夫妻吵架冷战男人心理

很多夫妻在吵架的时候经常不知道怎么去处理吵架之后的矛盾，其实吵架之后，夫妻双方应该保持一个冷静的状态，不要给对方留下“你不能控制我”的心理暗示。这样的话会给对方造成很大的心理压力，而夫妻之间一旦吵架之后冷战的话，就会让两个人越来越没有安全感和信任。那么为什么夫妻之间会吵架冷战呢？其实对于很多夫妻来说是因为他们之间的感情出了问题才会吵架的但是如果男人不愿意面对这个问题的话，那么就会影响到两个人的感情的发展趋势。所以两个人吵架之后不能够主动的去道歉并且要及时的进行沟通。其实夫妻之间吵架冷战很多时候都是因为不想让自己的爱人感到失望所以才会选择这样做。

一、害怕失去对方

很多人都说感情是用来维系的，其实这句话并不正确。当夫妻之间发生矛盾时，很可能因为彼此实在无法调和，或者是因为过于担心失去对方而选择在争吵之后冷战，从而更多的希望可以得到挽回。在两个人吵架的时候，通常是因为男人不想被女人批评，但是如果女人一直说他的一些话的话，那么他在心中就会觉得这是一种威胁。他担心因为和自己吵架而失去对方。所以如果他总是这样做的话，那么就会给他一种“女人很可怕”的感觉，这样女人就会觉得自己没有得到安全感，同时也害怕失去他。所以，夫妻之间如果双方发生争吵以后可以先做一件比较重要和有意义的事情，然后再去解决问题，这样双方之间再生气了也能够有一个缓冲期去处理问题而不会使两个人陷入冷战当中。

二、想要自我安抚

夫妻之间吵架冷战，男人的心理通常是比较敏感的，因为当两个人吵完架以后难免会有一些争吵，男人很容易就产生一种自我怜悯和自我安慰之感，所以，当一个男人内心发生了一点小摩擦之后他就会选择向妻子诉说自己内心的委屈，以缓解自己内心的委屈，所以他会尽量表现出一个比较大男子主义，让妻子感觉到他很在意自己。如果当妻子在这种情况下对你产生了一些抱怨的话，那么他通常会选择向你提出警告和一些威胁等方式来让你知道他是在意自己的。所以说，男人在面对女人吵架以后选择冷战，其实他就是想通过这种方式来寻求自我安慰。希望不要再像以前那样继续让自己处在一个无欲无求之下了。所以说当你想要跟伴侣吵架之后应该要主动去寻求沟通和解决的话，那么对于夫妻之间来说还是以一种比较好的方式跟伴侣相处为宜了。很多人在生活中会经常说一些挑刺的话或者是一些刺激自己和对方以及伤害自己的话语来引起对方和这段感情中当事人之间的争吵等问题，但是这种方式并不能够解决任何一个人之间比较大面积或者是所有方面的问题，所以说当你在吵架之后不要轻易和老公爆发语言冲突，而且也不要去刻意地去回避这样容易给自己内心带来伤害但是同时也会影响到彼此对感情所造成一些不良影响。

三、男人认为自己没有错

有很多的夫妻在吵架之后都没有去进行好好沟通，只是一方一味的觉得自己没错，一方一味指责对方。然后两个人就吵架冷战的现象也是很常见的。在现在人都注重个性和独立精神，所以很多男明星对于自己老婆出轨也是无可奈何地选择了沉默。其实这样的做法会使夫妻之间的感情变得越来越淡薄，所以千万不要经常在生活中吵架，或者冷战。这是非常不利于夫妻双方感情的发展。

一般来说，夫妻到了中年之后，其实两人之间的激情会慢慢褪去，逐渐被生活中的一些平凡小事填满，这个时候就很容易有矛盾，下面就来给大家讲讲中年夫妻经常吵架要怎么办吧。

夫妻到中年为什么爱吵架

第一个原因，人到中年，面临的压力是人生阶段最大的——上有老下有小。往上看，夫妻双方父母四位老人逐渐衰老，需要照顾;往下看，儿女一天天长大，生活学习哪样都不能落下。然后自己的事业、工作、人际交往时常让自己身心俱疲，人压力大了，自然就容易愤怒生气，和别人发火起冲突。

