夫妻之间的惩罚方式有哪些 夫妻吵架后该怎么沟通

夫妻之间吵架如何解决是一个很重要的问题，吵架之后一定不要冷战，要学会沟通交流，但是有些人沟通没有说到重点上，就是沟通无效的。

夫妻之间的惩罚方式有哪些

1、让他穿你的裙子

如果你老公的脾气比较好，也很幽默，那就惩罚他穿你的裙子跳舞给你看，你可以趁机录一个小视频，然后以后就拿这个威胁他，不听话我就发朋友圈。

2、带她去逛街却不带钱

带她去逛街，等她选好想买的东西的时候，才告诉她没有带钱，也没有带手机，这时候她一定气鼓鼓，但是又因为之前惹你生气，所以较后还是不会拿你怎么样

3、跪榴莲、搓衣板、键盘

跪榴莲好像有点狠，有点心疼大家的老公，还是跪搓衣板和键盘比较好，搓衣板比较硬，跪10分钟左右，他就会乖乖认错了，键盘的话可以要求他不能让键盘凹陷下去，小小地为难他一下。

4、做一些男朋友不喜欢的事情

故意做一些老公不喜欢的事情用来气他。因为有时候在老公惹自己不高兴的时候，然后他又不主动来安慰自己的话，那就故意做一些让他吃醋的事情，或者做一些他不喜欢的事情。

5、让他夸你

你俩因为一件小事吵了起来，他主动来道歉了，这个时候你还不能原谅他，你必须要抬高姿态，否则他会久而久之觉得每次吵完架道个嫌就了事了。这个真的不是女生作!有些男生总觉得女生哄哄就会好，可却一次次地在同一件事情犯错，犯错后认错也要有个态度。让他夸你，把你夸得你开心为止。这样既能让他看到你的厉害，又能让你开心的一笑。还不会伤害你们之间的感情。

夫妻吵架后该怎么沟通

第一，请直接表达。

对于女人来说，明明是希望对方可以多关心一下自己，可偏偏就是喜欢用讽刺的语气和态度去贬低对方，甚至还要拐弯抹角地指出对方的不足。这样的表达，就很容易在男人听来成了别的意思了，他会认为自己在女人眼中一点价值都没有，自然就更加不会有动力会去关心对方了。很多时候，彼此之间的误会就是源自于大家的不直接，总很希望对方就是自己肚子里的蛔虫，只需要一个眼神就能让对方读懂自己，这根本就不可能发生。想要对方真正明白自己的想法，就请直接表达出来，而且不能带着攻击性，因为你是在表达自己的感受，而不是要对方为这样的感受去负责。千万不要把问题抛给对方，不然他也会感觉到很莫名其妙、很委屈。其实男人对于自己喜欢的女人所提出的要求，还是会尽量去满足，所以，有什么话就直说，不要烂在肚子里，大部分的男人都是比较迟钝的，你不说，他也不会知道你在想什么的。

第二，坦诚。

两个人如果想要好好沟通，那么就不要再躲躲闪闪，想办法选择性地表达。这样不够坦诚，很容易会被对方觉得你根本就没有任何诚意，那么这样的沟通就完全没有意义和继续的必要性了。大家都是希望可以通过沟通来解决问题，可是你还有所隐瞒，或者有什么想法不愿意表达出来的话，那么对方对你态度的判断就很有可能有偏差，那么问题始终没办法得到完全的解决。只有彼此坦诚，让对方了解到自己内心真正的想法和情感，才会有可能使得以后大家的相处过程中可以规避某些常见的问题。比如说，女人其实内心是很渴望对方多花时间陪伴自己的，却口是心非地要对方离自己远一点，这样男人真的很有可能会误会，以为对方对自己态度真的很恶劣。结果怎么沟通，都没有说到重点上，沟通再多，也是没有任何作用的。

第三，不强势。

沟通的过程中其实就是要两个人都处于平等的基础上一起商量问题怎么解决，两个人的关系如何修复。可如果一味地被情绪牵着走，就很有可能认为自己才是正确的一方，对方就是个卑鄙小人负心汉，这根本就不是一个要和平解决问题的态度。甚至还会让对方觉得自己不可一世，明明两个人都是平等的，凭什么对方有资格可以要求那么多。长期这样想的话，就很容易会对这段关系失去信心和希望。所以，既然是要心平气和地坐下来好好聊，就放下自己心里的负面情绪，只有这样，才会让彼此都听得进去对方的心声。多考虑对方的感受，或许换个角度来想想，就会明白对方做出这些表现的原因，从而自己也有机会和对方重修旧好。

