和老公吵架了，怎么样才能缓解心情？

吵架之后，不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方，带上耳机，听一些舒缓的歌曲，让自己放松、平静下来，不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者，因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。

如何解决夫妻的吵架矛盾问题

2、倾诉

世上哪有不吵架的人，可不要因为吵架而做错误的决定！那里有不吵架的夫妻，肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人！吵架之后，可以找几个好友聚聚，诉说自己的不愉快，说出来心情就会好一点，说不定大家也会一起帮助解决问题。吵架后怎么恢复心情

1、深呼吸对于缓解焦虑的心情很有效果，在吵架后心情烦躁不妨做几组深呼吸，这样有助于你冷静下来。

2、找个安静的地方听一听音乐，让自己的情绪稳定下来。

3、如果有条件的话，也可以找个无人的地方大神呼喊，这样有助于情绪的发泄。

4、唱歌，把烦闷的心情大声的唱出来也是发泄的一种方式。

5、找闺蜜或者亲人诉说。

二、和老公吵架心里憋屈怎么办

1、越憋越难受，找个合适的时间和他开诚布公的谈一谈。

2、冷静下来想一想，这件事情的问题出在哪儿，自己有没有什么做得不好的地方，如果有就坦然道歉，当他看到你的态度那他也会反省的。

3、跑步，通过这种方式让自己冷静下来，然后再去想解决问题的办法。

4、如果的确是对方的问题，让双方都冷静一下，然后用温和的态度和对方谈一谈。

总结：

在我们的生活中，总是有各种各样的矛盾让我们心情烦躁，这个时候需要找到正确的方法来宣泄情绪，从而避免伤害到自己和身边的人。以上就是关于吵架后怎么恢复心情的全部内容了，希望能帮到你。

1、尽量在一天时间内缓和关系

虽说吵架后要给双方冷静的时间，但切记不要拖得太久，因为时间久了也会伤感情。

另外，男人也比较好面子，时间一长，你也不主动制造台阶下，那就很难拉下脸来去缓和关系。

2、吵架后依旧做平常会做的事

这有两个好处，可以趁做事的时候，找机会给对方台阶下来缓和关系。比如，要对方搭把手之类的。

另外，也可通过做事来进行情绪转移，进行自我反省。

3、女人也可主动认错

如果经过自己仔细反省以后，确实是自己的错误，那就主动认错，重归于好。

并非只有男人向女人主动认错的道理，但你需要注意的是认错的方式，施展“女人术”会比不停言语求和更好。

比如撒娇，比如装可爱等等。

另外，如果放不下面子当面认错，也可以给对方发短信，这样比口头表达更有说服力，还能给予对方思考的余地。

男人是很理性的，大部分男人收到妻子的道歉短信以后会立马见好就收。

4、不要旧事重提

夫妻床头吵架床尾和，很多事情当时解决就不要再放心上。尤其是很多女人易情绪激动时旧事重提，这是男人最反感的。

很多关系就是在一次次的重提矛盾中变得无法沟通。

5、夫妻吵架原因排名

不少夫妻表示因为一件难以想象的琐碎小事而吵，在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。

“每次吵架都是哭，真的很讨厌自己。现实总是和想的不一样。”“吵架后，为什么吵已经全忘了，但吵架时心痛的感觉却记得清清楚楚。”

小到“今天你做的菜为什么那么咸”、“刚擦的地怎么又被你弄脏了”，大到“家里财政大权该归谁管”、“孩子高考报哪所大学”等都会引发无休止的争吵。

这个方法对于婚姻而言并不是一个有益的挑选，可能会让爸爸两人都觉得厌倦，甚至让两人对于婚姻失去希望，最后也离了婚。因而，作为一个女人而言，要要让自己与老公始终相恋下来，那就需要解决好与老公间的争执，两人在争执以后要用适合的方式去处理。

当女人可以做到这一点，自身与老公相互关系可以正常的发展趋势，彼此之间的恋爱也可以坚持下去。实际上作为一个女人而言，假如与老公吵架了，这时候挑选下列两种方式，可能就可以让自己与老公合好。并且也可以让丈夫更为爱着他们，让丈夫能够将自身爱到骨子里，女人自己可以享受美好的生活，后半辈子也可以充斥着欢歌笑语。

