在谈恋爱时，和对象吵架了，该怎么解决？

你们应该首先找自己的原因，同时尽量寻求积极沟通。

在情侣吵架时，每个人都会觉得是对方的错，并且认为自己在理。其实感情并没有对错之分，如果我们能够先反省自己，并且从自己身上找原因，很多矛盾其实根本就不会发生。我建议成立双方相互理解，同时也尽量不要对对方有过多的要求，当我们把更多的注意力放到提高自己身上时，这种行为也会影响到对方，两个人的感情自然会越来越好。

一、你们需要找自己的原因。

在多数时候，如果我们和对方吵架了，我们会觉的是对方的错，甚至觉得对方无理取闹。不管具体的情况如何，我建议请你吵架的时候，先反思自己的问题，尽量从自己身上找原因，并且尝试用理性的态度来解决问题，一定不要一心用事。如果双方都能找自己的原因，这个架根本就吵不起来。

二、你们也需要寻求积极沟通。

不管是因为情侣吵架，还是因为其他的关系，现实生活中会积极沟通的人可能连1/10都不到。也正是因为每个人都关注自己的感受，不关注别人的想法，所以才会导致矛盾的出现。我建议你们这个时候不要把面子的问题放到第1位，更不要采用冷暴力的方式来解决问题，你们要积极和对方沟通，通过这样的方式消除误会。

三、你们需要控制自己的情绪。

很多人经常会在吵架的时候控制不住自己的情绪，以至于做出让自己后悔的事情。与其如此，我觉得你们在吵架的时候应该控制自己的情绪，适当让自己冷静下来。如果你们不知道怎么解决问题，你们可以尝试让自己独处，并且反思自己和情侣在一起之间是否存在误会。与此同时，我建议你们学会相互包容，用积极的态度来处理吵架问题。

这世上相爱的情侣、夫妻，有千百种吵架的理由，每次吵完以后，又一次次地和好，不疲不休。

在和你吵架的时候，我忘记了理智，忘记了克制，忘记了沟通，甚至忘记了告诉你，每一个字的背后，都是我爱你。我只是想让你知道，我有多爱你。

那些没有说出口的爱与眷恋，在一切结束以后，再也不会有。有的爱，有的人，就此别过，后会无期。可以的话，当时我想多爱你一点，可是你没有抱紧我。

"幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”

在《脱口秀大会》里，Rock说到和前妻离婚的事情其中有一段让人特别印象深刻，两个人是什么时候发现彼此要分开了呢？是有一天Rock回到家，发现妻子正在看他们结婚的照片，他在那一刻知道他们的婚姻到头了。因为前一天，他也找出那些照片看了一遍。

其实大多数感情的结束，没有出轨、也没有家暴，爱情只是在一些鸡零狗碎的小事里磨灭了。没有经历过的人，永远不能感同身受。

Rock被称之为行走的筋肉系荷尔蒙，作为健身房老板的他，身材、颜值和气质都很在线。其实他是一个内心十分孤独的人，哪怕他在台上说着段子，都让人感到他的疏离和伤感。

一个人越是心思细腻，尤其是男人，在面对感情和婚姻的时候，会竭尽所能地付出全部。对对方的一举一动，他都会去揣摩。这种感情本就是深沉而孤独，如同流淌在江海之下的暗河。

和你在一起的时候我从未想过会分开，没想到分开却寻觅我们而来。 一个人与过往拉扯，总好过两个人在互相折磨。

最后他笑着说，“分开后，她养了条狗，名字也叫Rock，还把它给阉了。”那一刻他可能也孤独得像条狗吧。

如果所有的相遇都是久别重逢，那所有的分都是剥皮剜心，我难过的不是和你分开这件事情，而是承认我们走不下去了的无奈。 曾经爱过，唯一的遗憾是没能走到最后，最好的回忆是放手。争吵不再的时候，日子也就到头了。

“最好的日子莫过于，你在闹他在笑”

王楠是我国夺得世界冠军次数最多的乒乓球选手，2008年北京奥运会后退役，同年与商界人才、威海地产大亨郭斌结婚。

在一次访谈节目中，王楠说起夫妻间吵架的事，让人啼笑皆非。

王楠说，多年来他们吵架总能在一天之内和好，而且吵架之后，都是郭斌打电话给她的。“如果是我的错，他打电话过来，我就会说话很温柔。如果是他的错，他打电话过来，我就会装着很生硬，你说什么？怎么了？不知道！”既有小女人的撒娇，又有大女人的强势。