夫妻吵架不要这样惩罚老公

俗话说，夫妻吵架时，不记得报仇。很多夫妻，往往不会一夜之间发生冲突，第二天就应该恢复正常。因此，作为夫妻之间的一个小矛盾，我们不应该轻易地惩罚对方，尤其是女人，我们不应该拒绝亲昵、性和用性来惩罚对方。这样一来，虽然看起来他们有很多手段，但这种惩罚很容易引起男人的挫败感或叛逆心理。长期以来，男人的冷心可能会变得不感兴趣或通过其他渠道释放出来，这会影响到女性自身。因此，性惩罚是一把双刃剑，伤害婚姻。不要在家里交流，而是喜欢在外面“做”。即使夫妻之间有争执，也应该由两个人来解决，而不是在外人面前被别人告诉和指指点点。受伤的不仅是对方的脸，还有他们留下的尴尬。在夫妻吵架时，女人是相爱的。男人在乎理智。女人很容易把冲突建立在感情的基础上。他们认为冲突的出现是由于情感基础的摇摆。爱戳男人的痛当男人和女人在一起时，他们了解男人的过去。男人告诉女人他们拥有什么只是因为他们信任和爱女人。但这些不应该是女人报复男人的手段。女人太爱男人了，以至于她们不会发现伤疤或是自己的痛苦。但如果女人不爱男人，她们就不在乎。有些女人认为她们吵架时说的话是无意的，所以这些话不会造成太大的伤害。事实上，他们都说愤怒会冒犯心灵。因为愤怒，会在心里产生一种反应，而这种反应会传导到大脑，才是心脏真正想要的，所以他们说的本质不是无心的失落。如果一个女人不爱一个男人，她不在乎如果她不在乎，他是会伤心还是会伤害一个男人。

其他的惩罚方式

1、做一些老公不喜欢的事情

我觉得女生最喜欢惩罚自己老公的方法，就是故意做一些老公不喜欢的事情用来气他。因为有时候在老公惹自己不高兴的时候，然后他又不主动来安慰自己的话，我觉得我就想好好地气气他。比如说我会故意做一些让他吃醋的事情，或者做一些他不喜欢的事情。

2、把游戏卸载，把硬盘清空

这个方法有风险，但顺便可以试探一下你老公到底觉得游戏重要还是你重要。如果是我，肯定会选择老婆。有很多人有问过我，老公总是喜欢打游戏，似乎觉得游戏比我更重要。这个问题你不需要测试，你需要跟老公好好交流，协调好游戏跟陪你的时间就OK了。任何一段感情都需要交流，请先学会心平气和地交流。

3、跪秤

数字要是520，数值变一次打一次。

4、让他夸你

你俩因为一件小事吵了起来，他主动来道歉了，这个时候你还不能原谅他，你必须要抬高姿态，否则他会久而久之觉得每次吵完架道个嫌就了事了。这个真的不是女生作!有些男生总觉得女生哄哄就会好，可却一次次地在同一件事情犯错，犯错后认错也要有个态度。让他夸你，把你夸得你开心为止。这样既能让他看到你的厉害，又能让你开心的一笑。还不会伤害你们之间的感情

异地夫妻:3个办法克服分居困扰!

“不让婚姻输给距离”

感情与距离是存在天然冲突的，有时候一个拥抱就能搞定的事，却因为距离和表达障碍，导致误会和不满，再加上不同的生活环境和朋友圈，时间长了，也许一条暖昧的信息，一条不能及时回复的消息、一张与其他异性的合影、一个隐瞒行踪的谎言，都能让这段婚姻崩塌。

1，异地最难处理的是沟通

很多人都认为沟通主要靠语言，但实际沟通中，语言的影响很小，而语气、表情和身体才是重点，当你们异地沟通，是没有办法完全了解对方情绪的，所以，提高沟通的深度和效率很重要!我建议是每天汇报，学会分享，切勿冷战。

大家都有自己的工作，要做到时时汇报并不现实，反而会变成负担，但每天简短的汇报是非常必要的，尤其是男同胞，睡前简单说下自己一天的状况和第二天的安排，语音信息也好，简短通话也好，有了这样的习惯，就会增强彼此信任，通过分享自己的生活。

让对方了解你的生活环境和动态，可以增强安全感，同时，冲突是难免的，吵架并不可怕，但是切勿冷战，这是异地的大忌，应该学会表达，比如对什么事情，自己感受如何，是什么原因(在乎或者需要理解)，并说出自己的需求。