1，吵架之后女人应该主动和老公讲话

终究两人这时候都很气愤，内心里都难以静下心来，但为了婚姻和家庭考虑，在吵架之后女性还是要主动和老公讲话。女人在吵架之后，能够找一个托词与老公聊聊天，能找一件事情与老公谈一谈，那样双方都有了找台阶下。

2，女人可以有意讲一个笑话

作为一个女人而言，在这时候必须让丈夫积极和自己说话，女性在这时候能够有意讲一个笑话，而且让丈夫笑出眼泪。当老公禁不住笑的时候，两人之间这样的焦虑不安关联就可以缓解下去，女人就可以让丈夫积极和自己说话，两人关系也就可以正常的培养了。如果一个女人的此方法不仅仅是缓解了她与老公相互关系，也使老公心里也是非常感动的。

感情提议：因此小编提议作为一个女人而言，在结婚之后是要用恰当的方法去和处理老公间的争执的，在吵架之后女人应该用上述这俩方式。这俩方式不仅可以解决与老公中间紧张关联，并且也可以让丈夫更爱自己，这样有助于两个人的感情发展趋势。

1所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。

2当所有心情沉淀后，请问你还有什么勇气来理直气壮。

3异地恋连个拥抱都是奢望。

4假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开 至少这样，你还可以赢得最后的尊重。

5最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个。在你需要的时候，却是心最软的那个。

6尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

8融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。

9我一个女孩子决定为了你放弃家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想以后的世界里有你，以后生孩子后会待在一个自己听不懂方言的城市，不是多伟大是因为我爱你，我爱你所以我会为很多自己都接受不了事，比起这些我现在犯的错有多大，我不后悔，因为你答应也好，不答应也好，我都不后悔，回爸妈家任个错。

10总是把太多的耐心和关心给外人,把太多的不耐烦和脾气给家人。

11人总是会变的，即使你不断的一直对他好，不断的关心有关他的任何事，也为了他和家人朋友吵架，可他还是可以每天对你说着违心的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和怀念

12别等我的热情变成捂不化的冰你才会感受到我的存在。

13我难过的并不是有人离开我而是他们当初明明说过不会走

14你是我心脏的一部分我不会忘记你的永远不论发生什么事都要守护你

15你每次都用早点睡吧，晚安来结束我的所有企图和欲言又止。

16我以为我会在某个晴朗的早晨，醒过来的刹那发现我不再喜欢你了，然后开始我的新生活。然而我发现我错了。

17我以后不会再来打扰你，毕竟你看到我会心烦，我看到你会心痛。

18我端坐在荧屏前，慢慢的品尝着深夜里的寂寞滋味。

19有些关系断的悄无声息却让人措手不及。心碎绝望的个性签名

20心情糟糕到极致，不明白为什么会有这么多的事。为什么人与人之间有那么多的欺骗和敷衍，为什么人与人之间就不能真心相对呢。真的好累，真的好想发泄一番可是我又能发泄什么呢谁是真心的对待你的，谁又会是在等着看你笑话的呢生活在这个每天每个人都带着面具生活的世界我也真特么够了。

