和男朋友吵架，吵到一半发现自己错了，怎么办？

女 孩 子和男 朋 友吵 架吵 到一 半的时候，发 现自 己错 了怎么办？我的经 验是找 个理 由继 续 吵！在这 个时候怎能示 弱呢？我和我先 生经 常吵 架，但这并不影 响我 们的爱 情，还会促 进我 们感 情的发 展，很多 次我 俩吵 架，吵 着吵 着我发 现自 己错 了，我就会突 然笑了，笑的停 不下来，他也跟着笑。

“我笑不是因为我不 生 气，而是被气 笑了”我笑着指着他说。“我知道，你先笑”他笑着对我说。这个笑的过 程我就会找到新的理 由，就是让他错没有理 由，最 后就是相 视而笑。

“老 婆，我错 了你别生气了好不好”他会抱 着我说，我挣 脱他的怀 抱说“好”，给了台 阶肯 定要下呀！这个时候我 们就会面 对 面坐下开 始分 析这 件 事争 吵的点，哪里错 了哪里不开 心生 气了，然 后总 结问题并向对 方道 歉。但我 们吵 架最 后都会笑，抱 着对 方说吵 架并不能影 响爱对 方，并且我 们在吵 架中了 解对 方 更多，所以争 吵是我们感 情的润 滑 剂，每次争 吵过后我 们都更 加爱对 方。

两 个二十多 年都不一 起生 活的人因为爱 情所以走 在了一 起，但每 个 人的性 格脾 气已 经形 成了，我 们并不能强 迫对 方为我 们自 己改 变，但我 们会因为爱对 方而改 变自 己的某一 些问 题，这样两 个 人才能更 加融 合在一 起。

要弄明白是因为什么而和她吵架，是害怕失去她所以才会用这种方式来证明她是爱自己的吗？这样会更容易使她发现你们之间的不合排。好好的和她聊一聊，把你们两个人认为的心结和彼此说明，看是什么地方出了错，不要让它们继续积累，到爆发的那一天是你和她都无法面对的。

如何避免吵架：

第一步：情绪抽离

两人吵架发生的开始一般是因为一方说了让另一方心里不舒服的话，其中一方觉得对方不理解，其中一方也觉得自己是受害者，争吵的过程大多是各自站在各自的角度表达自己的看法，这个过程更伴随着情绪失控，口无遮拦，所以很多时候不是吵架的那个事件越来越严重，而是当时两人的态度和语言伤害到了对方。

这个时候双方完全听不进去对方说的话和理解对方的角度，所以你需要及时的转换情绪，由愤怒、委屈、痛苦转换到平静、理智，一旦发现争吵的气势越来越凶的时候可以及时离开两人当时所处的环境，暂时的离开是为了抽离负面情绪，给自己一个安静的空间。

如果你在抽离的过程对方依然紧追不依不饶的找你争吵，你可以说，我现在只想静一静，什么都不想说，你给我10分钟的时间，也可以说，我现在有重要的事情，我下午5点钟再找你。

第二步：表达感受

当你情绪冷静下来之后再去思考你们争吵的事件，先想想你内心真正生气的点是什么，你心里委屈的在意的是什么，你是因为内心的什么需要没有被对方达到，这一点一定要思考清楚。

当一个人愤怒或情绪受伤的时候一定是内心情感没有被满足的时候，不要被愤怒蒙蔽了你，此时你可以试着表达自己真正需要的是什么，比如需要他包容你，需要他语气好一点，需要他知道自己心里的委屈是因为在意在他心中的印象等。

同时再去想一想，换做对方的角度他会是因为什么点而生气的，如果我是他的话我会怎么做比他跟你吵架的方式更好呢？思考这两个方面的过程也是让你更理智分析的过程，这个时候你需要找对方表达出自己的感受了。

第三步：达成一致

在经过前两个步骤之后，基本上你两可以重新正常沟通交流了，可以表达对方的立场，可以提升你俩换位思考的能力。最后别忘了达成一致的是理解到各自的想法或难度，如果实在不能认同的地方可以表达出假如换做是自己遇到类似情况的话可以怎么做，不同的做法利弊点是在哪。

当然了也别忘了可以提出让对方进行补偿的事情，比如送一件礼物，一起去吃个好吃的东西或者看场**，这是作为和好的仪式感。有些人就会觉得不想跟对方说出来自己的要求，好像说出来的都是自己要来的，既不说又希望对方能知道怎么去做，能知道自己的感受和想法，这种思维太过理想化。

如果有一天，跟男朋友吵架了，该怎么办？

首先，明确是什么问题，如果是劈腿、家暴等这样的底线问题，果断分手。

其次，如果是鸡毛蒜皮的小事，就冷静下来，别去理他，等你心平气和了，再去沟通。

再次，如果吵架是自己的错，就服软。如果是男友的错，他不服软，就冷着，不惯他这毛病。

最后，不要在感情里太主动，在乎得太多了，就会很辛苦。尊重和信任应该是最基本的。没有谁该让着谁，大家都是第一次做人，所以，不要对对方期待太高。

不要歇斯底里，我跟我男朋友吵架了，我心里很难过，所以，我不想理他，打算睡一觉，睡一觉再说。可是我真的很难过，所以，我写下这段文字，来劝我自己冷静一点，也要理智一点。

买东西一点都不会让人觉得开心，反倒因为花了钱，很心疼，我要攒多久的钱才能攒够首付啊。好像我不生气了，因为我的注意力已经转移到攒首付的上面了。

三分钟的脾气，真让人无可奈何。