现实生活中，很多女人在吵架之后哭哭啼啼，非要对方给一个交代，用自己的“作”来考验对方是不是爱自己，搞得彼此都很累。其实，一个女孩子在爱某个人的时候有千百种和对方吵架的理由，对不爱的人她才懒得折腾。

在吵架之后还能沉得住气，不是因为不在乎和不爱，更不是因为傲慢和调子高，而是他给了她足够的安全感，哪怕吵架了，此刻更着急的人是他。

“有一次，他和我较劲，较劲了两天。那时候我在集训，我还纳闷呢，怎么了？进步了？怎么一天没打电话？都两天了还没来电话？我特别了解他，他那性格，肯定马上就快沉不住气了。”果然，“到了晚上，电话来了，我一看电话号码，我笑了！我还是装着特酷，怎么了？结果他说：‘哎！你给我打电话了吗？我手机坏了。’我说：‘谁给你打电话了？你手机坏了？你没别的电话吗？’他说：‘你没打呀？我还以为你给我打了呢！你找我什么事？’我说：‘你打给我的！你问我什么事？’然后两个人就都笑了，一会就好了，经常会这样。”

两个相爱的人吵架是特别正常的一件事情，或许事后会忘了当时为什么会吵架，却会一直记得和好的场景。他在笑，你在闹，最好的爱情是就此一生。

“当时只道是寻常”

闺蜜小雅和他老公是从校园到婚纱的爱情，结束7年的爱情长跑才终于修成正果，是同学里的模范校园爱情。才子佳人，羡煞旁人，更让人羡慕的是两人之间对爱情的执着和守候。 从最青春的稚气岁月走向婚姻的柴米油盐，从天真走向成熟。这不就是理想中的爱情。

然而，让人扼腕的是，这段美好的感情在他们婚后的第三年画上了句号。

“缘尽于此，无憾无悔。愿你我各自安好，不负人生一场。”一条简单的朋友圈，宣告两人婚姻的破灭，无数人跟着心碎惋惜，直呼再也不相信爱情了。

“其实在一起是最简单的，只是日子让人心烦。我和他在婚后的琐碎里耗得筋疲力尽了。”原来，他们已经有一年无话可说也无架可吵了，吵得腻了，也没有话说了。

在日复一日的光阴岁月里，他们努力走到了一起，却离彼此越来越远。

“袜子怎么还没洗？”“房间怎么这么乱？”“周末不要宅在家”“我就想躺一会儿再洗碗”……

感情里最怕的不是吵架，而是一吵就不可收拾，锅碗瓢盆都是错，你在与不在都是错，甚至一开口就是错。感情里最可怕的，是吵架吵到两个人面目模糊，话不投机半句多。

“我们不吵架了，也不怎么说话了。”如果婚姻就是各玩各的，对方成为给自己添堵的那个人，那这场婚姻还如何坚持呢。

在一起不就是为了有个知冷知热的人，有个心里眼里只有对方的人，有个能一起牵着手走向更好的未来的人。在一起从来不是为了争吵，也不是为了在争吵里争个赢伤对方的心，更不是为了找个人再而三的让自己伤心难过添堵。

所有的争吵，吵赢了，就输了。

没有争吵的婚姻和爱情是一潭死水，红极一时的韩剧《迷雾》就是很好的说明。主播高惠兰和她的律师丈夫姜泰旭在几年婚姻的疏离险些把对方的爱推向深渊，让人跟着压抑到骨子里。争吵至少是彼此沟通的一种方式，懒得吵才是关上心门的绝望和寒凉。

“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃碎”，从“假性亲密关系”角度找到问题，重建良好关系

情侣也好，夫妻也好，吵架不是最忌讳的事情，除了家暴和出轨，别的都是小事。可是大多数感情走向终结，都是因为小事。

据统计，世界上最幸福恩爱的夫妻，一辈子里，都有至少200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。

王小波在《红拂夜奔》里说，“生活是件很麻烦的事，其中最大的麻烦是避免误会。”

当两个人之间变成一种貌合神离的状态，彼此出现不信任和不安全，长此以往，看似亲密的两人就陷入了假性亲密关系的状态。这不是一个专业的心理学术语，却贴切地描绘了太多情侣、夫妻之间的真实场景 。

争吵是因为彼此出现分歧，它不能解决问题，只会让双方“累觉不爱”。除了自身的性格和情感问题，另一方面则是双方的忽视和不重视。

毕业于多伦多大学心理系的咨询师史秀雄给出以下三个建议：

1、两人的关系出现裂痕后，要积极修复

你的原生情绪是什么，很多都表现在次生的行为上，不要给负面情绪持续滋生的机会。在出现问题的时候，要学会积极叫停。当两个人感觉再说下去会发生争吵，或者再吵下去会说出伤人的话，就不要继续讨论那个话题。给彼此一个喘气的时间，重新捋顺事情的发展，也把自己的情绪梳理一遍。