21其实我很想莫名其妙的消失在这个世界上然后我就不用面对这些乱七八糟的事

22不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我承受不起

23多希望有一个人，知道我停机了会第一时间帮我充上话费

24你和我分手后好像比以前更快乐了和我在一起的时候天天都见你不开心

和老公吵架的心情短句

1时间不会让你忘了他，只会让你习惯没有他。

2我也是够了为了没有的东西和家人吵架她就这么值得你留恋吗你是傻吗蠢吗？

3从来都不重要，只是偶尔被需要。

4只要你心够狠,这世界上就没有什么事会让你伤心难受

5喜欢你的人你发哦哦哦他都会回你五千字不喜欢你的人你发五千字他只会回哦哦哦

6不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。

7邂逅的瞬间，我站在你面前，只是个陌生人。

8不晓得怎么了，大清早醒来心情就好糟糕。。

9总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

10不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相。

11时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼

12曾经的我心疼你的曾经，如今谁会来心疼现在的我。

13别把别人的日子过成自己的，别让糟糕的心情控制你自己。好的总比坏的要多，美好的日子总归比糟心的日子要多得多。一切都很好

14感情是最廉价的东西，说过去就过去

15如果你已经决定离开我的世界，那就请你别停下脚步回头看我。

16大家好，我是一位高中生，最近学习压力大，和家人吵架之后离家出走，现身无分文，需要2480元人民币买车票，希望大家能资助我，不胜感激！啥？s上海演唱会？纳米所累以你哇干乃！

17不知道明年的今天，我是否还在等待。

18最糟糕的心情是一个人的旅行，最快乐的心情是一个人的举行。

19眼袋越来越明显，心情真的好糟糕!再也不想熬夜了。

20有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

21我也想你听到我名字的时候会低下头。

22不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。现在唱出了我德心声。

23爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他;怕失掉他。伤心绝望的句子

24许诺过曾经的誓言，你终究没能和我兑现。

25执着的爱，情罙意长，你已经离开，我还在疯狂。

26生活，从来不曾如人所愿。那些黑暗的人，黑暗的事，总是不经意的打破了所有的期盼与仅存的希望，所以才说绝望。但绝望可以轻易的说出却难真正的做到，因为我们都不是决绝的女子，做不到决绝，也就做不到彻底。我不想再说绝望，只想平静的带着我的坚持，坚定不移。

27我今天惹她生气了，这是第二次，我该怎么办。我该怎么办

28有些记忆就像是蜜蜂蛰在掌心的刺，虽然很小，但是全身都会痛。

29又和家人吵架！啊啊啊啊啊 回来就吵！怄气！！怄父母，也怄自己！

30雨水一滴一滴打在心上，泪水一滴一滴打在脸上，这是分离的节奏么

31我能有多坚强，我又没比别人多一颗心脏。

和老公吵架心情不好的说说集合

和老公吵架心情不好的说说篇一

1想你的时候有些幸福 , 幸福的有些难过

2习惯一个人的日子，无论做什么都是自己的独角戏。

3论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。

4回忆才是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤。

5那些海誓山盟，你只是随便一说，可我没有随便一听。

6失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程，叫做曾经。

7佰一感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池慢慢的消耗，耗尽所有的念想。

8错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。

9你给我的最后疼爱便是手放开。一个人的世界里的冰冷，静默，然后，转身。窗外的风景摇曳着它的美丽。落在双眸间却是孤寂。干枯的河塘，静静绽放着寂寞的姿态，那么远，那么近。视野里只有孤独的背影，凛冽的寒风，你站立成一颗树，写满思念的树。我想，我愿意，把心事低诉。

10总以为时间是药，没曾想也有三分毒，淡了念想，付了年华。总以为的爱情是红着脸娇羞，没曾想变成了红着眼争吵。问心无愧的分手，总比咬牙切齿的记恨，来的好。

11牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉象是在朝天堂奔跑。

12如果回忆象钢铁般坚硬，那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀，那这里是欢城还是废墟？

13每一个人心里都有一个莫名的伤口，会在不经意想起时疼痛，要治好伤口就要手术，可是手术会照成新的伤口。所以太多的时候我们只能选择用伤痛来治愈伤痛！

14别太理会背后人怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望，逆风的方向，更适合飞翔。

15我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎，我也想有个人能看穿我的逞强，给我一个大大的拥抱。

16我把心寄错了地址，现在请你还给我！

17当没人懂我的时候，我学会了不解释；当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。

18过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

19生活本来就全靠运气。我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。我觉得生命是一份礼物，我不想浪费它。你不会知道下一手牌会是什么，要学会接受生活，要让每一天都有所值。