2，加强仪式感，小别胜新婚

你们可以制定一些相处的规则，确保经常互动，这也会让我们在潜意识里珍惜这段感情:

（1）每天通话，互道晚安，定期视频。

（2）有矛盾一定要说，别憋在心里，争取吵架不过夜。

（3）无论多忙都要提前交代，有突发情况事后要解释同时学会制造浪漫，可以给写几句情话，录一段有意思的语音，或者唱首情歌。

我们可以在生日、结婚纪念日和情人节等特殊日子里，给对方送上礼物和祝福。这些小小的行动，可以让我们的异地恋更加美好和有意义，如果经常出差，可以在外地为重逢准备小礼物，比如是他和你提起过的东西，让他知道你随时想着他。

3，营造浪漫预期，学会承诺

承诺，是让异地夫妻克服困难的重要动力，如果对未来没有了期待，两个人是很难抗住寂寞的，所以，异地时一定要尽可能增加见面机会，并且每次分开前，都要营造下一次见面的预期，列出详细计划。

两个人一起实现它，让对方有期待，比如一个月我给你做一顿大餐，一起旅行、一起购物、一起爬山、一起看**等，我们可以通过相互信任、支持和理解，来克服异地恋带来的困难和挑战，只要我们努力去实现这些目标，我们就能够让我们的异地恋更加美好和有意义。

幸福的婚姻都自带边界感

还记得电视剧《三十而已》里的名场面吗一次没有边界的同吃冰激凌，成为许幻山出轨的导火索。尽管有能干的妻子、可爱的儿子、有成的事业，边界感缺失让他失了体面，亲手毁了自己的婚姻和家庭。边界感是人与人之间，保持一定的社交距离，进退有分寸，做事有底线，有清晰的边界线，不越界、不过度干涉。人与人之间太过亲密无间未必是一件好事，亲密有间反而能让彼此更近一步。一段幸福婚姻里的边界感，无非就是这三种边界与异性之间、夫妻相处之间、婆婆与小家庭之间。

婚姻里常见的边界感有三种

1、与异性之间的边界感

爱是有排他性的。一个人如果真正爱你，他就会和别的异性保持边界只从你身上获取到爱与被爱，把分享欲给你，给你的就不会给别人，在异性交往里有很强的边界线，不会越界。当他边界感弱时，就会没有规则意识。比如，与异性交往时不避讳，经常与前任联系，送女同事回家，用社交软件聊天，打视频电话;随后开始分享日常，关系超越普通朋友，约着吃饭见面;接着建立情感上的联结，心一点点转移到对方身上，最后导致精神出轨和背叛。

2、夫妻之间的边界感

有一种朴素的认知，他们觉得:夫妻之间边界感弱就会亲密无间，你就是我，我就是你，彼此水乳交融而边界感强是夫妻生分，没有人情味。实际上，并非如此。边界感弱的夫妻，会太把另一半当作“自己人”这个时候，对方付出多少、对你多好，都会被设定为理所当然。比如，你是我的丈夫/妻子，就应该对我好，就应该照顾我的情绪，就应该容纳我的坏脾气，就应该听我的，就应该服从我，因为我是自己人，所以我的一切不好的，你都应该照单全收这就是边界感丧失的表现。

夫妻之间边界感丧失的负面影响就是，太过理所当然会严重伤害夫妻感情。付出的一方会觉得自己不被重视，付出了没有得到回馈伴侣对外人都比对自己好，他把所有好脾气给了别人，而把最糟糕的一面给了你。

你会在婚姻里感受不到爱，于是和对方闹、吵架、要求夫妻的感情会一点点被消耗，失望逐渐累积，最终感情破裂。

3、婆婆与小家庭的边界感

如果婆婆与小家庭之间没有边界感，非常容易导致婆媳矛盾。尤其当婆婆性格强势，特别有掌控欲时，她会觉得儿子是自己生出来的，孩子的小家庭也应该自己做主，俨然把自己当做家庭的女主人，去支配儿媳，干预夫妻的关系，抢夺妻子在家庭里的权力本来小家庭的女主人是妻子，而权力被婆婆抢走时必然会爆发战争。遇到这类问题，需要让婆婆和丈夫，都明白一个概念:婆婆与小家庭之间应该有边界感和分寸感，丈夫在小家庭与他的原生家庭之间也要有边界感。

