心里很想和别人吵一架,吵起来还很兴奋,有时候很暴躁,光发脾气是怎么了？

你好，这种情况是你内心浮躁导致的。

你应该克制一下自己的情绪，如果随便和他人吵架，很容易和他人产生矛盾。

你既然是学生，要克服学习中的困难，要摆正自己的心态。

当出现不良情绪时，学会自我调节，学会倾诉。

这样就能保持好心情。

喜欢看吵架的人，是喜欢看热闹的人。

看热闹的人一般思想比较肤浅，具有从众心理，自我意识，和认知比较低！随大流，没有独特的想法，不能坚守自己的内心和想法，没有什么大的成就。

就形容他比较世俗普通吧！

第一、本能地选择

对于每一个人来说都喜欢舒适温暖的环境，而不喜欢冰冷的氛围，这是人的本能，没有人喜欢感受冰冷的感觉，无论是肉体还是心理都是如此，更没有人会喜欢和一个给自己带来冷感，制造冰冷的体验的人在一起，那么延伸到婚姻更是如此，每个人都会自然而然地去尽力寻找能给自己带来温暖的人，和这个人一起度过自己温暖幸福的一生。

这个道理其实很简单，没有谁会希望自己找到的另一半，两人在一起的关系似有似无，彼此相处关联度不大，相互间互不关心在意，好像没啥关系，两人淡然相待、漠然处之，双方都不关心对方的需求和感受，从来也不考虑对方的冷热饥饱，不关心体贴，也不留心和在意伴侣的内心体验，配偶之间似乎无感，回到家里的气氛也总是冷冰冰的，没有趣味。

这一切如果出现在一个陌生人身上，大家会认为非常正常，而不以为然，但是如果出现在陪伴自己最久且和自己最密切、最亲近的人身上，是让人难以接受的，内心感到拔凉拔凉的，更何况这种情形和现状要时刻面对，这是多么可怕的痛苦现实。在这种冷漠环境中度过一生，是件细思极恐的事，因此从人的本能需要出发，人们都会希望找到能给彼此带来温暖的另一半，同时也说明找一个温暖的爱人有多重要。

第二、需要的体验

人类在进化过程中，之所以选择婚姻并组建家庭，就是为了满足自身的一些需求，而这些需求是通过婚姻家庭来实现的。首先，人类最害怕的是孤独寂寞，人们离不开人与人的交往。更少不了相互之间的沟通和交流，之所以寻找另一半组建家庭，就是为了解决这一困扰，因为和其他的人交往、交流，都是有条件和时间限制的，而且彼此之间没有过多的关联关系，更没有什么契约限制。

而作为夫妻之间不但有密切的关联关系，而且还存在有相互之间的契约约束，这样就具备了时刻满足人类交往和交流的需要，驱赶寂寞给人类所带来的内心的孤冷感，那么我们就不难想象，找到一个能满足这种需求的人是多么关键，试想如果所找的另一半，两人在一起彼此交集不多，没有共同语言，彼此无话可说，极少沟通交流，两人共处寡言少语、冰冷相对。

更有甚者，有些夫妻不但没有关联、缺少沟通，一旦遇事或交流，就会分歧不断、矛盾迭起，非争即吵，口角不断，摩擦冲突成为常态，这样的结合不但给两人没有带来舒畅温馨的感受，而且让人的孤独感进一步的叠加和强化，在一定程度上是自讨苦吃、没事找事，请问谁愿意看到和面对这样的结果？除此而外人们选择婚姻的原因是在生存过程中，男女都发现了自身的一些优势和不足。

只有通过二人的结合，可以做到取长补短、优势互补，都给对方以自身缺失部分的补足和完善，让自己的人生更加完美，就像戏词唱的那样“你耕田来我织布”、“你挑水来我浇园”。比方说丈夫发挥男人的优势，充分体现自己的责任心，为家里打拼，回到家里饭桌上放着散发出热气香喷喷的可口饭菜，甚至是妻子给你递杯热茶，一句关切的问候都会让你感到内心暖暖的。

当妻子下班晚时，丈夫的迎接等候，一同回家的踏实放心，平日里夫妻的同甘共苦，嘘寒问暖、知热知冷，病床前的递药端水等等，一举一动给你带来温暖感动的体验，如果两人在一起漠不关心、互不关心，彼此冷淡忽视，甚至家暴不断，冷暴力如同家常便饭，或者是夫妻之间彼此背叛、欺骗，相互伤害，不但感受不到相处应有的温暖幸福感，而且会觉得更加的寒心与失望，也是种煎熬和折磨，由此看来找一个温暖的爱人有多重要！