20离去，让事情变得简单，人们变得善良，象个孩子一样，我们重新开始。

和老公吵架心情不好的说说篇二

21真搞笑，和你在一起就连分手的地点都在同一个地方。

22无数个瞬间我都在想，要是你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。

23想见你最后一次，好好的挥着手告别，告别曾经打过的电话，告别曾经一起玩过的`游戏，告别每一次你的纵容，告别那曾经被我们蹉跎过的五年。

24举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

25或许习惯了孤独，体味着寂寞。

26曾试过一千次的忘记你，却有一千零一次的想起你。

27所有的梦都会醒来，所有的好事都会做，我们所有的人，都会分别。

28无影击碎了泪水，岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。

29想念小时光着脚丫子走在沙滩上，那才是纯真。

30想你的时候有些幸福，幸福的有些难过

31渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

32宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意我的人诉苦。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓；笑，就随心所欲；玩，就敞开胸怀；爱，就淋漓尽致；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累了，听听音乐；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；一辈子，需要的就是随性

33我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

34曾经你是我的太阳丶现在我自己照亮自己。

35我不是冷血，更不是慢热。 我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。

36爱情，越单纯越幸福。一生只谈一次恋爱是最好的`，经历的太多了，会麻木；分多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃；你会行尸走肉；你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。

37大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

38被爱了一段日子，即使不是要回馈对方，明知爱也被爱才是最快活的事，你抱着一个双赢的愿望，也得去试爱一下，一下再一下。就这样，你才正式成为无辜爱情的受害者。

39做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

40等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

和老公吵架心情不好的说说篇三

41爱你不是游戏，落泪不是演戏，瞬间的幸福不美丽、

42“你相信有永远的爱吗？”“我相信的。”“你拥有过吗？”“还没有。”“那你为甚么相信？”“相信的话，比较幸福。”

43能不能在我难过的时候二话不说抱紧我

44一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

45拼命对一个人好，怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。你拼命工作努力做人，怕别人看不起你，这不是要强，而是恐惧。许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。

46有些事不愿发生，却不得不接受;有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

47有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

48有些感情是一场天花，得过之后，终身免疫。孩子有孩子的可怕的狡猾劲，就连疯子也有疯子的狡黠。一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。

49先止住专情，再戒掉念念不忘。我删掉了关于你的一切，假装你从未来过一样。

50世界的喧嚣与光明，世俗的幸福与快乐，如清泉般清澈，在风中，在我眼前，汩汩而过，温暖如泉水喷涌而出，我没有奢望，我只要你快乐，不悲伤。

51如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果和结果。

52我在火车上，躺在小小中铺上，闭上眼睛想起你，一想到可能这一生都不会再与你相遇了，就好难过好害怕。但如果让我去到有你的`城市，我不敢。

53如果有一天我厌倦了你，那么我会自动离开。

54孤独的心，藏着一个人的风景，爱梦分别，只是孤独的情眼，那是熟悉的眼泪，那是字幕的卑微，故事让人哭泣，难过让人思念，独自一个人受伤。

55夜晚，我躺在床上，似乎无法整理好自己的思绪了，我生在生活中，但是我的生活，究竟是什么模样呢？

56我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。

57有什么难过委屈就说出来,虽然我不是二十四小时在线但我也不会敷衍的回你哦嗯呵呵,你知道我说的是你

58最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。

59感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。

60失去后并不可怕，可怕的是忘不掉曾经的那些记忆。

和老公吵架心情不好的说说篇四

61没了月亮、太阳还是会发光、没了太阳，月亮也会消失。

62最黑的黑的是背叛，最疼的疼的原谅。

63藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

64人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

65寂寞让人不安，离别开始隐隐的酸痛。

66朋友总是为你挡风遮雨，如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

67我一笔一划地写了一千遍的我爱你，最后你只回了一句没关系。

68把无边的寂寞丢在一个人身上，让她厮守到黑，瘦弱的香肩如何扛起沉重的誓言，遥远的牵挂却如此的生动，一切缘于那次不经意的回眸。多少次，月色把思念撞疼，鹃啼把梦魂唤醒，清澈如水的心事，经过无数的花开花落，一滴泪被开到荼蘼的蔷薇刺痛，湿了零落成泥的落絮。