婆媳相处的过程中，妻子就尤其需要保持自己的边界不要让婆婆随意突破，当各自明白彼此的底线，清晰彼此角色的责任时，才会好好相处，家庭和睦。同时，妻子也需要拉拢丈夫，把“家”的意识建立起来当夫妻合力，才能够让家庭结构稳定，就有机会解决婆媳矛盾。比如小家庭的共同财产，对重大事情的话语权、决定权育儿理念和方法等，应该由夫妻共同商议决定，婆婆可以作为知情人进行辅助，设置好该守好的边界。

以上三类，是边界感缺失时最容易引发的问题。如果不解决，亲密关系会被一直消耗破化，轻则夫妻矛盾不断，彼此感受不到爱，对婚姻不满，重则出现严重的婆媳矛盾、夫妻冷暴力、伴侣出轨，等等。所以，亲密关系里，有清晰的边界感，懂得树立规则意识，非常重要。不仅自己要有边界，还要让伴侣、婆婆也有边界感感情摩擦、家庭矛盾才能被避免。水满则溢月满则亏，无论是婚姻还是生活，做人有尺做事有度，每个人都应有自己的底线和边界。好的婚姻，更需要彼此尊重，彼此自律，彼此珍惜。

不让婚姻输给距离

感情与距离是存在天然冲突的，有时候一个拥抱就能搞定的事，却因为距离和表达障碍，导致误会和不满再加上不同的生活环境和朋友圈，时间长了，也许一条暖昧的信息、一条不能及时回复的消息、一张与其他异性的合影、一个隐瞒行踪的谎言，都能让这段婚姻崩塌。

应该如何克服异地的困扰？给正在经历的朋友3个建议。

1、学会深度沟通，共筑信任

异地最难处理的是沟通，很多人都认为沟通主要靠语言，但实际沟通中，语言的影响很小，而语气、表情和身体才是重点，当你们异地沟通，是没有办法完全了解对方情绪的。

所以，提高沟通的深度和效率很重要！我建议是每天汇报，学会分享，切勿冷战。

大家都有自己的工作，要做到时时汇报并不现实，反而会变成负担，但每天简短的汇报是非常必要的，尤其是男同胞，睡前简单说下自己一天的状况和第二天的安排，语音信息也好，简短通话也好，有了这样的习惯，就会增强彼此信任，通过分享自己的生活，让对方了解你的生活环境和动态，可以增强安全感。

同时，冲突是难免的，吵架并不可怕，但是切勿冷战，这是异地的大忌，应该学会表达，比如对什么事情，自己感受如何，是什么原因（在乎或者需要理解），并说出自己的需求。

2、加强仪式感，小别胜新婚

你们可以制定一些相处的规则，确保经常互动，这也会让我们在潜意识里珍惜这段感情：

一每天通话，互道晚安，定期视频。

二有矛盾一定要说，别憋在心里，争取吵架不过夜

三无论多忙都要提前交代，有突发情况事后要解释

同时学会制造浪漫，可以给写几句情话，录一段有意思的语音，或者唱首情歌，如果经常出差，可以在外地为重逢准备小礼物，比如是TA和你提起过的东西，让TA知道你随时想着TA。

3、营造浪漫预期，学会承诺

承诺，是让异地夫妻克服困难的重要动力。如果对未来没有了期待，两个人是很难抗住寂寞的。

所以，异地时一定要尽可能增加见面机会，并且每次分开前，都要营造下一次见面的预期，列出详细计划，两个人一起实现它，让对方有期待，比如一个月我给你做一顿大餐，一起旅行、一起购物、一起爬山、一起看**等。

当然，这些都是缓兵之计，好办法还是早点解决异地！

每个人都想安安静静的生活，但是在一起生活久了不吵架是不可能的。每个人性格不同，很容易有摩擦。吵架一定是有原因的。

老婆脾气不好爱吵架怎么办

1多给老婆一些体贴和关心。

老婆脾气不好，因为厌倦了鸡毛蒜皮的小事，烦恼的事情很多，就通过吵架来发泄。你觉得你们恋爱的时候她还一样吗？所以，作为一个负责任的男人，你不仅要争取事业上的成功，必要的时候也要给妻子更多的体贴和关心，让她有安全感。我相信你们吵架会很难受。

2不要缺少甜言蜜语。

虽然没有恋爱时期那么甜蜜，但婚后也能幸福温馨。不要忽视甜言蜜语。偶尔甜言蜜语能给婚姻带来一些浪漫，还是很有必要的。女人虽然纠结于家里的琐事，但她心里总会有一颗浪漫的心，所以当你偶尔对她说些甜言蜜语，相信你的委屈会减少一大半！