第二个原因，人到中年，心态容易失衡。很多中年人，都愿意和周围的人比较，比房子、比票子、比孩子，觉得自己不如人家。很多时候，妻子就会埋怨丈夫一事无成，不知上进，丈夫就会说妻子不够贤惠，不能理解支持自己，吵架便不可避免。

第三个原因，人到中年，当初的激情逐渐消退，不像恋爱时期你侬我侬的那份甜蜜浪漫，取而代之的是稳定的平淡期。当夫妻双方都平淡冷静下来，多年朝夕相处的生活，对方有什么缺点都一清二楚，于是稍有不顺心的时候，就会指责对方。

夫妻到中年经常吵架怎么办

第一，人们抱怨、指责，其实都是对自己的不满。不停抱怨的夫妻，看似是不停地责备对方或者环境，其实是在申诉自己内心的某种需要，他们一遍一遍说着相同的话，期待着有人能够从中理解到他们心底最深处最真实的需要。对自己不满，就应该想办法去改变自己，不要把不满的情绪强加给别人。最亲爱的人，不应该成为我们频频轻易伤害的人，他们一次次原谅你，那是因为真的爱你。

第二，放平自己的心态，不要总去攀比。人在攀比的时候，总会陷入一种思维定势：愿意用自己的短处和别人的长处相比，殊不知，你羡慕的那个人，可能正在羡慕你。对于生活，我们能做的，要么是改变生活，人的潜力是无限的，只要你有改变的决心和毅力，一切都是有可能的;要么就是接受生活，只要你觉得过得好就可以，就像古人说的那样，心安处即是故乡。

第三，常怀感恩之心。生你养你的父母终有老去的那一天，生之养之的孩子终有成家立业的那一天，只有你的枕边人，才会陪你到老。想想你们从二十多岁相识、相知、相恋到相守，从你们花前月下、步入婚姻殿堂到生儿育女，这中间经历了多少坎坷和磨难，每一对夫妻都非常不容易。如果没有另一半的辛苦付出，无论是家庭还是你自己，都不会是现在这个状态的。所以，常怀感恩之心，多看到另一半的付出，多念另一半的好。

夫妻到中年怎么相处最好

第一个很重要的一点就是，你有这种不满的情绪，纠结、焦虑等等，其实归根结底都是对自己的不满，对自己的不满就要想办法改变自己，不要把它归因于外边的世界，也不要归因于自己的另一半，尤其是不要把这些不满的情绪都发泄在另一半的身上。有一句话说的很好：为什么我们肯轻易伤害的都是自己最亲爱的人，因为最亲爱的人才能一次又一次的原谅你。

第二点，其实到了中年大多数人是衣食无忧的，不要因为自己过高这种欲望和虚荣心去跟别人攀比，总感觉自己的某方面不如人家，对于现状其实也就两个方法：要么接纳，要么改变。接纳只要觉得自己过得好就可以了，没有必要去比。改变你毕竟才四十岁左右，离退休还有二十年的时间，一切从头再来是来得及的。

最后一点讲夫妻之间一定要有一种互相感恩的心态，从二十多岁开始牵手生儿育女走到四十多岁的中年，每一对夫妻都不容易，没有另一半的付出，这个家庭也是不会有现在这个状态的，所以多多看到对方的付出，对方的好，有一种感恩的心态，你就会发现两个人真的可以和平相处。

夫妻到中年经常吵架正常吗

生活中，夫妻争吵是再正常不过的一件事。尤其是人到中年，各种生活琐事越来越多，夫妻争吵就越发正常。

说到中年危机，想必很多人都感同身受，在现实生活当中有很多人都曾遭遇过中年危机。这种危机不仅仅来自于生活，同时也来自于职场，大家所面临的压力大了，自然就会有情绪失控的时候。