69我好像很花心，我喜欢长得好看的人；我又好像很专一，这么多年唯独对你的喜欢不曾减少半分。

70爱上一个人不可怕，依赖上一个人才最可怕。

71你永远不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。

72一句“我难过” 。可以换来谁的一句：“你在哪，我这就来”

73你知道什么是孤独吗，就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。

74原谅我和你找不到那么多的话题，背后却满嘴是你。

75回忆里的'人应当是越走越模糊的，但她不是，永远在那个年月里清晰着，不动声色，却也深刻。

76放学校门外总是扑鼻的香味，放学从来不会第一时间回家，周末捉迷藏会玩到很晚很晚然后天黑得不敢一个人回家，每天都很开心每个朋友都很可爱。

77有时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不知道该对你说什么。而且，我害怕你嫌我烦。

78有时候会突然变得脆弱，突然得就不快乐，突然得被回忆里的某个细节揪住，突然得陷入深深的沉默，不想说话。

79别说你也爱我也不想我难过

80遗忘，是我们不可更改的宿命。所有的一切都象是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去。就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

和老公吵架的心境说说

1一切的爱都可以生生掐掉，只需你足够绝望。

2当一切心境沉淀后，请问你还有什么勇气来理屈词穷。

3异地恋连个拥抱都是奢望。

4假若爱一团体没有回应，与其乞讨爱情，不如自豪地走开 至多这样，你还可以博得最初的尊重。

5最好的冤家，平常相互调侃，是嘴最狠的那个。在你需求的时分，却是心最软的那个。

6尽量发现本人的喜好，做一些本人喜欢的事情，以起到移情的作用。

7孤单大约就是一团体明明心酸，泪在眼直达，却由于没人关怀，一团体憋回去。

8融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就浅笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。

9我一个女孩子决议为了你保持家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想当前的世界里有你，当前生孩子后会待在一个本人听不懂方言的城市，不是多伟大是由于我爱你，我爱你所以我会为很多本人都承受不了事，比起这些我如今犯的错有多大，我不懊悔，由于你容许也好，不容许也好，我都不懊悔，回爸妈家任个错。

10总是把太多的耐烦和关怀给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。

11人总是会变的，即便你不时的不断对他好，不时的关怀有关他的任何事，也为了他和家人冤家吵架，可他还是可以每天对你说着愿意的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和思念

12别等我的热情变成捂不化的冰你才会感遭到我的存在。

13我忧伤的并不是有人分开我而是他们现在明明说过不会走

14你是我心脏的一局部我不会遗忘你的永远不管发作什么事都要守护你

15你每次都用早点睡吧，晚安来完毕我的一切希图和欲言又止。

16我以为我会在某个阴沉的晚上，醒过去的刹那发现我不再喜欢你了，然后开端我的重生活。但是我发现我错了。

17我当前不会再来打搅你，毕竟你看到我会意烦，我看到你会意痛。

18我端坐在荧屏前，渐渐的品味着深夜里的寂寞味道。

19有些关系断的悄无声息却让人措手不及。心碎绝望的特性签名

20心境蹩脚到极致，不明白为什么会有这么多的事。为什么人与人之间有那么多的诈骗和敷衍，为什么人与人之间就不能真心绝对呢。真的好累，真的好想发泄一番可是我又能发泄什么呢谁是真心的看待你的，谁又会是在等着看你笑话的呢生活在这个每天每团体都带着面具生活的世界我也真特么够了。