3用宽容的心去宽容。

女人天生喜欢用文字表达自己的情绪，尤其是对自己爱的人，每天反复求助就能感受到。因为女人需要安全感，反复唠叨之后会觉得事情不会忘记，所以当她有情绪的时候，语言发泄会是首选。作为丈夫，你一定要体谅她，包容她。其实关心的老婆才是好老婆。

4记得多和老婆沟通。

很多时候，长期的争吵都是因为两个人忽略了沟通。因为小情绪的积压，有了质的变化。吵架的时候，两个人都觉得自己有理，两个人都觉得对方真的无理取闹，于是越来越烦。吵架时，妻子发脾气，丈夫无动于衷，只会伤害两个人的感情。所以夫妻双方一定要多沟通，平时向对方倾诉自己的烦恼，让对方知道你的烦恼，这样即使你发脾气，对方也会理解。

5多注意你老婆的动向。

每个人都希望被关注，尤其是把另一半当成依靠的女人。很多时候，女人发脾气是因为老公忽略了自己，觉得自己可有可无。这种认知会让女人不安，经常发脾气来证明自己的存在，所以作为丈夫，一定要多关心妻子，让她知道丈夫很在乎她。只要心情好，就会发脾气。

夫妻出现争吵要注意什么

1吵架的时间是有讲究的。

瑞典的研究表明，夫妻最容易吵架的时间是早上出门上班前四分钟左右和下班回家后四分钟。这是我们身心最疲惫的时刻。最好不要有矛盾，否则容易激化。王玉茹认为，尤其是上班前的吵架，应该尽量避免，因为吵架很难弥补，会生气一天。另外，晚上睡觉前不要吵架，因为这是一天中最脆弱的时候，你的控制力下降，很容易憋火。

2吵架的地方很精致。

夫妻吵架一定要待在家里，关好卧室门。开车时千万不要发出任何声音，情绪失控是非常危险的；不要在父母、亲人、孩子面前争吵，这样只会扩大矛盾，伤害他人；不要在商场等陌生人多的地方吵架。在陌生人的关注下，吵架很容易升级。

3，四种话永远不能说。

一种是否定对方的作用，比如“我前男友比你好多了”“你看，单位里别人老公对老婆都比你好”。二是否定对方的价值，比如“你在家里不行，在外面也不行。你能怎么办？”第三，如果一件事否定了一切。比如你有一次不打扫地板，就指责对方“从来不打扫”。四是表达负面预期，比如“别活太久了，离婚吧。”

4不要以冷战或指责结束。

只是责备对方，比如“你不去开家长会，孩子不管，你配做妈妈吗？”或者干脆冷战，会让争吵陷入僵局。最好能提出具体的要求，比如“你能每天晚上花40分钟陪孩子做作业吗？”让th

吵架不是纯粹的情感对抗，而是逻辑对抗。哭会让情绪影响决策。激烈争吵时，要克制自己，暂时离开“现场”，如上厕所、在厨房洗碗、收拾屋子，给对方一个冷静的机会。吵架后，开个玩笑，送个小礼物，请对方看个**，都是化解的方法。

6老公先妥协。

人脑中有一个鸡蛋大小的“边缘系统”，是情绪发生的地方。女性的边缘系统比男性大，这就决定了她们容易跟着感觉走，不讲道理。当借口没有用的时候，男人最好闭上嘴，伸出手。一个拥抱表达的爱远远超过千言万语。

和老公吵架了他要离婚怎么办

1不要拒绝争辩，面对它。

两个人之间有问题，就需要解决。吵架是一种方式。有些东西是隐藏的，但它解决不了问题。只有当不满和愤怒爆发时，情绪才能得到释放。只有说出来，让对方知道，才是解决问题的首要条件。

2不要把他们的气话当真。

对方说狠话惹你生气，你不要当真。因为专家说过，人生气时说的话不可信，这是人最无情的一面。可以静下心来认真听对方说。然后，不管我怪不怪你，这个时候，承认他说你的话是错的。

