和女友吵架，她提出分手，怎么挽回？

1 在比较中，心理失衡的表现。

2 如果按照她说的来看，她是爱你的，她没有充分认识到你对她所做的，还有你们所面临的生活和经济压力问题。

3 如果想和好，应该也不难。给她打个电话，既然她说要冷静冷静，那就冷静一下，但是要规定一下时间。比如打电话告诉她。我给你X天时间，然后我们X点到什么地方见面，我们坐下来谈谈。然后各种表白巴拉巴拉，你的各种伤心巴拉巴拉，你们目前的状况巴拉巴拉，你们的未来的情况巴巴拉拉。

4 如果你累了，也可以就此放开。如果没有当我没说。

就不说给前女友点赞还让女朋友发现这件事办得多蠢，就说现在的男生怎么就记不住一条死的原则：

吵架的时候，千万！绝不！永远！不要让！女孩子！冷静！两天！

不然你打一辈子光棍都活该。

我太能理解男生为什么喜欢让女生冷静两天再说了，因为气头上的女孩子很可怕，像停不下来还直冒火的机关枪。

正常人看到这样的女生，第一个念头都是“等她过了气头再说”，可那是对别人的方法，情侣吵架根本没有“过了气头”这个说法。

她为什么和你生气？主要不外乎两个原因：你和别的女生走得太近她吃醋了；你做了什么事让她觉得你不爱她了。而这两个原因导致的生气，是过两天就能消的气吗？当然不是。

她因为你和别的女生暧昧不清生气了，你觉得她在气头上先不理她，过两天等她消消气再说。可这两天里她根本没消气，她想的是：他为什么不理我了，是不是和那个女生在聊天？是不是两个人出去玩了？牵手了吧亲嘴了吧上床了吧？我就知道他们有问题！不然为什么一句话能解释清楚的就是不解释，还这么长时间不理我？确定被绿无疑了，去他妈的拉黑。

或者她觉得你不够爱她，你想让她冷静一下，但这时候她才不会冷静，她想的是：为什么我都这么生气了他还不来哄我？抱一下说两句好话就可以的啊为什么一句话也不说？不理我就是完全不在乎我吧，看来他就是不爱我了，一直纠缠还有什么意思？分手吧拉黑。

所以，不论哪种情况，让她冷静两天再说这条路都走不通，而且结果都一样，所以认清现实吧：你给她多长时间冷静，她的气都不会消，你不理她的时间越长她越生气，明明一句话就能解决的小别扭，最后闹得很难挽回。

朋友你好!

先让彼此冷静下吧

女孩子的话也不要当真，尤其是分手这种，除非是在冷静一段时间后说的，那估计就是认真了

先别去向她要答案，不要分手什么的

先默默地做好自己该做的事情，并且要更加勤劳，感觉她气消点了再说

或者她等不及的话，就可怜巴巴的说自己知道错了，再也不敢了，舍不得你、、、肉麻话自己想

个人建议，可以参考下！

百分之九十九的女的说分手都是很随意的，只要生气就分手，尤其在深夜，更是一发不可收拾！关键这时候，你还不能不理她，不然她就直接把你拉黑。所以你不打算分手的话，就认错吧，被她一顿骂之后，就好了，女人嘛，气来的快，消得也快。每个人都有自己的爱情观。爱情或许就是各取所需，你给不了她想要的，分手就好了。爱情就是两个人心心相印。你们在价值观上有这么大的差异，本来就不是一路人，在一起也没什么意义了。你反驳她有什么用呢？争论个你高我低吗？还是想挣回个面子？既然已经分手了，再争论这些问题有什么用呢？就算你赢了又能如何？好吧，爱情有用，我不喜欢你，咱们还是分手吧。

