题本身了。不管男女都应该学会在处理吵架问题上冷静下来再进行协商。

2、冷战也会给彼此带来伤害，因为这是在对方看来你并不爱她，不爱她的行为，只会让你更加难受。

当然你要是已经意识到自己的错误了，想要和她复合的话，那么你就要给彼此一个机会。但是因为这个机会对你们来说不太可能会有，所以就很难去把握住。有的时候你可以主动和女生道歉，当然要是对方能够接受这一点的话，那是最好的状态了，不要一直处于一种敷衍或者是无措的状态才去道歉。所以如果能主动联系到对方或者能够让对方主动的联系到我，这个时候肯定是最好的时机吧！如果对方拒绝给你打电话或者想让你主动跟她走的话，那么不管你在哪里只要是没有说出话来或者没有认真地道歉过她就行了。不要想着给女朋友一个错误的信号就能够原谅她了，这样对她心里留下了一种坏印象。

3、吵架了也要懂得去和对方沟通，学会让彼此沟通。

情侣之间有矛盾是很正常的事情，但是吵架后不要觉得就应该让两个人去沟通，不然只会让矛盾越积越多。如果你们没有好好的沟通反而还会让矛盾更加扩大，还会严重影响两个人的感情，最后导致分手。所以吵架后最好是先放一下自己的情绪。最好在冷静下来后再去和对方道歉。这样你们俩才会知道彼此吵架后如何去进行解决问题。

情侣吵架分手这样复合，别轻易失去爱情。

对于小情侣来说，吵吵闹闹都是很正常的，和男朋友吵架后，自己不知道如何应对，不知道该主动一点，还是矛盾一点好，也是让很多女生很纠结的。

这时的你，应该要对自己反省一下，男女两个人不管发生什么事情了，是一巴掌都拍不响的，肯定和两个人都有关系，如果是自己的错，你就要主动和自己的男朋友去说话了，去道歉了，不要认为道歉的这种事情只有男生能做的，女生也需要做的。

如果是男朋友的错，女生应该面对面好好和自己的男友谈一谈，让他知道自己的错，让他明白这一点，两个人和好以后，也不会因为这些问题，而发生争吵或是矛盾了，和好以后，就应该好好去珍惜，不要为了一点的小事，就吵架。

情侣吵架是相处之中一定会有的，可是吵架后闹分手这样冲动的行为只会令自己后悔，那么来看看情侣吵架分手后怎么复合吧。

一、少点纠缠适当断联

当两个人分开了的时候，除了舍不得、放不下还爱这些情绪之外，还有一种就是生气甚至产生了反感，这样的分开想要复合就是有点难度的。但是不管是以上那种情况，有个词叫欲擒故纵，人们对患得患失的东西除了没有安全感还有另一种感情就是想占有，所以当两个人分开的时候就算你有强烈的想要复合的心也不过过度的去纠缠对方。

因为对彼此来说你们的关系已经不再是男女朋友了而是前任了，所以过度的亲密与纠缠就是无名无分了，有时候还会让对方感到反感。所以最好的方式就是先给彼此一段冷静的时间，让对方都有足够的时间再去重新审视这份感情。

而理智的情况下更容易知道自己内心的想法，在这一段冷静的时间里你也可以用来提升自己，等到合适的时候再提出复合，这时候更容易事半功倍。

二、发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。

所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

三、努力让自己变优秀，重塑形象

努力让自己变得优秀，重新塑造自己的形象，可能以前在对方的心目中自己有很多缺点，不是很完美。但是分手以后，可以让自己变得充实一点，学会改变自己，从外表开始改变，比如多健身，多到处走走，多看书，这些都是可以在分手以后做的，等你变得足够优秀，你才能重新吸引前任的眼球，让他更加注意你。

四、询问他人

生活中有许多人都是，“刀子嘴豆腐心”，他们因为碍于自己的面子，无法直接联系你。所以他们就会采用，询问你身边的朋友等方法，用来得知你的近况。说来说去，其实就是在意你最近过得怎么样，有没有找到新的男朋友，吃得好不好，睡得好不好等等。

所以如果你有幸得知了，对方在打探你的消息这一举动时，一定要及时反应过来，然后去找他，说一些甜言蜜语，或伤感一点的话语，趁热打铁，就能一举挽回对方，而且这种时候也是最容易挽回的时候了。

在很多的电视剧或**中，我们常常看到男方出轨或者犯了一些错误，然后向女方下跪道歉或者是亲手做了一些特别的事情来挽救感情。不难看出，这种方式多是追求戏剧效果的，但在现实中，这种方式的效果却并不是那么显著，甚至会起到相反的效果。在情侣男方求复合时，下跪道歉的行为是否合适呢？