如果两个人都能好好说话，都能彼此尊重对方，善待对方，都能珍惜在一起的不容易，都能少一些挑剔和抱怨，多一些包容和感恩，都能有意识的关注关照一下对方，和对方保持步调一致，向着一个方向努力。相信，夫妻关系会无比的融洽。

夫妻争吵后，男人会如何看待自己的心理呢？男人在夫妇争吵后念头：冷战比平常好。

实际上很多男人会认为只要我不和你争，一会就好了，是不想一直争，选择冷战，那样基本上不会伤到彼此之间的真诚。男性心里老觉得吵架的时候随口说出一些伤心的话通常是有可能的，还是防止这样的事情比较合适，感觉这种争吵实际上没有什么意义，不如在冷战时应先能让对方平静下来。

丈夫或妻子争吵后心理状态：忽略吸烟。

很多男人觉得少说话可以减少夫妻矛盾，还能让彼此之间释放压力，早日结束战争，可事实上这种观念是不正确的。女士想跟你争吵，而你却装聋作哑，只是使另一方气愤。她希望你能立即对她的话采取行动，聆听她倾吐，讲出她的想法。只需装聋作哑抽烟，女人就会气愤。如何修复夫妻感情，重回感情！

一对夫妇争吵后男人的念头：不希望对方看热闹。

归根结底，人是更好看的。如果两人大吵一架，隔壁邻居就会觉得被人看了。我们都知道公布你个人隐私至关重要。对于男士，没必要让我们都知道。除此之外，夫妻中间都不总是如此。倘若两个家庭都知道，也会影响到两个家庭的和睦，对家人的和睦很不利。婚姻生活冷淡该怎么办别忽视这种关键点！

争吵后男人心理状态：喝酒，喝醉酒。

或许男人心的没那么细致，都不会总像女人那般浮想联翩，以至情绪一直欠佳。经常会有这样的状况：一个人心情不太好，并不是吸烟，便是喊朋友一起喝酒，一起喝醉酒。若喝醉了，就可遗忘一切烦恼，也可以遗忘一切烦恼。不要着急，这一刻还有机会。以上是夫妻争吵时与男人相关心理健康问题。有些时候人就是单纯的微生物，是不想将事情搞砸了。

夫妻吵架后，绝大部分的男人心理活动是怎样的？

“丈夫和妻子没有长时间保持沉默和无动于衷，有两句句话总结了杀戮的沉默和漠不关心：沉默是看不见的，最大的伤害是无动于漠不关心的。”不良的通风感，将一个人迫使一个人进入神经病，好像你用力摇曳一拳，但是打棉花，当你拉战时，你会准备好，另一方不是给你这个机会，让你全部准备你的方式，力量和言论，自我消化。感情是婚姻的基础，他们从来没有一个人，他们需要两个人沟通更多。

但你知道吗？争吵，也是一种疯狂的通信方法。当你情绪化时，更容易谈论自己的心，以及一些东西的意见和想法。不允许矛盾，然后在这种疯狂的通信方法中，他们可以知道他们无所事事。丈夫和妻子之间的足部运动将从零开始。事实上，当丈夫和妻子之间没有坦率和相关的沟通时，已经出名。所以不怕丈夫和妻子争吵，恐怕两个丈夫和妻子从来没有争吵，做床的床可能更重要，这更重要。

丈夫和妻子冷战，关于男性的真正心理，实际上是一个玛丽弗兰兹Irgang，在她的工作中直接定义了寒冷的暴力《冷暴力》作为“精神虐待”。让我突然记得01030 zhong xibang和刘树芬的夫妇，徐博长治每个人，热情，热情，妻子刘树芬对他的爱，溢出的话，只能改变他的极其无动于衷的趋势，在家里我有一些东西来做一个清除一个。当刘树芬打破了他的饮用杯时，他宁愿在碗里喝水，不想用他的妻子的杯子。这种精神的精神是柔软的刀和杀死，最后，刘树芬没有办法撤退，赶到徐博长沙语：“局外人只是看看我是如何击中你的，但他们不知道你是如何打我的你正在扮演我的态度，让我觉得我是世界上最糟糕的人。”你让我觉得我是世界上最糟糕的人。有时我在思考，这应该更绝望，崩溃，并经历了多少个月的积累可以出来。

