怎么简单快速止肚子痛

怎么简单快速止肚子痛

　怎么简单快速止肚子痛，腹部健康对于身体来说是很重要的，不管是任何的器官出现了问题，都有可能会造成腹部疼痛这种问题出现。肚子疼快速止疼的方法有很多种，那么怎么简单快速止肚子痛？

怎么简单快速止肚子痛1

　 1、毛巾热敷

　在热水中滴入适量红花油，将毛巾浸湿后拿出沥干水分，敷在肚子疼的位置，可重复进行。要注意水温不宜过高，避免烫伤。一般敷几分钟就能起到止痛的作用。

　 2、按摩腹部

　可以用手按摩肚脐周围，力度不要过大，揉搓10分钟左右，有利于改善局部血液循环，缓解肚子疼。

　 3、穴位按摩

　可以按压位于肚脐以下的中极穴，减轻疼痛，注意动作要轻柔。还可以按摩劳宫穴，几分钟后即可止疼。 也可以按摩手掌生命线的正中央，对于减轻肚子疼也有一定的作用。

　 4、喝生姜红糖水

　对在经期的女性或受寒引起的肚子疼很有作用，生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒的功效。

　 5、转移注意力

　肚子疼可以采取转移注意力的方法缓解，使自己的注意力转移，让全身处于放松状态，保持愉快的心情。可以看电视、看小说、聊天、听歌等方法转移注意力。

　 导致肚子疼的三种原因

　日常生活中我们经常会出现肚子疼现象，很多人从来不当一回事，疼过一阵自己就不疼了，认为这是小毛病，没必要大惊小怪。其实不然，有可能这是某些疾病的征兆。尤其是女性，如果肚子疼一定要注意肚子疼的缓急、肚子疼的部位，很可能是各种妇科疾病。

　 肚子疼是怎么回事

　尤其是很多男性，绝大部分的男性都是粗神经的，不会照顾自己的，对于肚子疼这种小毛病也不甚在意，总是能扛就扛，不到关键时刻绝不上医院就诊，这种习惯是非常不好的。肚子疼可能是某种疾病。

　 胆囊疾病

　胆囊结石在胆囊疾病是最常见的，这是由于体内的胆汁分泌异常导致的，另外，胆囊炎和胆囊癌也可能导致肚子右边疼。

　 肝脏疾病

　肚子右边疼可能源于肝脏疾病尤其是肝硬化原因，肚子右边疼是肝硬化最突出的症状。另外，肝炎，黄疸，及肝癌也可能导致肚子右边疼。

　 胃病

　肚子疼也是胃病的症状，克罗恩病，便秘，肠易激综合征(IBS)都是胃病的一种，胃肠道疾病的原因是饮食习惯不当造成的胃肠道细菌感染，如果感染情况持续就会变成慢性肠易激综合征(IBS)。

怎么简单快速止肚子痛2

　 1、对腹部热敷

　一般情况下很多人出现腹痛是由于腹部着凉，这种原因所造成的，所以想要快速止痛的话，需要注意对腹部进行热敷，保证腹部的保暖，可以起到一个快速止痛的效果。除此之外，在温度比较低的时候，除了注意腹部保暖以外，也应该注重脚底的保暖，多喝一些热水，都能够很好的缓解腹痛。

　 2、止疼药物

　一般情况下在腹痛的时候，可能是由于女性生理期所造成的，也有可能是由于一些疾病所造成的，想要快速止痛的话。最常见的方法就是口服止痛药物，常见的就是布洛芬，只是这样的方法，不建议长期使用。如果经常的出现腹部疼痛的话，一定要进行检查。

　 3、手术治疗

　如果经常的出现腹部疼痛，很有可能是由于阑尾炎、胆囊炎所引起的，对于疾病所造成的最好的方法就是手术切除，能够起到一个快速止痛的效果。如果是阑尾炎，除了会出现腹部疼痛以外，还可能会伴有恶心、呕吐这样的症状。