所有人在争吵发生之后都会摔门而出，不是每个人都会在回家时带上他爱吃的菜。

2、理解和反思

对自我认知的反思是人格、情感模式和行为调整最重要的前提。

指责别人是容易的，因为能清楚地知道对方惹怒自己的点是什么。但是，其实一个人最了解的是他自己，他会对哪些场景产生焦虑，他会对某些事情做出哪些惯性反应，他知道自己的情绪背后最根本的问题是什么。只有用正确的方式表达自己的情感诉求，才能得到期待的回应。

理解和反思自己的行为，是建立感情和信任的基础。

常言道，爱自己才能更好地爱别人。理解自己，才能更好地让自己被别人理解。或许在敏感多疑、脆弱焦躁的背后，你只是因为有一个依赖型或者焦虑型的人格呢？了解自己是控制情绪的不二法门。

3、沟通和商讨

有争吵是因为还爱你，打破假性亲密关系，才能更好地收获爱情

在互动中，一定有什么因素阻止了彼此间进行高效、良好的沟通。彼此的想法和认知的局限性，常常会限制对于互动模式进行科学的探索。

人人都知道沟通的重要性，很多人却并不会有效沟通。沟通不仅仅是指把自己的想法一股脑地说与对方听，还要学会倾听，更重要的是要对事情的起因、经过、结果甚至导火线和影响进行客观而理性地分析。

哪些潜在的情绪因素导致了情绪爆发的行为，当争吵发生的时候，你内心的本质的想法是什么，你期待对方的回应是怎样的。而不是说气话、冷战或者回避问题。

“ 门外长流水，日长如小年。 ”在《故人往事收字纸的老人》里这一句，可能是对生活最好的状态进行地诗化描摹。风景与你都静好，我不想与你争吵，也不怕与你争吵，因为我知道我们会重归于好。

好事多磨，幸运的是你还愿意学着给我更好的爱，更幸运的是我在这份感情里成为更好的人，而你还在我身边。

如果有一天，我们之间不再争吵，那我该多么多么的难过。

这世上我怕黑，怕冷，怕离别，更怕失去你。

作者简介：空中行云，一个集爱与孤独于一身的女子，在梦与现实之间自说自话。

一个真正高情商人的人，会努力把握住每一个可以加深两人情感的机会，就算是情侣之间吵架，也不例外。现在让我们来看一看什么是正确的吵架方式，让处在亲密关系中的两人，如何通过“吵架”，坏事变好事，加深彼此的感情。

一、吵架时做好情绪管理，不传播负能量

生活中我们犯的最多的错误，往往是对陌生人太客气，对亲密的人太刻薄。殊不知，无所顾忌，不代表被伤害者全不在意；轻易原谅，不代表感情没有伤害。特别是在心情不好的时候，对方做的一件小错事都有可能成为你宣泄的借口。长此以往，谁都会厌烦。我们要学会自己调节情绪，避免祸从嘴出。

如果总是觉得自己有理，于是得理不饶人，却不知“争理”往往会“伤情”，吵赢了架却使对方对你更没有了感情。不如试着用“争情”来处理情侣之间的争执，用“交情”来处理，远比吵架要有建设性。

所谓“越吵感情越好”的这种“吵”，其实是说话有水平，会就事论事地阐述矛盾本身，入情入理地和对方交流，让问题得到行之有效的解决。例如可以对不做家务的另一半说：“亲爱的，你最近一定超级忙吧，浴池发黄了都没人管啊。”而若说：“没见过比你懒的，浴池弄得比猪窝还脏！”家庭之战可能就无法避免了。

二、吵架时多想想对方爱你的地方

如果两人感情带入到第三个人中去，去用别人的优点放大爱人的缺点，这显示是不可取的，第三人对你们的关系来说应该是毫无瓜葛的，所以用比较的方式来证明她爱我或者不爱我显然是错误的，正确的方式应该是多想想对方的爱的地方

具体的可以这样做：当对方指责我们不是的时候，我们可以说：”你就只看到我的不好，那你就发现不了我对你好的时候么？”诱导对方跟着我们的节奏，让TA说出TA为我们付出了多少。当对方也说了为我们付出的时候，就可以抱住对方道歉了：”对不起亲爱的，惹你生气了，既然我们都那么爱对方，就让这件事过去吧，下次我会改好的，也一定会更爱你的”！