问每个人的一个问题，你认为那些喜欢寒冷暴力的人可能不知道这种行为是否伤害？我认为家庭中的寒冷暴力，从本质上背叛感情，这是一种自然，知道这种行为会互相伤害，还要做到这一点。也可以说是一个刻意的行为。背后的故意行为，它将证明这是不真闲的，这并不小心互相伤害，或伤害对方不是自己的。由于提到是有意的行为，显然是一种动机。认识一个男人，自己听他。

在他和妻子的冷战的第十二天，他不想让这种行动给他发送一条信息，让他晚上没有回家。他看到了信息，但没有回来。当一个朋友建议他时，当他几乎是，他回来了：“这还不够。如果这次我不给她很大的力量，我仍然不知道我生气的后果。我必须让她知道，我生气，后果非常严重。“

一般来说，情侣到了中年之后，其实他们之间的激情会逐渐淡去，逐渐被生活中的一些琐事所充斥。这时候就容易产生矛盾。下面是中年夫妻经常吵架时的应对方法。

夫妻到中年为什么爱吵架

第一个原因是人到中年，面临的压力是人生阶段最大的3354。抬头望去，夫妻两人的四位年迈父母逐渐衰老，需要照顾；往下看，孩子一天天长大，生活学习上什么都不能落下。然后自己的事业，工作，人际交往往往让自己身心疲惫。人在压力大的时候，一个人自然会生气，会生气，会对别人发火。

第二个原因是，人到中年，心态往往会失衡。很多中年人都愿意拿自己和周围的人比，比如房子，门票，孩子，觉得自己不如别人。很多时候，妻子会抱怨丈夫一事无成，会说妻子不够贤惠，不够理解和支持自己，吵架在所难免。

第三个原因是，人到中年，原有的激情逐渐消退，不像恋爱时的甜蜜浪漫，取而代之的是稳定平淡的时期。夫妻双方静下心来，共同生活多年，彼此的缺点都很清楚，所以出了问题，就会互相指责。

夫妻到中年经常吵架怎么办

第一，人的抱怨和指责，其实是对自己的不满。不停抱怨的夫妻，看起来是在不停地埋怨对方，埋怨环境，其实是在抱怨自己内心的需求。他们一遍又一遍地说着同样的话，希望有人能理解他们内心深处最真实的需求。对自己不满意，就要努力改变自己，不要把自己的不满意强加给别人。亲爱的，你们不应该是我们经常伤害的人。他们一次又一次原谅你，是因为他们真的爱你。

第二，平静心态，不要老是攀比。人在和别人比较的时候，总会陷入一种思维定势：愿意拿自己的缺点和别人的优点做比较。殊不知，你羡慕的人，可能也是在羡慕你。对于生活，我们能做的要么是改变生活。人的潜力是无限的。只要你有改变的决心和毅力，一切皆有可能。要么接受生活，只要你觉得自己过得很好。古人说，一个和平的地方就是你的家乡。

第三，永远心存感激。父母会老去的那一天，孩子结婚的那一天，只有你的枕头陪你到老。想想你从相识、相知、二十几岁相恋、结婚生子，经历了多少坎坷和艰辛。每对夫妻都很难。没有另一半的努力，无论是你的家人还是你自己都不会有这种状态。所以，永远心存感激，多看另一半的努力，多看另一半的好。

夫妻到中年怎么相处最好

第一个重要的一点就是你有这种不满，纠结，焦虑等。其实归根结底是你对自己不满意。对自己不满意就要想办法改变自己。不要归结于外界或者你的另一半，尤其不要把所有的不满都发泄在另一半身上。有一句话说得很好：为什么我们会轻易伤害最亲爱的人，因为最亲爱的人可以一次次原谅你。