　 中医如何治疗肚子疼呢

　 寒邪内阻证

　临床表现：肚子疼拘急，遇寒痛甚，得温痛减，口淡不渴，形寒肢冷，小便清长，大便清稀或秘结，舌质淡，苔白腻，脉沉紧。 病机概要：寒邪凝滞，中阳被遏，脉络痹阻。

　治法：散寒温里，理气止痛。

　代表方：良附丸合正气天香散加减。

　常用药：高良姜、干姜、紫苏温中散寒;乌药、香附、陈皮理气止痛。

　高良姜、干姜、紫苏温中散寒;乌药、香附、陈皮理气止痛。

　 湿热壅滞证

　临床表现：肚子疼拒按，烦渴引饮，大便秘结，或溏滞不爽，潮热汗出，小便短黄，舌质红，苔黄燥或黄腻，脉滑数。

　病机概要：湿热内结，气机壅滞，腑气不通。

　治法：泄热通腑，行气导滞。

　代表方：大承气汤加减。

　常用药：大黄攻下燥屎，芒硝咸寒泄热、软坚散结，厚朴、枳实导滞消痞。

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　 缓解肚子疼的五种方法

　 1、停下来的举起手

　如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。

　这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。

　 2、用腹部呼吸

　如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。

　每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。

　 3、推迟餐后的运动

　如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。

　 4、应避免的运动

　凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

　 5、学会放松

　肚子疼有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。

　 不同类型的肚子疼要怎么办

　人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懒得去医院，忍一忍就过去了。

　还有的认为肯定是着凉了，赶紧用个热水袋敷一敷，再喝点热水热汤。肚子疼会有很多原因，当然有些肚子疼就是着凉或者岔气了，一会儿也就自己好了，可是也有因为太过忽视，肚子疼不但没有减轻，反而延误了病情，后果很严重。下面介绍几种不同原因造成的肚子疼的解决方法。

　 肚子疼且有腹泻症状

　造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。

　如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。

　 痛经

　痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。

　 肚子疼且腹胀症状

　包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。

　或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

指导意见：

您好，从您描述的情况来看，考虑是由于肝木克脾土导致的，中医讲肝属木，生气的时候肝气过度制约脾土，所以就会导致肚子疼等不适的。这种情况首先尽量保证平和的心态，不要生气，同时可以服用疏肝理气的中药调理一下，比如柴胡疏肝散等。

从您描述的情况来看，考虑是由于肝木克脾土导致的，中医讲肝属木，生气的时候肝气过度制约脾土，所以就会导致肚子疼等不适的。 这种情况首先尽量保证平和的心态，不要生气，同时可以服用疏肝理气的中药调理一下，比如柴胡疏肝散等。

　　这种情况，发脾气的时候，一些交感神经过度兴奋，有可能会造成一些胃肠痉挛的，这种情况，还是保证心情平静，尽可能的不要发脾气。

　在情绪激动的时候，会出现血流速度加快，这种情况下是可能出现疼痛的。建议这种情况最好是需要学会控制自己的情绪，管理好情绪，尽量减少情绪激动。

气大伤身，这话也不是没有依据的。和一个人在一起的重要因素就是和他在一起感觉得到喜悦，这种喜悦有的时候被称之为喜欢，有时候被称之为爱。你现在会被起到肚子疼，那就说明了你们两人之间现在没有那种喜悦感的存在。

两人在千万人海之中相遇相知，最后相爱在一起，是一件很不容易的事，每个人都是个独立的个体，而你们能被彼此吸引，这是一种得之不易的缘分。我建议你可以把你的对他的一些缺点，陈列出来，然后再陈列出来他的优点，两相对比，然后再仔细思考一下这个人，你对他现在的看法，是不是只是被你目前所看的缺点而所蒙蔽双眼，导致你忘记了他的优点。

想清楚后，再放松你自己的心情，心平气和地谈一次，而不是抱着数落他，只想让他看清自己的缺点，却只字不提他的优点的想法去和他吵架