21其实我很想莫明其妙的消逝在这个世界上然后我就不必面对这些乌七八糟的事

22不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我接受不起

23多希望有一团体，晓得我停机了会第一工夫帮我充上话费

24你和我分手后仿佛比以前更高兴了和我在一同的时分天天都见你不开心

在和自己的老公吵架之后，不应该选择冷战，而是应该采取六个方法来处理：

1，主动和他说话。女人和老公因为一件事情发生了争吵，这个时候应该主动和他说话，就能够和自己的丈夫和好如初；

2，保持冷静。女人和老公吵架之后就应该保持冷静，不应该太愤怒，要学会思考彼此的问题，这样才能够有利于后面的生活；

3，反思自己的错误。女人需要思考自己做错了什么事情，然后向自己的老公道歉，这样能够让彼此和好；

4，和他谈一次。女人可以和自己的老公敞开心扉谈一次，把彼此的误会都说出来，这样能够解开两个人的心结；

5，为他做一顿饭。女人和老公吵架之后应该为他做一顿饭，这样给老公一个台阶下，让彼此能够和好如初；

6，约他出去散心。女人可以约自己的老公出去散散步，这样能够让两个人都冷静下来，同时让彼此和好。

夫妻在生活当中产生一些争吵矛盾是很正常的，几乎没有父亲能够避免这种情况，只要在发生争吵之后能够妥善解决，就能够有利于两个人的婚姻。

作为一个女人来，在和老公发生争吵之后，不应该选择冷战，而是应该通过自己的实际行动来化解两个人之间的情感问题。

如果女人和老公吵架之后选择冷战，这只会让两个人的感情出现最大的问题，甚至是火上浇油，这不利于两个人的婚姻幸福。

而女人真正应该做的就是选择六个方法去应对这件事情，这样能够让自己和老公和好如初，让彼此的婚姻也有一个好的结果。

主动和他说话

作为一个女人来说，在和老公发生争吵之后，彼此都想要和好，但是在这个时候都没有一个台阶下，所以导致两个人一直僵持着，因此作为女人来说，这个时候就应该主动和老公说话。

女人可以随意找一个借口和自己的老公谈一谈，这样一来就相当于给了老公一个台阶下，让自己的老公能够避免生气，在后面女人也就能够和老公和好如初，这是一个很有效的方法。

保持冷静

女人在和老公发生争吵之后，彼此肯定都是非常生气的，甚至在这个时候两个人非常冲动，有可能因此而提出离婚，因此作为女人来说，要想和老公有一个好的结果，在这个时候必须要保持冷静。

女人在这个时候也不要继续和老公发生争吵，而是应该控制住自己的脾气，让自己不和老公继续争吵下去，在冷静之后两个人都能够想清楚，在后面女人和老公也就不会继续发生争吵了。

反思自己

女人在和老公因为一件事情发生了争吵，肯定不可能，是因为老公一个人的责任，女人自己也有一定的错误，在这个时候女人就应该反思一下自己的问题，然后做出改变，这才是最应该的。

女人应该反思自己是否做错了什么事情，反思自己对待丈夫的方式是否有错误，然后向自己的丈夫道歉，这样一来女人和丈夫也就能够和好如初，并且让两个人的婚姻不会受到丝毫影响。

和他谈一次

夫妻在漫长的婚姻当中肯定会出现数不胜数的问题，两个人有的时候经常发生争吵，这都是很正常的事情，作为女人来说，这个时候应该和自己的老公谈一次，这样才能够让彼此和谐。

女人可以敞开心扉和自己的老公谈一次，把自己内心里的想法告诉给老公，然后化解彼此的误会，在后面的生活当中女人自然能够和老公和好，让彼此的婚姻能够更加顺利。

为他做一顿饭

夫妻在婚姻当中无论发生多么大的矛盾，彼此的感情都是存在的，只要用感情来打动彼此，就能够让两个人和好，这是一个非常现实的问题，因此女人就可以为自己的老公做一顿饭。

女人在和老公发生争吵之后，肯定是让彼此的感情受到影响，在这个时候女人如果能够为自己的老公做一顿饭，就能够让自己的老公很感动，也能够让自己和老公变得更加和谐。

约他出去散心

夫妻之间的矛盾只要不是原则性的，都能够通过一些方法来化解，作为一个女人来说，在和自己的老公产生的矛盾，这个时候只要能够让两个人散散心，就能够让彼此保持和谐。

因此女人可以和自己的老公出去散步，两个人一起吹吹风，这些行为都能够降低彼此的愤怒，同时让女人和老公变得更加和谐，在后面的生活当中，女人自然能够和老公保持和谐的关系。