第二，其实人到中年，大部分人都是衣食无忧的。不要因为自己的过度欲望和虚荣心而和别人攀比。你总觉得自己在某方面不如别人。对待现状其实有两种方式：要么接受，要么改变。只要你接受自己觉得好，就没必要比较。毕竟你才四十岁左右，还有二十年才退休。一切都来不及重新开始了。

最后，夫妻之间要有一种相互感恩的状态。从二十几岁到四十多岁，每对夫妻手牵手生孩子都不容易。没有另一半的努力，这个家也不会是这个状态。所以，如果你看到了对方的努力和善良，有一种感恩的心态，你会发现两个人真的可以和平相处。

夫妻到中年经常吵架正常吗

生活中，情侣吵架是再正常不过的事情了。尤其是人到中年，生活琐事越来越多，夫妻吵架越来越正常。

说到中年危机，想必很多人都有同感。现实生活中，很多人都经历过中年危机。这种危机不仅来自生活，也来自职场。人在压力大的时候，自然会失去对情绪的控制。

如果两个人能好好谈谈，互相尊重，善待对方，珍惜在一起的不易，少一些挑剔和抱怨，多一些包容和感激，有意识地关注对方，彼此并驾齐驱，朝着同一个方向努力。我相信夫妻关系会极其和谐。

导读：夫妻相处，哪有不吵架不闹矛盾的时候，再相爱的两个人，也会有情绪不稳定和心烦意乱的时刻。可是，不触及原则的吵，最后终会和好。毕竟，彼此是那么的重要。

闺蜜文子，婚前文静内敛，沉得住气，可婚后有了孩子便截然相反，变成活脱脱的小辣椒，热辣呛人。

她老公稳重大度，为人不计较，对老婆疼爱又忍让，大家都觉得他们两个很好，可那天为了些鸡毛蒜皮的小事还是吵起来了。

老公本来戏闹争执，想想多打点事情，女人就是抱怨几下。文子生平最讨厌男人抬杠，越说气焰越旺。两个人你一言我一语，竟然吵得不可开交。

文子觉得当时自己就像只好斗的公鸡，老公觉得小题大做，生气又无奈地转身走了。

谁知他的甩手躲避，在文子看来就是无声的抗争，本想息事宁人，却不知是火上浇油，让文子更加的心血澎湃。

今天，我们就来说说，很多夫妻吵架的前前后后，尤其是从吵架到和好，中间这四十八个小时里，会有什么样的心理活动，以及彼此的想法。

1、事见端倪。

很多夫妻之间，在发生矛盾超级之前，往往会有一些言语上的冲动。比如女人往往会生气地数落丈夫。心想着“我每天为这个家做那么多，你不帮忙就算了，还总是帮倒忙。”

而男人在这个时候常常会事论事，然后不明白老婆为什么那么大的火气。

一个怒火中烧，一个不明白怎么回事，这种状况最容易吵架了。

这就好似刚刚的故事里，文子说她顿时脑袋一热，心口堵塞，一股怒气喷薄而出，开始质问和责备对方，不给对方解释的机会。

老公觉得越说越讲不清，还扯出了更多的问题，恼羞成怒丢下一句，能不能就事论事，你要这样说，我也没法说了！

2、误解加深。

夫妻两人争执不出实质性的问题，可女人越吵越追究的问题多，心里开始细数男人的过往和种种，其实她只不过想到得一些心理安慰，丈夫的几句暖心话就可以让她情绪稳定。

可男人心里的火焰被妻子逼出来，想着吵架怎么还扯出那么其他多问题，简直是一个头十个大，更不清楚妻子的真正需求，只能默默摇头叹息。

这样的状况就会让妻子更加的受挫，对丈夫愈加不满，言辞充满指责。

3、冷战开始。

女人心里怄气，男人抽烟冷战。

女人的心思就像跑马场，越想越多越细琐，吵架的事情上升为感情和人格的问题，心里觉得男人不在乎、不疼惜自己，跟自己针尖对麦罔的吵，哪里像个男子汉大丈夫。

男人觉得一件小事没什么大不了，不明白竟然吵成这样，真是心里添堵，妻子生那么大的气，有点不可理喻。自己工作忙了一天，回家就是想放松休息，顿时烦闷和失落涌上心头，独自坐在阳台抽烟解惑。