第三、时间的要求

有个成语叫做“度日如年”，说的是过一天像过一年那样长，形容困苦的日子长久难熬，这个词是人们对于一种痛苦日子感受的生动描述，在生活中大家都有这样的经验和体验，就是人们在舒心快乐愉悦的环境里生活，会感觉时间时间过得很快，也就是说好日子过得快，而难受痛苦的时间比较漫长难捱，而人人都喜欢那种幸福美好的生活体验。

人的一生说长不长，但说短也不短，当男女从年轻时相爱到结合，从建立家庭那一刻起一直到携手走完一生，夫妻之间也要在同屋而居、同床共眠几十年，也要经历漫长的时光和岁月，在无数个相伴的日日夜夜里，如果彼此都是能给对方带来温暖，带来舒心的人，那么在一起共依共存、相濡以沫，一同走过幸福的岁月，那将是多么美好惬意的事。

两个人经常吵架，那么有可能是属于太在乎对方了。会胡思乱想，经常怀疑对方，其实这也是属于缺乏安全感的一种表现。其次就是在生活中缺乏对对方的的理解和关心，忽略了对方的感受。

女生缺乏安全感的表现：

女生安全感缺失常表现为性格胆怯、不爱说话、患得患失、感到孤独、多愁善感、过于在意别人的看法、不相信他人等现象。多是由于成长过程中出现的损害性的经历、受惊吓的伤害性经历、社会因素、家庭原因、情感经历等原因导致。平时可以多关注患者，与其谈心，多听她倾诉。面对缺乏安全感的女生不要轻易许诺，一定要言出必行，否则容易使这女生安全感缺失的现象加重。生活中可以让她多去接触一些阳光向上的东西，如多看一些欢乐愉悦的**、书籍，多听一些欢快的音乐。平时多和性格阳光的人接触，能潜移默化的改变安全感缺失的现象。生活中患者要多给与自己肯定，并要接纳并不完美的自己，要知道每个人都不完美，不要过于在意他人评价，也不要因为外在的因素过多的去影响自我。出现安全感缺失的情况一定要及时调整，任其发展会很影响家庭生活。也会出现家庭不和的现象。

两个人之间喜欢吵架，还有一种原因就是两个人都是属于很强势的人，在生活中都不喜欢向对方低头，都喜欢得理不饶人，在言语上总是想压住对方。　　

这种吵架模式的典型特点就是来去匆匆，两个人往往会因为一些特别鸡毛蒜皮的事情大吵一顿、不可开交

　　但是吵完之后没过几分钟两个人就“一笑泯恩仇”，甚至在痛快淋漓的吵完之后两个人都已经忘记刚才究竟是因为什么原因吵起来的了……然后，两个人也就继续愉快地玩耍去了，这样的两个人生活在一起不会有很大的麻烦事，不会互相记仇，长久相处下去也会觉得非常的习惯。

在生活中，再怎么感情好的情侣都不可避免会在生活中产生不同的意见和分歧，这时候如果两个人都不互相先低头，就很容易影响两个人的感情。那么在情侣两个人的生活中，要怎么才能避免吵架出现呢：

1站在对方的角度思考问题

当我们站在女生的角度来思考问题，你会发现女生其实关注的不单单是游戏，而是想要你的陪伴或者你的上进心，所以说我们对女生表示关心和爱护或者进行自我检讨，要比你发誓以后不玩游戏，更加让女生觉得欣慰和开心。

2改变自己的思维方式

每个人都企图改变他人，变成自己想象的样子,可你会发现这样的方式，是没有人会愿意接受的，这是典型的“大男子主义”想要让女生按照自己的想法来，其实如果我们能够改变一下思维，不去改变女生而是改变自己，你会发现会有意向不到的收获，因为先改变的人是强者,当你提升了自己的情商，知道怎么处理一-段关系，每个人都离不开你，你就有那种轻易放下一-段感情的底气，这是自身强大价值感的表现。你不缺人喜欢，你有稀缺性。会让你的自信心爆棚。

3引导对方为你付出

为什么有些人对女生付出很多，女生却并不，买账，因为他们不知道女生想要的是什么，只是- -厢情愿的付出了自己想给的。无法控制自己的情绪,女生给了一点不好的情绪反馈就接受不了，只有学会引导女生的情绪，懂得筛选，在付出价值的时候，去引导对方主动付出，了解她们内心真实的想法，才能和女生建立良好的关系。

最后一点就是互相要多沟通

不管什么事情，都沟通一下，每个人都有每个人的观点，商量好了再做决定，这样也能避免产生矛盾。