3、夫妻吵架，谈艺术。

如果说吵架是有艺术的，善用吵架的“秘密”，一场好的吵架可能会成为两个人感情的催化剂，让你们的感情在“冲突”之后比之前更加稳固。为什么会吵？一、选择合适的时间，互相预约，让双方有足够的时间讨论和沟通，缓和争吵，让谈话更容易被理解和接受。第二，不要伤及无辜。吵架要围绕要解决的问题，不要牵扯很多无辜的人和事，更不要打击对方的家人和朋友。否则，矛盾只会愈演愈烈，姿态会更加激烈，而真正需要解决的问题会越走越远，最终得不到解决。第三，以退为进，男人往往软而不硬。所以吵架的时候，他们可以柔拳以退，而不是指着他的鼻子“狮子吼”。也不要跟他怒目“约法三章”。

男女吵架后怎么办

1制定规则

情侣，情侣吵架是关系中很正常的现象。所以首先要立规矩。有些事是不能做也不能说的，比如分手，骂两家人，没有任何底线的伤害对方的自尊心，不触及双方原则的底线。这样可以避免不必要的隐患，防止事情失控。

2吵架后冷静。

吵架后不要急于沟通，先让双方都冷静一下。但是，在这种情况下，如果对方一直期待你主动忽略，可能会有被冷落的感觉。所以，想要静下心来，一定要提前做好约定。只有两个人都同意暂时冷静下来，你才能使用这个方法，你要为再次讨论这个问题做好铺垫。

3最好不要冷战。

冷战是一种冷暴力，伤害的是男女之间的感情，所以最好双方心里都有这样的意识，这样彼此之间的姿态才会从内心产生缓和的想法，除非你真的不想再和好。

4如果你真的想冷战，不要超过三天。

当然有时候我也会说，我的脾气真的起来了，情况真的很严重。然后，告诉自己冷战持续了三天，三天后对方不承认我就承认错误。我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望对方能和平解决。

5发错短信打错电话。

有时候，如果真的很尴尬，边肖会教你一种特殊的方法，比如发错短信，拨错号码。只是谁迈出第一步的问题。对方看到你的短信，就算真的错了，也会说一说，然后就水到渠成了。如果这次吵架大部分都是你的错，估计用几招也哄不好。对方关心的是你是否知道自己错了，是否会在将来停止这样做

6让你的朋友间接地知道你的想法。

你一定会更了解双方的朋友，你一定会知道你们吵架了，你一定会劝你和好。这个时候，你会把你想对对方说的话告诉你的朋友，你的朋友也一定会把你对他说的话告诉你。不经意间，你的朋友就会成为你们之间的传声筒，这样两三个人就和好了。

7突然出现

如果对方不回短信不接电话。然后直接去找他。突然出现总会带来意想不到的小惊喜。她最多会跟你闹一闹，这个时候就无所谓了。对方知道快结束了。

8收回拉长的脸。

要想和好，态度很重要。你一脸冷淡，说要和好。谁会相信你？所以先收回你那张臭脸，换上一张温柔的脸，这样会给对方一个你想讲和的信号。对方觉得你会以第一名为主，估计会客气三分。

9说一个你们两个经常玩的笑话。

两个人好的时候，肯定有很多独特的小段子。你可以在那个笑话要求的特定场景里，不经意地讲那个小笑话。估计对方会忍不住笑出来，这会儿冰释前嫌。

10为她做些甜蜜的事情。

很多时候，行动更有效。所以，在他不在的时候，做一些平时心情好的时候为他做的贴心的事。比如睡前给他铺床，热一杯牛奶等等。亲密的动作总是让人感动，让人心软。

11培养自己的脾气。

很多时候，两个人的一次吵架，可能会因为一件很小的事情，升级成一次吵架，主要是两个人脾气太差。所以，为了避免争吵升级为冷战，就要从根源上减少争吵的发生。凡事不要那么冲动，遇到事情要学会冷静。

12给她喜欢的，给她需要的。

以前“反对她”的方式，其实伤害的是你们两个人。行为向你介绍了一种新的“战斗”方式，即“赞美对方”。因为“喜欢对着干”的人往往很容易被这种方式影响！比如你不想和她吵架，她就是想和你吵架。我们如何解决这个问题？如果你赞美她，还是有很多事情要顺着她的话来。你喜欢听什么词？其实你比我更清楚。

异地夫妻3重风险

1、彼此猜疑，互不信任

异地夫妻因为彼此没有身体接触，只能靠打电话、发消息、视频等方式来传递情绪、表达感情，这时候安全感是想对匮乏的。

就比如对方消息回晚了，语音的时候语气不对，视频里神情有些恍惚等等，就很容易让自己陷入猜疑：·他是不是不在乎我了？他是不是有别人了？他到底在干嘛、在想什么？然后就不可自控的去各种盘查、审问对方。