以下是我对这个问题的看法和理由。

不合适原因：

1 下跪道歉照样不能改变已经发生的问题：

问题发生后，不能只靠下跪道歉的方式来解决。从根本上来说，这种方式说白了是“滥用戏剧效果”，会让女方觉得这个男人根本没把自己的错误放在心上，而只是在虚情假意地哄女方开心。这样的哄骗行为是没有意义的，问题依旧存在，两个人在复合后，很难保证以后不会再次出现。

2 扭曲了爱情的本质：

爱情应该是建立在平等和相互理解的基础上的，如果仅仅是因为一个人愿意下跪哀求来达到自己满足的心理需求，那么这个行为就具有了不对等和不平衡的味道；这样的感情关系，是基于强制力的，而不是基于真心和理解的。

3 低智商表现：

在现实生活中，这种做法实在是太低智商了。由于男方的下跪行为，会让周围的人看到他是一个软弱无能的人，完全无法解决自身的问题，甚至因此丢失了自尊和尊严。这种情况下，复合的成功率自然是很低的。

4 撒谎行为：

降低自尊的行为可能是想证明自己已经认识到了错误，但是如果下跪道歉的女人会觉得男方只是为了自己而做出这样的事情，并没有真正的认识到他的错误，从而失去了对男方的信任和依赖。

5 时间无限承受：

女人可能会允许男人下跪道歉，并接受男人的复合请求，但事实上，在下跪道歉之后的很长一段时间里，男人需要耐心地和谨慎地处理感情。这可能是非常高难度的任务，因为这种男性行为难以改变另一方的心灵深处的印象。

所以说，下跪道歉的行为并不合适，因为它并不能真正解决问题，而只是在虚情假意地哄女方开心，有损男人自尊和尊严，增加女人拒绝的可能性，短期性的改善行为会被时间无限承受。在求复合的时候，男人应该更加深入的解决问题的根本，要以坦诚和理解为前提，真正去认识到自己的错误，而不是急于求成。只有这样，才能让复合健康和长久的维持。

在一个充满着爱和争吵的关系中，分手、复合是几乎每个恋爱中人都会面对的问题。当一对情侣因为某些问题而分手后，男方通常会尝试各种方法来挽回女方的心，其中包括下跪道歉的行为。但是，这种行为是否合适呢？

首先，下跪道歉的行为需要视具体情况而定。如果分手的原因是男方伤害了女方、背叛了女方等非常严重的错误，那么男方下跪道歉是一种尽可能弥补错误的方式。在这种情况下，男方需要表现出真正的悔意和诚意，才能让女方感觉到自己的重要性，从而有可能复合。

但是，在其他情况下，男方下跪道歉的行为就显得多余和不合适了。例如，如果分手的原因只是因为双方关系不协调，或者是因为一些小争执，那么男方下跪道歉反而可能会让女方感到尴尬和尴尬。

其次，男方下跪道歉的行为应该讲究方式和场合。如果只是在女方面前突然下跪道歉，可能会让女方感到惊讶和不适。此外，如果男方在公共场合下跪，甚至会吸引旁人的注意，让女方感到尴尬。

因此，在进行下跪道歉的行为时，男方应该舒服自然地感到开诚布公，以保持周围的环境相对安静和私人化。如果必要的话，也可以在家庭聚会或公众场合之前与女方沟通，以获得她的同意。

总的来说，在进行适当的情况下，在私人环境中举行下跪道歉的行为是合适的。此外，男方需要确保自己真正懂得和尊重女方的感受，才能通过此行为挽回女方的心。

1放低姿态主动道 歉

　　两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，归为对方考虑一下，道 歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道 歉吧，一念之差可能造成的结果就截 然不同。

　　2心平气和的谈一谈

　　如果在吵 架之后两个人都比较理 智，那么是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵 架的方式，让对方能够感受到你是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去看待问题。

　　3情侣吵 架后主动打电话发短信

　　在两个人在僵 持阶段的时候你会不会不时的拿起手机看看是不是有他的消息或是一些动态呢既然你这样想，对方肯定也是这样的，主动的给他发个短信或是打个电话，不用说太多，问一些很琐 碎的小事或是你们最近的一些安排都可以，这样就很好的将这个尴 嗯尬的场面度过去了。

　　4彼此冷静一段时间

　　如果你们吵 架吵得很厉害，那么可能会说出某些伤 害对方的话，那么这时候千万不要一时冲动说出那些分手之类的话，一定要冷 静的分析一下自己在这件事中到底做了什么让他(她)那么伤心或是不高兴。在冷静过后才能更好的下决定。 付出这么多为何他如此无情。

　　5吵 完懂反 省 越 吵越亲密

　　如果吵 完架，你觉得他简直是你这辈子的仇 人，你们可能不太合适，如果吵 完后你发现，原来对方对这件事很在 乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵 架可以让人越 吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

　　6冷 战不要超过三天

　　当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严 重了，那么就告诉自己冷 战三天，三天后对方不认 错我就认 错，我相信如果你真的在 乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。