四、吵架时把分手改成爱你

在吵架时把分手挂嘴边，导致两人感情破裂，而最好的方式莫过于把分手两字换成爱你，借机表达自己的爱意，并且为结束争吵，关系和好埋下伏笔。话说床头吵架床尾和，情侣之间哪有隔夜仇，吵架时偶尔的表达爱意，撒个小撒基本就能解决一半以上的矛盾，只要不是原则、人品方面的，都可以原谅。

吵架的本质：

情侣在生活中出现争吵，其本质的原因在于爱。吵架的本质在于想要获得对方更多的偏爱，都希望对方能更爱自己一点，能为了自己做出改变，能宠着自己的小任性，能包容自己一些不好的习惯，能跟自己的步调思想一致，这一切的一切都是来源于爱。

所以，当我们面对爱人的说教和争吵时，要学会用爱的思维去发现问题的关键，把握好吵架的尺度，感情更加牢固。

1。在爱情中，你可以经常吵架并结婚

首先，我们应该弄清楚，在爱情中吵架是正常的，但吵架时分手真的没有用。事实上，这并不是为了激励别人向任何人告别。倡导者非常苦恼。必须立即保存，首先吸引其他人，不允许其他人离开自己的范围。

争吵之后，没有必要让别人引起“关于恋人是否有问题的频繁争吵”，或者让她认为人们在争吵中失去了爱，当人们经常吵架时结婚是合适的。她必须明白，当人们经常吵架时，她并没有创造出一个合适的系统来解决难题，并且正确地引导她达到彼此修复每个人关系的总体目标。

在爱情中，你经常吵架并结婚。大多数人对“争吵”有一些误解。一个恋爱中的女孩曾经说过:“我的男朋友经常和我吵架。他根本不允许我宠坏我。他只是没有说他爱我。”也有一个人这样说:“真正合适的人之间哪里有这么多的分歧和矛盾？经常吵架，还是两个人不合适”

甚至许多人过去都认为争吵是爱情的禁忌。随着时间的推移，这些经常吵吵闹闹的夫妇不会轻易得到好结果。和你吵架的男孩不会爱你。

然而，当你经常在爱情中争吵时结婚合适吗？参考答案真的毫无疑问吗？

事实上，争吵并不一定意味着关系的破裂。争吵一定有原因。每个人都说礼貌是陌生人之间的一种聊天，胡说是一种依赖。找到一个可以吵架的人，并从对方那里获得归属感，这实际上是一件浪漫的事情。

有些人总是认为争吵意味着情感危机。理解生活中的一些大争斗是完全正常的是很正常的。关键是要马上妥善解决，这样既不会伤害到情绪，又能让每个人的情绪变得更强。

“宅男和腐败的女人很难坠入爱河”，在这种情况下，一对夫妇每天都会吵架。他们会直接告诉别人他们不能做什么。如果建议不合适，他们会争论。他们闻到硝烟的味道，看起来不像一对恋人。然而，争吵之后，两个人会说出自己的自信，会告诉别人自己的不安和悲伤，而别人会表现出软弱并改变自己的意志。这种情感，在争吵之后变得更深，并很好地结合在一起。>。>。后悔没有分手？尝试这种方法可以事半功倍。

事实上，真正的恋人应该慢慢说出来，然后手牵手处理这两个世界的差异和矛盾。在争吵中掌握彼此，在争吵中找到两个人之间最合适的交流方式，对于完美的爱情来说也是罕见的。当你经常在爱情中争吵时结婚合适吗？事实上，两个人相信他们可以在争吵中愉快地相处，并且过上一生，所以没有不适合他们的难题。因为他们可以允许争吵的感觉，他们只是证明了两个人爱对方，可以互相依赖。

情侣之间吵架应该怎样正确解决

　情侣之间吵架应该怎样正确解决，在生活当中我们难免会因为一些小事情而跟对方吵架，事后我们才会冷静下来，以下这篇关于情侣之间吵架应该怎样正确解决的相关文章或许可以帮到大家。