找一个志同道合的人吧。别纠结这些问题了！让一切重新开始！做最理性和最励志的回答，能够解决因导致分手的原因尽最大努力去解决，同时反省自己。适当兑现一些承诺，为了自己所爱的人，付出了一些也是值得的，说话语气平和，冷静的去分析，理性的对待，尽自己最大的努力去挽回吧！如果对方坚持，那么对你来说，失败已经不可避免，就要学会放开，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。放开她的同时也就等于放过了你自己。

失恋是痛苦的，尤其是被所爱的人抛弃。既然无缘，与其沉浸在往日的回忆，何不去努力的提高自己，好好地去规划自己的未来，做一个更优秀的自己，只有自己变得更加优秀才有更加优秀的另一半在等着你。如果女友对你们漫长的恋爱感到遥遥无期，平淡无味，没有感觉了而提出分手。那你不如试试这种方法，在她提出分手的时候向她求婚。或许浪漫情境的设计能激发失去已久的心理共鸣，找回曾经的感觉，那就大胆再次升华感情。棋走险招，方能化情感危机为转机。

很多时候，分手或被分手的人跟朋友倾诉，朋友可能都会说：“那你还爱她（他）吗？”很多分手后的情侣去挽回对方，最常说的一句也是“我还爱着你！”

可是，“我还爱你”真的是你挽回前任的金句吗？

在这里，我要给你的答案是：NO！

2、观点：

首先，我要肯定“我还爱你”在情感挽回里很重要，但记住，这只是你要挽回一段感情的前提，而非挽回时最适合说的话。即，你要挽回这段感情是基于你还爱着你的她（他）这个大前提下的。

那么，你可能会问，什么才是挽回前任时的最该说的呢？

在挽回时最能说服自己也最能打动他人的一句话可以总结为：对不起，我会比以前更好的对你。

如果颠覆了你的价值观，那么请你带着批判的态度往下看；

如果你只是有些怀疑，那么让我用下面的文字证明一下自己；

如果你也有这同样的观念，相信我，下面还有更多值得你认同的点。

3、论据：

在这里我就不赘述“我还爱你”作为情感挽回前提的观点了，重点跟大家聊聊这句话——“对不起，我会比以前更好的对你”。

在此请允许我对这句话进行简单的拆解：

①“对不起”：为什么要说“对不起”道歉呢？一段感情的终结，一定是一个提出了分手，不管你是提出分手的那位还是被提出分手的那位，当你想努力挽回这段感情的时候，你需要先将注意力转回到自身，别去关注对方有多少缺点与不足。

要知道两个人在经营感情时，就好比两个互相契合的齿轮一同旋转，所以，两人的缺点与不足其实是相互照应的，没有谁先谁后，谁大谁小。举个栗子，不对，是例子：一段感情的终结是女生开口发给男生一张“好人卡”，一句“你很好，但你真的不用对我这么好，不值得，因为，我真的努力了，却爱不上你”。这并不仅仅是女生心狠，而是作为男生，你的特点太少，你爱女生是真，可你凡事围着女生，女生说饿了，你陪女生去吃饭，女生说礼物，你给女生买个包，女生说东，你就往东······相信我，女生要一个能让她依靠崇拜的大男人（注意，不是大男子主义，是指有自己独特人格魅力、足够吸引她的大男人），把她宠成小女人，而不是一个围着她转的小跟班······

所以，大多数分手不仅是一方的问题，而是双方都存在问题，那么在这种情况下，作为要努力挽回这段感情的你，请收回你停在对方身上的目光，好好挖掘一下你自身的不足，并真诚的向你爱的她（他）道个歉。

②“我会比以前更好”：很多时候我们会发现，两个分手的情侣因为依然念着对方而重修旧好。可是好景不长，没多久两人又再度分手，甚至再挽回再分手······到最后，恨恨的留下一句“早知道这样还费什么心思挽回对方”，然后从此相见如陌人。