偶尔一两次被怀疑还好，但如果是经常性的，任何人都会觉得反感、疲惫，进而激发起你们的夫妻矛盾。

2、有了背叛的时间和机会

异地夫妻因为长期两地分离，彼此间无法进行亲密接触，生理需求原本就得不到满足；同时你又不在他的身边，不能及时去监督他、约束他；再加上常年两地分离，夫妻感情原本就相对淡漠，这也就更激化了他对自己的放纵。·

因此只要这个人规则意识差一些，对婚姻的忠诚度差一些，自我约束能力再差一些，背叛婚姻是早早晚晚的事情。

3、有了矛盾无法化解

民间有句俗话，叫“夫妻没有隔夜仇，床头吵架床位和“。可对于异地夫妻而言，没有亲密接触的机会，基本上都是靠手机在远程互动，因此有了矛盾后，就缺乏了当面沟通、用身体亲近化解矛盾的机会，需要独自去消除去化解。

很多人由于不知道怎么化解，于是就采取冷战的方式去“晾着”对方，等着对方来跟自己道歉。一旦对方的想法跟自己一样，也拒绝沟通拒绝主动，那么就形成了相互冷战的局面。

这种对抗越多，彼此间失望、积怨也就越多，夫妻感情消耗没了，日子也就过不下去了。

那么异地夫妻究竟该怎么办呢？

一、协商出一套解决矛盾的流程，有了问题按流程来，避免矛盾积压和扩大化；

二、直接、有效地去表达自己的感受和需求，并且学会引导对方来满足自己，避免焦虑、怀疑、患得患失；

三、敢于跟对方表达爱意，让对方感受到你的真情和坚守，给足对方安全感。

异地感情会出现问题，根本原因还是缺乏经营感情的能力，只有学会了如何经营异地感情，才能化解矛盾，保全婚姻。

正确看待夫妻之间的吵架

曾教授讲过，夫妻之间的关系就像舌头和牙齿的关系，由于过于亲密，舌头不可能碰不到牙齿，同样，夫妻不可能不吵架。

关系越亲密，彼此越关心，就越容易吵架，叫做爱之深，责之切。

吵架没事，不要吵到离婚就好了，一吵到离婚就没有办法收拾了。

所以，夫妻要有这样的公约，就是不要轻言离婚。

做人最重要的是有责任，婚姻是法律层面的保护，夫妇各尽其责，家和才能万事兴。

不能因为一点矛盾就说离婚，或者因为自己的某种欲望得不到满足，就迁怒对方。

何况有了孩子以后，更多了一份责任，父母要共同维护孩子快乐成长，给予孩子健康温馨的环境。

离婚受害最大的不是夫妻，而是孩子。结了婚既要对对方负责，更要对孩子负责。

易友已经结婚十多年了，两个人有感情基础，也有孩子。

可还经常吵架，尤其最近吵架提到离婚，对方很受伤害，带着孩子回娘家生活，甚至拒绝沟通。

所以，婚姻里，两个人吵架要有底线，只要不提及离婚，掌握沟通技巧，才能更好地经营婚姻。

俗话说，“婚前睁大眼，婚后半闭眼”，婚前要慎重，婚后要持恒。

男人一旦结了婚就要承担养家糊口的责任，否则不要轻言承诺。

女人一旦结了婚，就要连离婚的念头都没有，这样才不会离婚。

双方连离婚的念头都没有，在此前提下沟通甚至吵架，才会有效果。

2

为什么吵架后会出现冷战的情况

那么，类似妻子带孩子回家，不与丈夫沟通，这种打冷战的现象，背后是什么原因？

第一，没有做到约法三章

两个人吵架，一定要做出约法三章。

比如彼此可以事先约定，如果吵架，一个人声音大，另一个声音就小些。否则越吵声音越大，就一发不可收拾了。

易友在婚姻中之所以出现了要离婚，甚至是冷战的局面，是因为吵架前没有做到约法三章。

如果做到约法三章，吵架不提离婚的事情，不翻旧账等等，可能会减少很多伤害。

因为吵架的时候彼此的情绪是不冷静的，还喜欢翻旧账，说一些伤害对方的话。

导致两个人吵架过程中很受伤，吵到了要离婚的地步，女方一气之下带着孩子回娘家。

这无论是对夫妻双方，还是对孩子，甚至对双方家人，都造成一种很大的伤害。

第二，不懂得冷静的时候再讲道理

要知道，生气的时候不能讲道理，冷静的时候才可以讲道理。