夫妻二人，彼此各怀心事，冷战便就此开始。

4、事后窥探。

女人躺在卧室，越想越心疼自己，眼泪忍不住吧啦。心想他都不来安慰我，是不是今天工作不顺心，还是刚才吵得太过分，可是自己不能走出看，看了就等于刚才白生气，白吵架了，下次他还是没记性。

男人郁闷了一会，起身走过卧室不经意看看，心想女人都爱使小性子，过会儿自个气就消了，于是自己抱着手机看**，不大一会而还没事人一般睡着了。

女人一个人呆着时越想越生气，心想凭什么这么对我，难道就不该宽松忍让一下吗，亏自己拿他当宝贝，这口气怎么咽得下去！

他还觉得自己对，错都是我。伤心失望呼之欲出，开始反悔过往对他的好，觉得他不体贴疼惜人！

相爱的两个人，有矛盾在所难免，但只要彼此有爱，必然心系对方。

5、彼此冷落。

女人还在千肠百转，等待丈夫来认错，可男人的打呼噜声已经传来。

女人刚刚有些平息的心情顿时翻腾，怨气回荡，更加确定丈夫不在乎自己，不爱自己了，他不主动认错，那以后再也不要理他了。

沙发上的男人却稳妥妥的进入了梦乡，所有的事情已在九霄云外，梦里也许是阳光普照大地，花草鸟啼，家人合乐融融。

其实并不是多么大不了的事，只是两个人都在等待合适的机会，彼此说和。说白了，其实都是没用的自尊心在作祟。

6、寻找发泄口。

很多时候，夫妻二人有了矛盾，女性都会找好朋友诉说，寻求心理安慰。

女人先是对朋友诉说吵架的经过，接着控诉心中的各种不满和委屈，仿佛那个同床共枕的男人遇见了就是个错。

男人外出和朋友玩耍或者应酬，发泄心中的愤懑，心想老婆越来越任性，懒得跟她吵架，让她自个慢慢反思吧。

其实往往这个时候，两个人是一边想着对方的不足，对方的不对，但是一边又是很郁闷的，为什么会因为这么一点小事就吵得不可开交呢？为什么就不能好好静下心来说清楚呢。

无论是女人对女朋友诉说也好，还是男人通过喝酒应酬发泄也罢，其实一半是为了寻找发泄口，一半也是在责怪自己的冲动以及放不下的面子。

7、内心动摇。

一半在吵架之后的一天里，女人的心情都是各种不规则的。

女人一边打心底拒绝示好，更是决定不要原谅丈夫，自己心里那么委屈，他都视而不见，还没事人一般吃喝玩乐一样不落，和他这样过日子有什么意思。一边却又是担心，想着丈夫在外面会不会喝多，伤着身体。

男人回到家突然觉得外面的世界那么宽广，家里的这些小事怎么能放在心上，更何况吵架的人是自己的老婆，那个整个天给自己做吃做喝，照顾自己的人，要不哄哄她吧，只是碍于面子不愿意像对方承认错误。

彼此内心发生动摇。

8、反思后心生悔意。

女人该诉说的也诉说了，该抱怨的也抱怨了，可心里突然发现，说出来后怎么觉得这些事都没多大意思了，心里前后比较后发现其实也没有自己表现的那么深恶痛绝。

男人看见女人虽然不对自己讲话，可也没有那么别扭了，仔细想想似乎自己又有做得不够好的地方，一个大男人和女人计较什么，让让她又不会变成女人，还是去逗逗她吧。

爱情是最能解决矛盾的，无论之前内心再多的不爽，再多的郁闷，最终还是会因为牵挂和爱，而选择走近对方，寻找恰当的机会去和解本就微不足道的矛盾。

9、逗趣和解。

女人看到男人走过来逗自己或者劝慰、认错，还摆着架子假装生气，可心里乐开了花，甜成了蜜，将自己抱怨的各种不满抛之脑后，比起重归于好那些都不值一提，可还是要杜绝下次再这样了。