对于这种情况，我只能说，大侠，你能长点心吗？

如果说道歉是一个开始，是对过去自己的不足做了一个总结，那么，“我会比以前更好”则更像是对将来自己的一份承诺。要知道古人亦云“知错能改，善莫大焉”，更何况这个错是对一个你那么爱的人，难道真的知道错就好了吗？你就不打算在重修旧好之后做点调整或改变吗？

别以为我猜不到你在想什么！如果这个时候，你会嘴硬的说对方如何如何，那说明，你还没有满足挽回的前提条件，你并没有你说的那么爱她（他），只因如此，你才会斤斤计较。而且你要相信如果对方也是爱你的，她（他）是会看到你的改变、你与之前的不同，她（他）也会反思过往，然后也作出改变。如果对方根本就不爱你，或者根本没爱过你（这个当然就比较悲哀了），她（他）又怎么可能答应你的复合呢？

所以，承认自己以前的不足以后，也真诚一点表一下态度，以后会比以前做得更好，并且说到做到。在爱里，不论男女，如果你爱着对方，请拿出你应该有的担当，为着你爱的那个人，勇敢的做出改变！

③“对你”：我是觉得，这个词我就不用过多解释了吧。屏幕那头的你，请记住，无论何时，我们的目标对象要清晰。你道歉的对象是她（他），你要调整自我的见证人也是她（他），那么，请亲口告诉她（他），你所做的一切，都是为了那个深爱的她（他）。

4、结论：

说了这么多，不知道你看懂了吗？我说了，这是一篇矫正认知的帖子，各位亲，如果你正在为一段刚刚结束的感情苦恼，正在为如何挽回深爱的她（他）纠结，记住，千万不要张嘴就是“我还爱你”，这只是你去努力挽回的前提，如果你不爱她（他），你又怎么会再去挽回呢？反之，难道她（他）不明白这点吗？

所以，如果你想要再次打动对方，挽回这段感情，请先正视自己的不足，用足够真诚的态度向对方道个歉（悄悄告诉你，在你说“对不起”的时候，其实对方心里也会想“其实我也有很多如何如何的不好）；然后说到做到，在今后的日子里，不断改变自己调整自己，提升你和她（他）的关系粘合度，让你们从复合的这一刻起，开始一段不同于之前的情感之路；最后，告诉你的她（他），你的每一个改变、每一次努力、每一分精力，都是为了她（他），你最爱的她（他）。

其实好多女孩儿跟男朋友提分手，只是要再次证明他还是爱她的，看到他的不舍，他的难过，女孩子的安全感得到满足，俩人于是又和好如初，甜蜜如初。而铁了心要分手的姑娘，她什么都不会说你都会感觉到冷漠，不耐烦和不在意。越来越少的话题，越来越少的见面，越来越少的感动，不用提，你们离分手也不远了。话说回来，不管情商多高的男孩女孩，经常提分手也确实是伤感情呢。最后祝你们幸福哦。

其实好多女孩儿跟男朋友提分手，只是要再次证明他还是爱她的，看到他的不舍，他的难过，女孩子的安全感得到满足，俩人于是又和好如初，甜蜜如初。而铁了心要分手的姑娘，她什么都不会说你都会感觉到冷漠，不耐烦和不在意。越来越少的话题，越来越少的见面，越来越少的感动，不用提，你们离分手也不远了。话说回来，不管情商多高的男孩女孩，经常提分手也确实是伤感情呢。最后祝你们幸福哦。

其实好多女孩儿跟男朋友提分手，只是要再次证明他还是爱她的，看到他的不舍，他的难过，女孩子的安全感得到满足，俩人于是又和好如初，甜蜜如初。而铁了心要分手的姑娘，她什么都不会说你都会感觉到冷漠，不耐烦和不在意。越来越少的话题，越来越少的见面，越来越少的感动，不用提，你们离分手也不远了。话说回来，不管情商多高的男孩女孩，经常提分手也确实是伤感情呢。最后祝你们幸福哦。