夫妻之间的吵架，我想是每一对夫妻都会遇到过的情况，如果你对他还是有感情可言。这个时候，你可以选择在深夜发一些吵架后的爱情感悟、小情绪文案、治愈系语句三个方面。我相信，如果他真的是在意你的话，无论你发的是什么，他都会联系你。

吵架后的爱情感悟:

爱是相互的，珍惜也是相互的，你心疼我，我会更心疼你，你愿意理解， 我更愿意花心思懂你，这样的爱才值得珍惜和永远。希望我们吵架时，想骂就骂个稀里哗啦，想说就大倒苦水，没情绪了就停止，然后笑着说一句，你真行，我还是爱你。两个人在一起多多少少会有矛盾，你要想的是应该怎么好好相处下去，而不是考虑我们合不合适。我们会吵架，会不开心，会闹别扭，但这并不代表我们不合适，谈恋爱也不全是开心，偶尔的争吵也可以让感情变得越来越好，最后吵完没有情绪了可以继续说一声我还是很爱你。你惹我一回，我放你一马，你再惹我，我再放你一马，但是你得知道，我是你老婆，我不是放马的。每次我被你气哭还要听你讲道理，明明我唯一的开心就是你了。路走过了，火锅也吃过了，长篇大论也发过，礼物也送过，我的难过质疑也讲过，你很重要，我也说过了，遗憾的不该是我。在一起不容易，缺点可以改，性格可以磨合，但是错过了就真的没有了。我们会吵架，但是我们会和好，我们会有误会，但是我们都会解释清楚 我们的爱只增不减。爱是相互的，珍惜也是相互的，你心疼我，我会更心疼你，你愿意理解我，我更愿意花心思懂你，这样的爱才值得珍惜和永远。日子是需要互相帮助与扶持，并不是成天的浪漫，日子是材米油盐，不是每天的我爱你。互相理解，两个人同时要磨掉自己的缺点互补才能走的更远更稳。任何一段长久舒适，稳定的关系，都是花费了大量时间和精力的，没有什么轻飘飘就能得到的好朋友好恋人，都是拿真心一次次撞出来的。你要知道我们吵架是我们对抗问题 ，而不是我对抗你。你要及时告诉我，对我的不满，你不能默默在心里扣我的分，扣完了就走，这对我不公平。吵架归吵架，又不是不爱你了。你不是我权衡利弊之后的选择，而是我怦然心动后明知不可为而为之的坚定。当一个人不爱你的时候，无论你做什么，他都是不会爱你。终于看开，爱回不来，而我总是太晚明白。解脱，是肯承认这是个错，我不应该还不放手，你有自由走，我有自由好好过。

小情绪文案:

变清醒和自律真的是一个非常煎熬的过程。我希望在一个晚上或者凌晨，你也会给我发了一段长长的信息，告诉我这些日子你也从来没有忘记过我，你也很想我。其实我都知道爱会消失，承诺会失效，人们会走散，只不过我们都愿意相信，自己是个例外。满腹心事，却又只能欲言又止。回忆无法还原过去的生活，它只是会偶尔提醒我们。盼什么呢，盼秋、盼冬雪、还是盼不回头的你。过去已然发生，不必缅怀，人往前看，路往前走。人生总是充满遗憾的，不是所有的遇见都能迎来完美结局。我从未从那场大雨中走出来，我心里的雨从未停过。我还是想见你一面，不只是一面。人耗不尽期待是不肯说再见的。好好生活是对自己最好的交代。

治愈系语句:

那些历练与考验，都在无形中丰富着我们的人生，帮助我们成为更好的自己。别让生活的压力挤走你的快乐，别让鸡零狗碎的事，耗尽你对生活的所有向往。生活再遭，也不妨碍你越来越好。世界治愈的是愿意自渡的人。别太难过，这个世界就是针对心软的人呀。所有动听的话，配上实际行动才有意义。

最后，希望你们可以尽快和好如初，继续相亲相爱。

希望我的回答对你有所帮助。