男人嬉皮笑脸的都老婆，心想破涕为笑的样子真可爱，这样开开心心多好，折腾个啥！

夫妻两人拥抱在一起，可内心都浮现出一丝丝的难过，看见对方都觉得内疚，这是自己最爱的人，怎么还舍得让彼此生气伤心呢。

日子不就这样磕磕碰碰，沟沟坎坎的过，较什么劲儿啊！

10、生活平复。

恢复日常后，男女心里都是感悟。生活本就不易，何必自己给自己添堵，太糟心了。苦中作乐也要加倍对待彼此，一辈子那么短吵什么吵，别回过头时都是心酸和忧伤。

家和万事兴，阳光普照大地，日子照旧。

婚姻中存在的是两个思想独立的人，怎么会没有磕碰和摩擦。

夫妻吵架是正常不过的事情，做好自己的职责，彼此加强沟通，多为对方着想，要勇于承认错误，培养对言行负责的能力和自控力，就当偶尔吵架是为生活增味添彩。

谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。

人到中年，都会有不少的矛盾，有很多人，已经无法用语言来表达自己的情绪。因为年龄的原因，很多人会有情绪失控的时候。有一个朋友的情况,60岁的夫妻天天吵架，他不知道该怎么办。其实我认为解决方法有很多，主要是需要找个合理的沟通方式。

一、在生活中学会适当地控制自己的情绪，尽量减少吵架发生。

人到中年，很多人会有一些年轻的心态，但是不管是什么时候都应该要学会控制自己的情绪。特别是当你有了一些负面情绪时，最好能及时地释放出来，这样才能减少吵架带来的伤害。在平时生活中，要学会控制自己的情绪，减少吵架次数，这样才能减少伤害对方，降低伤害自己以后生活的几率。

二、对爱人，要多一些包容。

其实不管是夫妻还是情侣，其实都会出现很多矛盾，而这个时候，就需要一个合理的沟通方式。比如可以用行动去表达自己的想法，也可以用言语去解决问题。夫妻之间吵架，很多时候就是一个宣泄情绪的渠道。只要能找到一个合理的沟通方式，我认为这对于夫妻感情是有帮助的。

三、不要总是站在对方对自己的角度，要多站在对方的角度考虑问题。

人都是自私的，如果总是站在自己的角度去想问题，其实是会忽略对方的感受的。我认为想要夫妻感情好起来，首先就要考虑对方是否会和自己一样，对自己不好，不喜欢自己。所以说，想要夫妻感情好起来，你就不要总是站在对方的角度去想问题了。这样会让你看到对方身上的缺点之后，才会让他愿意改正自己而非只是一味地抱怨配偶。

四、在吵架中要学会如何沟通，学会适当地去表达自己的感情。

人到中年，要学会通过一些沟通的方式来化解矛盾。比如你说“你这个时候总是想着要控制我，我感觉这会让你更加不满，现在的你一点也不理解我，你为什么不去想下就不好了”这些话你要适当地去表达自己的感情，当你说出自己心中所想之后，你就要及时地说出来。让对方感受到你已经很了解他，所以会尊重他也会理解他。如果在沟通中你说出了自己心里想要表达的情绪，对方是知道你所想表达哪些情绪和想法的，自然也有了理解对方的方式与你沟通。

五、找到对方的弱点，进行反思和弥补。

我相信很多夫妻，在夫妻生活中都会有争执，争吵，有时候是因为没有了解对方，或者说对方本身对自己产生了错误的认识。所以，夫妻之间也需要及时的了解对方。有很多人以为，离婚或者再婚就是一种失败，其实并不是如此。离婚后你会发现你和对方都是在重新开始，因为彼此之间，还是需要。离婚时也不要后悔，因为没有必要。只有通过反思和弥补，才能让自己进步一些。