两个人吵架的时候情绪会不稳定，双方在气头上的时候，就和对方讲道理，导致对方根本听不进去，这是没有什么效果的。

此外，如果婚姻中不懂得约束自己，认为夫妻之间感觉彼此关系亲密，做事情的时候去命令对方，没有学会尊重对方。

时间久了，对方情绪会积压，这样也会影响两个人的感情。

第三，经常和对方发脾气，不尊重对方

人难免会有脾气，如果脾气一上来，就和对方发泄，这就是不尊重对方的表现。

经常和对方吵架，没有克制自己的脾气，导致在吵架过程中彼此受伤害，会让对方感觉自己没有得到尊重。

如果结婚以后翻旧账，因为以前的事情责怪对方，那就非常影响夫妻之间的感情。

所以，婚姻里对过去的事情，尽量不要提及，最好就事论事。

3

夫妻之间如何吵架才不伤感情

那么，除了在坚决不离婚的前提下去吵架，还需要注意些什么，才能得到吵架的效果，甚至促进感情和谐呢？

第一，吵架的时候不要口出恶言

婚姻中，两个人如果吵架，在吵架的时候，当一方的声音很大的时候，另一方的声音就应该放小。

这样彼此声音都能把声音放小，最后彼此就能冷静下来，就能化解很多事情。

夫妻之间吵架不要口出恶言，口出恶言对感情的伤害还是很大的。

所以，夫妻吵架一定要注意自己的语言。

难听话谁都会讲，那是没有修养；多原谅，少责备。

生气的时候不要口出恶言，要学会先调整，调整不了就不说话。

牢记，理直要气和，得理要饶人。不仅是夫妻之间，为人处世都要做到这点。

第二，冷静的时候再讲道理

婚姻里，情绪管理是很重要的。

要在对方情绪稳定的时候，再去讲道理。这样对方才能听进去，也不伤害感情。

此外，要学会约束自己，不要因为关系亲密，就不尊重另一半。

婚姻里，要学会相敬如宾，要尊重对方，了解对方是帮助和成全你的。

如果总是抱着吃定你的心态，对方压抑久了，情绪早晚会爆发的。学会让对方自动做一些事情，对方就会很高兴。

所以，建议易友在今后婚姻中学会约束自己，学会尊重对方，让对方感受到自己在婚姻里受到了尊重，那么婚姻生活就会变得轻松。

第三，发脾气前能够适当暂停

如果感觉到自己要发脾气的时候，最好适当的找地方先冷静一下。

比如出去散散步，欣赏一下周围的风景。或者到书房里坐坐，想想自己为什么要发脾气，喝喝茶，或者听听音乐，转换一下自己的情绪。

也就是在矛盾爆发的时候，暂时回避一下。

等情绪稳定了，再去面对对方，再去和对方沟通，就会达到良好的效果。

此外，不要翻旧账，过去的就是过去了，重要的是现在，不要总是翻旧账去责怪对方。

夫妻吵架是家庭中难免的事情，如何协调是非常关键的。以下是一些建议：

1 冷静下来：在争吵的过程中，情绪很容易激动，做出过激的行为和言语。因此，首先要冷静下来，放松自己的情绪，避免说出伤害对方的话或做出激烈的行动。

2 倾听对方的意见：在吵架中，双方往往都会有自己的想法和立场。因此，在协调的过程中，需要倾听对方的意见，尊重对方的看法，并寻找双方都能接受的解决方案。

3 坦诚相待：在协调的过程中，需要坦诚地表达自己的观点和情感，避免隐瞒或掩饰真实情况，以免造成更大的误解和矛盾。

4 寻找共同点：在吵架中，往往会强调自己的观点和利益，而忽视对方的权益和需要。因此，在协调的过程中，需要寻找双方的共同点，找到双方都能接受的解决方案。

5 互相谅解：在吵架中，双方都有可能犯错或说错话。因此，在协调的过程中，需要互相谅解，包容对方的不足，并尽量避免伤害对方的感情。

6 寻求第三方的帮助：如果双方无法自行解决问题，可以寻求第三方的帮助，如家庭咨询师、心理医生、牧师等，以帮助双方更好地协调和解决问题。

总之，夫妻吵架是家庭中难免的事情，关键是如何协调和解决问题。需要双方冷静思考、坦诚相待、互相理解和寻找共同点，才能达成双方都能接受的解决方案。