情侣之间吵架应该怎样正确解决1

　 1、不要试图改变对方

　真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

　 2、倾听对方的声音，不要急着反驳

　不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？

　 3、不要轻易指责对方

　你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

　 4、有同理心

　你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

　 5、理解对方

　互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

　 6、不要总是在讲道理

　女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢？欢迎留言告诉我。

情侣之间吵架应该怎样正确解决2

　 01 、拒绝冷爆力

　我觉得吵架时坚决不能使用冷暴力啊，冷暴力用多了，感情就凉凉了

　向彼此说出自己的不满和情绪，都敞开心扉的谈一谈

　绝对不要冷战，适可而止，男生道歉讨好要适可而止，女生作天作地也要适可而止

　不翻旧账，就事论事，当下解决，也要学会给台阶给对方下

　 02 、我们要保持坦诚，承认事实

　坦诚很重要，事实也很重要。我们争吵的目的从来不是无理取闹，应该是共同进步。

　但是很多伴侣在吵架的时候，都不会说很多真心话，也就是我们通常见的，说气话。

　积极沟通的原则是，每当你的伴侣说出真相，就要承认对方说的是事实，即使你很生气，不想让对方感到满意。

　在争吵时，最合适的说法应该是“你说的对”“我明白你的意思了”，这样对对方的观点表达赞同，更容易让两个人达成共识。

　 03 、当天吵架当天消化

　以解决问题为目的，吵完架当天消化

　男生不能吼女生，一吼性质就变了

　当天的问题当天解决，吵架不能隔夜，也不能带着气睡觉

　两个人坐下来心平气和的把问题讲清楚，解决问题

　 04 、吵架不可以有肢体上的冲动

　情侣之间吵架是一定会发生的事情，处理得好的话，吵架之后感情可能会比原来更好

　但如果处理不当，就成为终身的遗憾。

　特别是吵架的时候大打出手，这样的行为属于家庭暴力，女人一般会成为受害者，面对家庭暴力

　她们要不忍受，要不选择离开，没有别的办法，既然你爱她又为什么要伤害她呢？

　每次闹小脾气吵架之后，男朋友都给我买好吃的`好喝的

　说要把我养胖称一头猪，然后就在我的身边撒娇

　发红包或转账的形式吵，在红包或转账上留言

　吵架不要伤对方的底线，除非你真的想分手

　不可以有非常激烈的肢体语言，比如破门而出、摔东西、拍桌子等

情侣之间吵架应该怎样正确解决3

　 1、心平气和寻找问题的根源。

　争吵后，你需要给自己一个时间冷静下来，慢慢找出吵架的根源。（这个时候一定不能胡乱发脾气、打电话）如果你的心情无法平复，你可以找个地方躲起来，但不能关机、或者挂电话，这样会引发更多矛盾。如果发现是自己做错了，那么你需要为自己的行为负责，向对方道歉。敢于承认错误，才不会把争吵恶化下去。

　在这里有一个点需要注意，如果在这个争吵过程中，双方都有过激言论，你可能会想：虽然我有错在先，但是ta却践踏我的底线了，ta错得更加离谱。但，如果你没有犯错，对方怎么会践踏你的底线呢？没有“因”就不会有“果”，无论对方错得多么离谱，你需要为自己的行为负责。

　如果你是男同胞，无论是否是女朋友先犯错，作为一个男人你可以先去道歉，为什么呢？如果你真的想和好，你可以先把错误承担下来，等你们稳定下来之后，你可以理性客观的跟对方沟通这个问题。男人就该大度些，女人就该温柔些。

　 2、避免责怪和抱怨

　感情是两个人的，吵架多半都有过错，毕竟一个巴掌拍不响，问题的出现，你的责怪和抱怨导致了争吵的白热化。人都会有犯错的时候，但犯错的时候你不能一味的责怪和抱怨，对方犯错时，你可以多点宽容。（不要用你爸妈教育你的口吻来教育对方，记住你没有生ta养ta，你们是平等的）

　倘若对方是持宠而娇或者得理不饶人人，如果你真的是受不了，你觉得必须要分开了，我建议你依然参照上一条，等你们双方冷静下来再沟通，用争吵的方式来分手，对方永远不知道自己错在哪里（一般只会把分手的点，推卸给吵架）

　 3、勇于面对自己错误、说错的话

　认错最好见面而不是一个电话或短信想搞定一切，我见证过很多人的挽回，就算明明一个拥抱可以解决的问题，他们却选择了电话（异地恋最可悲的点就在这里）。见面和亲自和她聊一聊能解决很多实际的问题。找个中间人或者朋友帮你道最不可取的，在事情还没有恶化之前，自己出面解决就可以了，滥用友情牌是懦弱的体现。谨记，见面必须要处理好自己的情绪。

　 4、耐心倾听对方的感受及看法。

　情侣之间的争吵需要有适当时间的冷静思考，找出你们吵架的根源。耐心倾听对方的感受及看法，多站在对方的角度上看待问题。有些地方需要解释的必须解释清楚，以免发生误解为下次的争吵种下心锚。

　如果你们在这个沟通的过程中，可以找一个人先向对方说自己的感受和观点。另外一方不能打岔或者插嘴，先静静听完对方的话，再进行表达。切记抢话。